Lietas, kas jāzina par dzimumzīmēm (dzimumzīmēm)!

Mums visiem uz ķermeņa ir dažādu veidu dzimumzīmes, vai ne? Dažas no tām ir iedzimtas, bet citas attīstās laika gaitā. Starp tām dzimumzīmes ir kaut kas tāds, kas ir daudziem cilvēkiem. Medicīniski tās sauc arī par nevus vai nevi . Tomēr daži cilvēki ir nedaudz nobijušies, jo nezina daudz par šīm dzimumzīmēm. Tāpēc šodien parunāsim par to, kas ir šīs dzimumzīmes un kā par tām rūpēties.

Kas ir dzimumzīmes? Kā tās parādās?

Vienkārši sakot, dzimumzīmes ir izaugumi, kas veidojas uz ādas virsmas. Tās var būt tādā pašā krāsā kā jūsu āda vai arī tās var būt brūnas vai melnas. Dzimumzīmes var būt atsevišķas vai kopā, kas nozīmē, ka tās var parādīties jebkurā vietā uz ķermeņa, kā arī uz gļotādām, piemēram, mutes un acu iekšpusē. Dzimumzīmes bieži sāk parādīties bērnībā . Tās kļūst pamanāmākas ap 20 gadu vecumu. Pieaugušajam parasti ir no 10 līdz 40 dzimumzīmēm. Dzimumzīmes vidējais dzīves ilgums ir aptuveni 50 gadi. Laika gaitā šīs dzimumzīmes mainās. Dažas var kļūt nedaudz paceltas un gaišākas. Jūs, iespējams, pat esat pamanījuši, ka dažām dzimumzīmēm ir matu folikuli. Dažas dzimumzīmes paliek nemainīgas, bet citas laika gaitā izbalē.

Vai ir dzimumzīmju veidi?

Jā, pastāv dažādi dzimumzīmju veidi. Apskatīsim, kādi ir galvenie veidi:

Parastais nevi

Šīs ir visbiežāk sastopamās, nekaitīgās dzimumzīmes, ko mēs redzam. Tās var būt rozā, gaiši brūnas vai tumši brūnas. Šo plankumu malas ir skaidri redzamas.

Iedzimts nevi

Tās ir dzimumzīmes, kas uz ādas atrodas jau no dzimšanas brīža . Tās sauc arī par iedzimtām nevi . Apmēram vienam no 100 cilvēkiem ir šīs dzimumzīmes. Šīm dzimumzīmēm ir nedaudz lielāka iespēja attīstīties par melanomu , ādas vēža veidu, nekā citām dzimumzīmēm. Ja dzimumzīme ir lielāka par 8 milimetriem, pastāv lielāka iespēja, ka tā ir vēža slimība.

Displastisks nevi (potenciāli bīstams)

Šīs dzimumzīmes parasti ir lielākas par zīmuļa dzēšgumiju un tām ir neregulāra forma. Tās sauc par displāziskām nevi . Šo dzimumzīmju krāsa nav vienmērīga. Centrā tās var būt tumši brūnas, bet malas var būt gaišākas un neregulāras. Šīs dzimumzīmes bieži ir iedzimtas. Tas nozīmē, ka, ja kādam jūsu ģimenē tās ir, pastāv lielāka iespēja, ka tās iestāsies arī jums. Cilvēkiem ar šīm dzimumzīmēm uz ķermeņa var būt vairāk nekā 100 dzimumzīmju. Ja jums ir šāda veida "displāziskas nevi" , jums ir lielāka iespēja saslimt ar bīstamu ādas vēža veidu, ko sauc par "melanomu" . Tāpēc jebkādas izmaiņas vienā no jūsu dzimumzīmēm...Ja to redzat, noteikti ir vērts apmeklēt dermatologu, lai veiktu pārbaudi.

Cik bieži sastopamas ir dzimumzīmes? Kur tās parasti rodas?

Dzimumzīmes ir ļoti izplatītas . Lielākajai daļai cilvēku to ir no 10 līdz 40. Lielākā daļa dzimumzīmju rodas ķermeņa daļās, kas ir pakļautas saulei . Tas ir, vietās, kur nonāk saules kaitīgais ultravioletais starojums. Jūs, iespējams, esat pamanījuši, ka jauni plankumi parādās, pavadot daudz laika saulē.

Daži bieži uzdoti jautājumi par dzimumzīmēm

• Vai dzimumzīmes ir lipīgas?

Nē, dzimumzīmes nav lipīgas .

• Vai dzimumzīmes sāp?

Dzimumzīmes parasti nesāp. Tomēr, ja dzimumzīme sāp vai jūtat sāpes , noteikti jāapmeklē dermatologs.

• Vai dzimumzīmes niez?

Ja jūs saskrāpējat dzimumzīmi, tā ir arī zīme, ka jums jāapmeklē ārsts.

• Vai ir normāli, ja dzimumzīmes asiņo?

Nē, ja dzimumzīme asiņo, tā noteikti ir lieta, par kuru vajadzētu apmeklēt ārstu.

Vai "pigmentēti plankumi" ir tas pats, kas dzimumzīmes?

Pigmentēti bojājumi ir vispārīgs termins, kas ietver bieži sastopamas dzimumzīmes, saules vasaras raibumus un vecuma plankumus (lentigīnus). Lielākā daļa šo plankumu nepārvēršas par vēzi, bet , ja jums to ir daudz vai tie izskatās neparasti , ir svarīgi regulāri pārbaudīt ādu pie dermatologa. Tas palīdzēs jums noteikt jebkādas izmaiņas jūsu "aizdomīgajos" plankumos. Ja redzat jebkādas izmaiņas, ārsts var veikt ādas biopsiju . Tas ietver neliela plankuma parauga ņemšanu un pārbaudi mikroskopā. Tas palīdzēs noteikt, vai plankums ir labdabīgs, melanoma vai cita veida ādas vēzis.

Ko darīt, ja pēc 30 gadu vecuma parādās jauna dzimumzīme?

Ja esat vecāks par 30 gadiem un jums ir jauna dzimumzīme, pievērsiet tai uzmanību . Tā, iespējams, ir nekaitīga, bet noteikti parādiet to savam ārstam.

Kāpēc mums rodas dzimumzīmes? (Cēloņi)

Dzimumzīmes veidojas, kad noteikta veida šūnas mūsu ādā saaug kopā kopiņā. Šīs šūnas sauc par "melanocītiem" . Šie "melanocīti" ražo pigmentu, kas piešķir mūsu ādai krāsu. Tātad, kad šīs šūnas sapulcējas vienuviet, tās izskatās kā dzimumzīme.

Kādi ir dzimumzīmju palielināšanās riska faktori?

Galvenais ir pārmērīga saules iedarbība .

Kas izraisa dzimumzīmju kļūšanu melnā krāsā?

Dzimumzīmes var kļūt tumšākas saules iedarbības, grūtniecības laikā un pubertātes laikā.Grūtniecības laikā hormonālas izmaiņas, piemēram, dzimumzīmju krāsas un izmēra maiņa, var notikt vienmērīgi. Tomēr, ja dzimumzīme mainās neregulāri vai tikai vienā pusē , tā jāapmeklē dermatologam.

Kāpēc mums vajadzētu uztraukties par dzimumzīmēm uz ādas?

Mūsu āda ir lielākais orgāns mūsu ķermenī. Tas ir arī viens no nedaudzajiem orgāniem, ko mēs varam redzēt. Proaktīva rīcība, lai pasargātu sevi no ādas vēža, ir svarīga jūsu veselībai, īpaši, ja uz jums attiecas kāds no tālāk minētajiem apgalvojumiem:

• Ja jums ir ļoti gaiša āda .
• Ja uz ķermeņa ir daudz dzimumzīmju .
• Ja jūsu tuvākajiem ģimenes locekļiem ir daudz dzimumzīmju, neparastu plankumu vai ādas vēža anamnēze.

Papildus saules iedarbības ierobežošanai un sauļošanās līdzekļa lietošanai katru reizi, kad izejat ārā, regulāra dzimumzīmju pārbaude var palielināt jūsu izredzes agrīni atklāt un ārstēt melanomu un citus ādas vēža veidus .

Dermatologi iesaka pārbaudīt ādu vismaz reizi mēnesī . Lielākā daļa dzimumzīmju nav vēža slimības. Tomēr, ja pamanāt izmaiņas dzimumzīmes krāsā vai izskatā, jums jākonsultējas ar ārstu. Jums arī jāpastāsta savam ārstam par visām dzimumzīmēm, kas asiņo, izdalās, niez, uz kurām veidojas kreveles vai kuras kļūst sāpīgas.

Kam jāpievērš uzmanība, pārbaudot dzimumzīmes? (ABCDE metode)

Lielākā daļa dzimumzīmju ir nekaitīgas. Medicīniski jāizmeklē tās, kas izskatās atšķirīgi no citām dzimumzīmēm uz ķermeņa (sauktas arī par "neglītā pīlēna pazīmi"), un tās, kas parādās pēc 30 gadu vecuma. Ja pamanāt izmaiņas dzimumzīmes krāsā, biezumā, izmērā vai formā, jums jāapmeklē dermatologs. Tāpat pievērsiet uzmanību visām dzimumzīmēm, kas asiņo, sulojas, niez, veido kreveli, sāp vai ir sāpīgas. Pārbaudiet savu ādu spogulī vai lūdziet kādam palīdzību. Pievērsiet īpašu uzmanību vietām, kas bieži tiek pakļautas saulei, piemēram, sejai, rokām, kājām (īpaši sievietēm), krūtīm un mugurai (īpaši vīriešiem). ABCDE metode ir veids, kā identificēt dzimumzīmes, kas varētu būt vēža izraisītas. Ja uz dzimumzīmes ir kāda no šīm pazīmēm, nekavējoties apmeklējiet dermatologu :

• A - Asimetrija: Ja viena dzimumzīmes puse nav vienāda ar otru. Ja to sadalāt uz pusēm, abas puses nav vienādas.
• B - Robeža: Ja dzimumzīmes mala vai robeža ir neskaidra, izplūdusi vai neregulāra.
• C - Krāsa:Ja dzimumzīme nav vienkrāsaina, bet gan dažādu krāsu maisījums (piemēram, gaiši brūna, tumši brūna, melna, zila, balta, sarkana).
• D - diametrs: ja plankuma diametrs ir lielāks nekā zīmuļa dzēšgumija (apmēram 6 milimetri).
• E - Pacēlums /Evolūcija: Ja dzimumzīme iepriekš bija plakana un pēkšņi paceļas, vai arī, ja dzimumzīme īsā laika periodā strauji mainās pēc izskata, izmēra vai formas.

Melanoma visbiežāk vīriešiem rodas uz muguras. Sievietēm tā visbiežāk rodas uz apakšstilbiem. Melanoma ir visizplatītākais vēža veids sievietēm vecumā no 25 līdz 29 gadiem. Tāpēc ir ļoti svarīgi par to zināt.

Ko darīt dermatologam, ja rodas aizdomas par dzimumzīmi?

Normālas, labdabīgas dzimumzīmes nav nepieciešams noņemt (tās var atstāt rētu). Ja dermatologam ir aizdomas par dzimumzīmi, viņš veiks ādas biopsiju . Tas nozīmē, ka tiek ņemts neliels dzimumzīmes paraugs un pārbaudīts mikroskopā. Diagnozi parasti var noteikt nedēļas laikā. Ja tiek apstiprināts, ka dzimumzīme ir vēža slimība, tā ir pilnībā jāizņem . Ja domājat, ka dzimumzīme mainās, vai ja pamanāt aizdomīgas pazīmes, lūdzu, apmeklējiet dermatologu, lai veiktu dzimumzīmes pārbaudi.

Vai tiešām vēlaties noņemt dzimumzīmes? Kā tās noņemt?

Parasta dzimumzīme nav jānoņem. Ja to darīsiet, visticamāk, paliks rēta. Nekad nemēģiniet dzimumzīmi noņemt paši. Ir cilvēki, kas mēģina noņemt dzimumzīmes un kārpas ar noteiktiem krēmiem, apdegumiem, sasaldēšanu un lāzermetodēm, ko var iegādāties aptiekās. Ja to darīsiet, jūs ne tikai varat iegūt infekciju, bet arī neapzināti noņemt ādas vēzi, piemēram, melanomu, kas var būt liela problēma . Ādas vēzis, ja to neatklāj laikus, var izplatīties uz citiem orgāniem. Vienīgais veids, kā to novērst, ir atpazīt neparastu dzimumzīmi. Tāpēc ir nepieciešama profesionāla medicīniska palīdzība .

Vai dzimumzīmes var ārstēt mājās?

Ārsti neiesaka lietot nekādus mājas līdzekļus dzimumzīmju ārstēšanai . Ja jums ir kādas bažas, konsultējieties ar dermatologu.

Kādas komplikācijas var rasties dzimumzīmju dēļ?

Vissvarīgākā komplikācija ir tā, ka dažas dzimumzīmes var attīstīties par ādas vēzi, ko sauc par melanomu .

Vai var novērst dzimumzīmju parādīšanos? Kā pasargāt savu ādu?

Tā kā dzimumzīmes ir dabiski ādas veidojumi, no tām nevar pilnībā izvairīties . Tomēr jūs varat būt proaktīvi, lai pasargātu sevi (vai laikus atklātu ādas vēzi). Lūk, kā:

• Ierobežojiet savu saules iedarbību.Esiet uzmanīgi ar spēcīgo sauli, īpaši laikā no pulksten 10:00 līdz 16:00.
• Katru dienu lietojiet saules aizsargkrēmu (vismaz SPF 30).
• Pārbaudiet dzimumzīmes vismaz reizi mēnesī un pārbaudiet, vai nav kādas novirzes .

Šo darbību veikšana ir ļoti svarīga jūsu veselībai, īpaši, ja jums ir gaiša āda, uz ķermeņa ir daudz plankumu vai ja kādam jūsu ģimenē ir bijis ādas vēzis.

Kā man vajadzētu pārbaudīt savas dzimumzīmes?

Veiciet ādas pašpārbaudi katru mēnesi. Vislabāk to darīt pēc peldes, kad āda vēl ir mitra.

• Ja iespējams, tuvplāna apskatei izmantojiet pilna auguma spoguli un rokas spoguli .
• Palūdziet ģimenes loceklim palīdzēt rūpēties par grūti redzamām vietām, piemēram, ārpusi.
• Centieties katru mēnesi pārbaudīt vienādi, lai neko nepalaistu garām.
• Skatieties no galvas uz leju. Apskatiet katru ķermeņa daļu (priekšu, muguru, sānus, pat nagus).
• Un neaizmirstiet par "slēptajām" vietām : starp pirkstiem, starp kāju pirkstiem , cirkšņos, uz pēdu zolēm un aiz ceļgaliem.
• Rūpīgi pārbaudiet galvas ādu un kaklu .
• Pierakstiet katru plankumu uz sava ķermeņa un tā izskatu. Ja iespējams, nofotografējiet to ar lineālu un datējiet. Tādā veidā jūs varēsiet viegli noteikt, vai plankumi mainās.
• Ja tie jebkādā veidā mainās (krāsa, forma, izmērs, apmale utt.) vai ja rodas čūla, kas nedzīst, apmeklējiet dermatologu . Pastāstiet ārstam arī par visiem jauniem plankumiem, par kuriem jums ir aizdomas.

Atcerieties, ka vienmēr esiet ar aizdomām par jebkuru jaunu dzimumzīmi, kas parādās pēc 30 gadu vecuma. Lielākā daļa izaugumu pēc 30 gadu vecuma ir nekaitīgi un var būt normāla novecošanās sastāvdaļa. Tomēr, ja pamanāt jaunu izaugumu, noteikti parādiet to ārstam. Viņš vai viņa to pārbaudīs un, ja nepieciešams, veiks ādas biopsiju .

Dzimumzīmes var parādīties jebkurā vietā uz ādas, tostarp uz gļotādām, piemēram, mutē, acīs un dzimumorgānos. Ja jums iepriekš ir bijusi melanoma (vai ir spēcīga ģimenes anamnēze), ieteicams katru gadu, papildus regulārām pārbaudēm pie dermatologa, lūgt zobārstam, acu ārstam un ginekologam pārbaudīt šīs vietas, vai nav dzimumzīmju .

Īss vēstījums: Kas jums jāatceras no tā, par ko mēs runājām

Labi, tātad atgādināsim jums lietas, par kurām mēs runājām, kas jums jāpatur prātā:

• Dzimumzīmes ir bieži sastopama parādība daudziem cilvēkiem. Neuztraucieties, lielākā daļa no tām ir nekaitīgas.
• Pievērsiet uzmanību plankumiem uz ķermeņa. Pārbaudiet sevi vismaz reizi mēnesī vai palūdziet tos pārbaudīt kādam, kam uzticaties.
• Atcerieties tās ABCDE raksturlielumus, par kuriem mēs runājām. Vienā vietā:
• Simetrija (vai abas puses nav vienādas?)
• B secība (Vai robeža ir neregulāra?)
• Krāsa (Vai krāsa nav vienāda, vai ir dažādas krāsas?)
• Diametrs (lielāks par zīmuļa dzēšgumiju?)
• Evolūcija (strauji mainās, rodas?)

...Ja Jums rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet dermatologu.

• Īpaši uzmanīgi jāizturas pret jauniem plankumiem, kas parādās pēc 30 gadu vecuma .
• Nekad nemēģiniet noņemt dzimumzīmes mājās. Tas var nodarīt lielāku kaitējumu.
• Pasargājiet sevi no saules. Lietojiet saules aizsargkrēmu un ierobežojiet spēcīgu saules staru iedarbību.

Ja jums ir kādas šaubas vai bažas par dzimumzīmēm, neturpiniet tās pie sevis un konsultējieties ar ārstu . Tas ir labākais, ko varat darīt!

---

Dzimumzīmes , dzimumzīmes, ādas vēzis, melanoma, dermatoloģija, ādas plankumi, ABCDE, nevusi, ādas veselība