Vai nepieciešama palīdzība ar sporta traumām? Tad iepazīsimies ar sporta medicīnas ārstu!

Vai esat kādreiz sastiepis roku vai kāju, sportojot, vingrojot vai vienkārši ejot? Kad tas notiek, mēs domājam: "Pie kāda ārsta man tagad vajadzētu vērsties?" Šodien mēs runāsim par speciālistu, kas var jums palīdzēt šādā situācijā. Tas ir sporta medicīnas speciālists jeb "sporta medicīnas ārsts" .

Kas ir šis sporta medicīnas ārsts?

Vienkārši sakot, sporta medicīnas speciālists ir ārsts, kurš ir ieguvis īpašu apmācību mūsu ķermeņa kustību sistēmā, kas ietver kaulus, muskuļus, locītavas, cīpslas, saites un saistaudus. Šo sistēmu medicīniski saucam par "muskuļu un skeleta sistēmu". Neatkarīgi no tā, vai esat sportists vai nē, šie ārsti var ārstēt šāda veida traumas, kas rodas jūsu aktīvā dzīvesveida rezultātā.

Iedomājieties, ka esat cilvēks, kurš katru dienu dodas skriet. Vai arī nedēļas nogalēs spēlējat kriketu vai volejbolu ar draugiem. Darot šādas lietas, jūs varat iekļūt nelielās avārijās un gūt traumas, vai ne? Tieši tad šī pieredze kļūst svarīga.

Kas ir sporta medicīnas ārsta palīgs?

Dažreiz var gadīties, ka ārsta palīgs (PA) strādā kopā ar sporta medicīnas speciālistu. Tie ir cilvēki, kuri ir labi apmācīti un sertificēti sporta medicīnā. Viņi var darīt dažas no tām pašām lietām, ko dara ārsts, bet viņi to visu dara ārsta uzraudzībā. Lai gan viņi nemācās medicīnas skolā, viņi ir arī ļoti zinoši šajā jomā.

Kāda ir atšķirība starp sporta ārstu un ortopēdisko ķirurgu?

Šeit daudzi cilvēki apjūk. Gan sporta ārsti, gan ortopēdiskie ķirurgi specializējas tādās lietās kā mūsu kauli, muskuļi un locītavas. Taču galvenā atšķirība ir tā, ka ortopēdiskie ķirurgi veic operācijas šajās ķermeņa daļās, savukārt sporta ārsti to parasti nedara.

Pārsteidzoši, bet aptuveni 90% ar sportu saistītu traumu nav nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās ! Tas nozīmē, ka daudzos gadījumos sporta ārsts var palīdzēt atveseļoties bez ķirurģiskas iejaukšanās, izmantojot citas ārstēšanas metodes.

Tātad, ja jums ir trauma, sporta ārsts var izlemt, vai ir nepieciešama operācija, un, ja operācija nav nepieciešama, viņš var nodrošināt vispiemērotāko ārstēšanu. Ja nepieciešams, viņš jūs nosūtīs pie ortopēdiskā ķirurga.

Ko dara šis sporta medicīnas speciālists?

Sporta medicīnas speciālists var jums palīdzēt dažādos veidos. Šeit ir daži no tiem:

• Diagnoze, ārstēšana un vadība: Mēs diagnosticējam, ārstējam un palīdzam jums pārvaldīt traumas, slimības un pamatslimības, kas ietekmē jūsu kaulus, muskuļus un locītavas.
• Izglītība un konsultācijas: Mēs mācām gan sportistiem, gan nesportistiem, kā novērst traumas, pareizi uzturēties , droši vingrot un kā uzturēt ķermeni labā formā.
• Medicīniskie pakalpojumi sporta pasākumos: Jūs, iespējams, esat redzējis šos cilvēkus, kas sniedz tūlītēju medicīnisko palīdzību sportistiem negadījuma gadījumā lielu sporta pasākumu laikā.
• Atgriešanās pie sporta ieteikumiem: Pēc traumas mēs sniedzam padomus par to, kad ir drošākais laiks atsākt spēlēt un kā sākt.

Kādus citus stāvokļus ārstē sporta ārsts?

Šeit ir daži citi bieži sastopami stāvokļi, ko ārstē šie ārsti:

• Sastiepumi: Locītavas saišu stiepšanās vai plīsums.
• Muskuļu sastiepumi: muskuļa sastiepums vai plīsums.
• Lūzumi vai lūzumi: tādas lietas kā lūzumi un sastiepumi. Tomēr visbiežāk tiek ārstēti tie, kuriem nav nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.
• Locītavu traumas: Dažādas traumas, kas rodas plecu vai ceļa locītavās.
• Pārslodzes traumas: Traumas, ko izraisa atkārtotas kustības. Piemēram, rotatora aproces plīsums plecā vai stresa lūzumi tālsatiksmes skrējēju kājās.
• Tendinīts: pietūkums un sāpes cīpslās.
• Osteoartrīts: sāpes un stīvums, ko izraisa locītavu nodilums .
• Smadzeņu satricinājums: Galvas traumas izraisīta ietekme uz smadzenēm.

Viņiem visam šim ir īpašas ārstēšanas metodes.

Kā kļūt par sporta medicīnas speciālistu?

Kļūt par sporta medicīnas speciālistu nav viegli. Tas prasa vismaz 12 gadus ilgas izglītības! Iedomājieties tādu centību. Ceļojums parasti ir šāds:

• Pirmkārt, četru gadu grāds (bakalaura studijas).
• Pēc tam četri gadi medicīnas skolā.
• Pēc tam seko trīs gadu rezidentūras apmācība.
• Visbeidzot, vēl viens sporta medicīnas speciālistu apmācības (stipendijas) gads.

Pēc visa šī jums būs jānokārto arī valsts sertifikācijas eksāmeni sporta medicīnā. Turklāt sporta medicīnas ārsts parasti būs sertificēts vienā vai vairākās no šīm jomām:

• Neatliekamā medicīniskā palīdzība
• Ģimenes medicīna
• Iekšējā medicīna
• Pediatrija
• Fizioterapija un rehabilitācija

Tagad jūs droši vien saprotat, cik zinoši un apmācīti ir šie ārsti.

Kam vajadzētu apmeklēt sporta medicīnas speciālistu?

Daudzi cilvēki domā, ka sporta ārsti ir paredzēti tikai slaveniem sportistiem. Jā, viņi palīdz sportistiem lielu sporta sacensību laikā. Tomēr, lai apmeklētu sporta ārstu, nav jābūt slavenam sportistam.

Ikviens, kam ir problēmas ar muskuļu un skeleta sistēmu, kurām nav nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, var apmeklēt sporta medicīnas ārstu.

Tas nozīmē, ka neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vingrošanā, piedalāties vieglās vingrojumu programmās vai esat sacensību sportists, jūs visi varat gūt labumu no sporta ārsta palīdzības.

Kad man vajadzētu apmeklēt sporta medicīnas speciālistu?

Ir ieteicams apmeklēt sporta medicīnas speciālistu, ja:

• Ja gūstat traumu, spēlējot sportu: neatkarīgi no tā, vai tas ir neliels sastiepums vai kas nopietnāks, vislabāk ir ierasties vispirms.
• Ja Jums ir kāda trauma vai sāpes, kas ietekmē kaulu, muskuļu vai locītavu darbību: pat ja tās ir tikai ceļa sāpes ejot.
• Ja vēlaties uzlabot savu aktivitātes līmeni vai sportisko sniegumu: saņemiet padomu par to, kā tieši to izdarīt.
• Ja jums nepieciešama vadlīnija par drošu un veselīgu vingrošanu: vai nav labāk zināt, kā to darīt pareizi, nekā gūt traumas, vingrojot nepareizi?

Piemēram, ja sākat skriet un pēc dažām dienām jūtaties tā, it kā jūs jūkat prātā, vai arī ja pēc darba birojā un badmintona spēlēšanas vakarā sāp plecs, ir vērts konsultēties ar sporta ārstu.

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Labi, ceru, ka tagad jums ir laba izpratne par to, kas ir sporta medicīnas ārsts un ko viņš dara.

Atcerieties, ka šie ārsti ir jūsu kaulu, muskuļu un locītavu (muskuļu un skeleta sistēmas) veselības speciālisti. Viņus var atrast gan lielos sporta laukumos, gan vietējās slimnīcās, klīnikās un rehabilitācijas centros.

Svarīgi ir tas, ka, lai apmeklētu sporta ārstu, jums nav jābūt lielam sportistam. Ja jums ir kādas traumas vai sāpes ķermeņa kustībās vai vienkārši nepieciešama palīdzība vispārējās veselības un fiziskās sagatavotības uzlabošanā, noteikti apmeklējiet sporta medicīnas speciālistu. Viņi jums palīdzēs nekavējoties!

` Sporta medicīna, sporta medicīnas ārsts, muskuļu slimības, kaulu slimības, locītavu sāpes, sporta traumas, vingrinājumi, muskuļu un skeleta sistēma