Kā māte, arī jūs to esat piedzīvojusi. Kad jūsu mazulis sāk ēst cietu pārtiku, jūs mazliet nobīstaties, mēģinot dot viņam jaunu ēdienu. Jūs domājat: "Vai tas būs slikti manam mazulim? Vai viņam būs alerģija?" Daudzi vecāki īpaši baidās dot viņiem tādas lietas kā zemesriekstus un olas. Jo mēs bieži dzirdam par zemesriekstu alerģijām . Bet vai jūs zinājāt, ka labākais veids, kā novērst šo zemesriekstu alerģiju, ir iepazīstināt mazuli ar zemesriekstiem jau agrīnā vecumā? Parunāsim par to šodien.
Pārsteidzošs stāsts par jaunāko pētījumu
Nesen publicēts ļoti svarīgs medicīnisks pētījums ar ļoti labām ziņām. Tajā teikts, ka, ja bērns regulāri tiek iepazīstināts ar zemesriekstiem jau no zīdaiņa vecuma, tas ir, līdz 5 gadu vecumam, zemesriekstu alerģijas attīstības risks līdz aptuveni 12 gadu vecumam samazinās par aptuveni 71% . Tas ir patiešām lieliski!
Padomājiet par to, daži bērni ēd pārtikas produktus, kad ir mazi, bet, kad viņi kļūst nedaudz vecāki, viņi saka: "Es negribu šos," un noliek tos malā. Vecāki var baidīties: "Ak, viņš tagad neēdīs zemesriekstus, es nezinu, vai viņam atkal attīstīsies alerģija." Taču šis jaunais pētījums saka, ka nav par ko uztraukties. Vissvarīgākais ir iepazīstināt organismu ar zemesriekstiem pirmo 5 dzīves gadu laikā. Tas ir kā vakcīna, ko ievada jaunībā. Tās sniegtā aizsardzība ilgst ilgu laiku.
Ko mēs varam mācīties no šī pētījuma?
Šis pētījums ir ļoti unikāls. Viņi sadalīja bērnus divās grupās .
1. 1. grupa: zemesrieksti tika pilnībā izslēgti no uztura no zīdaiņa vecuma (4–11 mēneši) līdz 5 gadu vecumam.
2. Otrā grupa: Zemesrieksti tika baroti regulāri un regulāri no zīdaiņa vecuma līdz 5 gadu vecumam.
Tad, kad šie bērni bija nedaudz vecāki, 12–13 gadu vecumā, viņiem tika veiktas atkārtotas pārbaudes. Rezultāti bija patiesi pārsteidzoši.
| Bērnu grupa | Bērnu ar zemesriekstu alerģiju procentuālā daļa 12 gadu vecumā |
|---|---|
| Bērni , kuri neēda zemesriekstus līdz 5 gadu vecumam | 15% (15 no 100 bērniem bija alerģijas) |
| Bērni , kuri ēda zemesriekstus līdz 5 gadu vecumam | 4% (tikai 4 no 100 bērniem bija alerģijas) |
Tas skaidri parāda atšķirību, vai ne? Cik liela aizsardzība pastāv, ja organismu jaunā vecumā iepazīstina ar zemesriekstiem?
Vienkārši sakot, "iepazīstinot" bērna imūnsistēmu ar zemesriekstiem jau agrīnā vecumā, organisms iemācās tos pieņemt kā "draugu", nevis ienaidnieku. Tas ir tas, kas novērš alerģijas attīstību.
Tātad, kā un kad man vajadzētu dot zemesriekstus savam mazulim?
Šis ir vissvarīgākais jautājums. Agrāk pastāvēja uzskats, ka nav labi dot zemesriekstus maziem bērniem. Taču tagad šis uzskats ir pilnībā mainījies.
Labākais laiks, lai sāktu
Zīdainis parasti sāk ēst cietu pārtiku 4 līdz 6 mēnešu vecumā . Šis ir labākais laiks, lai ieviestu tādus pārtikas produktus kā zemesrieksti, kas tagad ir ieteicami.
Brīdinājums! Noteikti atcerieties to.
Pirms sākat dot savam mazulim zemesriekstus, noteikti konsultējieties ar savu ģimenes ārstu vai pediatru. Tas ir ļoti svarīgi. Jo īpaši,
- Ja Jūsu mazulim ir smaga ekzēma .
- Ja bērnam jau ir alerģija pret kādu citu pārtikas produktu (piemēram, olām ).
Šādos gadījumos zemesrieksti var būt jāsāk lietot uzturā pēc ārsta ieteikuma, iespējams, ārsta uzraudzībā. Tāpēc nekad nepieņemiet lēmumus paši. Vispirms konsultējieties ar ārstu.
Kā tu dod zemesriekstus?
Nekad nedodiet veselus zemesriekstus maziem zīdaiņiem. Tie rada aizrīšanās risku. Tā vietā,
- Jūs varat paņemt apmēram tējkaroti bezcukura , gluda zemesriekstu sviesta un izšķīdināt to nedaudz silta ūdens, mātes piena vai bērnu maisījuma.
- Jūs varat iemaisīt nedaudz zemesriekstu sviesta mazuļa putrā, rīsos vai augļu mīkstumā.
- Sāciet ar ļoti nelielu daudzumu un, pārliecinoties, ka mazulim nav diskomforta, pakāpeniski palieliniet daudzumu.
Kādi ir zemesriekstu alerģijas simptomi?
Iepazīstinot mazuli ar jaunu ēdienu, īpaši tādu kā zemesrieksti, nākamo dažu stundu laikā uzmanīgi vērojiet mazuli, lai redzētu, vai viņam nerodas kādas alerģijas pazīmes.
- Nātrene vai izsitumi uz ādas.
- Lūpu, mēles vai sejas pietūkums.
- Vemšana vai caureja.
- Apgrūtināta elpošana, sēkšana.
- Pastāvīga nieze vai kasīšanās.
Ja pamanāt kādu no šiem simptomiem , nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību . Anafilakse ir neatliekama situācija. Šādos gadījumos Jums jādodas uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ATU) .
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Iepazīstinot bērnu ar zemesriekstiem zīdaiņa vecumā no 4 līdz 6 mēnešiem, var ievērojami samazināt zemesriekstu alerģijas attīstības risku nākotnē.
- Šādā veidā nodrošinātā aizsardzība saglabājas ilgi, pat pēc tam, kad bērns izaug un pārtrauc ēst zemesriekstus.
- Vissvarīgākais: pirms zemesriekstu ieviešanas mazulim vienmēr konsultējieties ar ārstu , īpaši, ja Jūsu mazulim ir ekzēma vai citas alerģijas.
- Nekad nedodiet maziem bērniem veselus zemesriekstus. Tā vietā dodiet zemesriekstu sviestu, kas atšķaidīts ar ūdeni vai pienu, lai izveidotu gludu pastu.
- Ieviešot jaunu barību, pievērsiet uzmanību visām alerģijas pazīmēm. Ja rodas kādas bažas, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru