Visu to, kas cer kļūt par māti vai tēvu, lielākā vēlēšanās ir laist pasaulē veselīgu un labi audzinātu bērnu. Tāpēc šajā ceļojumā sabiedrībā daudz tiek runāts par stāvokli, ko sauc par autismu, un daži vecāki par to ir nedaudz nobijušies. "Vai tas notiks ar mūsu bērnu? Vai mēs varam kaut ko darīt, lai to novērstu?" Šādi jautājumi varētu būt arī jums prātā. Tāpēc nebaidieties. Parunāsim par to šodien skaidri un vienkārši.
Pirmkārt, kas īsti ir autisms?
Vienkārši sakot, autisms nav slimība. Tā ir attīstības traucējums bērna smadzenēs. Ārsti to sauc par autisma spektra traucējumiem (AST). Termins "spektrs" nozīmē, ka šis stāvoklis katru bērnu ietekmē atšķirīgi. Dažiem bērniem tas var būt viegli ietekmēts, bet citiem var būt nepieciešams lielāks atbalsts.
Šis stāvoklis galvenokārt ietekmē bērnu:
- Sociālās attiecības un komunikācija: veids, kā mēs runājam, uzvedamies un veidojam attiecības ar citiem.
- Uzvedība: Atkal un atkal darīt vienu un to pašu, izrādot spēcīgu patiku vai nepatiku pret noteiktām lietām.
Vissvarīgākais jautājums tagad ir, kas to izraisa. Godīgi sakot, ārsti joprojām nevar ar 100% pārliecību pateikt precīzu cēloni. Tomēr spēcīgākais faktors, ko atklājuši pētījumi, ir gēni . Tas ir, ģenētiskā ietekme, kas nāk no paaudzēm, lielā mērā ir atbildīga par to, ka bērnam attīstās šī slimība.
Tātad, vai autismu var pilnībā novērst?
Ja mēs atbildētu uz šo jautājumu tieši, atbilde būtu "nē". Tā kā šī galvenokārt ir ģenētiska lieta, nav nekādas burvju formulas, kas varētu "noteikti novērst bērna ar autismu piedzimšanu".
Bet neuztraucieties, to dzirdot. Tas nenozīmē, ka jūs neko nevarat darīt. Ir daudz svarīgu lietu, ko jūs kā māte varat darīt , lai palielinātu savas izredzes piedzimt veselīgam un plaukstošam bērniņam . Mums jākoncentrējas uz šīm lietām.
Iedomājieties, mēs gatavojamies iesēt labu sēklu. Mēs nevaram mainīt sēklas gēnus. Taču mēs varam dot šai sēklai vislabāko augsni, nepieciešamās barības vielas, ūdeni un saules gaismu, lai tā izaugtu par veselīgu augu. Tādā pašā veidā jūs varat dot savam nedzimušajam bērnam vislabāko un veselīgāko iespējamo sākumu.
Lietas, ko varat darīt veselīgas grūtniecības un veselīga bērna labā
Tas, kā jūs rūpējaties par sevi grūtniecības laikā, tieši ietekmē jūsu bērna veselību. Apskatīsim dažas no svarīgākajām lietām, ko varat darīt tabulā.
| Kas jāievēro | Kāpēc tas ir svarīgi? (Vienkārši sakot) |
|---|---|
| Veselīgs dzīvesveids | Kad jūsu ķermenis ir veselīgs, arī jūsu mazuļa uzturs un augšanas vide būs veselīga. Tas ietver regulāras medicīniskās pārbaudes, sabalansētu uzturu un fiziskās aktivitātes. |
| Pareiza pirmsdzemdību aprūpe | Ir ļoti svarīgi regulāri apmeklēt klīniku un lietot ārsta izrakstītos vitamīnus un uztura bagātinātājus. Īpaši folskābe ir svarīga mazuļa smadzeņu un nervu sistēmas attīstībai. |
| Izvairīšanās no nevajadzīgām zālēm | Dažas grūtniecības laikā lietotas zāles var ietekmēt bērnu. Jums jābūt īpaši uzmanīgiem, lietojot dažus pretkrampju līdzekļus. Pirms jebkuru zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu. |
| Pilnībā pārtraucot alkohola lietošanu | Pat nedomājiet par "tikai vienu glāzi vīna". Jebkurš alkohola daudzums, kas tiek patērēts grūtniecības laikā, var kaitēt bērnam. |
| Esošo medicīnisko stāvokļu pārvaldība | Ja Jums ir tāda slimība kā diabēts, paaugstināts asinsspiediens, celiakija vai PKU, kontrolējiet to labi saskaņā ar ārsta norādījumiem. |
| Nepieciešamo vakcināciju veikšana | Pirms grūtniecības iestāšanās pārliecinieties, ka esat vakcinēta, īpaši pret masalām vai masaliņām. Masaliņu saslimšana grūtniecības laikā ir ļoti kaitīga bērnam. |
Aplūkosim šos punktus nedaudz dziļāk.
1. Kas ir "pirmsdzemdību aprūpe"?
Šī ir medicīniskā aprūpe, ko saņemat grūtniecības laikā. Mūsu valstī "vecmātes" un valdības klīniku sistēma sniedz lielu atbalstu šajā jomā.
- Vitamīni: Lietojiet ārsta izrakstīto folskābi, dzelzi un kalciju. Tie ir svarīgi bērna augšanai.
- Skenēšana : Regulāri veikta skenēšana var palīdzēt uzraudzīt, vai bērns attīstās pareizi.
2. Esiet uzmanīgi ar medikamentiem grūtniecības laikā
Pat ja jums ir parastas galvassāpes, neejiet uz aptieku un nepērciet recepti. Daži pretsāpju līdzekļi nav piemēroti grūtniecības laikā. Ja jums ir zāles, ko turpināt lietot citas veselības problēmas dēļ, konsultējieties ar savu ārstu, tiklīdz plānojat grūtniecību. Viņš vai viņa var jūs nomainīt pret drošākām zālēm, kas nekaitēs bērnam.
3. Masaliņu vakcīnas nozīme
Ja māte saslimst ar masaliņām grūtniecības pirmajos mēnešos, viņas bērns var piedzimt ar sirds defektiem, redzes un dzirdes traucējumiem, kā arī smadzeņu attīstības problēmām (dažreiz līdzīgām autismam). To sauc par iedzimtu masaliņu sindromu. Labākais veids, kā no tā izvairīties, ir saņemt masaliņu vakcīnu pirms grūtniecības iestāšanās .
Atcerieties, ka tas viss nav par autisma “novēršanu”, bet gan par to, lai jūsu nedzimušajam bērnam sniegtu vislabāko un veselīgāko iespējamo sākumu. Šajā ceļojumā ļoti svarīga ir arī jūsu garīgā labsajūta. Nebaidieties nevajadzīgi, saglabājiet mieru un ievērojiet šos padomus.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Autisms ir attīstības stāvoklis, ko galvenokārt izraisa ģenētiski faktori, tāpēc to nevar 100% novērst.
- Tomēr, ja grūtniecība norit veselīgi, jūs varat ievērojami palielināt savas izredzes piedzimt veselīgam bērnam.
- Pirms grūtniecības un tās laikā rūpīgi rūpējieties par savu veselību. Svarīgi ir sabalansēts uzturs, atbilstošas fiziskās aktivitātes un atbilstoša medicīniska palīdzība.
- Pilnībā izvairieties no alkohola un smēķēšanas. Nelietojiet nekādas zāles bez ārsta atļaujas.
- Pirms grūtniecības iestāšanās pārliecinieties, ka esat saņēmusi nepieciešamās vakcīnas, piemēram, pret masaliņām.
- Ja jums ir kādi jautājumi, šaubas vai bailes, pārrunājiet tos ar savu ārstu vai vecmāti. Viņi sniegs jums pareizos norādījumus.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru