Vai jums dažreiz ir grūti saprasties ar citiem? Vai varbūt jūs dodat priekšroku darīt vienas un tās pašas lietas un ievērot vienu un to pašu rutīnu? Vai kopš bērnības citi jūs ir uztvēruši kā "nedaudz atšķirīgu" vai "grūtu"? Iespējams, ka jūs pats ar šīm lietām cīnāties. Bet vai esat kādreiz domājuši, ka visa šī cēlonis varētu būt kaut kas tāds, par ko jūs nekad neesat iedomājies, proti, autisma spektra traucējumi (AST)?
Kas īsti ir autisms?
Vispirms sapratīsim sekojošo. Autisms nav slimība vai garīga invaliditāte. Vienkārši sakot, tas ir atšķirīgs veids, kā attīstās nervi mūsu smadzenēs. Daži cilvēki ir gari, daži ir īsi, daži raksta ar labo roku, citi ar kreiso. To sauc par "spektru", jo šī stāvokļa ietekme uz katru cilvēku ir ļoti atšķirīga. Lai gan dažiem cilvēkiem var būt ļoti viegli simptomi, citiem var būt grūtības veikt ikdienas uzdevumus.
Autisms galvenokārt ietekmē divas jomas:
1. Sociālā komunikācija un mijiedarbība: Grūtības var rasties tādās lietās kā citu cilvēku emociju, sejas izteiksmju, vārdu nozīmes izpratne, acu kontakta veidošana, kā arī draudzības dibināšana un uzturēšana.
2. Ierobežota un atkārtota uzvedība: simptomi ir to pašu lietu atkārtošana atkal un atkal, apsēstība ar vienu un to pašu rutīnu, dziļa interese par konkrētu tēmu (piemēram, vilcieniem, dinozauriem, elektroniskām ierīcēm) un paaugstināta vai pazemināta jutība pret tādām sajūtām kā gaisma, skaņa un pieskāriens.
Tad kāpēc es to nepamanīju, kad biju jaunāks?
Šis ir ļoti saprātīgs jautājums. Mūsdienās ārsti tam pievērš uzmanību mazu bērnu medicīniskās apskates laikā aptuveni 18 vai 24 mēnešu vecumā. Tāpēc autisms tagad bieži tiek diagnosticēts 2–4 gadu vecumā.
Taču pirms 20–30 gadiem situācija bija pavisam citāda.
- Informētības trūkums: Tajā laikā sabiedrībā bija ļoti maz izpratnes par autismu. Tā rezultātā bērna sociālās grūtības tika kļūdaini apzīmētas kā "kautrība", monotonija - kā "spītība", bet mācīšanās traucējumi - kā "stulbums".
- Nepareizas diagnozes: Dažreiz autisma simptomi tiek sajaukti ar citiem garīgās veselības traucējumiem, piemēram, uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) vai obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (OCD).
- Maskēšanās : Cilvēks, īpaši tāds ar labu intelektu un labām mācīšanās prasmēm, var mēģināt slēpt savu neveiklību sociālajās attiecībās un atdarināt citus, lai tie uzvestos “normāli”. To sauc par “maskēšanos”. Tas nozīmē, ka neatkarīgi no tā, cik lielu stresu viņš piedzīvo iekšēji, tas neizpaužas ārēji.
Ja bērnībā bijāt ļoti kluss, noslēgts vai koncentrējāties tikai uz grāmatām, pieaugušie, iespējams, nav pamanījuši jūsu iekšējās grūtības.
Iemesli, kas liek aizdomām par autismu pieaugušā vecumā
Bieži vien pieaugušais sāk to pētīt ar kādu incidentu. Varbūt, kad jūsu paša bērnam tiek diagnosticēts autisms, jūs, lasot šos simptomus, varat domāt: "Ak, tas esmu es." Vai arī, kad dodaties pie psihiatra ar citu problēmu, viņš var atpazīt šos simptomus.
Apskatiet tabulu zemāk. Vai arī jūs jūtat šīs lietas?
| Vai jūs jūtaties tāpat? (Jūsu pieredze) | Kā autisms to ietekmē (iespējamais cēlonis) |
|---|---|
| Sabiedriski pasākumi, piemēram, biroja ballītes un kāzas, ir ļoti nogurdinoši. Pēc atgriešanās jūs jutīsieties noguris vairākas dienas. | Lai saprastu citu cilvēku žestus, runas modeļus un pārdomātu, ko teikt, ir nepieciešams daudz prāta jaudas. Tas ir ļoti garīgi nogurdinoši. |
| Man patīk iet uz darbu pa vienu un to pašu maršrutu, ēst vienā un tajā pašā veikalā un plānot savu dienu vienādi. Ja notiek pēkšņas pārmaiņas, es jūtos ļoti nemierīgs un stresains. | Rutīna sniedz drošības un stabilitātes sajūtu. Negaidītas pārmaiņas var likt pasaulei zaudēt kontroli. |
| Lai cik daudz jūs runātu par kādu tēmu (piemēram, vēsturi, datorprogrammēšanu, mūzikas instrumentu), jūs joprojām par to interesējaties, pat ja citi to varētu uzskatīt par "garlaicīgu". | Tās sauc par "īpašām interesēm". Cilvēkiem ar autismu ir spēja dziļi koncentrēties uz konkrētu tēmu. |
| Spilgtās gaismas, skaļā mūzika un cilvēku sarunas lielveikalā ir kā galvassāpes. Es nevaru izturēt sajūtu, kad dažu drēbju etiķetes berzējas pret manu ķermeni. | To sauc par sensoru pārslodzi. Kad smadzenes nespēj pareizi apstrādāt tajās ienākošās sajūtas (redzes, skaņas, pieskārienus), prāts kļūst apjukušs. |
Labi, kā tagad noteikt diagnozi?
Autisma diagnosticēšana pieaugušajam ir nedaudz sarežģītāka nekā diagnosticēšana mazam bērnam, jo jūs jau esat iemācījušies dažādus veidus, kā sadzīvot ar savām grūtībām un tās slēpt.
Ieteicamās aktivitātes
1. Apmeklējiet ārstu: Pirmais un vissvarīgākais ir aprunāties ar savu ģimenes ārstu (ĢĀ). Viņš vai viņa var jūs nosūtīt pie psihiatra vai psihologa, kurš specializējas šajā jomā.
2. Tiešsaistes pašnovērtējuma testi: Tiešsaistē ir pieejamas īpaši pieaugušajiem paredzētas autisma pašnovērtējuma anketas. Varat tās izmēģināt pats. Taču atcerieties, ka tās vien nevar būt 100% drošs veids, kā noteikt, vai jums ir autisms. Tomēr tās ir labs sākumpunkts. Šo anketu rezultāti var palīdzēt jums runāt ar ārstu.
3. Diagnostikas process: Kad ārsts jūs izmeklē,
- Viņi novēro jūsu uzvedību un to, kā jūs runājat.
- Viņi uzdod daudz jautājumu par jūsu pašreizējo dzīvi, darbu un attiecībām.
- Vissvarīgākā lieta ir tava bērnība. Viņi jautā par tādām lietām kā, piemēram, kāds tu biji bērnībā, kad sāki runāt, kā tu spēlējies un vai tev bija draugi.
- Ja jums ir vecāki, brāļi un māsas vai kāds cits, kas jūs pazina kopš bērnības, ārsts var vēlēties arī ar viņiem parunāt, jo viņi var atcerēties lietas, ko jūs neatceraties.
Šis ceļojums varbūt nebūs vienkāršs, taču patiesības uzzināšana sniegs lielu atvieglojumu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Autisms nav tikai bērnu problēma. To var diagnosticēt arī pieaugušā vecumā. Ja jūtaties šādi, jūs neesat viens.
- Tava sociālā neveiklība, monotonija un emocionālās problēmas nav tava "vaina". Tās varētu būt saistītas ar atšķirīgu smadzeņu darbību.
- Pirmais solis diagnozes noteikšanā ir saruna ar ārstu . Nepaļaujieties tikai uz tiešsaistes testiem.
- Autisma diagnoze nav "etiķete", kas tiek uzlikta uz galvas. Tā ir atslēga , lai izprastu sevi, atpazītu savas stiprās puses un iemācītos sadzīvot ar savām grūtībām.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru