Vai jūsu bērns kādreiz ir iznācis no tualetes raudādams un sakot: "Mammu, man sāp, kad eju uz tualeti"? Vairumā gadījumu tas var būt aizcietējumu dēļ. Patiesībā šī ir ļoti izplatīta problēma mazu bērnu vidū. Tāpēc neuztraucieties, parunāsim par to sīkāk.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Kā zināt, vai mazulim ir aizcietējums?
Papildus sāpēm bērna vēdera izejas laikā, ir arī vairākas citas pazīmes, kas var palīdzēt noteikt, vai viņam ir aizcietējums. Apskatīsim, kas tās ir.
| Simptoms | Vienkārši sakot... |
|---|---|
| Samazināta zarnu kustību biežums | Mazāk nekā trīs vēdera izejas reizes nedēļā. Izkārnījumi, kas ir ļoti cieti, sausi un kunkuļaini. |
| Sāpes vēderā un vēdera uzpūšanās | Ja bērns pastāvīgi saka "vēders sāp" vai tur vēderu. |
| Asinis izkārnījumos | Daži pilieni asiņu var izdalīties nelielu nobrāzumu dēļ anālajā atverē, izvadot cietu vēdera izeju. |
| Apakšveļas netīrība | Šī ir ļoti svarīga funkcija. Parunāsim par to nedaudz vairāk. |
Dažreiz jūs varētu domāt, ka bērnam ar aizcietējumiem ir caureja. Tas ir mazliet mulsinoši, vai ne? Lūk, kas notiek. Bērna taisnajā zarnā ir iesprūduši lieli, cieti izkārnījumi. Pēc tam no iesprūdušo izkārnījumu apkārtnes iztek nedaudz ūdeņainu izkārnījumu. Kā vecāks jūs varētu domāt, ka tā ir caureja, bet patiesībā pamatproblēma ir aizcietējums.
Kāpēc maziem bērniem rodas aizcietējums?
Bērnam var būt vairāki aizcietējumi.
- Aizturoša izkārnījuma:Šis ir visizplatītākais iemesls. Lai gan bērnam ir nepieciešams izkārnīties, viņš cenšas to aizturēt. Tas varētu būt saistīts ar spiedienu iemācīties lietot tualeti. Vai arī tas varētu būt tāpēc, ka bērns nevēlas izmantot tualeti tādā vietā kā skola. Tas varētu būt arī tāpēc, ka iepriekšējā dienā, veicot izkārnījumus, viņam bija sāpes un viņš baidās no sāpēm.
Tas ir kā apburtais loks. Kad reiz sāp, mazulis baidās iet uz tualeti nākamajā reizē. Bailes dēļ viņš aiztur vairāk fēču. Tad fēces kļūst vēl sausākas, cietākas un nākamajā reizē sāp vēl vairāk. Mums jāpalīdz pārtraukt šo loku.
- Zems šķiedrvielu saturs uzturā un nepietiekama šķidruma uzņemšana: Tas ir īpaši izplatīts maziem bērniem, kas pāriet no piena maisījumiem uz govs pienu un cietu pārtiku. Samazinoties šķiedrvielu saturam uzturā un patērētā ūdens daudzumam, izkārnījumi kļūst sausi un cieti.
- Dažu medikamentu blakusparādības: Aizcietējums var būt arī dažu medikamentu blakusparādība, ko bērns lieto citu veselības problēmu gadījumā.
Ko var darīt aizcietējumu gadījumā? Apskatīsim 3 galvenos ārstēšanas veidus.
Bieži vien labākos rezultātus var sasniegt, ja visas trīs šīs ārstēšanas metodes tiek kombinētas.
1. Diēta ar augstu šķiedrvielu saturu un daudz šķidruma
Šī ir vissvarīgākā lieta. Pievienojiet bērna uzturam vairāk svaigu augļu (piemēram, arbūzu, banānus, mango), dārzeņus (saldos kartupeļus, ķirbjus, burkānus), šķiedrvielām bagātus graudaugus (brūnos rīsus, auzas), pilngraudu maizi un pākšaugus (turku zirņus, lēcas, zaļās pupiņas). Arī pārtikas produkti, kas satur probiotikas, piemēram, jogurts, ir ļoti labi gremošanas veselībai.
Ļoti svarīgi: Ir svarīgi dot bērnam dzert daudz ūdens , vienlaikus dodot viņam šķiedrvielām bagātu pārtiku. Pretējā gadījumā problēma var pasliktināties. Pārliecinieties, ka bērns dzer daudz ūdens visas dienas garumā. Cik vien iespējams, ierobežojiet saldinātus dzērienus.
2. Izkārnījumu mīkstinātāji
Dažos gadījumos ar uztura izmaiņām vien nepietiek. Īpaši ilgstoša aizcietējuma gadījumā ārsts var izrakstīt fēču mīkstinātāju, lai palīdzētu attīrīt zarnas un mīkstinātu fēces. Tie parasti ir droši bērniem.
Bet šeit ir divas kļūdas, ko vecāki pieļauj:
1. Nepareizas devas ievadīšana: mazāka zāļu daudzuma ievadīšana nekā noteikts, nevis precīza ārsta nozīmētā daudzuma ievadīšana.
2. Pārāk ātra zāļu lietošanas pārtraukšana:Kad bērnam ir normāla vēdera izeja, viņš pārtrauc zāļu lietošanu, domādams: "Tas arī viss." Ja viņš pārtrauc, problēma pēc dažām dienām atkal sāksies no jauna. Dažiem bērniem šīs zāles var nākties lietot vairākas nedēļas.
Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi precīzi ievērot ārsta norādījumus. Nesāciet, nepārtrauciet un nemainiet zāļu devu, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.
3. Pieradināšana apmeklēt tualeti noteiktā laikā
Mudiniet bērnu doties uz tualeti no rīta un pēc galvenajām ēdienreizēm. Šajos laikos zarnu kustība dabiski palielinās, padarot vēdera izeju vieglāku.
Īpaši ar mazu bērnu var būt efektīvāk teikt: "Tagad ir laiks uz tualeti," nevis jautāt: "Vai tu vēlies iet uz tualeti?" Ļaujiet viņam sēdēt uz tualetes apmēram 5–10 minūtes. Nepiespiediet to, bet padariet to par ikdienas ieradumu.
Vislabākos rezultātus iegūsiet, ja visas trīs šīs ārstēšanas metodes ievērosiet kopā. Smagu aizcietējumu var būt grūti izārstēt, tikai mainot diētu. Turklāt, ja pēc tam, kad medikamenti ir atrisinājuši problēmu, atgriežaties pie iepriekšējās diētas ar zemu šķiedrvielu saturu, problēma var atkārtoties.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Aizcietējums ir ļoti izplatīta problēma bērnu vidū. Tāpēc neuztraucieties par to pārāk daudz, to var izārstēt.
- Pievērsiet uzmanību tādiem simptomiem kā sāpes zarnu kustības laikā, cieta, sausa izkārnījumi, vēdera krampji un apakšveļas traipi.
- Dodiet bērnam daudz šķiedrvielām bagātu pārtikas produktu (augļus, dārzeņus, pilngraudu produktus) un daudz ūdens visas dienas garumā.
- Mudiniet bērnu iet uz tualeti noteiktā laikā katru dienu (īpaši pēc ēdienreizēm) un padariet to par ieradumu.
- Ja problēma joprojām pastāv, ja rodas asiņošana vai šaubas, noteikti apmeklējiet ārstu. Izvairieties no pašārstēšanās.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.