Iedomājieties, ka jūs ejat pa ielu un pēkšņi uzlec suns. Vai arī jūs gatavojaties kārtot svarīgu eksāmenu. Jūsu sirdsdarbība pēkšņi paātrinās, jūs svīstat, acis ieplešas, un viss ķermenis pēkšņi nonāk paaugstinātas modrības stāvoklī, vai ne? Maza, bet ļoti spēcīga jūsu ķermeņa daļa acumirklī sagatavo jūs šādai ārkārtas situācijai vai stresam. Šodien mēs runājam par mūsu ķermeņa "ārkārtas reaģēšanas centru" - virsnieru serdi.
Kas ir virsnieru serde? Kur tā atrodas?
Vienkārši sakot, virsnieru serde ir visdziļākā virsnieru daļa mūsu ķermenī. Tāpat kā mango kauliņš, serde ir virsnieru dziedzera iekšējais kodols. Virsnieru dziedzeri ir divi mazi dziedzeri, kas atrodas virs mūsu nierēm, līdzīgi kā divas cepures.
Virsnieru dziedzeris ir sadalīts divās galvenajās daļās:
1. Virsnieru garoza: šī ir lielākā dziedzera daļa, kas atrodas ārpusē.
2. Virsnieru serde: šī ir mazā daļa dziedzera iekšpusē, par kuru mēs šodien runājam.
Šīs divas daļas ražo dažāda veida hormonus. Virsnieru serde galvenokārt ražo hormonus, kas kontrolē mūsu autonomo nervu sistēmu. Autonomā nervu sistēma ir sistēma, kas kontrolē lietas, kuras mēs apzināti nekontrolējam, piemēram, sirdsdarbības ātrumu, elpošanu un svīšanu. Tāpēc virsnieru serdes loma ir ļoti svarīga.
Cik lielu lietu rada šī mazā detaļa?
Virsnieru serdes galvenā funkcija ir reaģēt uz stresu . Tas ir, sagatavot mūsu ķermeni bīstamas vai ārkārtas situācijas risināšanai. Mēs to saucam par "cīņas vai bēgšanas" reakciju . Sinhalu valodā tas nozīmē "cīņas vai bēgšanas reakcija".
Iedomājieties, ja jūs naktī staigātu viens pats pa ielu un justu, ka kāds jums seko, kas notiktu ar jūsu ķermeni?
- Sirdsdarbības ātrums pēkšņi palielinās.
- Elpošanas ātrums palielinās.
- Acu zīlītes kļūst lielākas un redze kļūst asāka.
- Vairāk asiņu pieplūst ekstremitāšu muskuļiem, dodot tiem enerģiju, kas nepieciešama skriešanai vai cīņai.
- Sāpju sajūta īslaicīgi samazinās.
Tas viss notiek dažu sekunžu laikā, pateicoties hormonu grupai, ko sauc par kateholamīniem, kurus izdala virsnieru serde. Tie aktivizē mūsu ķermeņa "ārkārtas trauksmes signālu".
Ir divi galvenie kateholamīnu veidi:
1. Adrenalīns — cits nosaukums ir epinefrīns .
2. Noradrenalīns — cits nosaukums ir norepinefrīns .
Apskatīsim tuvāk šo divu hormonu funkcijas.
| Hormons | Ietekme uz ķermeni |
|---|---|
| Adrenalīns/epinefrīns |
|
| Noradrenalīns/Norepinefrīns |
|
Kāda ir virsnieru serdes struktūra?
Šim mazajam orgānam ir īpaša struktūra, lai pareizi veiktu savu darbu.
- Asins apgāde: virsnieru serdei ir ļoti liela asins apgāde. Tas ir tāpēc, ka ārkārtas situācijā izdalītajiem hormoniem ir ļoti ātri jāizplatās pa visu ķermeni. Tā saņem asinis no zariem, kas nāk no lieliem asinsvadiem, piemēram, vēdera aortas.
- Nervu apgāde: Smadzeņu smadzenes saņem signālus no lielā splanhniskā nerva, kas ir daļa no mūsu autonomās nervu sistēmas. Kad smadzenes saņem signālu "Briesmas, rīkojieties tūlīt!", caur šo nervu tiek stimulēta smadzeņu smadzenes.
- Hromafīna šūnas: tās ir visspecializētākās šūnu grupas virsnieru serdē. Šīs šūnas satur mazus granulas, kas pildītas ar hormoniem adrenalīnu un noradrenalīnu. Kad pienāk nervu signāls, šīs šūnas izdala hormonu paketes tieši asinsritē.
Kādas problēmas var rasties virsnieru serdē?
Virsnieru serdes slimības ir ļoti reti sastopamas , taču tās var būt dzīvībai bīstamas, ja tās rodas. Lielāko daļu šo problēmu izraisa audzēji , kas attīstās serdē. Lielākā daļa šo audzēju ir labdabīgi (nevēža). Dažreiz tie var būt iedzimti.
Šeit ir daži no galvenajiem kunkuļu veidiem, ko var redzēt.
| Audzēja veids | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Feohromocitoma | Šis ir visizplatītākais audzēja veids, kas rodas virsnieru serdē. Šis audzējs izraisa hormonu adrenalīna un noradrenalīna nekontrolētu izdalīšanos, izraisot bīstamu asinsspiediena paaugstināšanos. |
| Paraganglioma | Šis audzējs ir līdzīgs feohromocitomai, bet tas veidojas ārpus virsnieru dziedzera, nervu audos. |
| Neiroblastoma | Šis ir vēzis, kas sākas nervu audos un visbiežāk sastopams maziem bērniem un zīdaiņiem. |
| Ganglioneiromāma | Šis ir nevēža audzējs, kas attīstās no autonomās nervu sistēmas šūnām. Tas var rasties gan pieaugušajiem, gan bērniem. |
Kādi ir šāda veida problēmas simptomi?
Daudzi no šiem audzējiem aug ļoti lēni, tāpēc agrīnās stadijās tie var neizraisīt nekādus simptomus. Dažreiz tie tiek nejauši atklāti datortomogrāfijas vai magnētiskās rezonanses laikā citas slimības (virsnieru incidentalomas) gadījumā .
Tomēr, ja audzējs sāk izdalīt pārāk daudz hormonu, var parādīties simptomi, īpaši feohromocitoma .Cilvēkam ar šādu mezglu ķermeņa reakcija pat uz vienkāršu stresu var būt pārspīlēta. Dažreiz pat kaut kas tik vienkāršs kā noliekšanās uz priekšu vai noteiktu pārtikas produktu ēšana var izraisīt bīstamus simptomus. Mēs šo stāvokli saucam par hipertensijas krīzi .
Hipertoniskā krīze ir ļoti bīstams stāvoklis, kam nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība. Asinsspiediens pēkšņi paaugstinās līdz ļoti augstam līmenim.
Šāda veida krīzes gadījumā var rasties šādi simptomi:
- Stipras galvassāpes
- Sāpes krūtīs
- Pārmērīga svīšana (hiperhidroze)
- Apgrūtināta elpošana (aizdusa)
- Slikta dūša un vemšana
- Sirdsklauves
- Samaņas zudums (sinkope)
- Krampji
Ja šādi simptomi rodas pēkšņi, ir svarīgi nekavējoties doties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANA) .
Citi stāvokļi, ko var izraisīt hormonālā nelīdzsvarotība
Virsnieru serdes izdalītie hormoni (īpaši noradrenalīns) ir cieši saistīti ar mūsu garastāvokli un garīgo veselību. Neparasti augsts šo hormonu līmenis ilgstošā laika periodā var veicināt dažas garīgās veselības problēmas.
Šeit ir dažas šādas situācijas:
- Trauksme
- Depresija
- Panikas traucējumi
- Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD)
- Posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSD)
- Atkarība
Tas nenozīmē, ka visas šīs slimības izraisa virsnieru serdes problēmas. Tomēr šo hormonu nelīdzsvarotība var izraisīt vai saasināt šos simptomus.
Kādas ir šo stāvokļu ārstēšanas metodes?
Ārstēšanas iespējas ir atkarīgas no jūsu diagnozes un simptomu smaguma pakāpes. Ārsts jūs pārbaudīs un ieteiks vispiemērotāko ārstēšanu.
- Hipertensīvās krīzes ārstēšana: Tā kā šī ir neatliekama situācija, ārstēšana tiek veikta slimnīcā, lai ātri pazeminātu asinsspiedienu. Šim nolūkam intravenozi ievada tādas zāles kā vazodilatatorus (zāles, kas paplašina asinsvadus).
- Audzēju un vēža ārstēšana: Lielākajai daļai audzēju nepieciešama ķirurģiska izņemšana. Dažreiz var būt nepieciešams izņemt vienu vai abus virsnieru dziedzerus. Ja audzējs ir vēža audzējs, var būt nepieciešama arī ārstēšana, piemēram, staru terapija vai ķīmijterapija .
Kas jādara, lai virsnieru serde būtu veselīga?
Visa ķermeņa veselības uzturēšana ir labvēlīga visu orgānu, tostarp virsnieru serdes, darbībai. Jo īpaši hronisks stress var pārslogot šo sistēmu un izraisīt nogurumu. Tāpēc ir ļoti svarīgi par šīm lietām rūpēties.
- Aktīvs dzīvesveids: Regulāras fiziskās aktivitātes palīdz tikt galā ar stresu.
- Barojošs uzturs: Ēdiet sabalansētu dārzeņu, augļu un barojošu graudaugu uzturu.
- Pietiekami daudz ūdens dzeršana: Ūdens ir svarīgs visām ķermeņa funkcijām.
- Stresa pārvaldība: nomieriniet prātu ar dziļas elpošanas vingrinājumiem, meditāciju un nodarbošanos ar izvēlētu hobiju.
- Profilaktiskā aprūpe: regulāri apmeklējiet ārstu un rūpējieties par savu fizisko veselību.
Ja jums ir kādas šaubas vai bažas par šajā rakstā minētajiem simptomiem, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu un pārrunājiet to . Visprecīzākos norādījumus sniegs endokrinologs.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Virsnieru serde ir virsnieru dziedzeru visdziļākā daļa, kas atrodas virs mūsu nierēm. Tā ir kā mūsu ķermeņa "ārkārtas reaģēšanas centrs".
- Stresa gadījumā šī ķermeņa daļa izdala hormonus adrenalīnu un noradrenalīnu, kas nepieciešami “cīņas vai bēgšanas” reakcijai.
- Ar virsnieru serdi saistītas slimības ir reti sastopamas, taču audzēji (īpaši feohromocitoma) var izraisīt bīstami augstu asinsspiedienu.
- Simptomi, piemēram, pēkšņas stipras galvassāpes, sāpes krūtīs un pārmērīga svīšana, var liecināt par hipertensijas krīzi. Šādos gadījumos nekavējoties jādodas uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANN).
- Veselīgs dzīvesveids (labs uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa pārvaldība) var uzturēt šo hormonālo sistēmu līdzsvarā.
- Ja jums ir kādas bažas par savu veselību, ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu , nevis minēt.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru