Vai jūs pārmērīgi svīstat bez iemesla? To sauc par diaforēzi! Parunāsim par to.

Vai esat kādreiz jutuši, ka bez jebkāda iemesla stipri svīstat? Varbūt jūsu drēbes ir izmirkušas slapjas vai jūsu palagi miega laikā ir izmirkuši? Ja vien tas nav saistīts ar karstumu vai fiziskām aktivitātēm, tas, iespējams, nav normāli. Šodien mēs runāsim par šāda veida pārmērīgu svīšanu, ko medicīnā sauc par diaforēzi .

Kas īsti ir diaforēze?

Vienkārši sakot, diaforēze ir pārmērīga svīšana, ko izraisa vai nu pamatslimība, vai arī zāles, ko lietojat. To izrunā "dia-fa-rī-sī". Vēl viens šīs parādības nosaukums ir sekundāra hiperhidroze . Hiperhidroze nozīmē pārmērīgu svīšanu. Sekundārā nozīmē, ka svīšanu izraisa cita medicīniska problēma. Primārā hiperhidroze nozīmē, ka jūs vienkārši pārmērīgi svīstat bez jebkādas citas medicīniskas problēmas. Diaforēze ir tad, kad jūs svīstat vairāk nekā parasti vai bez redzama iemesla. Tas ir, tas nav karstā laika vai intensīvas fiziskās slodzes dēļ. Šī pārmērīgā svīšana parasti neaprobežojas tikai ar tādām vietām kā plaukstas un pēdu apakšas, bet var rasties visā ķermenī . Bieži vien diaforēze nozīmē, ka jums ir pamatslimība vai ka jūs pārdzīvojat īpašu dzīves posmu, piemēram, menopauzi. Dažreiz šie stāvokļi var būt nopietni un pat dzīvībai bīstami. Tāpēc ir ļoti svarīgi par to zināt.

Kādi ir diaforēzes simptomi?

Diaforēze parasti ietver svīšanu visā ķermenī, ne tikai tādās vietās kā paduses un rokas.

• Sviedri ir skaidri redzami , tik ļoti, ka drēbes ir slapjas vai sviedri pil pa ķermeni.
• Dažreiz jūs svīstat tik daudz pat miega laikā, ka jūsu palagi kļūst slapji. To sauc arī par nakts svīšanu .
• Šis stāvoklis parasti sākas pieaugušā vecumā un nav kaut kas tāds, kas nāk no bērnības.

Kādi ir diaforēzes cēloņi?

Kā jau minējām iepriekš, diaforēze ir pārmērīga svīšana, ko izraisa kāds cits stāvoklis. Apskatīsim galvenos tās cēloņus.

1. Menopauze

Galvenais un biežākais svīšanas cēlonis sievietēm ir menopauze . Tas nozīmē, ka pirms un periodā, kad menstruācijas pilnībā apstājas, notiek būtiskas izmaiņas organisma hormonu līmenī. Šīs izmaiņas liek smadzenēm sūtīt viltus signālus, ka ķermenis ir pārāk karsts. Šie viltus signāli dienas laikā izraisa "karstuma viļņus" .Vai arī tā var būt karsta un svīstoša, vai arī tā var būt "nakts svīšana" jeb pārmērīga svīšana miega laikā. Aptuveni 85% sieviešu menopauzes laikā ziņo par šo pārmērīgo svīšanu. Šis stāvoklis var rasties arī perimenopauzes laikā, kad menstruācijas drīz beigsies.

Iedomājieties, ka jūs smagi strādājat, un pēkšņi viss ķermenis kļūst karsts un jūs sākat svīst. Tas ir kaut kas tāds, ko daudzas sievietes piedzīvo menopauzes laikā.

2. Grūtniecība

Svīšana ir ļoti izplatīta problēma grūtniecības laikā. Grūtniecības laikā notiek ievērojamas hormonu izmaiņas. Tas var izraisīt pārmērīgu svīšanu. Turklāt paātrinās organisma vielmaiņa, kas paaugstina ķermeņa temperatūru. Tas arī ir pārmērīgas svīšanas iemesls. Svara pieaugums grūtniecības laikā var arī paaugstināt ķermeņa temperatūru un pastiprināt svīšanu. Svīšana grūtniecības laikā vairumā gadījumu ir normāla. Tomēr, ja Jums ir pārmērīga svīšana kopā ar drudzi, drebuļiem un vemšanu, nekavējoties jāvēršas pie ārsta. Tā varētu būt infekcijas pazīme.

3. Hipertireoze

Kad vairogdziedzeris kļūst pārāk aktīvs, tas ražo pārāk daudz hormona tiroksīna . To sauc par hipertireoīdismu . Tiroksīns ir hormons, kas kontrolē vielmaiņu organismā. Kad tiroksīna līmenis paaugstinās, vielmaiņa paātrinās. Viena no hipertireozes pazīmēm ir pārmērīga svīšana. Citi simptomi ir:

• Trauksme
• Bieža trauksme
• Sirdsklauves
• Roku trīce
• Bezmiegs
• Svara zudums

Lai gan šī nav neatliekama medicīniska situācija, Jums jāmeklē ārstēšana. Šim nolūkam ir pieejamas zāles pret vairogdziedzera darbību.

4. Diabēts (Diabetes Mellitus)

Ja Jums ir diabēts , pārmērīga svīšana var liecināt par zemu cukura līmeni asinīs (hipoglikēmiju) . Hipoglikēmijas laikā tiek aktivizēta Jūsu organisma "cīnīšanās vai bēgšanas" reakcija, kas izraisa spēcīgu svīšanu. Citi hipoglikēmijas simptomi var būt:

• Trauksme
• Reibonis
• Neskaidra redze vai redzes zudums
• Trīce
• Runas neskaidrība
• Pārmērīgs nogurums

Ja Jums rodas hipoglikēmija, Jums nekavējoties jāatjauno cukura līmenis asinīs. Ja hipoglikēmiju neārstē, tā var izraisīt dzīvībai bīstamas komplikācijas.

5. Sirdslēkme (miokarda infarkts)

Pārmērīga svīšana ir bieža sirdslēkmes (miokarda infarkta) pazīme. Sirdslēkmi izraisa asins plūsmas samazināšanās sirds muskulī. Tas var notikt, ja ar skābekli bagātinātas asinis nevar sasniegt sirdi vienas vai abu koronāro artēriju nosprostojuma dēļ. Citi sirdslēkmes simptomi var būt:

• Sāpes krūtīs vai sasprindzinājums
• Sāpes vienā vai abās rokās, kaklā, mugurā vai žoklī
• Apgrūtināta elpošana
• Bālums
• Ģībonis
• Slikta dūša un vemšana

Sirdslēkme ir neatliekama medicīniska palīdzība! Ja jums vai kādam jūsu tuviniekam ir šie simptomi, zvaniet uz 1990 Suwa Seriya vai dodieties uz tuvāko neatliekamās palīdzības nodaļu.

6. Vielas lietošanas pārtraukšana

Ja kādam ir atkarība no alkohola ( alkohola lietošanas traucējumi ) vai citām narkotikām ( vielu lietošanas traucējumi — SUD ), mēģinot atmest smēķēšanu, viņam var rasties "atcelšanas" stāvoklis. Svīšana ir bieži sastopams šī atcelšanas stāvokļa simptoms. Citi simptomi var būt:

• Nemiers
• Trauksme
• Slikta dūša un vemšana
• Sirdsklauves
• Asinsspiediena svārstības
• Trīce
• Krampji

Daži no šiem simptomiem var būt dzīvībai bīstami, tāpēc pirms jebkuru zāļu lietošanas pārtraukšanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu un ievērot viņa ieteikumus.

7. Vēzis

Daži vēža veidi un vēža ārstēšanas metodes var izraisīt arī pārmērīgu svīšanu. Šie vēža veidi ir leikēmija, limfoma, aknu vēzis un kaulu vēzis . Citi šo vēža veidu simptomi var būt:

• Neizskaidrojams svara zudums
• Nogurums
• Pietūkuši limfmezgli

8. Anafilakse

Smagas alerģiskas reakcijas uz pārtikas produktiem, piemēram, zemesriekstiem, vēžveidīgajiem un bišu dzēlieniem, var izraisīt stāvokli, ko sauc par anafilaksi . Šīs reakcijas rodas gandrīz tūlīt pēc alergēna nonākšanas organismā.Bieži sastopams anafilakses simptoms ir pārmērīga svīšana. Citi simptomi var būt:

• Nātrene
• Āda kļūst sarkana un niezoša.
• Apgrūtināta elpošana
• Pēkšņa asinsspiediena pazemināšanās
• Ģībonis

Anafilakse arī ir neatliekama medicīniska palīdzība! Ja Jums rodas šie simptomi, lietojiet adrenalīna injektoru (Epinephrine injektor - EpiPen®) . Pretējā gadījumā nekavējoties zvaniet 911 vai dodieties uz tuvāko slimnīcu.

9. Medikamenti

Dažas zāles, gan recepšu, gan bezrecepšu (OTC), var izraisīt pārmērīgu svīšanu kā blakusparādību. Daži šādu zāļu piemēri:

• Antidepresanti, piemēram, venlafaksīns un fluoksetīns
• Diabēta zāles, piemēram, insulīns un perorālās diabēta zāles
• Raloksifēns un tamoksifēns, ko lieto hormonu terapijā
• Pretdrudža zāles, piemēram, acetaminofēns un aspirīns
• Pretsāpju līdzekļi Naproksēns un Oksikodons
• Antibiotikas un pretvīrusu zāles, piemēram, bacitracīns un ribavirīns
• Leuprolīds, pretvēža līdzeklis

Kā atpazīt diaforēzi?

Ārsts var noteikt, vai pārmērīga svīšana ir saistīta ar diaforēzi. Viņš vai viņa uzdos jautājumus par jūsu simptomiem un citiem veselības stāvokļiem. Viņš arī uzdos jautājumus par jūsu slimības vēsturi un veiks fizisku pārbaudi, lai noteiktu cēloni. Ja nepieciešams, viņš var ieteikt arī laboratorijas testus, piemēram, asins analīzes, urīna analīzes vai skenēšanu.

Kā ārstē diaforēzi?

Svīšanas ārstēšana atšķiras atkarībā no jūsu stāvokļa cēloņa. Vairumā gadījumu pārmērīga svīšana izzudīs, tiklīdz tiks ārstēta pamatslimība. Ja stāvokli izraisa medikamenti, ārsts var pielāgot medikamentu devu vai izrakstīt citas zāles. Pretējā gadījumā viņš var ieteikt kādu no šīm metodēm, lai palīdzētu pārvaldīt stāvokli:

• Recepšu stipruma antiperspiranti: Antiperspiranti, kas satur 10–15% alumīnija hlorīda, var bloķēt sviedru dziedzerus, kas signalizē jūsu ķermenim pārtraukt sviedru ražošanu.
• Botox® - Onabotulīna toksīna A injekcijas:Šīs injekcijas var sniegt īslaicīgu atvieglojumu. Tās var īslaicīgi apturēt sviedru dziedzeru stimulāciju noteiktās ķermeņa zonās.
• Jontoforēze: šī ir medicīniska procedūra, kurā izmanto nelielu elektriskās strāvas triecienu vai strāvu, lai īslaicīgi samazinātu svīšanu rokās un kājās.
• Perorālie antiholīnerģiskie medikamenti: Šīs zāles, ko lieto pēc receptes, var palīdzēt novērst sviedru dziedzeru stimulāciju. Piemēri ir oksibutinīns un glikopirolāts .

Vai var novērst diaforēzi?

Lai gan ne vienmēr var novērst svīšanu, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu pārmērīgu svīšanu:

• Regulāri vingrojot.
• Ievērojot veselīgu uzturu.
• Dzerot vairāk ūdens.
• Cukura līmeņa asinīs kontrole.
• Valkājiet vieglu, labi ventilētu apģērbu.
• Valkājot ventilējamus apavus un zeķes.
• Izvairieties no karsta laika un/vai izmantojiet ventilatorus vai gaisa kondicionierus.
• Uzklājiet sviedrus absorbējošu pulveri vai nedaudz cepamās sodas vietās, kas daudz svīst.

Kas notiek, ja Jums ir diaforēze?

Svīšana var rasties daudzu iemeslu dēļ. Kad esat noskaidrojis tās cēloni, varat sadarboties ar ārstu, lai ārstētu šo stāvokli. Kad pamatcēlonis ir identificēts un ārstēts, pārmērīgajai svīšana beigsies.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja sākat svīst vairāk nekā parasti vai bez redzama iemesla, apmeklējiet ārstu. Viņš vai viņa var noteikt, vai jūsu svīšana ir saistīta ar kādu veselības problēmu. Jo īpaši, ja jums ir kāds no šiem simptomiem kopā ar pārmērīgu svīšanu, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Tās varētu būt nopietnas veselības problēmas pazīmes:

• Reibonis
• Ģībonis
• Slikta dūša vai vemšana
• Auksta, mitra āda
• Bālums
• Sāpes krūtīs
• Sirdsklauves
• Apgrūtināta elpošana
• Krampji

Vai diaforēze ir tas pats, kas karstuma izsitumi?

Nē, svīšana ir karstuma izsitumi.Ne jau tā. Taču abi ir saistīti ar svīšanu. Sviedru pūslīši ir ādas slimība, kas rodas, kad sviedri iesprūst porās un sviedru kanālos. Sviedru pūslīši rodas, kad sviedri nevar izvadīties no ķermeņa. Diaforēze ir pārmērīga vai neparasta svīšana bez redzama iemesla. Tas bieži nozīmē, ka jums ir kāda pamatā esoša veselības problēma vai arī jūs pārdzīvojat īpašu dzīves posmu, piemēram, grūtniecību vai menopauzi. Diaforēze parasti nav liela problēma, un tā parasti izzūd, tiklīdz tiek ārstēts pamatcēlonis. Tomēr daži stāvokļi var būt nopietni. Tāpēc, ja svīstat vairāk nekā parasti un nevarat saprast, kas to izraisa, noteikti konsultējieties ar ārstu.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

Tātad, jūs droši vien saprotat, kas ir svīšana, kas to izraisa un cik ļoti par to vajadzētu uztraukties. Ja jūs vienkārši stipri svīstat, neignorējiet to. It īpaši, ja to pavada citi simptomi.

Vienmēr atcerieties, ja pamanāt jebkādas izmaiņas savā ķermenī, vislabāk ir par to runāt ar ārstu. Nav par ko uztraukties, lielākoties šīm lietām ir vienkāršas ārstēšanas metodes. Jūsu pienākums ir rūpēties par savu veselību.

---