Ir normāli justies nomāktam un nobiedētam, uzzinot, ka jums ir krūts vēzis. Mēs esam īpaši nervozi, dzirdot vārdu "vēzis". Bet, ja tas ir agrīnas stadijas krūts vēzis, neuztraucieties. Vienkārši sakot, tas nozīmē, ka vēzis joprojām ir aprobežojies ar jūsu krūti vai tuvējiem audiem un nav izplatījies uz citām ķermeņa daļām. Tagad ir pieejamas daudzas labas, progresīvas ārstēšanas metodes , kas palīdzēs jums tikt galā ar šo slimību. Šajā rakstā mēs runāsim par to, kā viegli un drosmīgi tikt galā ar izaicinājumiem, ar kuriem jūs saskarsieties šajā ārstēšanas periodā.
Domāsim optimistiski par nākotni?
Vispirms parunāsim par labajām ziņām. 90 no katriem 100 cilvēkiem, kuriem diagnosticēts krūts vēzis, pēc ārstēšanas dzīvo 5 gadus vai ilgāk. Šis ir vispārējais laika posms, pēc kura ārsti mēra panākumus. Iedomājieties, ja jums ir 1. stadijas vēzis, kas nozīmē, ka vēzis ir aprobežojies ar krūts vēzi, panākumu līmenis palielinās līdz 99% . Tās tiešām ir lieliskas ziņas, vai ne?
Vienlaikus mums ir jāsaprot, ka vēzis ikvienu ietekmē atšķirīgi. To ietekmē daudzi faktori, piemēram, vēža veids, vecums un vispārējā veselība. Tāpēc esiet atklāti ar savu ārstu par to, kā šie faktori ietekmēs jūsu ārstēšanas panākumus. Tādā veidā jūs varēsiet iegūt skaidru priekšstatu par savu ceļojumu.
Kā tikt galā ar matu izkrišanu bez raizēm?
Vēža ārstēšana , īpaši ķīmijterapija, var bojāt matu folikulus. Tas var izraisīt matu izkrišanu, vai nu pilnīgu, vai pakāpenisku. Dažreiz tikai mati uz galvas var kļūt plānāki. Tomēr daži spēcīgi medikamenti var izraisīt arī matu izkrišanu uzacīm, skropstām, padusēm un kājām.
Tas notiek ar daudziem cilvēkiem, tāpēc nav par ko kaunēties vai pārāk uztraukties. Mati parasti sāk ataugt 3–5 mēnešu laikā pēc ārstēšanas beigām.
Ja jūs par to uztraucaties, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai ar to tiktu galā. Apskatīsim tās.
| Pirms ārstēšanas uzsākšanas | Pēc tam, kad mati sāk izkrist |
|---|---|
| Nogrieziet matus īsus: tas palīdzēs mazināt sāpes, ko jūtat, kad izkrīt gari mati. | Apsedziet galvu: Apsedziet galvu ar jauku šalli vai cepuri. |
| Jautājiet par dzesēšanas vāciņu: šī ierīce, kas atdzesē galvas ādu, var palīdzēt apturēt vai samazināt matu izkrišanu. Jautājiet par to savam ārstam. | Aizsargājiet sevi no saules: galvas āda ir ļoti jutīga pret saules gaismu, tāpēc lietojiet saules aizsargkrēmu ar SPF 30 vai augstāku. |
| Pielaikot parūku: Pirms procedūras uzsākšanas izvēlieties sev piemērotu parūku. | Izmantojiet maigu šampūnu/kondicionieri: Vislabāk ir lietot maigus produktus bez smaržvielām, piemēram, bērnu šampūnu. |
| Saņemiet ārsta recepti: Jūsu veselības apdrošināšana var segt parūkas izmaksas. Lai to izdarītu, lūdziet savam ārstam recepti "galvaskausa protēzei". | Izmantojiet ķemmi sukas vietā: ķemmējiet maigi, lai nesabojātu galvas ādu. Nelietojiet matu žāvētājus vai taisnotājus. |
Kā kontrolēt sliktu dūšu un vemšanu?
Slikta dūša un vemšana ir bieži sastopamas vēža ārstēšanas laikā. Tās var pastiprināt arī blakusparādības, piemēram, dehidratācija un aizcietējums. Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu.
- Meklējiet medicīnisku palīdzību: ārsts var izrakstīt zāles sliktas dūšas mazināšanai. Lietojiet tās noteiktajā laikā.
- Dzeriet daudz ūdens: Ja vien ārsts nav ieteicis citādi, dzeriet nelielu daudzumu ūdens visas dienas garumā.
- Ēdiet nelielas maltītes : Tā vietā, lai ēstu lielu maltīti uzreiz, ēdiet nelielas maltītes ik pēc dažām stundām.
- Izvēlieties aukstus ēdienus: Aukstu ēdienu (piemēram, sviestmaižu un salātu) ēšana, kuriem nav spēcīgas smakas, var mazināt sliktu dūšu.
- No rīta apēdiet kaut ko sausu: tiklīdz no rīta pamostaties, apēdiet sausus krekerus vai maizes šķēli.
- Pirms un pēc ārstēšanas: Pirms un pēc ķīmijterapijas procedūras kādu laiku ēdiet kaut ko vieglu.
Dažreiz sliktu dūšu var izraisīt arī stress par ārstēšanu. Šādos gadījumos var būt noderīgi izmēģināt veidus, kā nomierināt prātu. Izmēģiniet tādas lietas kā meditāciju, jogu vai dziļo elpošanu .
Ko darīt ar ādas un nagu izmaiņām?
Vēža ārstēšana var padarīt ādu sausu, niezošu vai apsārtušu. Īpaši staru terapija var padarīt ādu ļoti jutīgu pret saules gaismu. Var mainīties arī nagi. Tie var kļūt dzelteni, lūzt vai pietūkt ap nagiem.
Apskatīsim, ko mēs varam darīt ar šādām lietām.
| Lai aizsargātu ādu | Lai aizsargātu nagus |
|---|---|
| Izmantojiet maigus, bez smaržas mitrinātājus un ziepes. | Nogrieziet nagus īsi. |
| Izvairieties valkāt pieguļošu apģērbu un krūšturus ar stīpiņām. | Uzklājiet vazelīnu uz nagiem un ap tiem, kad āda ir mitra. |
| Lai novērstu infekciju, uzturiet ādu tīru. | Veicot mājas darbus, valkājiet cimdus. |
| Uz ķermeņa un lūpām uzklājiet saules aizsargkrēmu ar SPF 30 vai augstāku. | Šajā laikā jāizvairās no manikīra vai pedikīra. |
Ja šīs vienkāršās lietas nepalīdz, noteikti pastāstiet savam ārstam . Dažu ādas un nagu problēmu gadījumāVar būt nepieciešama medicīniska ārstēšana .
Kā atbrīvoties no drēbēm?
Šādā laikā jūs, iespējams, nedomājat par modi. Taču, kad ārstēšanas dēļ mainās jūsu ķermenis, tas var radīt gan fizisku, gan garīgu diskomfortu. Tāpēc ir vairāki veidi, kā atrast komfortu un pašapziņu ar apģērba palīdzību.
Galvenais, lai apģērbs būtu viegls un ērts . Ārstēšanas laikā jūs varat zaudēt vai pieņemties svarā. Jūsu āda var būt ļoti jutīga. Tāpēc izvēlieties apģērbu, kas piemērots šīm lietām.
- Bikses vai svārki ar elastīgu lenti jostasvietā.
- Apģērbi, kas izgatavoti no kokvilnas.
- Brīva piegriezuma kleitas vai blūzes.
- Krūšturu ar stīpiņām vietā valkājiet mīkstus apakškreklus. Tie nodrošina nepieciešamo atbalstu, neradot spiedienu uz ādu.
Tagad ir apģērba gabali, kas īpaši paredzēti krūts vēža slimniekiem.
- Pēc operācijas ievietoto ķirurģisko drenāžu var noturēt bezpiedurkņu krekls vai halāts.
- T-krekls ar rāvējslēdzēju, lai ērti piekļūtu portkatalam, kas tiek ievietots krūtīs ārstēšanas laikā.
- Mīksts, bez vīlēm paredzēts atpūtas apģērbs.
- Īpaša apakšveļa, ko valkāt pēc krūšu operācijas vai rekonstrukcijas.
Šādas lietas šajā laikā sniegs jums lielu mierinājumu un garīgo spēku.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Agrīnās stadijas krūts vēzim ir ļoti labas izārstēšanas iespējas. Tāpēc esi stipra un pozitīvi noskaņota.
- Blakusparādības, piemēram, matu izkrišana, slikta dūša un ādas problēmas, kas rodas ārstēšanas laikā, ir bieži sastopamas. Ir daudz praktisku veidu, kā ar tām tikt galā.
- Atklāti runājiet ar savu ārstu ne tikai par savu fizisko diskomfortu, bet arī par savām jūtām, bailēm un raizēm.
- Padariet komfortu par savu prioritāti. Ērts apģērbs, vieglas maltītes un nomierinošas metodes palīdzēs jums justies labāk.
- Tev nav jāiet cauri šim ceļojumam vienam. Tava ģimene, draugi un medicīnas komanda ir gatavi tev palīdzēt.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment