Visi žinome apie vaistus, kuriuos mums duodama apsilankius pas gydytoją, tai yra, vakarietišką mediciną . Tačiau tuo tarpu tikriausiai esate girdėję apie kitus gydymo metodus, tiesa? Dažnai girdime tokias istorijas kaip „Akupunktūra gydo nugaros skausmą“, „Ši žolė tinka diabetui“. Paprastai tariant, tokie gydymo metodai, kurie naudojami vietoj pagrindinių medicininių metodų, prie kurių esame įpratę, vadinami alternatyvia medicina . Kai kurie žmonės juos dar vadina „papildomais“ arba „integraciniais“. Tai yra, jie naudojami kaip pagalbinė priemonė kartu su gydytojo paskirtais vaistais. Taigi, pažvelkime, kokie yra šie populiarūs alternatyvios medicinos metodai, kokia jų nauda ir rizika.
Kas yra akupunktūra?
Tai tradicinė kinų medicinos praktika. Galbūt esate apie ją girdėję ar matę anksčiau. Jos metu apmokytas akupunktūros specialistas į konkrečius jūsų kūno taškus įduria labai plonas, sterilias adatas . Tai neskausminga ir nekraujuoja. Jos idėja – skatinti natūralų organizmo gijimo procesą.
Šio metodo veiksmingumo tyrimai rodo, kad akupunktūra gali būti veiksminga gydant daugelį ligų, įskaitant kaklo ir nugaros skausmus, pykinimą, nerimą, depresiją, nemigą ir nevaisingumą.
Susipažinkime su chiropraktine medicina.
Šis gydymo metodas daugiausia dėmesio skiria mūsų kūno struktūrai , ypač stuburui, ir jos veikimui. Tam apmokytas specialistas, vadinamas chiropraktiku, naudoja įvairius metodus, kad jūsų stuburas ar kitos kūno dalys būtų tinkamai išdėstytos. Paprastai tariant, tai tarsi „koregavimas“.
Pagrindinis šio metodo tikslas – sumažinti skausmą, pagerinti kūno funkcijas ir padėti kūnui natūraliai gyti. Nors dauguma tyrimų buvo skirti juosmens skausmui, tyrimai rodo, kad šis metodas gali būti naudingas ir esant daugeliui kitų negalavimų, tokių kaip galvos skausmas, kaklo skausmas ir sąnarių problemos.
Kas yra energijos terapija?
Tai šiek tiek kitoks gydymo būdas. Pagrindinis įsitikinimas yra tas, kad mūsų kūnuose ir aplink juos yra energijos laukai. Šis gydymas yra skirtas šiems energijos laukams. Pažiūrėkime, kokie yra pagrindiniai šio metodo metodai.
| Gydymo metodas | Kas su tuo atsitiks? | Svarbūs punktai |
|---|---|---|
| Magnetinio lauko terapija | Kaulų ir raumenų skausmas gydomas magnetiniais arba elektriniais laukais. | Tai gali padėti nuo sąnarių skausmo, pavyzdžiui, osteoartrito. Kai kurie tyrimai rodo, kad tai taip pat gali padėti greičiau gyti lūžiams. Tačiau jis netinka nėščioms moterims, žmonėms su širdies stimuliatoriais ar tiems, kurie naudoja insulino pompas. |
| Reiki | Manoma, kad gijimui pagreitinti naudojama natūrali kūno energija. Terapeutas uždeda rankas ant jūsų kūno arba švelniai jį paliečia. | Nebuvo atlikta pakankamai tyrimų, kad būtų galima įrodyti, ar tai iš tikrųjų duoda rezultatų. |
| Terapinis prisilietimas | Terapeutas naudoja savo energiją, kad nustatytų jūsų kūno energetinio lauko disbalansą ir jį ištaisytų. Kūnas čia neliečiamas. | Tyrimai rodo, kad tai padeda sumažinti nerimą vėžiu sergantiems pacientams, tačiau neaišku, kiek tai veiksminga sergant kitomis ligomis. |
Žolelių vaistas
Tai yra kažkas, ką žino ir naudoja daugelis žmonių mūsų šalyje. Tai apima augalo dalių – tai yra šaknų, lapų, vaisių ar žiedų – naudojimą kūnui gydyti. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, manoma, kad apie 80 % pasaulio gyventojų vartoja vaistažoles. Kai kurie tyrimai rodo, kad kai kurios žolelės turi poveikį daugeliui sveikatos problemų, tokių kaip alergijos , priešmenstruacinis sindromas ir lėtinis nuovargis.
Tačiau didžiausia problema yra ta, kad šie vaistažolių produktai gali būti parduodami be jokių jų saugumo ar faktinio veiksmingumo įrodymų. Taigi, jei galvojate apie tokio produkto naudojimą, būtinai pasitarkite su gydytoju. Tai labai svarbu.
Ką reikia žinoti apie Ajurvedos mediciną
Ajurveda yra viena seniausių medicinos sistemų pasaulyje. Ši sistema, atsiradusi Indijoje daugiau nei prieš 3000 metų, vis dar plačiai praktikuojama tiek toje šalyje, tiek ir mūsų šalyje. Ajurveda ligoms gydyti naudoja žoleles, specialias dietas ir kitas unikalias praktikas.
Tačiau taip pat turime nepamiršti, kad kai kurie Ajurvedos produktai gali būti pavojingi . Tyrėjai nustatė, kad kai kuriuose produktuose yra toksiškų sunkiųjų metalų, tokių kaip švinas. Be to, nėra pakankamai tyrimų ar klinikinių bandymų, moksliškai įrodančių Ajurvedos veiksmingumą. Todėl labai svarbu atidžiai ištirti informaciją prieš kreipiantis dėl tokio gydymo ir kreiptis į patikimą šaltinį.
Žinutė namo
- Alternatyvioji medicina reiškia gydymo būdus, kurie naudojami vietoj arba kartu su vakarietiškais gydymo būdais, kuriuos paprastai gauname.
- Yra įrodymų, kad kai kurie metodai, pavyzdžiui, akupunktūra , gali būti naudingi esant specifinėms būklėms, tokioms kaip skausmas ir nerimas.
- Žolelių vaistai ir kai kurie Ajurvedos produktai rinkoje gali būti neprieinami. Kai kurie iš jų gali būti kenksmingi sveikatai ar net pavojingi.
- Svarbiausia: prieš išbandydami bet kokią alternatyvią mediciną, visada pasitarkite su gydytoju ir gaukite jo patarimą. Tai labai svarbu jūsų saugumui. Nedarykite to, kas šauna į galvą, ir nepabloginkite situacijos.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą