Skin care product thar ber leh ropui ber ber, face wash emaw, cream emaw serum emaw pawh nise, beiseina sang tak neiin, a man to lutuk pawh a ni mai thei? I vun a ti eng ang a, i hmai vun a tifai ang tih ngaihtuahin i hmang tawh em, chuti chung chuan i vun chu beisei aia nasain a chhe tawh a, i hmai chu a hma aia na zawkin a lang tih i hmuchhuak tawh em? Mi tam takin hetiang thil hi an lo tawng tawh a ni. Chuvangin vawiin hian "Skin Purging" tih condition kan sawi dawn a, chu chu hei hi a chhan ni thei a ni.
A awlsam zawngin Skin Purging tih hi eng nge ni?
Sinhala tawnga Skin Purging tihna dik tak awm lo mahse, "vun tihthianghlim" tihna a ni. Kum tam tak chhunga i tihfai loh cupboard i tihfai lai kha han mitthla teh. Engkim i lak chhuah hmasak ber khan room pum pui chu a hma aiin a buai zawkin a lang a ni lawm ni? Mahse i tih zawh chuan a felfai a, a felfai bawk. Skin Purging chu chutiang chu a ni.
Skin care product thar i hman tan chuan, a bik takin cell turnover tipungtu active ingredient nei , vun hnuai lama phum bawlhhlawh, hriak, leh vun cell thi te chu a hnawtchhuak nghal vat thin. A hnuaia thil awm zawng zawng a chhuah chuan hmai vun leh bawlhhlawh tam tak i hmu nghal mai thei. Hei hi Skin Purging kan tih chu a ni.
A pawimawh ber chu, hei hi hun eng emaw chen atana thil awm dan a ni . Chu closet i tihfai lai ang bawkin a tir lamah chuan a buai hle a, a tawpah chuan a mawi hle thung. Vun hnuaia thil awm zawng zawng tihfai vek a nih chuan i vun chu a hma aia hrisel leh eng zawkin a lang ang.
Skin Purging a ni em? A nih loh leh breakout pangngai mai mai a ni em? Engtin nge chiang taka i hriat?
An pahnih hi inhnial a awl khawp mai. Mahse an pahnih inthlauhna hriat hi i vun dik taka enkawl nan a pawimawh hle. An pahnih inthlauhna hi chiang takin han thlir ila.
| Mihring ziarang | Skin Purging tih hi a ni | Acne hman tlanglawn (Breakout) . |
|---|---|---|
| A bul tanna tur | Skin care product thar i hman tan atanga ni engemaw zat hnuah a thleng thin. | Chhan hrang hrang, stress, hormone inthlak danglam, ei leh in, leh allergy vangin engtik lai pawhin a awm thei. |
| Rei zawng | A tlangpuiin a reh a , kar 4-6 vel chhungin vun a tifai thin . | A kal zel thei a, a kal zel thei bawk. Pakhat a dam chuan mi dang a lo kal leh thin. |
| Acne awmna hmun | Acne hi acne i neih tawhna hmun (e.g., chin, hmai, leh hnar sir)-ah a lang tam ber thin. | Acne hi a hmaa a lo lang ngai lohna hmun tharah a lo lang thei a ni. |
| Acne chi hrang hrang | A hnuaia thil inthup, whitehead leh blackhead ang chi te chu a rawn lang nghal vat a, a bo nghal vat bawk. | Pimples thar a lo lang thin. Ṭhenkhat chu natna nei, inflamed cyst an lo ni thei bawk. |
A awlsam ber chu, "Product thar ka hmang tan chauh em ni?" Chutiang a nih chuan purging a nih a rinawm zawk. Chutiang a nih loh chuan acne i neih chauh chuan breakout pangngai a ni thei.
Skin purging thlentu ber berte chu engte nge ni?
Skin care product zawng zawng hian purging a thlen vek lo. Hei hi vun cell turnover ti chak leh pores titawp thei active ingredients awmna product-ah a ni tlangpui.
Heng thil chi hrang hrang hi enfiah rawh:
- Retinoids: Hei hi vitamin A atanga siam compound a ni.
- Retinol: Hei hi a khauh lo deuh. Damdawi dawrah pawh i lei thei. Wrinkles, acne, leh dark spot atan te hman a ni.
- Tretinoin: Hei hi a khauh hle mai. Doctor rawtna a niPrescription chauh a awm. Doctor-te chuan hengte hi hmai vun na tak leh ni-in a tihchhiat vun enkawlna atan an rawt a ni.
- Exfoliants: Vun cell thi te paih chhuak thei thil.
- Alpha-Hydroxy Acids (AHAs): Entirnan, Glycolic Acid, Lactic Acid te hi a ni.
- Beta-Hydroxy Acids (BHAs): Salicylic Acid hi entirnan kan hmang thei ang. Hengte hi hmai vun enkawlna atan an hmang tlangpui .
- Benzoyl Peroxide hmanga siam a ni
- Vitamin C hian mi thenkhatah mild purging a thlen thei.
A tlangpuiin Hyaluronic acid , Peptides, leh regular moisturizer ang chi thil te hian purging a thlen tlem zawk.
Purging i tih hian i vun hi engtin nge i enkawl ang?
Hemi hun chhunga thil pawimawh ber chu dawhtheihna leh i vun hmangaihna leh zaidam taka enkawl hi a ni.
- I vun chu a vawt tir suh: Tui tam tak in thin ang che. Moisturizer nem leh awlsam tak hmang rawh.
- Vun tichhe thei thil hman tawh loh tur: Hemi hun chhung hian rimtui leh hmai silna sulfate awmna thil hman loh tur.
- Pores tikhawlo lo thil hmang rawh: Moisturizer, sunscreen leh makeup i hmante chu "Non-Comedogenic" tih ziak a nih leh nih loh enfiah rawh. Hei hian i vun pores an tikhawlo dawn lo tihna a ni.
- Touch, pop suh! Hei hi a pawimawh ber a ni. I pimples i khawih emaw, i pop emaw, i squeeze emaw chuan, purging process chu a na zual mai bakah, permanent scars i hnutchhiah thei bawk . I vun hian a hna thawk rawh se.
- Thil thar i tan dawnin a te atanga tan la: Nitin hmang suh la, kar khatah ni hnih khat vel atanga tan la, i vun a thiam tawh chuan zawi zawiin nitin hmannaah tipung rawh. Hei hian purging-a harshness tihziaawmna kawngah a pui thei a ni.
Engtikah nge he product hi ka hman tawh loh ang a, doctor ka hmuh ang?
Purging hi product hian hna a thawk tih hriattirna a nih laiin, i vun hian allergy a nei tih emaw, i tuar theih loh khawpa khauh lutuk emaw a ni thei bawk. Heng symptoms te hi i neih chuan product hman kha bansan nghal la, doctor rawn rawh.
- Vun chu a sen nasa hle a, a hring a, a na a nih chuan .
- Hmaiah hliam a awm chuan.
- Kar 6-8 hnua a nasat chuan hmasawnna engmah a awm lo a nih chuan.
- Tuar theih loh khawpa natna (itching) a awm chuan (hei hi allergy symptom pawimawh tak a ni).
Vun lama harsatna i neih emaw, rinhlelhna i neih emaw chuan a tha ber chu vun lam doctor pan hi a ni tih hre reng ang che.
Take-Home Thuchah a ni
- Skin Purging hi hun rei lote chhunga awm a ni a, vun enkawlna atana hmanraw thar, active ingredient a awm avangin vun hnuaia bawlhhlawh a chhuak thin.
- Hei hi breakout pangngai nen a danglam hle. Purging hi thil thar avang a ni a, a hmun pangngaiah a awm a, kar tlemte chhungin a reh thei.
- Purging i tih hian dawhthei takin awm rawh. I vun chu nêm takin awm la, pimples pop lo la, moisturizer leh sunscreen tha tak hmang bawk ang che.
- Thil thar, khauh tak i siam tan dawnin vawi khatah hmang vek suh la, kar khatah ni hnih atanga ni thum chhung atanga tan la, i vun chu a thiam tawh ang.
- Natna nasa tak a awm a, a hring, a hnim a, a nih loh leh kar 6-8 chhunga a ṭhat loh chuan, a hmanna chu bansan nghal la, doctor pan rawh.
💬 Comments (0)
Comment a la awm lo. Hetah hian i comment hi a vawikhatna atan add rawh.
I comment kha add rawh