Vai atceraties, kā pirms dažiem gadiem pasaule sāka runāt par gripu, ko sauc par " cūku gripu "? Toreiz daudzi cilvēki bija ļoti nobijušies. Šis H1N1 ir tieši šis gripas veids. Tas ieguva savu nosaukumu, jo cilvēki, kas agrāk cieši strādāja ar cūkām, ar to saslima. Bet ap 2009. gadu parādījās jauns vīrusa paveids, kas izplatījās arī starp cilvēkiem, kuriem nebija kontakta ar cūkām. Toreiz tas tik strauji izplatījās visā pasaulē, ka Pasaules Veselības organizācija (PVO) to nosauca par pandēmiju .
Taču tagad viss ir pavisam citādi. Cilvēki joprojām saslimst ar H1N1 gripu, taču tā nav tik biedējoša kā agrāk. Tas ir tāpēc, ka tagad mēs par to daudz zinām un mums ir labāki veidi, kā no tās pasargāties. Taču, tāpat kā parastā saaukstēšanās , dažiem cilvēkiem tā var būt nedaudz nopietnāka. Tāpēc ir svarīgi būt labi informētam par H1N1 un ievērot drošības pasākumus.
Kā mēs varam inficēties ar šo H1N1 gripu?
Tas ir ļoti vienkārši, gluži kā sezonālā gripa. Kad cilvēks ar šo gripu klepo vai šķauda, gaisā izdalās sīkas vīrusu saturošas pilītes. Ja mēs ieelpojam šo gaisu, mēs arī varam saslimt.
Vēl viens veids ir, ja pieskaramies virsmai, piemēram, durvju rokturim, galdam vai izlietnei, kurai pieskāries kāds ar drudzi, un pēc tam ar to pašu roku pieskaramies acīm, degunam vai mutei, vīruss var iekļūt organismā.
Vissvarīgākais: lai gan to sauc par "cūku gripu", cūkgaļas, šķiņķa vai bekona ēšana neizraisa šo slimību. Nebaidieties no tās.
Cilvēks ar šo slimību var izplatīt slimību citiem jau vienu dienu pirms simptomu parādīšanās. Viņi var izplatīt slimību citiem arī līdz 7 dienām pēc saslimšanas. Mazi bērni var izplatīt slimību līdz 10 dienām.
Kādi ir šī simptomi?
Simptomi ir ļoti līdzīgi parastās gripas simptomiem. Dažreiz H1N1 gadījumā var būt vairāk kuņģa darbības traucējumu un vemšanas nekā parastās gripas gadījumā, taču tas nav raksturīgi visiem. Šie ir galvenie simptomi.
| Simptoms | Apraksts |
|---|---|
| Klepus | Sauss vai flegmisks klepus. |
| Drudzis | Paaugstināta ķermeņa temperatūra. |
| Iekaisis kakls | Iekaisis kakls, balss izmaiņas. |
| Auksts | Deguna izdalījumi vai deguna nosprostojums. |
| Ķermeņa sāpes | Stipras sāpes muskuļos un locītavās. |
| Galvassāpes | Stipras galvassāpes. |
| Atdzišana | Aukstums, ko pavada drebuļi. |
| Pārmērīgs nogurums | Jūtos pārāk nogurusi, lai kaut ko darītu. |
Tāpat kā parastā gripa, H1N1 dažkārt var izraisīt nopietnas slimības . Piemēram, pneimoniju , kas ir plaušu infekcija. Turklāt, ja jums ir hroniska slimība, piemēram, diabēts vai astma , šī gripa var pasliktināt šīs slimības.
Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu vai dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANO):
- Apgrūtināta elpošana
- Nepārtraukta smaga vemšana
- Stipras sāpes vēderā vai krūtīs
- Ārkārtīgs reibonis
- Apziņas zudums vai apjukums
Vai varat droši pateikt, vai tas ir H1N1?
Jā, varat. Taču šim nolūkam jāveic īpaša pārbaude. Pēc simptomiem ir grūti noteikt, vai tas ir H1N1 vai parastā gripa. Vienīgais veids, kā to droši zināt, ir veikt laboratorijas testu. Ārsts ievietos nelielu uztriepi jūsu degunā un paņems nedaudz sekrēta.
Taču šo testu neveic visiem. Parasti to veic tikai cilvēkiem, kuri ir hospitalizēti vai kuriem gripas dēļ draud dzīvībai bīstama slimība. Tas nozīmē:
- Bērni līdz 5 gadu vecumam
- Cilvēki, kas vecāki par 65 gadiem
- Grūtnieces
- Bērni līdz 18 gadu vecumam, kuri ilgstoši lieto aspirīnu (jo aspirīna lietošana drudža laikā var izraisīt bīstamu stāvokli, ko sauc par Reja sindromu )
- Cilvēki ar hroniskām plaušu, sirds, aknu, nervu sistēmas u.c. slimībām.
- Cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu (piemēram, tie, kuriem ir HIV vai kuri lieto imunitāti nomācošas zāles)
- Cilvēki pansionātos
Kā to ārstē?
Labā ziņa ir tā, ka dažas pretvīrusu zāles, ko lieto saaukstēšanās ārstēšanai, labi iedarbojas arī uz H1N1 vīrusu. Visizplatītākā no tām ir zāles, ko sauc par oseltamiviru. Šīs zāles var palīdzēt ātri ārstēt gripu un mazināt simptomus. Lai sasniegtu labākos rezultātus, šīs zāles jāsāk lietot 48 stundu laikā pēc pirmo gripas simptomu parādīšanās.
Atcerieties, ka gripa ir vīrusu slimība. Tāpēc antibiotiku lietošana to neizārstēs. Antibiotikas iznīcina tikai baktērijas. Nekad nelietojiet antibiotikas bez ārsta ieteikuma.
Ķermeņa sāpju un drudža mazināšanai var lietot pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu. Taču, kā jau minēts iepriekš, nekad nedodiet aspirīnu bērniem līdz 19 gadu vecumam bez ārsta ieteikuma!
Kā sevi pasargāt? Kāds ir labākais veids?
Labākais un vienkāršākais veids, kā sevi pasargāt, ir saņemt ikgadēju gripas vakcīnu . Parastā gripas vakcīna, ko saņemam katru gadu, satur nepieciešamo daļu aizsardzībai pret H1N1 vīrusu. Šī vakcīna trenē mūsu imūnsistēmu atpazīt un cīnīties ar vīrusu.
Turklāt šie vienkāršie ieradumi arī jūs pasargās:
- Bieži mazgājiet rokas: Rūpīgi mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, kad vien jums ir laiks visas dienas garumā. Patiesībā pietiek mazgāt rokas, līdz divas reizes nodziedat dziesmu “Daudz laimes dzimšanas dienā”. Ja ziepes un ūdens nav pieejami, izmantojiet spirtu saturošu roku dezinfekcijas līdzekli.
- Izvairieties pieskarties sejai: Vienmēr izvairieties pieskarties acīm, degunam un mutei.
- Izvairieties no saskares ar slimiem cilvēkiem: ja tuvumā ir cilvēki ar drudzi, klepu vai saaukstēšanos, pēc iespējas izvairieties no viņiem.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- H1N1 (cūku gripa) tagad ir kā parasta gripa, taču dažiem cilvēkiem (īpaši tiem, kuriem ir hroniskas slimības) tā var būt nopietna.
- Cūkgaļas ēšana neizraisa šo slimību. Tas ir nepareizs priekšstats.
- Labākais veids, kā pasargāt sevi no gripas, tostarp H1N1, ir katru gadu saņemt gripas vakcīnu.
- Ir ļoti svarīgi regulāri mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni un izvairīties no saskares ar slimiem cilvēkiem.
- Ja rodas nopietni simptomi, piemēram, apgrūtināta elpošana vai samaņas zudums, netērējiet laiku un nekavējoties apmeklējiet ārstu.
- Nelietojiet antibiotikas bez ārsta ieteikuma. Nedodiet aspirīnu bērniem līdz 19 gadu vecumam.
H1N1, cūku gripa, cūku gripa, gripas simptomi, gripas vakcīna, H1N1 singāļu valodā, H1N1 ārstēšana
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru