Vai svētku laiks jūsu bērnam ar autismu ir grūts? Parunāsim par to.

Mēs visi mīlam svētku laikus, piemēram, Jauno gadu un Ziemassvētkus, vai ne? Tas ir brīnišķīgs laiks, kad mājas ir skaisti izrotātas, pulcējas radinieki un draugi, un visi ir laimīgi . Bet mātei vai tēvam, kura bērnam ir autisms, šis laiks var būt nedaudz izaicinošs. Šiem bērniem var būt grūti tikt galā ar pēkšņām skaņām, spilgtu gaismu un pārpildītām vietām. Tāpēc šodien parunāsim par to, kā nodrošināt bērna mieru un drošību šajā svētku laikā.

Kāpēc šiem bērniem ir grūti svētki?

Vienkārši sakot, bērnu ar autismu smadzenes apstrādā informāciju citādi nekā mūsu. Viņiem var būt īpaša maņu jutība . Tas ir, lietas, ko mēs parasti uztveram – skaņa, gaisma, smarža, pieskāriens –, viņiem var būt ļoti spēcīgas, nepanesamas. Iedomājieties, svētku laikā, kad veikalos skan mūzika, spilgtas gaismas, cilvēku sarunu skaņas – tas viss vienlaikus nonāk viņu smadzenēs, viņi izjūt lielu spiedienu, svaru. Mēs to saucam par maņu pārslodzi . Šādos brīžos bērns var kļūt satraukts, raudāt, kliegt vai pilnībā apklust.

Kas mums jādara? Daži praktiski padomi

Labi, kā mēs varam tikt galā ar šo izaicinājumu? Neuztraucieties, plānojot mazas lietas, mēs varam atvieglot šo laiku gan bērnam, gan sev.

1. Labi izprotiet bērna ierobežojumus

Ne visi bērni ir vienādi. Cik daudz trokšņa jūsu bērns var paciest? Cik ilgi viņš var uzturēties pārpildītā vietā? Jums ir labi jāsaprot šīs lietas. Piemēram, vasaras mēnešos vest bērnu uz lielu iepirkšanās centru, piemēram, Kolombo vai Kandi, pusdienlaikā var nebūt ērti. Tā vietā plānojiet doties agri darba dienas rītā, kad ir mazāk cilvēku.

2. Trokšņainās vietās sagatavojiet klusu vietu

Ja dodaties uz ballīti pie radinieka, iepriekš pārrunājiet ar ģimeni un noskaidrojiet, vai varat rezervēt klusu istabu vai pagalma stūrīti, kur jūsu bērns varētu mierīgi pabūt. Tiklīdz pamanāt, ka bērns jūtas saspringts, dodiet viņam iespēju turp doties un paspēlēties ar savu mīļāko rotaļlietu, palasīt grāmatu vai vienkārši pabūt klāt. Tas ievērojami mazinās stresu viņa prātā.

3. Iekārtojot māju, dariet to pamazām.

Tā vietā, lai pēkšņi izliktu gaismiņas un rotājumus visā mājā un padarītu to par "ziemas brīnumzemi", dariet šīs lietas pamazām. Vienu dienu ienesiet Ziemassvētku eglīti un nākamajā dienā to izrotājiet. Iesaistiet savu bērnu šajās aktivitātēs. Dodiet viņam iespēju pieskarties rotājumiem un pierast pie tiem. Tas palīdzēs viņam mazāk baidīties no jaunām lietām.

4. Veiciet drošības pasākumus, lai bērns neapmaldītos.

Bērni ar autismu dažkārt biežāk bēg un klīst nepazīstamā vidē. Tas var būt ļoti bīstami.

• Informējiet kaimiņus: Ir ļoti svarīgi informēt savus tuvākos kaimiņus par bērna stāvokli un šāda veida uzvedību.
• Nēsājiet identifikācijas karti: uzlieciet bērnam uz rokas identifikācijas aproci . Uz tās skaidri uzrakstiet bērna vārdu un savu tālruņa numuru.
• Vienmēr esiet modri: Vienmēr pieskatiet savu bērnu pārpildītās vietās.

5. Nodrošiniet bērna dienas režīmu pēc iespējas konsekventāku.

Rutīna šiem bērniem ir kā enkurs. Tā sniedz viņiem drošības sajūtu. Nemainiet viņu ierasto rutīnu pārāk daudz tikai tāpēc, ka ir svētki.

• Ēdiens un miegs: Centieties ievērot pēc iespējas konsekventākus noteikumus, piemēram, barojiet bērnu katru dienu vienā un tajā pašā laikā un lieciet gulēt katru vakaru vienā un tajā pašā laikā.
• Neveiciet pēkšņas izmaiņas: nesakiet vienkārši: "Mēs ejam uz ballīti, gatavojieties." Tā vietā izmantojiet vizuālu grafiku . Tas ir, parādiet viņam uz sienas attēlus ar lietām, kas viņam jāpaveic tajā dienā (piemēram, attēlu ar ēšanu, attēlu ar radinieka māju). Tādā veidā viņš var iegūt priekšstatu par to, kāda būs diena.

6. Paņemiet līdzi lietas, kas bērnam sniegs mierinājumu.

Ja kaut kur dodaties, iesaiņojiet bērna somā dažas pazīstamas un iemīļotas lietas. Tā varētu būt mīļākā rotaļlieta, grāmata, telefons ar dziesmām, kuras viņam patīk klausīties, vai uzkodas, ko viņam patīk ēst. Šo lietu turēšana pa rokai, kad bērns jūtas saspringts, var sniegt lielu mierinājumu.

7. Esiet uzmanīgi, izvēloties un dāvinot dāvanas.

Izvēloties dāvanu bērnam, apsveriet, vai tā ne tikai sagādās prieku, bet arī palīdzēs attīstīt prasmes. Piemēram, ļoti vērtīgas ir rotaļlietas , kas veicina bērnu gājienu un valodas attīstību.

Nosakiet arī dažus noteikumus dāvanu atvēršanai. Iepriekš pastāstiet bērnam, ka dāvanas tiks atvērtas tikai tad, kad visi būs kopā. Jūsu bērns, iespējams, nespēs izturēt sajūsmu, ko rada visi vienlaikus atverot dāvanas. Tāpēc izmantojiet kaut ko līdzīgu mazai bumbiņai, ko var nodot no cilvēka cilvēkam, un ļaujiet personai, kas to tur, atvērt savu dāvanu.

Visbeidzot, nekas slikts, ja viss neizdodas, kā plānots. Neuztraucieties par to. Vissvarīgākais ir lolot katru mirkli, ko pavadāt kopā ar savu bērnu šajos svētkos. Ja jums ir grūtības kontrolēt bērna uzvedību vai nepieciešama papildu konsultācija, konsultējieties ar savu pediatru vai psihiatru .