Vai jūsu asinsvadi ir sabiezējuši? Noskaidrosim, kas īsti ir arterioskleroze!

Vai esat kādreiz domājuši, ka mūsu ķermeņa asinsvadi (artērijas) ir kā caurules? Tās ir tās, kas no sirds uz visu ķermeni pārvadā tīras , ar skābekli bagātas asinis. Tātad, šie asinsvadi nav tikai caurules, tie ir elastīgi, kā jauna gumijas caurule. Bet dažreiz šie asinsvadi sāk sacietēt un sabiezēt. To mēs medicīniski saucam par "( arteriosklerozi )" jeb "artēriju sieniņu sabiezēšanu" vai "artēriju sacietēšanu". Tas ir diezgan nopietns stāsts, jo tas notiek ar mums, pat mums nezinot.

Kas ir `(arterioskleroze)`? Sapratīsim to vienkārši!

Vienkārši sakot, "arterioskleroze" ir tad, kad artēriju, galveno asinis pārnēsājošo asinsvadu, sieniņas pakāpeniski sabiezē, zaudē elastību un kļūst stīva. Padomājiet par to, cik viegli var saliekties jauna ūdensvada? Bet, kad tā noveco un tiek pakļauta saules un lietus iedarbībai, tā zaudē savu elastību, un, ja mēģināt to saliekt, tā var pat salūzt, vai ne? Tieši tas notiek ar mūsu artērijām.

Šīs artērijas ir ļoti svarīga sistēma. Katru reizi, kad mūsu sirds sitas, caur šīm artērijām pa visu ķermeni, uz katru orgānu un audu, tiek transportētas tīras, ar skābekli bagātas asinis. Tātad, kad šīs artērijas kļūst stīva , asins plūsma var tikt traucēta. Tad var tikt traucēta visa mūsu asinsrites sistēma .

Šo stāvokli, ko sauc par "(arteriosklerozi)", neattīsta vienas vai divu dienu laikā. Tas attīstās pakāpeniski daudzu gadu laikā. Visbīstamākais ir tas, ka agrīnā stadijā tas var būt asimptomātisks. Jūs varat ilgstoši neko nejust, un tad jūs to uzzināsiet tikai tad, kad rodas citas komplikācijas artēriju sacietēšanas dēļ. Tas ievērojami palielina sirds un asinsvadu slimību, tas ir, slimību, kas saistītas ar sirdi un asinsvadiem, attīstības risku.

Daudzi cilvēki jauc vārdus "(arterioskleroze)" un "(ateroskleroze)" un lieto tos kā vienu un to pašu. Tomēr starp abiem pastāv neliela atšķirība.

• Arterioskleroze ir artēriju sieniņu sabiezēšana un sacietēšana jebkāda iemesla dēļ .
• Ateroskleroze ir stāvoklis , kad artēriju sieniņās uzkrājas aplikums, izraisot to sacietēšanu . Šis ir specifisks arteriosklerozes veids. Šis, iespējams, ir vārds, ko esat dzirdējuši visbiežāk.

Tagad aplūkosim sīkāk citus arteriosklerozes veidus un to, kā tie ietekmē mūsu ķermeni.

Kādi ir galvenie "(arteriosklerozes)" veidi?

Ir trīs galvenie arteriosklerozes veidi:

1. Ateroskleroze (ateroskleroze)

Šis ir visizplatītākais veids, par kuru mēs jau iepriekš esam runājuši. Ateroskleroze ir pakāpeniska tauku nogulšņu (plāksnītes vai ateromas) uzkrāšanās vidēja lieluma un lielo artēriju sieniņās. Iedomājieties to kā rūsas uzkrāšanos ūdensvadā. Mēs šo tauku slāni saucam par "plāksnīti".

Šīs ir dažas no artērijām, kuras galvenokārt tiek skartas:

• Aorta – Lielākā artērija mūsu ķermenī.
• Koronārās artērijas – artērijas, kas piegādā asinis sirdij.
• Miega artērijas – galvenās artērijas, kas piegādā asinis smadzenēm.
• Augšstilba artērijas
• Iegurņa artērijas

Šī "(plāksnīte)" nogulsnējas artērijas sienas iekšējā slānī "(tunica intima). Agrīnās stadijās tas nerada nekādas problēmas vai simptomus. Bet, šim tauku slānim pakāpeniski augot, asins plūsma artērijā (lūmens) sašaurinās. Tad samazinās telpa, kurā asinis var plūst. Pastāv arī risks, ka uz šīs "(plāksnītes)" veidosies asins recekļi. Šie asins recekļi var pilnībā aizsprostot artēriju. Ja tas notiek, var rasties ārkārtas situācijas, piemēram, sirdslēkme vai insults .

2. Arterioskleroze (Arterioloskleroze)

Kamēr "(ateroskleroze)" skar vidējas un lielas artērijas, "(arterioloskleroze)" skar mazas artērijas. Šīs mazās artērijas mēs saucam par "(arteriolām)". Tās darbojas kā saikne starp lielajām artērijām un vēl mazākiem kapilāriem "(kapilāriem)". Šīm "(arteriolām)" ir ļoti svarīga loma asinsspiediena "( asinsspiediena )" kontrolēšanā.

Arterioloskleroze ir šo mazo artēriju (arteriolu) sieniņu sabiezēšana. Tas var ietekmēt arī mazās artērijas mūsu nierēs un smadzenēs. Kad šīs sieniņas sabiezē, tās nevar pareizi funkcionēt. Tad orgāni nesaņem pietiekami daudz asiņu, un var rasties dažādas komplikācijas.

3. Mēnkeberga mediālā kalcifikācijas skleroze `(Mēnkeberga mediālā kalcifikācijas skleroze)`

Vēl viens nosaukums ir "mediālā artēriju kalcifikācija". Tā ir kalcija nogulsnēšanās artērijas sienas vidējā slānī "tunica media".Kad šajā vidējā slānī uzkrājas kalcija nogulsnes, artērijas siena kļūst stīva . Tas visbiežāk novērojams cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem. Tomēr tas var attīstīties agrāk cilvēkiem ar noteiktām hroniskām slimībām (piemēram, hronisku nieru slimību ).

Šis stāvoklis arī izraisa asinsrites traucējumus un palielina sirds un asinsvadu komplikāciju risku.

Kādi ir "(arteriosklerozes)" simptomi?

Vairumā gadījumu nav nekādu simptomu, kamēr neattīstās komplikācijas "arteriosklerozes" dēļ. Pat ja simptomi rodas, tie ievērojami atšķiras atkarībā no problēmas veida un skartās vietas. Daži izplatīti simptomi ir:

• Degšanas vai sāpju sajūta kājās, īpaši pēdās, pat miera stāvoklī.
• Urinēšanas biežuma izmaiņas.
• Sāpes krūtīs vai diskomforts.
• Reibonis.
• Sausa, niezoša vai nejutīga āda.
• Ļoti liels nogurums (nespēks).
• Sirdsklauves.
• Sāpes kājās ejot (kājas sāp, ejot nelielu attālumu, un tās pāriet, apstājoties) – to sauc par "intermitējošu klibojumu".
• Slikta dūša vai vemšana.
• Elpas trūkums.
• Neskaidra runa vai grūtības izteikt idejas.
• Pēdu brūces (dzīšana prasa ilgu laiku).
• Pietūkums (tūska).
• Redzes zudums vienā acī.
• Vājums vienā ķermeņa pusē.

Svarīgi: ja Jums ir sirdslēkmes, insulta, pārejošas išēmiskas lēkmes (TIA) (piemēram, mini insulta), plaušu embolijas (PE) (asins recekļa plaušās) vai akūtas mezenteriskas išēmijas (asinsvada, kas piegādā asinis zarnām, aizsprostojuma) simptomi, nekavējoties jāzvana 911 vai uz vietējo neatliekamās palīdzības numuru.

Kādi ir "(arteriosklerozes)" cēloņi? Kādi ir riska faktori?

Arteriosklerozi izraisa izmaiņas artēriju sieniņā. Šīs izmaiņas vispirms rodas šūnu līmenī, tik mazas, ka mēs tās pat nevaram redzēt. Piemēram, artērijas iekšējā oderējuma (endotēlija) bojājums izraisa aterosklerozi.

Lielākā daļa šo izmaiņu notiek, mums novecojot. Mēs nevaram apturēt riskus, kas rodas ar vecumu. Tāpēc ir svarīgi apzināties citus riska faktorus, kurus mēs varam kontrolēt un pārvaldīt. Dzīvesveida maiņa var ļoti palīdzēt.

Galvenie artēriju sacietēšanas riska faktori ir:

• Hroniska nieru slimība.
• Augsts asinsspiediens.
• Augsts holesterīna līmenis asinīs.
• Pieaugošs vecums.
• Fizisko vingrinājumu trūkums.
• Metabolisma sindroms.
• Tabakas lietošana (smēķēšana, cigāri, košļājamā gumija utt.).
• 2. tipa cukura diabēts.

Konsultējieties ar savu ārstu, lai noteiktu visus iespējamos riska faktorus. Piemēram, ja jums ir šādas blakusslimības, to pārvaldība ar dzīvesveida izmaiņām un medikamentiem var būtiski palīdzēt saglabāt jūsu artērijas veselīgas.

Kādas ir "(arteriosklerozes)" sekas? (Komplikācijas)

Arterioskleroze traucē normālu asins plūsmu mūsu organismā. Kad artērijas kļūst stīva , tiek traucēta skābekļa un barības vielu piegāde orgāniem un audiem. Tādēļ artēriju stīva veidošanās var izraisīt dažādas komplikācijas, piemēram:

• Aneirismas (artēriju izliekums).
• Karotīdo artēriju slimība.
• Koronāro artēriju slimība (KAS).
• Kritiska ekstremitāšu išēmija ir nopietns stāvoklis, ko izraisa samazināta asins piegāde ekstremitātēm.
• Sirdslēkme.
• Nieru mazspēja.
• Samazināta asins piegāde zarnām (mezenteriska išēmija).
• Perifēro artēriju slimība (PAS)
• Plaušu embolija.
• Nieru artērijas stenoze.
• Insults.
• Asins receklis (tromboze).
• Pārejošas išēmiskas lēkmes (TIA) simptomi.

Dažreiz cilvēkam var būt vairāk nekā viena veida arterioskleroze, un to kombinētā ietekme var radīt problēmas agrāk nekā parasti.

Piemēram, daži pētījumi liecina, ka, ja kādam ar "(mediālo artēriju kalcifikāciju)" (kalcija nogulsnēm artērijas sienas vidējā slānī) ir arī "(ateroskleroze)" (tauku nogulsnes), artēriju sašaurināšanās process var paātrināties. Tas notiek tāpēc, ka parasti, kad tauku nogulsnes uzkrājas artērijas sienas iekšējā slānī "intima", artērijas siena paplašinās uz āru, ļaujot asinīm plūst cauri. Tomēr, ja vidējais slānis "(medijs)" ir sacietējis ar kalcija nogulsnēm, artērijas siena nevar paplašināties uz āru. Tāpēc tauku nogulsnes iekšējā slānī tieši sašaurina "(lūmenu)", caur kuru var plūst asinis.

Kā tiek diagnosticēta "(arterioskleroze)"?

Ārsti diagnosticē šo stāvokli, izmantojot:

• Tika veikta fiziskā apskate .
• Uzdodiet jautājumus par savu ģimenes slimības vēsturi, dzīvesveidu un simptomiem .
• Tika veiktas dažādas pārbaudes .

Testi "(arteriosklerozes)" diagnosticēšanai

Ārsts var nozīmēt dažādas pārbaudes, lai pārbaudītu asinsvadu veselību, asins plūsmu un sirds darbību. Dažas no tām ietver:

• Vēdera dobuma ultraskaņa.
• Angiogrāfija - rentgena izmeklējums tiek veikts, injicējot krāsvielu artērijās.
• Potītes-pleca indekss (ABI) – mēra asinsrites daudzumu kājās.
• Karotidu ultraskaņa.
• Krūškurvja rentgenogrāfija.
• DT skenēšana (datortomogrāfijas (DT) skenēšana).
• Ehokardiogramma (ehokardiogramma – atbalss) – sirds ultraskaņas izmeklēšana.
• EKG pārbaude (elektrokardiogramma – EKG/EKG) – mēra sirds elektrisko aktivitāti.
• Slodzes tests – tas pārbauda sirds darbību fiziskās slodzes laikā.

Kādas ir "(arteriosklerozes)" ārstēšanas metodes?

Arteriosklerozes ārstēšanas metodes ietver:

• Dzīvesveida izmaiņas (piemēram, fiziskās aktivitātes, veselīga uztura ievērošana, smēķēšanas atmešana).
• Medikamenti .
• Medicīniskas procedūras vai operācijas .

Ārsts pielāgos ārstēšanas plānu jūsu vajadzībām. Viņš izveidos plānu, lai uzlabotu asinsriti, samazinātu komplikāciju risku un pārvaldītu simptomus. Konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, kas jums ir vislabākais.

Vai var novērst arteriosklerozi?

Artēriju sacietēšanu ne vienmēr var novērst. Tomēr jūs varat darīt šīs lietas, lai samazinātu risku:

• Izvairieties no jebkādas tabakas lietošanas (smēķēšanas, veipinga, košļājamās gumijas utt.).
• Ievērojiet sirdij veselīgu uzturu (piemēram, Vidusjūras diētu).
• Vingrojiet vismaz piecas dienas nedēļā, vismaz 30 minūtes dienā.
• Saglabājiet sev veselīgu svaru.
• Uzturēt labi kontrolētus pamata veselības stāvokļus (piemēram, diabētu un paaugstinātu asinsspiedienu).

Ko man sagaidīt, ja man ir "(arterioskleroze)"?

Arterioskleroze var izraisīt dzīvībai bīstamas komplikācijas. Tomēr, ja tā tiek diagnosticēta un ārstēta laikus, jūs varat kontrolēt stāvokli un dzīvot ilgu un veselīgu dzīvi. Konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu vairāk par to, kas sagaidāms. Viņš vislabāk pazīst jūs un jūsu slimības vēsturi.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Apmeklējiet ārstu, lai veiktu ikgadējo fizisko pārbaudi. Neaizmirstiet arī veikt visas ārsta ieteiktās pārbaudes.

Jebkurā laikā zvaniet savam ārstam, ja:

• Ja Jums rodas jauni simptomi vai ja mainās Jūsu simptomi.
• Ja jums ir jautājumi par ārstēšanas plānu.
• Ja ārstēšana izraisa blakusparādības.

Mūsu artērijām nav jaunības avota. Tās noveco tāpat kā pārējā mūsu ķermeņa daļa. Tas nozīmē, ka laika gaitā mūsu artērijas pakāpeniski kļūst stingrākas un mazāk elastīgas. Daži riska faktori var paātrināt šo procesu.

Labā ziņa ir tā, ka ārsti var noteikt, kādam riskam jūs pakļauts. Pajautājiet viņiem par savu artēriju veselību, no kā jāuzmanās un ko varat darīt, lai novērstu komplikācijas. Viņi var ieteikt dzīvesveida izmaiņas vai medikamentus, kas var palīdzēt saglabāt jūsu artērijas veselīgas pēc iespējas ilgāk.

Vissvarīgākās lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Labi, apkoposim dažas lietas, par kurām mēs runājām, kas jums jāpatur prātā:

• Arterioskleroze ir artēriju sieniņu sabiezēšana un sacietēšana . Tas notiek visu laiku.
• Ateroskleroze ir viens no galvenajiem šīs slimības veidiem, kurā tauku nogulsnes uzkrājas artērijās.
• Sākuma stadijā bieži vien nav nekādu simptomu, tāpēc ir svarīgi regulāri apmeklēt ārstu.
• Augsts asinsspiediens, augsts holesterīna līmenis, diabēts, smēķēšana un fizisko aktivitāšu trūkums ir galvenie riska faktori.
• Tas var izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram, sirdslēkmes un insultus.
• Tomēr šo stāvokli var kontrolēt un samazināt risku , mainot dzīvesveidu, lietojot medikamentus, ja nepieciešams, un ievērojot medicīniskos ieteikumus .

Tāpēc rūpējieties par savas sirds un asinsvadu veselību. Speriet soli veselīgas dzīves virzienā jau šodien!