Daudzi vecāki , kuru bērniem ir ADHD, jautā sev: "Kāpēc tas notika ar manu bērnu? Vai es kaut ko izdarīju nepareizi?" Arī jūs, iespējams, esat par to domājuši. Pirmkārt, ADHD nav jūsu vaina. Zinātnieki joprojām precīzi nezina, kas to izraisa. Tomēr viņi ir identificējuši vairākus galvenos faktorus, kas var veicināt šo stāvokli. Parunāsim par tiem šodien.
Vai tā ir kaut kas tāds, kas tiek pārmantots ģimenēs? (Ģimenes saikne)
Jā, šis ir galvenais un spēcīgākais faktors, kas ietekmē ADHD. Vienkārši sakot, ADHD ir iedzimts. Tas nozīmē, ka pastāv spēcīga ģenētiska saikne. Iedomājieties, ja kāds jums tuvs cilvēks, iespējams, jūsu tēvs, māte vai brālis, bērnībā bija ārkārtīgi nerātns un viņam bija grūtības koncentrēties, tad arī jūsu bērnam ir lielāka iespēja saslimt ar ADHD.
Tā kā tolaik šim stāvoklim nebija nosaukuma — ADHD —, tos, iespējams, sauca par "ļoti nerātnu bērnu" vai "kādu, kam nekas nerūp".
Šeit ir pētījuma rezultāti:
- Ja vienam no vecākiem ir ADHD, tad iespēja, ka viņu bērnam būs ADHD, ir vairāk nekā 50%.
- Ja ģimenē vecākam brālim vai māsai ir ADHD, jaunākajam bērnam ir lielāka nekā 30% iespēja to attīstīt.
Tas parāda, cik lielā mērā gēni ietekmē šo stāvokli. Taču tas nenozīmē, ka, ja kādam no vecākiem ir ADHD, bērns noteikti to attīstīs. Tas vienkārši nozīmē, ka risks ir lielāks.
Faktori, kas ietekmē grūtniecību un dzemdības
Arī bērna smadzeņu attīstību lielā mērā ietekmē laiks, ko bērns pavada mātes miesās, un dzimšanas veids. Pētījumi liecina, ka noteikti faktori var palielināt ADHD risku.
- Mātes veselība grūtniecības laikā: Ja māte grūtniecības laikā smēķē vai lieto alkoholu, tas var ietekmēt bērna smadzeņu attīstību dzemdē. Arī saskare ar smagajiem metāliem, piemēram, svinu, un toksiskām ķīmiskām vielām, piemēram, pesticīdiem, tiek uzskatīta par riska faktoriem. Tie var traucēt bērna smadzeņu trauslo attīstību un vēlāk radīt problēmas ar uzmanību un uzvedības kontroli.
- Problēmas dzimšanas brīdī: priekšlaicīgas dzemdības , kad bērns piedzimstTādi faktori kā mazs dzimšanas svars palielina ADHD risku. ADHD var izraisīt arī jebkādi smadzeņu bojājumi dzemdību laikā, īpaši frontālās daivas bojājumi, kas kontrolē emocijas un impulsus.
Svarīgi ir tas, ka ne katram bērnam attīstīsies ADHD tikai tāpēc, ka viņam ir šie faktori. Tie ir tikai riska faktori. Tāpēc nevajadzīgi neuztraucieties par šīm lietām.
Lielākie maldīgie priekšstati par ADHD sabiedrībā
Runājot par ADHD, sabiedrībā pastāv daudzi maldīgi priekšstati. Tie var likt vecākiem justies nepamatoti skumji un vainot sevi. Apskatīsim, kādi tie ir, kas ir patiesība un kas nav.
| Mīts | Īstais stāsts |
|---|---|
| Pārāk daudz cukura ēšana izraisa ADHD | Tas ir pilnīgs mīts. Nav zinātnisku pētījumu, kas pierādītu, ka pārāk daudz cukura lietošana uzturā izraisa ADHD. Tomēr sabalansēts uzturs ir ļoti svarīgs bērna smadzenēm un vispārējai veselībai. |
| Pārāk daudz TV skatīšanās/videospēļu spēlēšana | Televizora skatīšanās vai videospēļu spēlēšana neizraisa ADHD. Tomēr bērnus ar ADHD viegli novērš straujas, krāsainas lietas. Tas var novest pie pārmērīgas atkarības no videospēlēm. Kad viņi to dara, viņi var kļūt hiperkoncentrēti , kas nozīmē, ka viņi var aizmirst par ārpasauli un koncentrēties tikai uz konkrēto lietu. Tāpēc vecākiem ir svarīgi ierobežot laiku, ko viņi pavada, spēlējot videospēles. |
| Slikta vecāku loma | Šis ir mīts, kas visvairāk sāpina vecākus. Bērna audzināšanas veids neizraisa ADHD.ADHD ir neiroattīstības stāvoklis, kam ir ģenētisks un bioloģisks pamats. Tomēr ir īpašas metodes un audzināšanas paņēmieni, kas var palīdzēt un atbalstīt bērnu ar ADHD. Jūs varat jautāt savam ārstam par tiem. |
| Nabadzība vai ģimenes stress | Nabadzība, ģimenes konflikti vai stress nav ADHD pamatcēloņi. Tomēr tie var apgrūtināt ADHD simptomu pārvaldību šādā vidē. |
Kas īsti notiek smadzeņu iekšienē?
ADHD nav tikai slikta uzvedība, tā ir smadzeņu darbības maiņa. Zinātnieki ir atklājuši, ka cilvēku ar ADHD smadzenes darbojas nedaudz savādāk nekā vidusmēra cilvēka smadzenes.
Vienkārši sakot, mūsu smadzenes sastāv no nervu šūnām. Šīs nervu šūnas sazinās savā starpā, izmantojot īpašus ķīmiskus kurjerus, ko sauc par neirotransmiteriem . Tas ir līdzīgi kā pastnieks, kas piegādā vēstules. Cilvēkiem ar ADHD ir noteiktas atšķirības šo kurjeru un nervu ceļu, pa kuriem tie pārvietojas, darbībā.
Īpaša uzmanība ir pievērsta neirotransmitera dopamīnam . Šis dopamīns ir iesaistīts daudzās lietās, piemēram, mūsu uzmanībā, mācīšanās procesā, priekā un kustību kontrolē. Tiek uzskatīts, ka šīs dopamīna sistēmas darbība cilvēku ar ADHD smadzenēs atšķiras no normālā līmeņa.
Tāpat tādi testi kā MRI ir atklājuši, ka dažas smadzeņu daļas, īpaši tās, kas kontrolē uzmanību un emocijas , bērniem ar ADHD var būt nedaudz mazākas vai mazāk aktīvas nekā citiem bērniem.
No visa tā mums jāsaprot, ka ADHD nav ne bērna, ne vecāku vaina, bet gan stāvoklis, ko izraisa izmaiņas smadzeņu darbībā un ķīmiskajā sastāvā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Galvenais ADHD cēlonis ir ģenētiska ietekme.
- Dažas problēmas grūtniecības laikā un komplikācijas dzemdību laikā var palielināt ADHD risku.
- Pārāk daudz cukura ēšana, televizora skatīšanās, videospēļu spēlēšana vai vecāku audzināšanas stili neizraisa ADHD. Tie ir tikai mīti, kas pastāv sabiedrībā.
- ADHD ir reāls medicīnisks stāvoklis, kas saistīts ar izmaiņām neirotransmiteru (īpaši dopamīna) funkcijā un smadzeņu struktūrā.
- Ja jums ir kādas šaubas vai bailes par savu bērnu, nekrītiet panikā un neaizmirstiet, ka labākā un piemērotākā persona, ar ko par to runāt, ir jūsu ārsts .
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru