Vai esat kādreiz domājuši par asinsvadiem (artērijām) savā ķermenī kā līdzībām ar santehnikas caurulēm? Šie asinsvadi ir atbildīgi par tīru, ar skābekli bagātinātu asiņu transportēšanu no sirds uz visu ķermeni. Tomēr tās nav tikai stingras caurules; tās ir elastīgas, līdzīgi kā jauna gumijas šļūtene. Bet dažreiz šie asinsvadi sāk sacietēt un sabiezēt. Medicīniski mēs to saucam par " arteriosklerozi " jeb "artēriju sacietēšanu". Šī ir nopietna slimība, jo tā attīstās lēni un bieži vien nemanāmi, pat neapzinoties to.
Kas īsti ir "(arterioskleroze)"? Apskatīsim to sīkāk!
Vienkārši sakot, "(arterioskleroze)" rodas, kad artēriju — galveno asinis transportējošo asinsvadu — sieniņas sabiezē un zaudē savu dabisko elastību, kļūstot stingras. Iedomājieties jaunu ūdens šļūteni; to ir viegli saliekt, vai ne? Tomēr, kad tā noveco un ir pakļauta laikapstākļiem, tā zaudē savu elastību un var saplaisāt, ja mēģināt to saliekt. Tieši tas notiek ar jūsu artērijām.
Šīs artērijas ir vitāli svarīga sistēma. Katru reizi, kad jūsu sirds sitas, tā caur šiem asinsvadiem piegādā skābekli saturošas asinis visiem orgāniem un audiem. Kad šīs artērijas kļūst stīva , tas var traucēt asins plūsmu, potenciāli izjaucot visu jūsu asinsrites sistēmu .
`(Arterioskleroze)` nav kaut kas tāds, kas attīstās vienas vai divu dienu laikā. Tā attīstās lēni daudzu gadu laikā. Visbīstamākais aspekts ir tas, ka agrīnās stadijās tā var neizrādīt nekādus simptomus. Jūs varat justies pilnīgi labi ilgu laiku, līdz rodas pēkšņas komplikācijas artēriju sastinguma dēļ. Tas ievērojami palielina sirds un asinsvadu slimību, kas ir sirds un asinsvadu slimības, attīstības risku.
Daudzi cilvēki bieži jauc terminus "(arterioskleroze)" un "(ateroskleroze)" vai lieto šos terminus savstarpēji aizvietojami. Tomēr starp tiem pastāv būtiska atšķirība.
- `(Arterioskleroze)` attiecas uz artēriju sieniņu vispārēju sabiezēšanu un stingrību jebkāda iemesla dēļ.
- Termins “(ateroskleroze)” attiecas uz artēriju sacietēšanu tauku (plāksnīšu) uzkrāšanās dēļ artēriju sieniņās. Šis ir specifisks “(arteriosklerozes)” veids, un, visticamāk, tas ir termins, ar kuru jūs esat vispazīstamākais.
Tagad izpētīsim citus "(arteriosklerozes)" veidus un to, kā tie ietekmē jūsu ķermeni.
Kādi ir galvenie "(arteriosklerozes)" veidi?
Pastāv trīs galvenie "(arteriosklerozes)" veidi:
1. Ateroskleroze
Šis ir labi zināmais aterosklerozes veids, par kuru mēs iepriekš runājām. `(Ateroskleroze)` rodas, kad vidējo un lielo artēriju sieniņās pakāpeniski uzkrājas tauku nogulsnes (plāksne vai ateroma) . Iedomājieties to kā rūsas veidošanos ūdensvadā. Mēs šo tauku slāni saucam par `(plāksni)`.
Tas galvenokārt ietekmē vairākas galvenās artērijas:
- Aorta – Lielākā artērija jūsu ķermenī.
- Koronārās artērijas – artērijas, kas piegādā asinis jūsu sirdij.
- Miega artērijas – galvenās artērijas, kas piegādā asinis smadzenēm.
- Augšstilba artērijas - atrodas augšstilba rajonā.
- Iliakālās artērijas - atrodas iegurņa rajonā.
Šī "(plāksne)" nogulsnējas artērijas sienas iekšējā slānī "tunica intima". Sākotnēji tas neizraisa nekādus simptomus. Bet, plāksnei augot, artēriju ceļš (lūmens) sašaurinās, ierobežojot asins plūsmu. Turklāt pastāv risks, ka uz plāksnes veidosies asins recekļi , kas var pilnībā bloķēt artēriju. Ja tas notiek, tas var izraisīt ārkārtas situācijas, piemēram, sirdslēkmi vai insultu . Ja rodas šādas problēmas, nekavējoties zvaniet 911 vai dodieties uz tuvāko neatliekamās palīdzības nodaļu.
2. Arterioloskleroze
Lai gan "(ateroskleroze)" skar vidējas un lielas artērijas, "(arterioloskleroze)" skar mazākās artērijas , kas pazīstamas kā "(arteriolas)". Tās darbojas kā savienojums starp lielajām artērijām un mazākiem kapilāriem. "(Arteriolām)" ir izšķiroša loma asinsspiediena regulēšanā.
(Arterioloskleroze) ir šo mazo artēriju sieniņu sabiezēšana. Tas var ietekmēt mazos asinsvadus nierēs un smadzenēs. Kad šīs sieniņas sabiezē, tās nevar pareizi funkcionēt, kā rezultātā orgāniem ir nepietiekama asins plūsma un rodas dažādas komplikācijas.
3. Menkeberga mediālā kalcifikācijas skleroze
Šis stāvoklis, kas pazīstams arī kā "(mediālā artēriju kalcifikācija)", ietver kalcija nogulsnēšanos artērijas sienas vidējā slānī "(tunica media)". Kad kalcijs uzkrājas šajā vidējā slānī, artērijas siena kļūst stīva . Tas visbiežāk novērojams cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem. Tomēr cilvēkiem ar hroniskām veselības problēmām, piemēram, hronisku nieru slimību , tas var attīstīties agrāk.
Šis stāvoklis arī pasliktina asinsriti un palielina sirds un asinsvadu komplikāciju risku.
Kādi ir "(arteriosklerozes)" simptomi?
Bieži vien "(arterioskleroze)" neuzrāda nekādus simptomus, kamēr nerodas nopietnas komplikācijas. Kad simptomi parādās, tie ievērojami atšķiras atkarībā no trieciena vietas. Daži izplatīti simptomi ir:
- Dedzinošas vai smeldzošas sāpes kājās, īpaši pēdās, pat miera stāvoklī.
- Izmaiņas urinēšanas biežumā.
- Sāpes krūtīs vai diskomforts .
- Reibonis.
- Sausa āda, nieze vai nejutīgums.
- Pastāvīgs nogurums .
- Ātra vai neregulāra sirdsklauves .
- Sāpes kājās ejot (kas pāriet atpūtas laikā) — to sauc par "(intermitējošu klibojumu)".
- Slikta dūša vai vemšana.
- Elpas trūkums .
- Neskaidra runa vai grūtības izteikt domas.
- Lēni dzīstošas brūces uz pēdām.
- Tūska (pietūkums).
- Pēkšņs redzes zudums vienā acī.
- Vājums vienā ķermeņa pusē.
Svarīgi:Ja Jums rodas sirdslēkmes, insulta, pārejošas išēmiskas lēkmes (TIA – bieži raksturota kā „mini insults”), plaušu embolijas (PE – asins receklis plaušās) vai akūtas mezenteriskas išēmijas (zarnu apgādājošo asinsvadu nosprostošanās) simptomi, nekavējoties zvaniet 911 vai sazinieties ar vietējo neatliekamās palīdzības dienestu.
Kas izraisa arteriosklerozi? Kādi ir riska faktori?
Arterioskleroze rodas artēriju sieniņu izmaiņu dēļ. Šīs izmaiņas sākas mikroskopiskā, šūnu līmenī, sākumā bieži vien nemanāmas. Piemēram, artērijas iekšējā oderējuma (endotēlija) bojājums var izraisīt aterosklerozi.
Lai gan daudzas no šīm izmaiņām notiek dabiski, novecojot, un šo faktoru nevar mainīt, ir svarīgi būt informētam par riska faktoriem, kurus var kontrolēt. Dzīvesveida izmaiņām ir būtiska loma šo risku pārvaldībā un asinsvadu veselības aizsardzībā.
Galvenie riska faktori , kas veicina artēriju saspringumu , ir šādi:
- Hroniska nieru slimība.
- Augsts asinsspiediens (hipertensija).
- Augsts holesterīna līmenis asinīs.
- Vecuma palielināšanās.
- Regulāru fizisko aktivitāšu trūkums.
- Metabolisma sindroms.
- Tabakas lietošana (tostarp smēķēšana, vejpošana vai košļājamā tabaka).
- 2. tipa cukura diabēts.
Konsultējieties ar savu ārstu Nirogi Lanka klīnikā, lai noteiktu savus specifiskos riska faktorus. Ja jums ir blakusslimības, to pārvaldība, mainot dzīvesveidu un lietojot izrakstītas zāles, ir spēcīgs veids, kā saglabāt artēriju veselību.
Kāda ir arteriosklerozes ietekme? (Komplikācijas)
Arterioskleroze traucē normālu asins plūsmu visā ķermenī. Kad artērijas kļūst stīva , tiek traucēta skābekļa un svarīgu barības vielu piegāde orgāniem un audiem. Tas var izraisīt dažādas nopietnas komplikācijas, piemēram:
- Aneirismas (artērijas patoloģiska izliekšanās).
- Karotīdo artēriju slimība.
- Koronāro artēriju slimība (KAS).
- Kritiska ekstremitāšu išēmija (smaga asinsrites ierobežošana ekstremitātēs).
- Sirdslēkme.
- Nieru mazspēja.
- Mezenteriska išēmija.
- Perifēro artēriju slimība (PAS).
- Plaušu embolija.
- Nieru artērijas stenoze.
- Insults.
- Tromboze (asins recekļi).
- Pārejoša išēmiska lēkme (TIA).
Dažreiz pacientam vienlaikus var būt vairāki arteriosklerozes veidi. Kumulatīvā iedarbība var izraisīt komplikācijas ātrāk. Piemēram, pētījumi liecina, ka, ja kādam ir gan mediālās artērijas kalcifikācija (kalcija nogulsnes artērijas vidējā slānī), gan ateroskleroze (tauku nogulsnes), sašaurināšanās process paātrinās. Parasti, taukiem nogulsnējot iekšējo slāni (intima), artērija paplašinās uz āru, lai uzturētu asins plūsmu. Tomēr, ja vidējais slānis (medijs) ir kalcija sacietināts, asinsvads nevar paplašināties, kā rezultātā tauku nogulsnes tieši sašaurina lūmenu (asins plūsmas ceļu).
Kā tiek diagnosticēta arterioskleroze?
Ārsts diagnosticēs šo stāvokli, izmantojot:
- Veicot fizisko pārbaudi .
- Jūsu ģimenes slimības vēstures, dzīvesveida un simptomu pārskatīšana.
- Specifisku diagnostikas testu pasūtīšana.
Arteriosklerozes diagnostikas testi
Ārsts var ieteikt dažādus testus, lai novērtētu jūsu asinsvadu veselību, asins plūsmu un sirds darbību, piemēram:
- Vēdera dobuma ultraskaņa.
- Angiogrāfija (artēriju vizualizācijai tiek izmantota kontrastviela un rentgena starojums).
- Potītes-pleca indekss (ABI) – mēra asins plūsmu kājās.
- Karotidu ultraskaņa.
- Krūškurvja rentgenogrāfija.
- Datortomogrāfijas (DT) skenēšana.
- Ehokardiogramma (sirds ultraskaņas izmeklējums).
- Elektrokardiogramma (EKG) – lai mērītu sirds elektrisko aktivitāti.
- Slodzes tests – lai redzētu, kā jūsu sirds darbojas fiziskās aktivitātes laikā.
Kādas ir arteriosklerozes ārstēšanas metodes?
Arteriosklerozes ārstēšanas plāni parasti ietver:
- Dzīvesveida izmaiņas (piemēram, regulāras fiziskās aktivitātes, sirds veselībai draudzīgs uzturs, smēķēšanas atmešana).
- Medikamenti .
- Medicīniskas procedūras vai operācijas .
Jūsu ārsts klīnikā Nirogi Lanka izveidos personalizētu ārstēšanas plānu, kas pielāgots jūsu vajadzībām. Viņa mērķis ir uzlabot asinsriti, samazināt komplikāciju risku un pārvaldīt jūsu simptomus. Pārrunājiet to ar savu ārstu, lai noteiktu jums piemērotāko rīcības plānu.
Vai var novērst arteriosklerozi?
Lai gan ne vienmēr ir iespējams pilnībā novērst artēriju sastiepumu, jūs varat ievērojami samazināt risku, veicot šīs darbības:
- Izvairieties no visiem tabakas izstrādājumiem (tostarp smēķēšanas, vejpošanas vai košļājamās tabakas).
- Ievērojiet sirdij veselīgu uzturu (piemēram, Vidusjūras diētu).
- Vingrojiet vismaz 30 minūtes dienā, piecas dienas nedēļā.
- Uzturēt veselīgu ķermeņa svaru.
- Efektīvi pārvaldīt pamatā esošās veselības problēmas (piemēram, diabētu un paaugstinātu asinsspiedienu).
Ko man vajadzētu sagaidīt, ja man ir arterioskleroze?
Arterioskleroze var izraisīt dzīvībai bīstamas komplikācijas. Tomēr, ja to atklāj agrīni un pareizi ārstē, jūs varat efektīvi pārvaldīt šo stāvokli un dzīvot ilgu un veselīgu dzīvi. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu, lai saprastu, kas sagaidāms, jo viņš vislabāk pārzina jūsu personīgo veselības vēsturi un var sniegt personalizētus norādījumus.
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Noteikti apmeklējiet ārstu ikgadējai fiziskai apskatei. Ir svarīgi arī ierasties uz visām ieteiktajām pārbaudes vizītēm.
Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja pamanāt:
- Jebkuri jauni simptomi vai esošo simptomu izmaiņas.
- Jautājumi par jūsu ārstēšanas plānu.
- Nepatīkamas blakusparādības no jūsu medikamentiem.
Mūsu artērijām nav jaunības avota. Tāpat kā citas ķermeņa daļas, tās laika gaitā noveco, pakāpeniski kļūstot stingrākas un zaudējot dabisko elastību. Daži riska faktori var ievērojami paātrināt šo procesu.
Labā ziņa ir tā, ka medicīnas speciālisti var palīdzēt noteikt jūsu specifiskos riska faktorus. Jautājiet savam ārstam par savu artēriju veselību, kādām brīdinājuma pazīmēm pievērst uzmanību un pasākumiem, ko varat veikt, lai novērstu komplikācijas. Viņi var ieteikt dzīvesveida izmaiņas vai medikamentus, lai jūsu artērijas pēc iespējas ilgāk saglabātu veselību.
Galvenie secinājumi
Rezumējot apspriesto, jāatceras:
- Arterioskleroze ir artēriju sieniņu sabiezēšana un stingrība , kas notiek lēni laika gaitā.
- Ateroskleroze ir specifisks aterosklerozes veids, kas ietver tauku (plāksnīšu) uzkrāšanos artērijās.
- Sākuma stadijā bieži vien nav nekādu simptomu, tāpēc ir svarīgi regulāri apmeklēt ārstu.
- Galvenie riska faktori ir paaugstināts asinsspiediens, augsts holesterīna līmenis, diabēts, smēķēšana un mazkustīgs dzīvesveids.
- Ja to neārstē, tas var izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram, sirdslēkmes vai insultus.
- Tomēr, mainot dzīvesveidu, lietojot izrakstītās zāles un ievērojot ārsta ieteikumus, jūs varat kontrolēt šo stāvokli un samazināt riskus.
Rūpējieties par savu sirds un asinsvadu veselību jau šodien. Ar Nirogi Lanka speriet pirmo soli ceļā uz veselīgāku un dinamiskāku dzīvi!
