Paprastai einame pas gydytoją, norėdami gydytis nuo ligos. Tačiau kartais galbūt esate girdėję apie kitus gydymo metodus, be vakarietiškos medicinos. Vieni tai vadina „alternatyvia medicina“. Kiti – „ papildomąja medicina “. Paprastai tariant, tai reiškia kitus gydymo metodus, kuriuos naudojame vietoj įprastos vakarietiškos medicinos arba kartu su ja. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai šiek tiek išsamiau.
Kokie yra šie alternatyvios medicinos metodai?
Tai nėra tas pats. Tai daugelio skirtingų gydymo būdų rinkinys. Kai kurie gydymo būdai buvo ilgai tiriami, jų rezultatai buvo patvirtinti, o kartais jie įtraukiami į bendrą medicinos sistemą. Tačiau yra ir kitų metodų, kurių sėkmei vis dar nėra pakankamai mokslinių įrodymų.
Svarbiausia, kad nesvarbu, kokį alternatyvų gydymą svarstote, pirmiausia būtina pasikalbėti su gydytoju , nes kai kurie gydymo būdai gali būti nesuderinami su jūsų dabartinėmis sveikatos būklėmis ar vartojamais vaistais.
Dabar panagrinėkime keletą populiarių alternatyviosios medicinos metodų atskirai.
| Gydymo metodas | Trumpas įvadas | Svarbūs punktai |
|---|---|---|
| Akupunktūra | Stimuliuojamas natūralus organizmo gijimo procesas įvedant labai plonas adatas į konkrečias kūno vietas. | Yra tyrimų, kurie rodo, kad tai gali būti naudinga esant tokiems negalavimams kaip kaklo ir nugaros skausmai, pykinimas ir nerimas. Gydymo turėtų kreiptis tik į kvalifikuotą specialistą, naudojantį sterilizuotas adatas . |
| Chiropraktika | Skausmo mažinimas daugiausia dėl tinkamo stuburo ir kūno struktūros išlyginimo. | Gali būti naudingas nugaros, galvos ir sąnarių skausmams malšinti. Kreipkitės į gydytoją tik pas apmokytą specialistą. |
| Energijos terapijos | Gydymas balansuojant energijos laukus, kurie, kaip manoma, egzistuoja aplink kūną (pvz., Reiki, magnetinė terapija). | Yra labai mažai mokslinių įrodymų apie daugelio energijos terapijų veiksmingumą. Kai kurios magnetinės terapijos netinka nėščioms moterims ar asmenims su širdies stimuliatoriais. |
| Žolelių vaistas | Ligų gydymas naudojant augalų dalis (šaknis, lapus, žiedus). | Nemanykite, kad vien todėl, kad kažkas „natūralu“, tai reiškia, kad tai „saugu“. Kai kurie vaistažolių preparatai gali sukelti šalutinį poveikį, o jų saugumas nebuvo nustatytas. Venkite jų vartoti nepasitarę su gydytoju. |
| Ajurvedos medicina | Senovinė medicinos sistema, kilusi iš Indijos. Ji naudoja žoleles, specialias dietas ir kitus metodus. | Tyrimai parodė, kad kai kuriuose Ajurvedos produktuose gali būti toksiškų metalų, tokių kaip švinas . Kreipkitės gydymo tik į patikimą, kvalifikuotą specialistą. |
Šiek tiek daugiau apie energijos terapiją
Tai gali atrodyti keista koncepcija. Šie metodai pagrįsti įsitikinimu, kad mūsų kūnuose ir aplink juos yra „energijos laukai“.
Magnetinio lauko terapija
Tai naudoja magnetinius arba elektrinius laukus kaulų ir raumenų problemoms gydyti. Kai kurie tyrimai parodė, kad tai gali malšinti skausmą esant tokioms būklėms kaip osteoartritas. Kai kurie tyrimai taip pat rodo, kad tai gali padėti lūžiams greičiau gyti. Tačiau šis gydymas nėra saugus, jei esate nėščia, turite implantuotą širdies prietaisą, naudojate insulino pompą arba vaistų pleistrą.
Reiki
Manoma, kad praktikantas laiko rankas virš jūsų kūno arba labai lengvai uždeda jas ant odos, nukreipdamas savo energiją į jūsų kūną ir taip paspartindamas gijimą. Tačiau yra labai mažai mokslinių tyrimų, įrodančių, kad tai veikia.
Terapinis / Gydomasis prisilietimas
Tai šiek tiek panašu į Reiki, tik specialistas jūsų neliečia. Jis tiesiog judina rankas per jūsų kūną. Kai kurie tyrimai parodė, kad šis metodas gali padėti sumažinti nerimą ir pagerinti psichinę savijautą vėžiu sergantiems pacientams. Tačiau neaišku, kiek jis naudingas esant kitoms ligoms.
Ypač atsargiai reikia vartoti vaistažoles ir Ajurvedą.
Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, apie 80 % pasaulio gyventojų vartoja vaistažoles. Tyrimai parodė, kad kai kurie vaistažolių vaistai yra naudingi esant tokioms ligoms kaip alergijos, priešmenstruacinis sindromas ir lėtinis nuovargis.
Tačiau didžiausia problema yra ta, kad daugelis vaistažolių produktų patenka į rinką neįrodžius jų saugumo ar veiksmingumo. Neapsigaukite žodžiu „natūralus“. Kai kurie vaistažolių produktai gali turėti rimtų šalutinių poveikių .
Ajurveda taip pat yra labai sena ir gerbiama medicinos sistema. Tačiau yra sričių, kuriose reikia būti atsargiems. Tyrėjai nustatė, kad kai kuriuose Ajurvedos produktuose gali būti toksiškų metalų, tokių kaip švinas ir gyvsidabris, kurie yra labai kenksmingi organizmui . Ilgai vartojami jie gali pažeisti tokius organus kaip inkstai ir nervų sistema.
Todėl, jei pavartoję bet kokį vaistažolių ar ajurvedinį produktą patiriate neįprastų simptomų arba abejojate dėl produkto, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Prireikus papildomos informacijos ir patarimų galite gauti Nacionaliniame apsinuodijimų informacijos centre, esančiame Kolombo nacionalinėje ligoninėje .
Žinutė namo
- Jei svarstote apie alternatyvią mediciną, prieš ką nors darydami labai svarbu pasikalbėti su gydytoju .
- „Natūralus“ ne visada reiškia „saugus“. Žoliniai ir kiti produktai gali sukelti rimtų šalutinių poveikių arba nepageidaujamų reakcijų, vartojamų kartu su kitais vaistais.
- Nors kai kurie alternatyvūs gydymo būdai gali būti naudingi tam tikroms sveikatos būklėms, vis dar nėra pakankamai mokslinių įrodymų, patvirtinančių daugelio jų veiksmingumą.
- Atidžiai ištirkite vietą ir asmenį, į kurį kreipiatės pagalbos . Įsitikinkite, kad jie yra tinkamai kvalifikuoti ir apmokyti.
- Pasidomėkite savo sveikata. Tačiau nepriimkite sprendimų vien remdamiesi tuo, ką girdite internete ar iš draugų. Būtina kreiptis į gydytoją.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą