Iedomājieties savu imūnsistēmu kā augsti apmācītu armiju, kas aizstāv valsti. Kad tā darbojas pareizi, tās galvenais pienākums ir aizsargāt jūs no slimībām. Tomēr šis sarežģītais šūnu, audu un orgānu tīkls ne vienmēr darbojas ar 100% efektivitāti. Dažreiz mūsu iekšējais sargs saskaras ar problēmām.
Vienkārši sakot, ja sistēma kļūst pārāk aktīva, var rasties tādas slimības kā alerģijas, astma vai ekzēma. Citos gadījumos sistēma, nevis uzbruks ārējiem mikrobiem, bet gan vēršas pret jūsu ķermeņa veselajām šūnām — to mēs saucam par autoimūnu slimību. Piemēri ir reimatoīdais artrīts un 1. tipa cukura diabēts. Papildus šīm slimībām ir vairāk nekā 80 slimību, kas saistītas ar imūnsistēmas problēmām, piemēram, vilkēde, multiplā skleroze un psoriāze. Daudzām no tām ir kopīga iezīme iekaisums. Bet kādas citas brīdinājuma zīmes jūsu ķermenis jums sūta? Apspriedīsim tās. Lūdzu, atcerieties, ka šos simptomus var izraisīt daudzi dažādi faktori. Lai precīzi saprastu, kas notiek, jums jākonsultējas ar ārstu, lai veiktu profesionālu medicīnisko novērtējumu.
Pievērsiet uzmanību šīm vispārīgajām izmaiņām
Daži simptomi ietekmē visu ķermeni. To agrīna atpazīšana var palīdzēt ātrāk saņemt atbilstošu ārstēšanu.
1. Jūtaties izsmelts? (Nogurums)
Vai jūtat ārkārtēju nogurumu, līdzīgu tam, kā cīnoties ar gripu? Ja nejūtaties atpūties pat pēc labas naktsmiera, tas varētu liecināt par to, ka jūsu ķermeņa aizsargsistēma cīnās. Tas bieži vien ir saistīts ar locītavu vai muskuļu sāpēm. Lai gan šādu noguruma līmeni var izraisīt daudzi faktori, tas, iespējams, liecina par imūnsistēmas darbības traucējumiem.
2. Pastāvīgs viegls drudzis
Ja jūsu ķermeņa temperatūra ir nedaudz augstāka par normu un jums ir ilgstošs, zemas pakāpes drudzis, tas var liecināt par jūsu imūnsistēmas pārslodzi. Tas varētu būt saistīts ar attīstības infekciju vai autoimūnas slimības sākšanos.
3. Pastāvīgas galvassāpes
Dažos gadījumos galvassāpes ir saistītas ar imūnsistēmu. Piemēram, vaskulīts — asinsvadu iekaisums, ko izraisa infekcija vai autoimūna slimība — var izraisīt biežas galvassāpes. Ja jums ir neizskaidrojamas, pastāvīgas galvassāpes, pastāstiet par to savam veselības aprūpes speciālistam.
4. Sāpošas vai pietūkušas locītavas
Kad locītavu gļotāda iekaist, šī vieta var kļūt jutīga pieskaroties, stīva vai pietūkusi. Tas var skart vairākas locītavas. Jūs varat pamanīt, ka šīs sāpes un stīvums ir ievērojami spēcīgāki, kad no rīta pamostaties.
Pazīmes no jūsu ādas, acīm un matiem
Jūsu āda darbojas kā spogulis, kas atspoguļo jūsu iekšējo sistēmu darbību. Turklāt izmaiņas jūsu acīs un matos var sniegt svarīgas norādes.
| Simptoms | Apraksts un iespējamie apstākļi |
|---|---|
| Ādas izsitumi | Sausums, nieze un apsārtums ir bieži sastopamas iekaisuma pazīmes. Uzmanieties no sāpīgiem vai pastāvīgiem izsitumiem. Vilkāles slimniekiem var parādīties tauriņa formas izsitumi uz deguna un vaigiem. |
| Sausas acis | Sajūta, ka acīs ir smiltis vai graudi, ko pavada sāpes, apsārtums, stieplīši izdalījumi vai neskaidra redze. Daži cilvēki raudot var pat pamanīt asaru trūkumu. Tas bieži novērojams noteiktu autoimūnu slimību gadījumā. |
| Neregulāra matu izkrišana | Dažreiz imūnsistēma uzbrūk matu folikuliem. Ja Jums izkrīt mati plankumos uz galvas ādas, sejas vai citām ķermeņa daļām, tas var būt stāvoklis, ko sauc par alopēciju areatu. |
| Saules jutība | Vai pēc uzturēšanās saulē jums parādās pūslīši, izsitumi vai zvīņaini plankumi? Vai varbūt jums ir drebuļi, galvassāpes un slikta dūša? Tā varētu būt reakcija uz UV stariem, kas pazīstama kā fotodermatīts. |
| Balti plankumi | Ja imūnsistēma nolemj uzbrukt šūnām, kas ir atbildīgas par ādas pigmentu (melanocītiem), uz ādas var sākt parādīties balti plankumi. |
| Dzeltena āda/acis | To sauc par dzelti, un tā var liecināt, ka jūsu imūnsistēma uzbrūk veselām aknu šūnām. Tas var būt saistīts ar autoimūnu hepatītu. |
Iekšējās brīdinājuma zīmes
Daži simptomi nav redzami ārēji, bet tie mums sniedz svarīgu informāciju par to, kas notiek mūsos.
Vai jūs bieži slimojat? Ja jums antibiotikas ir nepieciešamas vairāk nekā divas reizes gadā (vai vairāk nekā četras reizes gadā bērniem), tas var liecināt, ka jūsu ķermenim ir grūti pašam cīnīties ar mikrobiem . Biežas deguna blakusdobumu infekcijas, vairāk nekā četras ausu infekcijas gadā vai atkārtota pneimonija arī ir potenciālas brīdinājuma pazīmes.
1. Aukstas rokas un kājas
Ja jūsu asinsvadi ir iekaisuši, jums var būt grūti uzturēt pirkstus, kāju pirkstus, ausis un degunu siltus. Aukstuma ietekmē šīs zonas var kļūt baltas un pēc tam zilas, iespējams, kļūstot sarkanas, kad atjaunojas asinsrite. Ārsti to sauc par "Reino fenomenu". Lai gan tas ir saistīts ar imūnsistēmas problēmām, to var izraisīt arī smēķēšana, noteiktu medikamentu lietošana vai artēriju slimības.
2. Vannas istabas problēmas
Caureja, kas ilgst vairāk nekā 2–4 nedēļas, var liecināt, ka jūsu imūnsistēma bojā tievās zarnas vai gremošanas trakta gļotādu. Pievērsiet uzmanību arī aizcietējumiem. Ja vēdera izeja ir apgrūtināta, ļoti cieta vai granulveida, tas var būt saistīts ar samazinātu zarnu kustīgumu, ko izraisa imūnsistēmas aktivitāte.
3. Tirpšana vai nejutīgums
Lai gan tas var notikt dažādu iemeslu dēļ, dažreiz tas liek domāt, ka jūsu ķermenis uzbrūk nerviem, kas sūta signālus jūsu muskuļiem. Piemēram, Gijēna-Barē sindroma gadījumā cilvēkiem var rasties tirpšana, kas sākas kājās un izplatās uz rokām un krūtīm.
4. Rīšanas traucējumi
Ja Jums ir apgrūtināta rīšana, barības vads var būt iekaisis vai novājināts. Daži cilvēki to raksturo kā sajūtu, ka ēdiens ir iesprūdis kaklā vai krūtīs. Šis ir vēl viens simptoms, kas var būt saistīts ar imūnsistēmas darbības traucējumiem.
5. Neizskaidrojamas svara izmaiņas
Vai jūs pieņematies vai zaudējat svaru, nemainot diētu vai fizisko aktivitāšu režīmu? Dažreiz tas var būt vairogdziedzera bojājumu blakusparādība, ko izraisa autoimūna slimība.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Mūsu imūnsistēma ir sarežģīts mehānisms. Dažreiz tā var darboties nepareizi un netīšām sabojāt mūsu pašu ķermeni.
- Hronisks nogurums, izsitumi uz ādas, locītavu sāpes un biežas infekcijas var liecināt par imūnsistēmas problēmām.
- Viena no šiem simptomiem rašanās ne vienmēr nozīmē, ka Jums ir nopietna slimība. Tomēr, ja Jums ir vairāki no šiem simptomiem kopā vai ja tie saglabājas, ir svarīgi tos izmeklēt.
- Vissvarīgākais: ja jums ir kādas bažas par šiem simptomiem, neveiciet pašdiagnostiku. Lūdzu, konsultējieties ar kvalificētu ārstu, lai saņemtu profesionālu novērtējumu un precīzu medicīnisku padomu.
imūnsistēma, imūnsistēmas veselība, autoimūna slimība, simptomi, biežas slimības, locītavu sāpes, ādas slimības
