Ar kada susimąstėte: „Kodėl aš taip elgiuosi?“ Ar kada nors susimąstėte, kodėl jūsų draugai ir šeimos nariai mąsto ir elgiasi taip kitaip nei jūs? Mes visi esame skirtingi. Pasaulyje yra daug skirtingų metodų, kurie padeda mums suprasti mūsų skirtumus arba
asmenybes . Galbūt esate girdėję apie asmenybės testus, tokius kaip „(MBTI)“. Šiandien kalbėsime apie ne mažiau populiarų, bet šiek tiek senesnį ir gilesnį testą. Tai yra „Eneagrama“.
Paprastai tariant, kas yra eneagrama?
Paprastai tariant,
eneagrama yra metodas, kuris suskirsto žmogaus asmenybę į 9 pagrindinius tipus ir nuodugniai analizuoja kiekvieno tipo pagrindinius troškimus, baimes ir elgesio modelius. Žodis „eneagrama“ kilęs iš graikų kalbos. „Ennea“ reiškia vardą, o „gram“ – diagramą. Taigi, pateikiame diagramą su kampu. Tai reiškia, kad suaugę visi esame linkę labiau linkti prie vieno iš šių 9 pagrindinių asmenybės tipų. Tai nereiškia, kad esate įspraustas į vieną dėžę ir jums klijuojamos etiketės. Tai veikiau kaip
veidrodis, padedantis suprasti gilesnes jūsų elgesio motyvacijas , apie kurias galite nežinoti. Kodėl kažko bijote? Ko iš tikrųjų ieškote gyvenime? Tai padeda suprasti tokius dalykus kaip...
Svarbu tai, kad Enneagrama neapriboja jūsų asmenybės vienu tipu. Vietoj to, laikui bėgant, mes visi skirtingu metu demonstruojame visų devynių tipų bruožus. Tačiau mes visi turime vieną „pagrindinį“ tipą.
Kaip tai veikia?
Yra keli būdai, kaip nustatyti savo eneagramos tipą. Vienas iš būdų – perskaityti apie 9 tipus ir įvertinti, kuris jums labiausiai tinka. Arba yra specialiai tam skirti testai. „Riso-Hudson eneagramos tipo indikatorius“ (RHETI) yra gerai žinomas testas. Radus savo pagrindinį tipą, yra dar vienas svarbus dalykas. Tai „sparnų“ sąvoka. Įsivaizduokite, kad jūsų pagrindinis tipas yra skaičius 9, reiškiantis „Taikdarys“. Eneagramos diagramoje skaičių 9 supa skaičiai 8 ir 1. Šie du yra jūsų „sparnai“. Be jūsų pagrindinės asmenybės, šių dviejų „sparnų“ savybės taip pat turi įtakos jūsų elgesiui. Paprastai vienas sparnas yra stipresnis už kitą. Taigi, kai jūsų pagrindinis tipas ir stiprusis sparnas sujungiami, sukuriamas išsamus jūsų asmenybės vaizdas.
9 eneagramos asmenybės tipai
Gerai, o dabar panagrinėkime pagrindinį dalyką.Kokie yra 9
asmenybės tipai ? Pažvelkite į šią lentelę. Perskaitykite ją galvodami apie tai, kuriam tipui jaučiatės labiausiai panašūs.
| Tipas | Aprašymas ir bruožai | Pagrindinė baimė ir troškimas |
|---|
| 1 tipas: perfekcionistas | Etiški, organizuoti, drausmingi žmonės. Jie nori viską daryti „teisingai“. Jie nuolat kovoja su savo „vidiniu kritiku“. Jie gali atrodyti kritiški kitų akyse. | Baimė: būti korumpuotam, klysti. Troškimas: būti geram, sąžiningam. |
| 2 tipas: Pagalbininkas | Užjaučiantys, šilti ir malonūs. Jie visada stengiasi padėti kitiems. Kartais pamiršta savo poreikius ir padeda kitiems. | Baimė: Būti nepageidaujamam, nemylimam. Troškimas: Būti vertam meilės. |
| 3 tipas: Pasiekusysis | Jie mano, kad turi būti užsiėmę ir produktyvūs visą laiką. Jie yra efektyvūs, ambicingi, konkurencingi, orientuoti į tikslą. Jiems labai rūpi jų įvaizdis. | Baimė: Būti beverčiu. Troškimas: Būti vertingu ir priimtu. |
| 4 tipas: (Individualistas) | Jie mano esantys ypatingi, kitokie nei kiti. Jie jautrūs, meniškai mąstantys, kūrybingi, emocingi. Jie daug galvoja apie autentiškumą. | Baimė: Tapatybės ar reikšmingumo praradimas. Troškimas: Savęs ir savo tikslo atradimas. |
| 5 tipas: Tyrėjas | Smalsūs, norintys mokytis. Analitiški, mėgstantys privatumą. Gali turėti šiek tiek sunkumų socialiniuose santykiuose, nes jie mėgsta būti vieni. | Baimė: Būti bejėgiu, nenaudingu. Troškimas: Būti talentingu, gabiu. |
| 6 tipas: Lojalistas | Jie labai rūpinasi saugumu, yra atsakingi ir organizuoti. Jiems patinka dirbti laikantis taisyklių. Dėl to jie kartais gali rodyti įtarų ir nerimą keliantį būdą. | Baimė: saugumo, palaikymo stoka. Troškimas: saugumo ir palaikymo. |
| 7 tipas: Entuziastas | Žmonės, kurie mėgsta mėgautis gyvenimu, yra nuotykių ieškotojai ir visada stengiasi būti laimingi. Jie mėgsta laisvę. Jie gali šiek tiek nenoriai prisiimti įsipareigojimų. | Baimė: Būti ribotam, patirti skausmą. Troškimas: Būti laimingam ir patenkintam. |
| 8 tipas: Iššūkis | Stiprūs, ryžtingi ir pasižymi lyderio savybėmis. Jie mėgsta kontroliuoti situaciją. Jie priešinasi neteisybei. Tačiau kartais jie gali jausti, kad bando kontroliuoti per daug. | Baimė: Būti kontroliuojamam kitų. Troškimas: Kontroliuoti savo gyvenimą ir likimą. |
| 9 tipas: Taikos kūrėjas | Žmonės, kurie nemėgsta konfliktų, yra taikūs ir mėgsta atsipalaiduoti. Jie stengiasi sutarti su visais. Kartais jie nemėgsta reikšti savo nuomonės, o tai gali sukelti problemų. | Baimė: ryšio praradimas, vienatvė. Troškimas: ramybė ir stabilumas. |
Kiek tai tikslu?
Šį klausimą užduoda daugelis žmonių. Tiesą sakant,
eneagrama nėra 100 % moksliškai įrodyta, mediciniškai tiksli diagnostikos priemonė, kaip kraujo tyrimas. Taigi, jei turite psichikos sveikatos problemų, eneagrama nėra atsakymas. Dėl to tikrai turėtumėte kreiptis į kvalifikuotą
gydytoją arba psichiatrą . Tačiau eneagrama yra labai naudinga priemonė, kurią galima naudoti
asmeniniam augimui, savęs pažinimui, savo stipriųjų ir silpnųjų pusių nustatymui bei santykių su kitais gerinimui . Daugelis psichologų, organizacijų ir asmenų naudoja šį metodą, norėdami geriau suprasti save ir kitus.
Žinutė namo
- Enneagrama – tai metodas, kuris suskirsto jūsų asmenybę į 9 tipus ir padeda suprasti jų pagrindines motyvacijas.
- Užuot jus įkalinę spąstais, tai suteikia jums gilesnį jūsų elgesio, baimių ir troškimų supratimą.
- Atminkite, kad tai nėra medicininė diagnostikos priemonė. Dėl psichikos sveikatos problemų visada kreipkitės į gydytoją .
- Žinodami savo eneagramos tipą, galite tobulėti, stiprinti santykius ir valdyti stresą .
- Jei norite sužinoti savo tipą, internete galite rasti nemokamų testų. Taip pat yra mokamų testų, tokių kaip „(RHETI)“, skirtų išsamesnei analizei.
Asmenybė, eneagrama, eneagrama, psichinė sveikata, charakteris, asmenybės testas, eneagramų tipai sinhalų kalba
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą