Vai jūsu dēls nekad neuzturas vienā vietā? Vai viņš vienmēr pieceļas un pastaigājas pa klasi, un vai skolotājs bieži sūdzas, ka viņš traucē citiem bērniem? Tas pats ir mājās, viņš pat ēdot neuzturas vienā vietā, viņš vienmēr skrien un lec... Dažreiz jūs varētu domāt: "Šī bērna nerātnības ir mazliet par daudz." Vai šī ir normāla nerātnība, vai arī tas ir stāvoklis, kam mums jāpievērš uzmanība? Par to mēs šodien runāsim. Medicīniskā terminoloģijā mēs šo stāvokli saucam par uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem jeb saīsināti ADHD .
Vienkārši sakot, kas ir ADHD?
ADHD ir viens no visbiežāk sastopamajiem garīgās veselības stāvokļiem bērnībā. Tas ir stāvoklis, kas saistīts ar smadzeņu attīstību un darbību, un tas nav bērna vai vecāku vaina. Vispirms ir svarīgi to saprast.
Pētījumi liecina, ka šis stāvoklis zēniem ir aptuveni divas reizes biežāk sastopams nekā meitenēm. Daži zinātnieki uzskata, ka zēna dzimums var būt ADHD riska faktors. Citi uzskata, ka meitenēm diagnoze tiek noteikta retāk, jo viņu simptomi ir smalkāki un tos var viegli nepamanīt.
Kā simptomi atšķiras zēniem un meitenēm?
Jā, ADHD simptomi bieži vien var atšķirties atkarībā no dzimuma. Tas ir ļoti svarīgs aspekts.
Zēniem parasti raksturīga hiperaktivitāte . Tas nozīmē, ka viņi ir ļoti nerātni, nemierīgi, nevar mierīgi nosēdēt un darīt visu, ko vēlas (impulsīvi). Tāpēc viņus klasē un sabiedrībā viegli uzskata par atstumtajiem.
Bet, ja meitenēm ir ADHD, lielākajai daļai no viņām ir grūtības pievērst uzmanību (neuzmanība). Tas nozīmē, ka viņas ir ļoti klusas, netraucē nevienu klasē, bet viņu prāti nekur nav. Viņas vienmēr ir pazudušas sapņu pasaulēs.
Apskatīsim šo tabulu, lai nedaudz skaidrāk izprastu šo atšķirību .
| Zēniem raksturīgas pazīmes (hiperaktivitāte/impulsivitāte) | Meitenēm raksturīgas īpašības (neuzmanība) |
|---|---|
| Man ir ļoti grūti nosēdēt vienā vietā. Es visu laiku spēlējos ar pirkstiem un kājām. | Uzmanība viegli novēršas. Pat mazākais troksnis var novērst uzmanību. |
| Es nevaru sagaidīt savu kārtu. Es tiešām ienīstu gaidīt rindā. | Es pastāvīgi sapņoju. Es nedzirdu, ko māca stundā. |
| Viņi pēkšņi iesaistās citu cilvēku sarunās un spēlēs. | Ir grūti izpildīt norādījumus. Ja man pateiksi vairākas lietas pēc kārtas, es tās neatcerēšos. |
| Viņi mēģina atbildēt uz jautājumu, pirms pat ir pabeiguši to uzdot. | Es nevaru paveikt savu darbu kārtīgi. Mans galds un istaba vienmēr ir nekārtīgi. |
| Vienmēr skrien, lec, kāpj pa krēsliem un galdiem. | Es vienmēr lietas aizmirstu. Es vienmēr pazaudēju grāmatas, pildspalvas un mājasdarbu lapas. |
Taču ir svarīgi atcerēties arī to. Daži zēni var būt klusi un neuzmanīgi, savukārt dažas meitenes var būt hiperaktīvas. Tātad šīs īpašības ne visiem izpaužas vienādi.
Kā precīzi diagnosticēt ADHD?
Tas ir nedaudz sarežģīts uzdevums. Jo patiesībā visi bērni, īpaši jaunā vecumā, ir nemierīgi, viņiem ir grūtības saglabāt koncentrēšanos un slikta uzmanības noturība. Tāpēc vecākiem var būt grūti atšķirt normālu nemieru no ADHD.
Galvenais ir tas, cik lielā mērā šī uzvedība ietekmē bērna ikdienas dzīvi .
- Nevari izpildīt skolas darbus?
- Vai ir grūti saprasties ar citiem bērniem un draudzēties?
- Vai jūs bieži iesaistāties bīstamā darbā?
Ja atbilde uz šiem jautājumiem ir “jā”, tas varētu būt kaut kas vairāk nekā tikai vienkārša izjokošana.
Kāpēc meitenes tiek mazāk atzītas?
Tam var būt vairāki iemesli .
- Ātri augot:Tā kā meitenes aug garīgi un fiziski ātrāk nekā zēni, viņas var atrast savus veidus, kā tikt galā ar šiem simptomiem un tos kontrolēt.
- Citi veselības traucējumi: Meitenēm un sievietēm ir lielāka iespējamība, ka kopā ar ADHD rodas tādi traucējumi kā trauksme vai depresija. Šādā gadījumā ārsts var nepamanīt ADHD stāvokli un ārstēt tikai otru stāvokli.
Kas notiek, ja to neārstē?
Ja ADHD netiek diagnosticēts un ārstēts, tas var būtiski ietekmēt bērna nākotni. Tas var traucēt mācības, radīt problēmas darbā, kā arī ģimenes dzīvē un sociālajās attiecībās .
Tas var īpaši ietekmēt vīriešus, jo vīrieši parasti ir mazāk gatavi nekā sievietes runāt par savām veselības problēmām vai apmeklēt ārstu. Tā rezultātā viņi var ciest visu atlikušo mūžu, nesaņemot ārstēšanu.
Bieži vien meitenēm ADHD tiek diagnosticēts jau pieaugušā vecumā. Daži cilvēki saprot, ka viņiem ir ADHD, tikai pēc tam, kad viņu pašu bērnam tiek diagnosticēts ADHD. Tomēr pētījumi liecina, ka sievietes ar ADHD biežāk cieš no depresijas un zemas pašapziņas nekā vīrieši.
Tātad, ko mēs darām? Kādas ir ārstēšanas metodes?
Ja jums ir pat mazākās aizdomas, ka jūsu bērnam ir ADHD, labākais un vienīgais, ko varat darīt, ir par to runāt ar savu pediatru vai ģimenes ārstu. Viņš vai viņa nepieciešamības gadījumā nosūtīs jūsu bērnu pie speciālista.
ADHD nevar pilnībā "izārstēt". Taču simptomus var ļoti veiksmīgi pārvaldīt. Ar pareizu ārstēšanu bērns var dzīvot normālu, laimīgu dzīvi.
Ir divas galvenās ārstēšanas metodes:
1. Uzvedības terapija: šī metode ir īpaši ieteicama bērniem līdz 6 gadu vecumam. Šeit vecākiem tiek mācīts, kā pārvaldīt bērna uzvedību. Piemēram, izveidojot bērnam dienas režīmu, slavējot viņu par labu darbu un skaidri izskaidrojot noteikumus.
2. Medikamentu un uzvedības terapijas kombinācija: Vecākiem bērniem šīs divas metodes bieži tiek izmantotas kopā. Medikamentu lietošana palīdz līdzsvarot smadzeņu darbību, uzlabot uzmanības noturību un kontrolēt nemieru.
Vissvarīgākais ir saprast, ka šajā ceļojumā neesat viens. Jūsu ārsts un citi veselības aprūpes speciālisti ir šeit, lai palīdzētu jums un jūsu mazulim.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- ADHD nav bērna vai vecāku vaina. Tā ir reāla medicīniska problēma.
- Zēniem biežāk novērojamas hiperaktivitātes iezīmes, savukārt meitenēm – neuzmanības iezīmes.
- Ja bērna nepareizā uzvedība ietekmē viņa/viņas mācības, draudzību un ikdienas dzīvi, neignorējiet to kā normu.
- Ja jums rodas šaubas, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
- Pareiza ārstēšana (uzvedības terapija un/vai medikamenti) var veiksmīgi kontrolēt ADHD simptomus un vadīt bērnu uz veiksmīgu dzīvi.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru