Kai tampame mama , visos stengiamės savo kūdikiui duoti viską, kas geriausia, tiesa? Ypač kruopščiai renkamės maistą ir gėrimus. Galbūt esate girdėję, kad medus, kaip natūralus cukraus pakaitalas, yra labai sveika. Bet ar žinojote, kad duoti kūdikiui net ir šiek tiek medaus, kol jam nesueina vieneri metai, yra labai pavojinga ? Taip, tai tiesa. Net jei dėsite jį į pyragą ar kepsite, tai nėra gerai. Šiandien pakalbėsime apie tai, kodėl taip yra ir kokio amžiaus kūdikiui geriausia duoti medaus.
Kodėl medus pavojingas kūdikiams iki vienerių metų?
Paprastai tariant, meduje kartais gali būti labai pavojingos bakterijos sporų. Ši bakterija vadinama „(Clostridium botulinum)“. Šios sporos nekelia didelės problemos, jei patenka į suaugusiojo, tokio kaip mes, organizmą, nes mūsų virškinimo sistemos gynybos mechanizmai jas sunaikina.
Tačiau mažo kūdikio, ypač jaunesnio nei vienerių metų, virškinimo sistema dar nėra iki galo išsivysčiusi. Taigi, jei šių bakterijų sporų praryja medus, jos gali augti ir sudygti kūdikio žarnyne ir pradėti gaminti pavojingą toksiną. Šio toksino sukelta sunki būklė vadinama „kūdikių botulizmu“. Tai sunki apsinuodijimo maistu forma.
Tik pagalvokite, nors medus yra natūralus produktas, šios mažytės, nematomos sporos jame gali būti tarsi pavojinga bomba neišsivysčiusio kūdikio organizme. Štai kodėl gydytojai primygtinai nerekomenduoja duoti medaus kūdikiams iki vienerių metų.
Ši būklė dažniausiai pasireiškia kūdikiams iki 6 mėnesių amžiaus. Todėl neduokite kūdikiui nieko, kuriame yra medaus, pavyzdžiui, sausainių, pyragų ar jogurto, kol jam nesueis vieneri metai.
Jei įtariate, kad jūsų kūdikis serga botulizmu, kokių simptomų reikėtų ieškoti?
Tai labai svarbu, nes ankstyvas šių simptomų atpažinimas gali išgelbėti jūsų kūdikį nuo sunkios ligos. Kartais šie simptomai gali būti labai subtilūs, tačiau atidžiai įsižiūrėjus, galėsite juos atpažinti.
Jei jūsų kūdikiui pasireiškia vienas ar keli iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba nedelsdami nuvežkite jį į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (SKU).
| Simptomas | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Silpnumas arba šlubumas (glebimas) | Kūdikio kūnas ir galūnės jaučiasi suglebę ir negyvi. Kaip skudurinės lėlės. Jis negali tinkamai valdyti galvos. |
| Sumažėjęs arba sunkus žindymas | Sumažėja gebėjimas žįsti pieną. Kūdikis negeria pieno kaip įprasta. Jis/ji nustoja gerti arba nustoja gerti. |
| Vidurių užkietėjimas | Tai dažnai būna pirmas pastebimas požymis. Kūdikis gali kelias dienas nesituštinti. |
| Veido emocijų praradimas | Kūdikis šypsosi, nustebęs ir išlaiko tą patį veido išraišką, neverkia. |
| Silpnas verksmas | Kūdikio verksmas yra daug silpnesnis ir duslesnis nei įprastai. |
| Kažkas įstrigo gerklėje (sumažėjęs vėmimo refleksas) | Maistą nuryti tampa sunku, o seilės iš burnos išteka jų nenuryjant. |
Taigi, ar medus tikrai sveikesnis už cukrų?
Šį klausimą užduoda daugelis žmonių. Manome, kad medus yra geresnis už cukrų, nes jis natūralus. Iš tiesų, meduje yra labai nedideli kiekiai šių medžiagų:
- Vitaminai
- Mineralai
- Elektrolitai
- Fermentai
- Aminorūgštys
- Flavonoidai
Bet... norėdami gauti naudos iš šių maistinių medžiagų, turėtume suvalgyti nesveiką kiekį medaus. Juk medus tėra cukraus rūšis.Tai vadinama „pridėtuoju cukrumi“. Jis skiriasi nuo cukraus, natūraliai randamo tokiuose produktuose kaip vaisiai ir pienas.
Pagrindinės sveikatos organizacijos visame pasaulyje, tokios kaip Amerikos pediatrų akademija (AAP), rekomenduoja , kad vaikams iki 2 metų neduotų jokio pridėtinio cukraus. Tai reiškia tokius produktus kaip medus, cukrus ir jaggery. Per didelis jų vartojimas padidina tokių ligų kaip „atsparumas insulinui“, „prediabetas“ ir „ 2 tipo diabetas“ riziką ateityje.
Kai vaikui sueis 2 metai, geriausia apriboti pridėtinio cukraus kiekį iki ne daugiau kaip 25 gramų (6 arbatinių šaukštelių) per dieną. Taigi, neviršijant šios ribos, vietoj cukraus galima naudoti medų.
Taigi, ar medus nenaudingas? (Tiems, kurie vyresni nei vienerių metų)
Privalumų tikrai yra, bet tik vyresniems nei vienerių metų vaikams ir suaugusiesiems .
Geras palengvėjimas nuo kosulio
Tai vienas iš pagrindinių ir įrodytų medaus privalumų. Tyrimas, atliktas su 105 vaikais nuo 2 iki 18 metų amžiaus, parodė, kad medus yra veiksmingesnis už kai kuriuos nereceptinius kosulio sirupus nuo naktinio kosulio, kurį sukelia viršutinių kvėpavimo takų infekcijos. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) ir Amerikos pediatrų akademija (AAP) netgi rekomenduoja medų kaip natūralią kosulį malšinančią priemonę.
Žaizdų gijimas
Įrodyta, kad medaus antioksidacinės, antibakterinės ir priešuždegiminės savybės padeda išgydyti kai kurias žaizdas ir nudegimus. Tačiau norint rekomenduoti šį metodą kaip medicininį gydymą, reikia atlikti daugiau tyrimų. Todėl netepkite medaus ant didelės žaizdos nepasitarę su gydytoju.
Sužinokime šiek tiek apie medaus rūšis.
Pasaulyje yra daugiau nei 300 rūšių medaus. Galite įsigyti „žalio“ arba „pasterizuoto“ medaus. Skirtingai nuo kitų žalių maisto produktų, žalias medus yra saugus vaikams nuo vienerių metų ir suaugusiesiems. Žalias medus laikomas mažiausiai perdirbtu, todėl jis turi didžiausią maistinę vertę.
- Grikių medus: tai tamsios spalvos, aštraus skonio medaus rūšis. Būtent šis medus naudojamas aukščiau minėtuose kosulio malšinimo tyrimuose.
- Manukos medus: Šis medus, pagamintas iš Manukos krūmo Naujojoje Zelandijoje, pasižymi stipriomis antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis. Jis taip pat naudojamas nudegimams, įpjovimams ir žaizdoms gydyti.
Žinutė namo
- Niekada neduokite medaus (virto ar žalio) kūdikiui iki vienerių metų, net dėl vienokių ar kitokių priežasčių. Taip yra todėl, kad meduje gali būti bakterijų sporų, kurios gali sukelti kūdikių botulizmą – sunkią ligą.
- Jei jūsų kūdikis iki vienerių metų netyčia suvalgė medaus ir jam pasireiškė tokie simptomai kaip letargija, vidurių užkietėjimas ar sunkumai valgant, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba vykite į ligoninę.
- Vaikams nuo dvejų metų medus gali būti sveikos mitybos dalis saikingai. Tai puiki natūrali priemonė, ypač nuo naktinio kosulio.
- Visada atminkite, kad medus yra „pridėtinio cukraus“ rūšis. Ribokite vaikams duodamą kiekį.
- Jei turite kokių nors abejonių dėl to, bet kuriuo metu kreipkitės į savo šeimos gydytoją.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą