Ko darīt, ja jums salūzt roka? (Lūzusi roka) Parunāsim par to sīkāk!

Ak, vai jūsu roka pēkšņi sāka stipri sāpēt? Varbūt tas bija pēc kritiena vai varbūt no sporta spēlēšanas. Vai jūsu roka ir pietūkusi, zila un varbūt tās forma ir nedaudz mainījusies? Ja tā, jums, iespējams, ir rokas lūzums. Neuztraucieties, tas ir biežāk, nekā jūs domājat. Parunāsim par to visu šodien skaidri un vienkārši.

Kas ir lūzums?

Vienkārši sakot, rokas lūzums ir rokas kaula lūzums. Rokā ir trīs galvenie kauli. Apskatīsim, kas tie ir.

• Pleca kauls: Šis ir augšdelma kauls. Precīzāk sakot, tas ir vienīgais garais kauls, kas stiepjas no pleca līdz elkonim.
• Elkoņa kauls: Tas atrodas apakšdelma iekšpusē. Tas ir viens no diviem kauliem tajā pusē, kur atrodas mazais pirkstiņš.
• Spieķkauls: Šis kauls atrodas arī plaukstas locītavas ārpusē, bet iekšpusē. Tas ir, kauls tajā pusē, kur atrodas īkšķis.

Tikai padomājiet, dažreiz nopietnā negadījumā visi trīs šie kauli var salūzt vienlaikus. Bet lielākoties tiek salauzts tikai viens no šiem trim kauliem.

Kad lūst roka, dažreiz ir nepieciešama operācija, lai pareizi nostiprinātu kaulu. Taču ne visiem operācija ir nepieciešama. Daži cilvēki var sadzīt ar ģipsi, šinu vai ortozi. Tomēr fizioterapija noteikti ir nepieciešama, lai atgūtu spēku un kustīgumu rokā.

Kādi ir lūzušu roku veidi?

Papildus tam, ka ārsti zina, kurš kauls jūsu rokā ir lauzts, viņi klasificē šos lūzumus. Tas ir, viņi tos nosauc, pamatojoties uz to, kā tie ir lauzti. Tas ļauj ārstam ātri saprast, kurš kauls ir lauzts un kā.

Ir veidi, kas tiek klasificēti atkarībā no lūzuma formas:

• Šķērsvirziena lūzums: kaula lūzums tieši pāri.
• Slīps lūzums: kauls, kas lūzt uz sāniem.
• Spirālveida lūzums: lūzums, kurā kauls ir savīts spirālveidīgi. Tas bieži notiek, ja roka ir savīta.
• Segmentāls lūzums: kauls, kas vienā punktā sadalās vairāk nekā divos gabalos, kas nozīmē, ka kaula vidū esošā gabala ir atdalīta.
• Sasmalcināts lūzums: kauls ir sadalīts daudzos gabalos, it kā tas būtu saspiests.
• Sprādzes/trieciena lūzums: Tas ir biežāk sastopams maziem bērniem. Kauls nelūst pilnībā, bet tas nedaudz ieliecas vienā pusē. Precīzāk, kauli tiek saspiesti kopā.

Daži lūzumi tiek klasificēti atkarībā no to rašanās veida:

• Stresa lūzums:Laika gaitā kauls pakāpeniski vājinās un lūzt nepārtrauktas svara slodzes dēļ uz vienu un to pašu zonu. Tas var notikt sportistiem.
• Avulsijas lūzums: lūzums, kurā muskulis vai saite piestiprinās pie kaula, izraisot neliela kaula gabala atdalīšanos muskuļa vai cīpslas spēka ietekmē.

Tātad, jums varētu būt šķērsvirziena pleca kaula lūzums vai segmentāla rādiusa kaula lūzums. Šie nosaukumi palīdz ārstam ātri un precīzi noteikt, kurš kauls ir salauzts un kas ar to noticis.

Cik bieži tas ir?

Apakšdelma lūzumi, kas ir elkoņa vai spieķkaula lūzumi, patiesībā ir diezgan izplatīti, īpaši mazu bērnu un pusaudžu vidū. Eksperti saka, ka katru gadu aptuveni viens no 100 bērniem salauž elkoņa vai spieķkaulu. Iedomājieties, cik bieži tas ir!

Tomēr pleca kaula, augšdelma kaula, lūzumi nav tik bieži sastopami. Patiesībā pleca kaula lūzumi veido mazāk nekā 10% no visiem lūzumiem.

Kādi ir rokas lūzuma simptomi?

Šie ir galvenie rokas lūzuma simptomi:

• Stipras sāpes: Tā ir galvenā lieta. Dažreiz sāpes var būt nepanesamas.
• Pietūkums: Ap lūzumu ir daudz pietūkuma.
• Maigums: Salauztā daļa sāp, ja tai pieskaras vai to nospiež.
• Nespēja kustināt vai lietot roku: kļūst ļoti grūti, ja ne neiespējami, pacelt, kustināt vai kaut ko darīt ar roku.
• Zilumi vai krāsas maiņa: Āda ap traumu var kļūt zila vai violeta.
• Deformācija: Ir redzams izaugums vai izvirzījums, kas parasti nav uz rokas. Tas nozīmē, ka rokas forma, šķiet, ir mainījusies.

Kā izskatās lauzta roka?

Bieži vien lauzta roka no pirmā acu uzmetiena izskatās citādi. Ap lūzumu var pamanīt pietūkumu un krāsas izmaiņas (zilu/violetu). Pieskaroties rokai vai aplūkojot to no ārpuses, var pamanīt arī sacietējumu vai deformāciju. Dažos smagos gadījumos lauztais kauls var pat izvirzīties caur ādu.

Kādi ir rokas lūzuma cēloņi?

Visbiežāk rokas lūzumu izraisa kāda veida negadījums (trauma). Visbiežāk sastopamie cēloņi ir:

• Kritieni: Īpaši, ja krītat uz priekšu ar izstieptām rokām. Iedomājieties, piemēram, kritienu no velosipēda, kritienu no koka vai paslīdēšanu uz slidenas virsmas mājās.
• Autoavārijas: Autoavārijās un velosipēda negadījumos pastāv augsts rokas lūzuma risks.
• Sporta negadījumi: Rokas var salauzt, spēlējot sporta veidus ar lielu triecienu, piemēram, kriketu, futbolu un regbiju.

Kam tas visvairāk draud?

Lai gan rokas lūzums var notikt ikvienam, dažiem cilvēkiem ir nedaudz lielāks risks:

• Mazuļi un mazi bērni: Viņiem ir lielāka iespēja nokrist, jo viņi pastāvīgi skrien un spēlējas.
• Spēlētāji, kas spēlē augstas ietekmes sporta veidus.
• Cilvēki, kas vecāki par 65 gadiem: Īpaši tie, kuriem ir paaugstināts kritienu risks. Tas var notikt slikta līdzsvara dēļ ejot.
• Cilvēki ar veselības problēmām, kas ietekmē kaulu blīvumu: Piemēram, cilvēki ar vielmaiņas kaulu slimībām .

Cilvēkiem ar osteoporozi vai osteopēniju ir lielāks lūzumu risks, īpaši kritienu gadījumā. Osteoporoze izraisa kaulu vājināšanos. Tad pat vismazākā lieta var izraisīt kaula pēkšņu lūzumu. Daudzi cilvēki nezina, ka viņiem ir osteoporoze, līdz salauž kaulu. Tas ir tāpēc, ka sākumā tai nav specifisku simptomu.

Kā ārsti to atklāj?

Ārsts diagnosticēs rokas lūzumu, veicot fizisku pārbaudi un dažus attēldiagnostikas testus. Ja pēc, piemēram, autoavārijas, apmeklēsiet neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU) , tur esošie ārsti varēs to ātri diagnosticēt.

Kāda veida testi tiks veikti?

Lai iegūtu skaidru priekšstatu par lūzumu, var veikt vienu vai vairākus no šiem testiem:

• Rentgena uzņēmumi: Rentgena uzņēmums var precīzi parādīt, vai kauls ir lauzts un cik lieli ir bojājumi. Šī ir pirmā lielā pārbaude, kas tiek veikta.
• Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI): Dažreiz ārsts var ieteikt MRI, lai pilnībā novērtētu kaulu un apkārtējo mīksto audu bojājumus. MRI var arī labāk saskatīt skrimšļus un saites, kas ieskauj kaulus.
• Datortomogrāfija (DT skenēšana): DT skenēšana ļauj ārstam vai ķirurgam iegūt detalizētāku priekšstatu par kauliem nekā rentgena starojums.

Kāda ir rokas lūzuma ārstēšana?

Kā jūs ārstējat savu lauzto roku, ir atkarīgs no tādiem faktoriem kā, kurš kauls ir salauzts un vai jums ir citi ievainojumi.

Imobilizācija

Ja lūzums nav pārāk smags, tas nozīmē, ka kaula gabali nav nobīdīti ( lūzums bez dislokācijas ), iespējams, ka var iztikt tikai ar ģipša pārsēju vai šinu . Cik ilgi tas jāvalkā, ir atkarīgs no lūzuma veida. Lielākajai daļai cilvēku ģipsis jāvalkā dažas nedēļas. Jums var būt nepieciešams arī periodiski veikt rentgenu, lai pārliecinātos, ka kauls pareizi dzīst.

Ķirurģija

Dažiem rokas lūzumiem nepieciešama operācija.

Visizplatītākā operācija ir atvērta repozīcija ar iekšējo fiksāciju (ORIF). Šajā operācijā ķirurgs novieto lauztos kaula gabalus pareizajās pozīcijās un pēc tam tos nostiprina, lai tie varētu salikt kopā un sadzīt. To parasti veic, izmantojot iekšējo fiksāciju. Tas nozīmē, ka ķirurgs ievieto kaulā metāla plāksnes, skrūves vai tapas, lai to noturētu vietā, līdz tas sadzīst.

Šie metāla gabali var palikt jūsu kaulā visu atlikušo mūžu. Dažiem cilvēkiem var būt nepieciešama vēl viena operācija, lai tos noņemtu.

Lūzuma operācijas komplikācijas

Pēc operācijas komplikācijas ir ļoti reti, taču dažreiz var rasties šādas problēmas:

• Akūts nodalījuma sindroms (AKS): Paaugstināts spiediens muskuļa iekšpusē neļauj asinīm pareizi plūst uz audiem. Tas var izraisīt neatgriezeniskus muskuļu un nervu bojājumus. Šī ir ārkārtas situācija.
• Malunion: Kaula lūzums, kas, sadzīstot, nesavienojas pareizi.
• Nesavienošanās: kauls pilnībā nesaplūst kopā vai vispār nesaplūst.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai sadzītu lauzta roka?

Parasti rokas lūzuma sadzīšanai nepieciešami vairāki mēneši. Daudziem cilvēkiem, kas gūst rokas lūzumus, būs nepieciešami vairāki mēneši fizioterapijas . Fizioterapeits var palīdzēt atgūt rokas spēku un palielināt kustību diapazonu. Ārsts vai ķirurgs jums pastāstīs, kas sagaidāms.

Laiks dziedēt roku

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai jūsu roka sadzītu, ir atkarīgs no vairākiem faktoriem:

• Kurš kauls tika salauzts?
• Kāds ir pārtraukuma iemesls?
• Kāda veida ārstēšana jums bija nepieciešama?
• Vai jums bija vēl kādas traumas?

Lielākā daļa lūzumu sadzīst vairākus mēnešus. Jautājiet savam ārstam vai ķirurgam par laika periodu, kas ir piemērots jūsu konkrētajai situācijai.

Jautājiet savam ārstam, kad varat atsākt fiziskās aktivitātes. Atveseļošanās laikā jums, iespējams, būs nedaudz jāpakustina roka, lai novērstu stīvumu, taču nesāciet sportot, vingrot vai cilāt svarus, kamēr to nav norādījis ārsts.

Kā novērst rokas lūzumu?

Pilnībā novērst rokas lūzumu var nebūt iespējams, jo šie ievainojumi bieži rodas neplānotu negadījumu rezultātā. Tomēr jūs varat samazināt risku, ievērojot šos vispārīgos drošības padomus:

• Braucot transportlīdzeklī, vienmēr piesprādzējieties.
• Katrai aktivitātei un sportam valkājiet atbilstošu drošības aprīkojumu.
• Uzturiet kārtību savās mājās un darba vietā, noņemot priekšmetus, kas varētu jūs vai kādu citu paklupināt.
• Vienmēr izmantojiet pareizos instrumentus vai aprīkojumu, lai aizsniegtu lietas no augšas. Nekāpiet uz krēsliem vai galdiem.
• Ievērojiet diētu un vingrojumu plānu, kas palīdz uzturēt kaulu veselību .
• Ja esat vecāks par 65 gadiem vai kādam jūsu ģimenē ir osteoporoze , konsultējieties ar ārstu par kaulu blīvuma pārbaudi.
• Ja jums ir grūtības staigāt vai pastāv augsts kritiena risks, izmantojiet spieķi vai staigulīti.

Kad jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu?

Ja domājat, ka jums ir lauzta roka, nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības nodaļu. Noteikti dodieties uz neatliekamās palīdzības nodaļu, ja rodas kāds no šiem simptomiem:

• Nepanesamas sāpes.
• Ja nevari paspiest roku.
• Ja jūsu rokas izskats ir acīmredzami mainījies , ja tā šķiet nevietā.
• Ja caur ādu var redzēt kaulu.
• Pietūkums.
• Šiem simptomiem pievienojas pēkšņa jaunu zilumu parādīšanās.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot savam ārstam?

Jūs varētu vēlēties uzdot savam ārstam šādus jautājumus:

• Kāds kauls man ir salauzts rokā?
• Vai man ir nepieciešama operācija?
• Cik ilgi man būs jāvalkā ģipša pārsējs?
• Cik ilgi man būs jāapmeklē fizikālā terapija?
• Kad es varu atsākt ierastās aktivitātes, piemēram, darbu un sportu?

Kā es varu zināt, vai mana roka ir sastiepta vai lauzta?

Kaulu lūzumi un sastiepumi ir divi pilnīgi atšķirīgi ievainojumi, kas var rasties līdzīgu negadījumu rezultātā, taču tie ir ļoti atšķirīgi.

Lūzums rodas, kad kauls tiek bojāts, izraisot tā plaisāšanu, lūzumu vai sadrupšanu. Kad lūzt roka, var dzirdēt "krakšķa" skaņu.

Sastiepums rodas, kad kāda no saitēm (audu joslām, kas savieno kaulus) izstiepjas vai plīst. Jūs varat sastiept plaukstas locītavu, elkoni vai plecu. Dažreiz jūs varat arī sastiept vienu vai vairākas locītavas rokā, tāpat kā negadījuma gadījumā.

Jebkura kaula lūzums, neatkarīgi no tā, vai tā ir roka vai kāja, ir biedējoša pieredze. Papildus sāpēm, pietūkumam un kustību zaudēšanai jūs varat justies arī ļoti neapmierināti. Taču nesteidziniet dzīšanas procesu. Dodiet savam ķermenim laiku, kas nepieciešams, lai sadziedētu lauzto kaulu. Labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa lauzto roku sadzīst labi, bez jebkādām ilgtermiņa sekām.

Ja jums ir jāvalkā ģipsis, jautājiet savam ārstam vai ķirurgam, kā par to rūpēties. Viņi sniegs jums norādījumus, kā par to rūpēties ikdienas aktivitāšu laikā, piemēram, vannošanās un ģērbšanās laikā.

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras

Rokas lūzums var būt nopietns savainojums, taču ar pareizu ārstēšanu un aprūpi jūs varat pilnībā atveseļoties. Ir svarīgi izprast simptomus un savlaicīgi meklēt medicīnisko palīdzību. Tāpat ātrai atveseļošanai ir svarīgi ievērot ārsta noteikto ārstēšanu un pareizi veikt fizioterapiju. Vislabāk ir ievērot visus piesardzības pasākumus, lai pasargātu sevi no negadījumiem. Vēlam ātru atveseļošanos!

` Rokas lūzums, Kaula lūzums, Rokas lūzums, Pleca kauls, Elkoņa kauls, Spieķkauls, Rokas traumas, Rokas lūzums, Kaula lūzums