Uzzināsim, kas īsti ir sēkšana!

Vai esat kādreiz dzirdējuši svilpojošu skaņu, elpojot, it īpaši izelpojot? Iespējams, ka to esat piedzīvojis, kad esat saaukstējies. Medicīniski to sauc par sēkšanu . Dažiem cilvēkiem tā var nebūt liela problēma, taču dažreiz tā var liecināt par nopietnu slimību. Tāpēc parunāsim par to sīkāk un vienkārši.

Kas īsti ir šī sēkšana?

Vienkārši sakot, sēkšana ir augsta, svilpojoša skaņa, ko dzirdat elpojot. Tas notiek, ja plaušu elpceļi (elpošanas ejas) kāda iemesla dēļ tiek bloķēti. Iedomājieties to kā skaņu, ko radat, turot ar gaisu piepildīta balona kaklu un iepūšot tajā gaisu. Kad mūsu elpceļi ir bloķēti, šī skaņa rodas, kad gaiss izplūst caur šo šauro telpu.

Galvenie sēkšanas cēloņi ir tādi stāvokļi kā astma un HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība) . To var izraisīt arī elpceļu infekcijas, piemēram, bronhīts, un dažādas alerģijas. Dažreiz šo sēkšanas skaņu var pavadīt klepus. Tas notiek tāpēc, ka organisms cenšas atbrīvoties no, piemēram, gļotām, kas ir aizsprostojušās elpceļos.

Kāda ir atšķirība starp sēkšanu un citām līdzīgām skaņām?

Ne visas elpošanas skaņas ir sēkšana. Dažreiz jūs pats šo skaņu varat nedzirdēt, bet, kad ārsts pieliek stetoskopu pie jūsu krūtīm, jūs varat to skaidri dzirdēt.

Sapratīsim atšķirību starp šīm skaņām no tabulas zemāk.

Kādi ir sēkšanas cēloņi?

Sēkšanu var izraisīt daudzas slimības un stāvokļi. Šeit ir daži no galvenajiem cēloņiem:

• Astma: Elpceļi kļūst pietūkuši un sašaurinās pārmērīgas gļotu veidošanās dēļ.
• HOPS: pietūkums un sasprindzinājums, ko izraisa plaušu bojājumi.
• Alerģijas : Reakcijas uz ziedputekšņiem, putekļiem, dzīvnieku blaugznām, noteiktiem pārtikas produktiem vai kukaiņu kodumiem.
• Elpceļu infekcijas: tādas infekcijas kā saaukstēšanās, bronhīts un pneimonija.
• Kaut kas iestrēdzis elpceļos: Īpaši maziem bērniem, ja norīts kaut kas, piemēram, ēdiena gabals vai rotaļlieta.
• GERD (gastroezofageālā refluksa slimība ): elpceļu infekcija, ko izraisa kuņģa skābes nokļūšana rīklē.
• Sastrēguma sirds mazspēja: šķidruma uzkrāšanās plaušās sirds darbības traucējumu dēļ.
• Smēķēšana: smēķēšana vai pakļaušana cigarešu dūmiem.
• Bronhiolīts: plaušu mazo elpceļu infekcija, īpaši izplatīta maziem bērniem .

Uzziniet vairāk par sēkšanu maziem zīdaiņiem.

Sēkšana ir ļoti izplatīta maziem bērniem un zīdaiņiem. Tas ir tāpēc, ka viņu elpceļi ir ļoti šauri. Pat nelielas saaukstēšanās gadījumā šīs mazās caurulītes var pietūkt, piepildīties ar gļotām un viegli aizsprosoties.

Tomēr tas, ka jūsu mazulim ir sēkšana, ne vienmēr nozīmē, ka viņam ir astma.Lielākā daļa bērnu no šī stāvokļa izaug, kļūstot vecākiem, tāpēc ārsti parasti astmu diagnosticē tikai 4–5 gadu vecumā.

Kā atrast sēkšanas cēloni un to ārstēt?

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš veiks vairākas pārbaudes, lai noskaidrotu cēloni.

• Viņi uzdod jums jautājumus (piemēram, cik ilgi tas notiek? Vai tas ir vairāk dienas laikā vai naktī? Vai tas parādās fiziskās slodzes laikā?).
• Klausoties krūtis ar stetoskopu.
• Krūškurvja rentgenogrāfija.
• Elpošanas funkciju testi (elpošanas testi/spirometrija).
• Skābekļa līmeņa pārbaude asinīs.

Ārstēšana ir atkarīga no sēkšanas cēloņa.

• Neatliekamā palīdzība: Elpošanas grūtību gadījumā tādi medikamenti kā albuterols , ko ievada caur inhalatoru vai smidzinātāju, var ātri atvērt aizsprostotus elpceļus. Var ievadīt arī skābekli vai steroīdus.
• Ilgstoša ārstēšana:
• Astmas vai HOPS gadījumā: tiek izrakstīti ikdienas inhalatori (inhalējami steroīdi) un atvieglojoši inhalatori (bronhodilatatori).
• Ja tā ir bakteriāla infekcija (bronhīts): tiks ievadītas antibiotikas.

Veidi un vingrinājumi, kā atvieglot sāpes mājās

Ja jūsu sēkšana nav smaga, kas nozīmē, ka jums nav apgrūtināta elpošana, jūs varat atbrīvoties no šīm lietām.

• Palieliniet mitrumu: izmantojiet gaisa mitrinātāju. Vai arī paņemiet karstu vannu vai aizveriet vannas istabas durvis, atveriet karstu dušu un ieelpojiet tvaikus.
• Iedzeriet kaut ko siltu: kaut kā silta, piemēram, tējas vai zupas, dzeršana var palīdzēt atbrīvot elpceļus un atbrīvot lipīgās gļotas.
• Izvairieties no smēķēšanas: turieties tālāk no cilvēkiem, kas smēķē.
• Elpošanas vingrinājumi: Tie var atslābināt elpceļus un uzlabot plaušu darbību.
• Elpošana ar sakniebtām lūpām: ieelpojiet caur degunu, sakniebiet lūpas, it kā svilpojot, un izelpojiet divreiz ilgāk nekā ieelpojot.
• Vēdera elpošana: ieelpojiet caur degunu. Novietojiet rokas uz vēdera un sajūtiet, kā vēders izplešas. Izelpojot caur muti, ieelpojiet divas līdz trīs reizes ilgāk nekā ieelpojot. Tas mazinās spiediena sajūtu krūtīs.

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja tā ir tikai neliela sēkšana, kas rodas saaukstēšanās gadījumā, tā pāries, tiklīdz slimība uzlabosies. Tomēr, ja Jums ir kāds no tālāk minētajiem stāvokļiem, noteikti jāapmeklē ārsts.