Ar galvojate staiga nutraukti antidepresantų vartojimą? Atkreipkite dėmesį į tai (antidepresantų vartojimo nutraukimo simptomai)

Ar jaučiate, kad reikia nutraukti antidepresantų vartojimą, nes dabar jaučiatės daug geriau? Tai dažna mintis daugeliui žmonių. Tačiau ar žinojote, kad staiga nutraukus šių vaistų vartojimą po daugiau nei 6 savaičių, gali atsirasti tam tikras kūno ir proto diskomfortas? Galite jausti galvos svaigimą, karščiavimą ar miego sutrikimus. Medicinoje ši būklė vadinama antidepresantų vartojimo nutraukimo sindromu.

Šie simptomai nebūtinai yra fiziškai žalingi, tačiau dažnai jie sukelia diskomfortą. Be to, gali atsinaujinti pagrindinė liga (depresija ar nerimas), dėl kurios vartojote vaistus. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai, kokie yra šie simptomai, kaip juos valdyti ir kaip saugiai nutraukti vaistų vartojimą.

Kodėl kyla šie sunkumai?

Paprastai tariant, antidepresantai veikia subalansuodami natūralių cheminių pasiuntinių (neurotransmiterių) lygį mūsų smegenyse, kurie kontroliuoja nuotaiką. Vienas svarbiausių iš jų yra serotoninas . Ši cheminė medžiaga yra labai svarbi mūsų laimei, miegui ir psichiniam stabilumui.

Kai ilgai vartojate vaistus, jūsų smegenys pripranta prie jų poveikio. Staiga nutraukus vaistų vartojimą, pavyzdžiui, staiga išsijungus ventiliatoriui, serotonino kiekis smegenyse staiga sumažėja. Tuomet ir mūsų kūnas, ir protas šiek tiek susipainioja ir pradeda pasireikšti abstinencijos simptomai.

Kas dažniau susiduria su šiais sunkumais?

Ne visiems šie simptomai pasireiškia, tačiau kai kuriems žmonėms jie yra labiau linkę pasireikšti. Prieš kreipdamiesi į gydytoją, apsvarstykite šiuos dalykus.

• Jei staiga nutraukiate vaisto vartojimą: pagrindinė priežastis yra staigus vaisto vartojimo nutraukimas, palaipsniui nemažinant dozės.
• Jei vaistus vartojate ilgą laiką: ši rizika didesnė žmonėms, kurie vaistus vartoja ilgą laiką, dažniausiai metų metus.
• Jei išgėrėte didelę dozę: Jei vartojote didelę vartojamo vaisto dozę, nutraukus vartojimą vis tiek galite susidurti su problemomis.
• Jei anksčiau turėjote problemų praleidę vaistų dozę: jei anksčiau patyrėte šių problemų, kai pamiršote išgerti vaistų dozę, jos gali pasireikšti net ir visiškai nutraukus vaistų vartojimą.

Kokie yra šie simptomai?

Šie simptomai gali pasireikšti per 2–4 dienas nuo vaisto vartojimo nutraukimo. Dažniausiai jie būna lengvi, tačiau kai kuriems žmonėms gali pasireikšti sunkūs simptomai.

Kas yra „smegenų perkrovos“?

Tai keistas jausmas, kurį apibūdina daugelis žmonių. Jaučiasi tarsi elektros smūgis, kuris kelias sekundes perneša galvą. Kai kurie žmonės taip pat sako, kad tuo metu girdi lengvą zvimbimą. Tai nėra pavojinga, bet labai nemalonu.

Vaistų rūšys, kurios dažniausiai sukelia abstinencijos simptomus

Nors visi antidepresantai gali sukelti šiuos simptomus, kai kurių rūšių vaistai kelia didesnę riziką. Šie simptomai ypač dažni, kai nustojama vartoti vaistus, kuriuos organizmas greitai metabolizuoja. Tuo pasižymi „SSRI“ ir „SNRI“ kategorijų vaistai.

Kaip saugiai nutraukti vaistų vartojimą?

Tai svarbiausia dalis. Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, jei manote, kad reikia nutraukti vaistų vartojimą, yra kreiptis į gydytoją. Niekada nenutraukite vaistų vartojimo staiga, savarankiškai.

Sudarykite planą su savo gydytoju.

1. Apsvarstykite, ar jūsų gyvenimas stabilus: nerekomenduojama nutraukti vaistų vartojimo didelio streso metu, pavyzdžiui, artėjant egzaminui ar turint problemų darbe. Pasirinkite laiką, kai jaučiatės stabiliai protiškai ir kitais gyvenimo aspektais.

2. Sudarykite planą su savo gydytoju: gydytojas įvertins jūsų vartojamų vaistų tipą, dozę ir vartojimo trukmę, ir sudarys dozės mažinimo grafiką . Paprastai dozę sumažinsite viena doze ir palauksite maždaug 2–6 savaites, prieš pereidami prie kito žingsnio.

3. Apsvarstykite terapiją: jei įmanoma, kreipkitės į psichologą, kol palaipsniui mažinate vaistų dozę. Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie gauna terapiją, rečiau serga liga.

4. Palaikykite sveiką gyvenimo būdą: gerkite daug vandens, valgykite maistingą maistą. Ypač sportuokite. Sportas bent tris dienas per savaitę yra labai naudingas psichinei sveikatai.

5. Palaikykite ryšį su savo gydytoju: jei jaučiate daugiau diskomforto, pasakykite apie tai savo gydytojui. Jam gali tekti lėčiau mažinti dozę. Arba jis gali rekomenduoti pereiti prie mažiau stipraus vaisto, pvz., fluoksetino, ir palaipsniui jį mažinti.

Ką galite padaryti, kai ištinka bėda?

Mažinant vaistų dozę, normalu jausti tam tikrą diskomfortą. Šie dalykai gali padėti jį suvaldyti.

• Nuo galvos skausmo: galite vartoti skausmą malšinančius vaistus, pvz., paracetamolį arba ibuprofeną. Tačiau apie tai taip pat pasitarkite su gydytoju.
• Pykinimui gydyti: gydytojas gali skirti vaistų, tokių kaip Ondansetronas (Zofranas).
• Nuo nemigos ir nerimo: kartais gydytojas gali nuspręsti skirti trumpalaikių vaistų nuo miego ar nerimo. Tačiau vartokite juos tik pasitarę su gydytoju.
• Būkite kantrūs: duokite savo kūnui laiko prisitaikyti prie šio pokyčio. Neskubinkite.

Šie diskomfortai paprastai išnyksta per savaitę ar dvi. Tačiau kai kuriems žmonėms jie gali trukti mėnesį ar du. Labai retai kai kurie žmonės gali jausti diskomfortą ilgiau nei metus. Todėl būtina medicininė priežiūra.