Vai jūsu svars mainās krūts vēža ārstēšanas laikā? (Krūts vēzis) Parunāsim par to.

Ja Jums tiek veikta krūts vēža ārstēšana , vai Jums kādreiz ir bijusi sajūta, ka Jūsu svars pēkšņi ir mainījies? Daži cilvēki nedaudz pieņemas svarā, bet citi zaudē svaru. Patiesībā daudziem cilvēkiem tā ir izplatīta parādība, tāpēc neuztraucieties un nebaidieties. Tas nav raksturīgi tikai Jums. Tāpēc šodien mēs detalizēti pastāstīsim, kāpēc tas notiek un ko mēs varam darīt lietas labā.

Kādi ir svara pieauguma cēloņi?

Tam patiesībā ir vairāki iemesli. Apskatīsim katru no tiem.

Ķīmijterapija un hormonālās izmaiņas

Galvenais iemesls ir ķīmijterapija . Šīs ārstēšanas dēļ dažreiz menopauze, kas nozīmē ikmēneša menstruāciju pārtraukšanu, var iestāties nedaudz agrāk nekā paredzēts. Tad organisma vielmaiņa jeb vienkārši "metabolisms " sāk darboties nedaudz lēnāk. Tas nozīmē, ka ātrums, ar kādu mēs pārvēršam apēsto pārtiku enerģijā, samazinās. Tad kļūst nedaudz grūtāk kontrolēt ķermeņa svaru. Šajā laikā var arī palielināties ķermeņa tauku daudzums un samazināties muskuļu masa.

Vidēji lielākā daļa sieviešu, kurām tiek veikta ķīmijterapija, gada laikā pieņemas svarā par aptuveni 2–6 kilogramiem. Dažas var pieņemties svarā par 11 kilogramiem vai vairāk.

Kortikosteroīdu lietošana

Vēl viens iemesls ir medikamentu veids, ko sauc par kortikosteroīdiem. Ārsti tos izraksta, lai palīdzētu tikt galā ar sliktu dūšu, pietūkumu vai alerģijām, ko izraisa ķīmijterapija. Šīs zāles var ievērojami palielināt apetīti.

Tie ir hormoni, kas palielina taukaudu daudzumu organismā, samazina muskuļu masu rokās un kājās un izraisa tauku uzkrāšanos, īpaši vēdera rajonā. Tas var izraisīt pilnvērtīgāku izskatu tādās vietās kā seja un kakls. Kad muskuļu masa samazinās un ķermeņa svars palielinās, tas kļūst pamanāmāks.

Fizisko aktivitāšu trūkums un tieksme pēc ēdiena

Nogurums, slikta dūša, sāpes un stress, kas rodas vēža ārstēšanas laikā, var mazināt spēju vingrot vai staigāt tik daudz kā agrāk. Šis fizisko aktivitāšu trūkums ir arī viens no galvenajiem svara pieauguma cēloņiem.

Tāpat dažām sievietēm ķīmijterapijas laikā rodas tieksme pēc saldumiem, miltiem un pārtikas produktiem ar augstu ogļhidrātu saturu. Šo pārtikas produktu nekontrolēta lietošana var izraisīt svara pieaugumu.

Vai arī citi vēža medikamenti izraisa svara pieaugumu?

Jā, ir arī citas ārstēšanas metodes.

Hormonu terapijaŠī ir vēl viena ārstēšanas metode, kas var izraisīt svara pieaugumu. Tā darbojas, samazinot hormonu estrogēna un progesterona līmeni sievietēm. Tas var arī palielināt ķermeņa tauku daudzumu, samazināt muskuļu masu un mainīt veidu, kā pārtika tiek pārvērsta enerģijā.

Tomēr sievietēm, kurām veikta tikai operācija vai kuras pēc operācijas saņēmušas tikai staru terapiju, svara pieaugums parasti nerodas.

Tad kāpēc daži cilvēki zaudē svaru?

Jums var rasties gan svara pieaugums , gan svara zudums. Tas parasti ir saistīts ar apetītes zudumu vai sliktu dūšu, kas ir ķīmijterapijas blakusparādība. Kad nevēlaties ēst, kad nevarat sagremot apēsto vai kad vemjat, jūs dabiski sākat zaudēt svaru.

Kādi ir svara izmaiņu riski?

Gan svara pieaugums, gan svara zudums var nedaudz ietekmēt veselību.

• Svara pieauguma riski: Pārmērīgs svara pieaugums var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu, sirds slimības un diabētu.Risks saslimt ar tādām slimībām kā. Turklāt liekais svars palielina arī citu vēža veidu attīstības risku. Vēl svarīgāk ir tas, ka pētījumi liecina, ka liekais svars palielina krūts vēža atkārtošanās risku.

• Svara zaudēšanas riski : Pārāk liels svara zudums var atņemt ķermenim enerģiju. Turklāt, ja esat nepietiekami barots, ķermenim var būt grūtāk ātri atgūties pēc ārstēšanas un cīnīties ar infekcijām.

Ko man vajadzētu ēst ārstēšanas laikā?

Šajā laikā ir ļoti svarīgi padomāt par uzturu.

• Sabalansēts uzturs: Vienmēr centieties ēst sabalansētu uzturu. Iekļaujiet savā uzturā svaigus augļus, dārzeņus, piena produktus, pākšaugus, mājputnu gaļu, zivis un liesu sarkano gaļu. Diēta ar zemu piesātināto tauku un transtaukskābju saturu var samazināt sirds slimību risku un krūts vēža recidīva risku.

• Olbaltumvielas: Ir ļoti svarīgi uzņemt pietiekami daudz olbaltumvielu. Olbaltumvielas palīdz atjaunot un atjaunot ādu, matus un muskuļus ārstēšanas laikā.

• Šķidrumi: Dzeriet daudz ūdens un šķidrumu (piemēram, zupas, putras, augļu sulas), lai uzturētu hidratāciju un aizsargātu nieres un urīnpūsli ķīmijterapijas laikā.

Labs uzturs palīdzēs jums pārvaldīt ķīmijterapijas blakusparādības un dos spēku cīnīties ar infekcijām.

Cik svarīga ir fiziskā slodze?

Vingrošana ir ļoti laba jūsu vispārējai veselībai.

Fiziskās aktivitātes bieži vien var mazināt blakusparādības, piemēram, sliktu dūšu un nogurumu. Tās arī dod organismam labu enerģijas pieplūdumu. Vienā pētījumā tika atklāts, ka fiziskās aktivitātes pēc ķīmijterapijas var pat veicināt T šūnu, kas cīnās ar infekciju, veidošanos.

Spēka treniņi var palīdzēt atjaunot muskuļus un palielināt spēku. Tomēr, veicot vingrinājumus ar ķermeņa augšdaļas svaru, jābūt ļoti uzmanīgiem. Limfedēma, stāvoklis, kas var rasties pēc krūts vēža ārstēšanas, ir bieži sastopama slimība. Tāpēc ir svarīgi konsultēties ar ārstu par to, kāda veida vingrinājumi jums ir piemēroti.