Viena no lielākajām problēmām, ar ko saskaras daudzi no mums, ir matu izkrišana . Dažiem tā ir liela problēma. Tāpēc, meklējot risinājumus šai problēmai, jūs noteikti esat redzējuši video par "rozmarīna eļļu" vietnē TikTok un sociālajos tīklos. Daži apgalvo, ka šī ir viena no labākajām eļļām matu augšanai. Vai šajā stāstā tiešām ir kāda patiesība? Vai šāda veida eļļa ir laba matu augšanai? Parunāsim par to zinātniski un precīzi.
Kas ir rozmarīna eļļa? Kā tā darbojas?
Vienkārši sakot, rozmarīns ir smaržīgs krūms, ko mēs izmantojam, lai piešķirtu garšu savam ēdienam. No tā iegūto eļļu mēs saucam par rozmarīna eļļu. Pat mūsu senči to ir izmantojuši dažādiem ieguvumiem veselībai.
Tātad ir vairāki zinātniski skaidrojumi par to, kā šī eļļa palīdz matiem.
1. Uzlabo asinsriti: Kad šo eļļu uzklāj uz galvas ādas un labi iemasē, asinsvadi šajā zonā paplašinās un palielinās asinsrite. Tas savukārt apgādā matu folikulus ar nepieciešamo skābekli un barības vielām. Tas ir svarīgi veselīgai matu augšanai.
2. Iedarbojas pret DHT hormonu: Galvenais matu izkrišanas cēlonis ir DHT hormons (dihidrotestosterons). Šis hormons izraisa matu folikulu saraušanos, izraisot matu izkrišanu. Dažos pētījumos ir atklāts, ka rozmarīna eļļa zināmā mērā var bloķēt šī DHT hormona darbību.
3. Pretiekaisuma īpašības: Dažreiz matu izkrišanu var izraisīt arī nelieli galvas ādas iekaisumi. Rozmarīna eļļai piemīt spēja kontrolēt šādus iekaisuma stāvokļus.
Ko saka zinātniskie pētījumi?
Ir veikti pētījumi, lai noskaidrotu, vai tā ir tikai baumas vai patiesība. Starp tiem ļoti slavens ir 2015. gadā veikts pētījums.
Šis pētījums tika veikts ar cilvēkiem, kuriem ir androgēna alopēcija — ģenētiska matu izkrišanas slimība, kas bieži sastopama vīriešiem. Šajā pētījumā vienai cilvēku grupai tika dota rozmarīna eļļa, bet otrai grupai — minoksidils (tiek tirgots ar tādiem nosaukumiem kā Rogaine) , kas ir populāras recepšu zāles matu izkrišanas ārstēšanai.
Aplūkojot rezultātus pēc 6 mēnešiem, abās grupās bija novērojams ievērojami līdzīgs matu augšanas pieaugums. Tas nozīmē, ka šis dabīgais augs, ko sauc par rozmarīna eļļu, ir devis tikpat daudz veiksmīgu rezultātu kā šīs slavenās zāles.
Vēl svarīgāk ir tas, ka šajā pētījumā tika atklāts, ka tiem, kas lietoja rozmarīna eļļu, bija mazāk blakusparādību, piemēram, niezošas galvas ādas, nekā tiem, kas lietoja minoksidilu.
Taču jāatceras, ka šis pētījums tika veikts tikai ar vīriešiem. Tomēr dermatologi apgalvo, ka tas varētu sniegt zināmu labumu arī sievietēm. Viņi arī uzskata, ka tas var sniegt zināmu atvieglojumu no tādām problēmām kā blaugznas un priekšlaicīga matu sirmošana .
Kā pareizi lietot rozmarīna eļļu?
Vienkārši paņemt eļļas pudeli un uzliet to uz galvas nepalīdzēs. Lai iegūtu labākos rezultātus, tā jālieto pareizi. Šo metodi iesaka dermatologi.
| Soļi | Ko darīt |
|---|---|
| 1. Eļļas sagatavošana | Rozmarīna eļļa ir ļoti koncentrēta eļļa, tāpēc nelietojiet to tieši uz galvas ādas. Sajauciet dažus pilienus ar nesējvielu eļļu, piemēram, kokosriekstu eļļu vai olīveļļu. Vai arī uzklājiet dažus pilienus rozmarīna eļļas uz galvas ādas. |
| 2. Iemasējiet galvas ādā | Vissvarīgākais ir uzklāt to uz galvas ādas, nevis matiem . Uzklājiet eļļu uz galvas ādas ar pirkstu galiem un viegli iemasējiet to apmēram 5–10 minūtes. |
| 3. Nakšņošana | Lai iegūtu labākos rezultātus, iemasējiet to pirms gulētiešanas un atstājiet uz nakti. Varat arī uzlikt dušas cepurīti uz spilvendrānas, lai pasargātu to no eļļas. |
| 4. Mazgāšana | Nākamajā rītā rūpīgi izmazgājiet matus ar savu ierasto šampūnu. |
| 5. Cik bieži? | Pietiek to darīt divas vai trīs reizes nedēļā. |
Lietas, kas jāņem vērā
- Taukainība: Rozmarīna eļļas uzklāšana matiem var padarīt tos ļoti taukainus. Tāpēc ir svarīgi koncentrēties tikai uz galvas ādu.
- Alerģijas: Dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret šo eļļu. Tāpēc pirms pirmās lietošanas reizes pārbaudiet to nelielā vietā, piemēram, aiz auss, lai redzētu, vai tā izraisa niezi vai apsārtumu. Ja tas notiek, nelietojiet to.
- Grūtnieces un barojošas mātes: Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, pirms jebkādu šādu līdzekļu lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu .
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai redzētu rezultātus?
Tā ir daudzu cilvēku problēma. Nelietojiet eļļu šodien un negaidiet, ka jūsu mati ataugs rīt. Tā nav maģija.
Atcerieties, ka var paiet līdz pat 6 mēnešiem, lai redzētu ievērojamus rezultātus no šīs ārstēšanas. Ir ļoti svarīgi būt pacietīgam un neatlaidīgam ( pastāvīgi ).
Daži cilvēki padodas pēc mēneša vai diviem, sakot: "Tas nedarbojas." Nedariet tā. Jebkura dabiska ārstēšana prasa laiku, lai parādītu rezultātus .
Turklāt ne visiem ķermeņi ir vienādi. Daži rezultātus var redzēt ātri, bet citiem var būt nepieciešams nedaudz ilgāks laiks.
Visbeidzot, ja matu izkrišana ir lielāka nekā parasti vai ja pamanāt lielas atšķirības, piemēram, plikpaurības plankumus, nepalieciet mājās un neizmēģiniet šīs lietas. Nekavējoties apmeklējiet kvalificētu ārstu un meklējiet padomu. Jo matu izkrišanu var izraisīt arī citi veselības traucējumi, piemēram, nepietiekams uzturs. Tad vissvarīgākais ir atrast cēloni un saņemt atbilstošu ārstēšanu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Rozmarīna eļļa ir dabīgs augs, kas ir uzrādījis veiksmīgus rezultātus androgēnas alopēcijas ārstēšanā.
- Zinātniski ir pierādīts, ka tas ir tikpat efektīvs kā tādi medikamenti kā minoksidils.
- Lai iegūtu labākos rezultātus, uzklājiet dažus pilienus eļļas uz galvas ādas , nevis matiem, atstājiet to uz nakti un pēc tam izskalojiet. Pietiek to darīt 2–3 reizes nedēļā.
- Negaidiet tūlītējus rezultātus. Jums tas jālieto pacietīgi apmēram 6 mēnešus, lai redzētu ievērojamas izmaiņas.
- Ja jums ir nopietnas bažas vai bažas par matu izkrišanu, pirms pašārstēšanās ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu .
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru