Vai jūs pastāvīgi slimojat mājas putekļu dēļ? Parunāsim par šo putekļu ērcīšu alerģiju!

Vai arī jums ir nebeidzama saaukstēšanās? Vai jums ir iesnas , it īpaši, kad no rīta pieceļaties no gultas? Vai jums ir aizlikts deguns, sarkanas un niezošas acis? Iespējams, jūs jau ilgu laiku ciešat no šīm problēmām. Vai esat kādreiz domājuši, ka to cēlonis nav parasta saaukstēšanās, kā jūs domājat, bet gan mazs dzīvnieks, kas dzīvo jūsu mājās, bet ir neredzams ar neapbruņotu aci? Par to mēs šodien runāsim.

Kas ir putekļu ērcīšu alerģija?

Vienkārši sakot, alerģija pret putekļiem ir mūsu organisma imūnsistēmas pārreakcija uz sīkiem kukaiņiem, kas dzīvo mūsu mājas putekļos. Mēs šīs mazās radības saucam par "putekļu ērcītēm". Miljoniem cilvēku visā pasaulē, tostarp Šrilankā, cieš no šīs alerģijas. Jums var būt sajūta, ka jums ir nebeidzama saaukstēšanās, vai arī tas var pasliktināt jūsu astmu.

Šīs putekļu ērcītes ir kukaiņu suga, kas ir tuvi zirnekļu radinieki. Tomēr mēs tās nevaram redzēt ar neapbruņotu aci, ja vien neaplūkojam tās caur mikroskopu. Tās ir baltas un tām ir astoņas kājas. Tās dod priekšroku dzīvot siltā, mitrā vidē, piemēram, tādās valstīs kā mūsējā. Precīzāk sakot, tām patīk vietas ar temperatūru no 20 līdz 25 grādiem pēc Celsija un mitrumu no 70% līdz 80%.

Tagad jūs droši vien domājat, ko tās ēd. Putekļu ērcīšu galvenā barība ir atmirušās ādas šūnas , kas nokrīt no mūsu ķermeņa. Tās uzkrājas tādās vietās kā gultasveļa, matrači, spilveni, dīvāni un paklāji. Tāpēc šīm radībām visvairāk barības ir šajās vietās.

Labā ziņa ir tā, ka šim stāvoklim ir labas ārstēšanas metodes, un mēs varam kontrolēt šīs ērces savās mājās, veicot dažas vienkāršas darbības.

Kādi ir šīs alerģijas simptomi?

Putekļu alerģijas simptomi ir ļoti līdzīgi alerģijām pret, piemēram, ziedputekšņiem. Pārbaudiet, vai arī jums ir šie simptomi.

Ja Jums ir astma, alerģija pret putekļu ērcītēm var pasliktināt Jūsu astmas simptomus . Tas nozīmē:

• Apgrūtināta elpošana
• Sāpju vai sasprindzinājuma sajūta krūtīs
• Klepus
• Izelpojot dzirdama "svilpojoša" skaņa no krūtīm

Šīs alerģijas īpatnība ir tāda, ka, tā kā putekļu ērcītes mūsu mājās ir sastopamas visu gadu, šie simptomi var būt klātesoši visu gadu. Jūs varat šos simptomus vairāk sajust , pamostoties no rīta , jo īpaši tāpēc, ka tās galvenokārt ir atrodamas matračos, spilvenos un palagos.

Kāpēc mums rodas šādas alerģijas?

Alerģija ir tad, kad mūsu organisma aizsardzības sistēma jeb imūnsistēma kļūdaini uztver kaut ko, kas patiesībā ir nekaitīgs mūsu organismam (piemēram, putekļu ērcītes, ziedputekšņus), kā "bīstamu ienaidnieku".

Ja tas tiek pārprasts, imūnsistēma sāk cīnīties pret šo "ienaidnieku". Šīs cīņas rezultāts ir alerģisks iekaisums, piemēram, šķaudīšana, iesnas un nieze. Tas ir līdzīgi tam, kas notiek saaukstēšanās gadījumā. Ja šie simptomi saglabājas ilgstoši, dažreiz tas var pat izraisīt tādu stāvokli kā astma.

Kam ir lielāka iespēja attīstīt šo putekļu alerģiju?

• Ja kādam ģimenē ir citas alerģijas (putekļi, ziedputekšņi, pārtika).
• Ja dzīvojat vidē, kas pastāvīgi ir pilna ar putekļiem un putekļu ērcītēm.
• Ja esat bērns vai jaunietis .

Kā droši zināt, vai tā ir alerģija pret putekļiem?

Ja ārsts pēc simptomu uzklausīšanas aizdomās, ka tā varētu būt alerģija pret putekļiem, viņš jūs pārbaudīs.

• Viņi jautās par jūsu simptomiem un vidi, kurā dzīvojat.
• Jūsu deguna iekšpuse tiks pārbaudīta. Cilvēkiem ar alerģijām deguna iekšējās membrānas var pietūkt un iegūt gaišu vai zilganu krāsu.

Turklāt ir vairāki testi, lai to apstiprinātu.

1. Ādas dūriena tests: Šis ir visizplatītākais tests. Šajā testā uz ādas virsmas tiek uzklāts ļoti neliels daudzums putekļu ērcīšu ekstrakta un ar nelielu adatu tiek izdarīts neliels dūriens. Ja jums ir alerģija, zona 20 minūšu laikā kļūs sarkana, pietūkusi un niezoša.

2. IgE asins analīze: dažiem cilvēkiem var nebūt iespējams veikt ādas testu (piemēram, ja viņiem ir ādas slimība vai viņi lieto noteiktus medikamentus). Šādos gadījumos ārsts var paņemt jūsu asins paraugu un nozīmēt šo testu. Tas pārbauda, ​​cik daudz antivielu jūsu organisms ražo pret putekļu ērcītēm.

Ārsts noteiks, vai Jums ir šī alerģija, ņemot vērā Jūsu simptomus kopā ar šo testu rezultātiem.

Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?

Ir vairākas zāles, ko ārsts var izrakstīt vai iegādāties aptiekā, lai palīdzētu kontrolēt simptomus. Tomēr pirms jebkuru zāļu lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu .

• Antihistamīni: Kontrolējiet tādus simptomus kā nieze, šķaudīšana un acu asarošana.
• Dekongestanti: Palīdz mazināt aizliktu degunu.
• Nazālie steroīdi: Samazina pietūkumu deguna iekšpusē un atvieglo elpošanu.
• Leikotriēna modifikatori: bloķē noteiktas ķīmiskas vielas imūnsistēmā un mazina simptomus.

Papildus šīm ārstēšanas metodēm ir arī citas:

• Alerģijas injekcijas (imūnterapija): šī ir ilgstoša ārstēšana. Šajā gadījumā alergēns tiek ievadīts injekcijas veidā, sākot ar ļoti nelielu daudzumu un pakāpeniski palielinot devu. Laika gaitā jūsu imūnsistēma tam "pielāgojas" un pārstāj reaģēt.
• Deguna skalošana: deguna iekšpuses skalošana ar fizioloģisko šķīdumu var palīdzēt noņemt degunā uzkrājušos alergēnus un gļotas, tādējādi atvieglojot sāpes.

Konsultējieties ar savu ārstu, lai izlemtu, kura ārstēšana Jums ir vislabākā.

Pats svarīgākais: Kā pasargāt sevi no putekļu ērcītēm?

Šim nolūkam mums vispirms jākoncentrējas uz to, kur viņiem patīk dzīvot. Viņiem patīk siltas, mitras vietas. Tas nozīmē, ka, ja mēs varam uzturēt savas mājas vēsas un sausas, mēs varam kontrolēt to augšanu.

Pirmā lieta, kam jāpievērš uzmanība, ir guļamistaba.

Jūsu matracī, spilvenos un gultasveļā var dzīvot miljoniem putekļu ērcīšu, tāpēc mums jāsāk tīrīšana tieši tur.

• Uz spilveniem, matračiem un gultas kastēm uzlieciet pret putekļu ērcītēm izturīgus plastmasas vai īpašus pārvalkus .
• Izmantojiet spilvenus, kas izgatavoti no poliestera šķiedrām, nevis kokvilnas vai spalvu spilvenus.
• Vismaz reizi nedēļā mazgājiet visu gultasveļu un spilvendrānas karstā ūdenī, kura temperatūra pārsniedz 54 C (130 F) . Šis karstums ir nepieciešams, lai iznīcinātu putekļu ērcītes. Pēc tam rūpīgi izžāvējiet tos saulē vai karstā žāvētājā.
• Ja iespējams, noņemiet paklāju un izmantojiet flīzes, teraco vai koka grīdas segumu.

Uzturiet māju kopumā tīru.

Tīrot māju, ir svarīgi noņemt putekļu daļiņas, nevis tikai tās pārvietot.

• Slaukot putekļus no mājas, izmantojiet mitru drānu .
• Vismaz reizi nedēļā rūpīgi izsūciet māju ar putekļsūcēju. Ja iespējams, vislabāk ir izmantot putekļsūcēju ar HEPA filtru .
• Rūpīgi notīriet zem un aiz tādām lietām kā dīvāni un krēsli.
• Smagu logu aizkaru vietā izmantojiet vieglus, viegli mazgājamus logu aizkarus. Regulāri mazgājiet tos karstā ūdenī.
• Samaziniet putekļus savācošu priekšmetu, piemēram, nevajadzīgu priekšmetu, rotaļlietu un vecu grāmatu, daudzumu mājās.

Uzturiet gaisu tīru un sausu.

• Izmantojiet gaisa kondicionieri vai mitruma savācēju, lai samazinātu mitrumu mājās. Centieties uzturēt mitruma līmeni mājās no 40% līdz 50%.
• Ja iespējams, atveriet logus un durvis ventilācijai.

Lietas, kas var notikt, ja jūs to ignorējat

Ja neārstēsiet šo putekļu alerģiju un turpināsiet būt pakļauti putekļu ērcītēm, var rasties papildu veselības problēmas.

• Sinusīts: deguna blakusdobumu iekaisums ap degunu.
• Astma: astmas sākums vai esošas astmas pasliktināšanās.
• Ekzēma: niezoša ādas slimība.
• Ķermenis kļūst jutīgāks pret tādām lietām kā cigarešu dūmi un gaisa piesārņojums.

Tāpēc, ja rodas šādi simptomi, ir ļoti svarīgi pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu un meklēt palīdzību, tos neignorējot.