Kas ir NDPH? Sapratīsim to vienkārši!
Vienkārši sakot, jaunas ikdienas pastāvīgas galvassāpes (NDPH) ir galvassāpju veids, kas sākas pēkšņi un ilgst mēnešiem ilgi, un tās var būt no vidēji smagas līdz stipras. Tā nav nopietns stāvoklis, kas nozīmē, ka tā nav dzīvībai bīstama. Tomēr tā var pilnībā izjaukt jūsu ikdienas aktivitātes un dzīvesveidu. To bieži vien ir grūti ārstēt. Pastāv divi galvenie NDPH veidi: 1. Primārā NDPH: Ārsti to sauc arī par (idiopātisku) NDPH . Tas nozīmē, ka nav iespējams atrast konkrētu iemeslu, kāpēc tā rodas. 2. Sekundārā NDPH: Tā rodas saistībā ar citu medicīnisku stāvokli vai tā rezultātā. Visbiežāk to izraisa vīrusu slimība .Kuru šī NDPH situācija ietekmē visvairāk?
NDPH var attīstīties jebkuram cilvēkam. Tomēr tā ir nedaudz biežāk sastopama sievietēm. Turklāt, lai gan šī slimība visbiežāk sastopama bērniem un jauniešiem, īpaši vecumā no 10 līdz 18 gadiem, tā var attīstīties jebkuram cilvēkam jebkurā vecumā.Cik izplatīta ir NDPH?
Ir maz pētījumu par to, cik izplatīta patiesībā ir NDPH. Taču, pamatojoties uz pieejamajiem datiem, tā ir ļoti reta slimība. Pētījumi tādās valstīs kā Norvēģija un Spānija liecina, ka tā rodas 30 līdz 100 gadījumos uz 100 000 cilvēku. Tātad, jūs varat redzēt, cik reti tā ir.Kas notiek ar mūsu ķermeņiem NDPH dēļ?
NDPH galvenokārt ietekmē smadzenes . Tomēr, ja Jums ir migrēnai līdzīgi simptomi, Jums var būt arī jutība pret gaismu, jutība pret skaņām, reibonis, slikta dūša vai vemšana.Kādi tieši ir NDPH simptomi?
NDPH simptomi var būt līdzīgi citām galvassāpēm, taču šī ir unikāla.- Galvassāpes ir pastāvīgas: Lai ārsts diagnosticētu NDPH, jums ir jābūt galvassāpēm vismaz trīs mēnešus pēc kārtas.
- Sāpes ir pastāvīgas: Pēc daudzu speciālistu domām, tiklīdz sākas NDPH, sāpes ir pastāvīgas.
- Atceraties dienu, kad tas viss sākās: tā ir kaut kas ļoti svarīgs.Saskaņā ar Starptautiskās Galvassāpju biedrības oficiālajām vadlīnijām , lai diagnosticētu NDPH, jums jāatceras precīza diena, laiks, kur jūs atradāties un ko jūs darījāt, kad sākās galvassāpes. Iedomājieties, ka jūs atceraties, ka teicāt: "Es strādāju birojā otrdienas rītā, kad pēkšņi parādījās šīs galvassāpes." Tik skaidra atmiņa jums ir nepieciešama.
- Sāpes parasti ir vidēji stipras vai stipras: Cilvēkiem ar NDPH bieži ir vidēji stipras vai stipras sāpes. Šīs sāpes ir pastāvīgas, apgrūtinot pat ikdienas darbību veikšanu.
Sprieguma galvassāpju raksturīgās iezīmes:
- Sāpes abās galvas pusēs.
- Sajūta tāda, it kā galvu spiestu no iekšpuses, it kā to smacētu.
- Sāpes nepalielinās atkarībā no tā, ko dari.
Migrēnas simptomi:
- Sāpes vienā galvas pusē.
- Tā ir pulsējošas, smeldzošas sāpes.
- Fotofobija: jutība pret gaismu, sāpes, skatoties gaismā.
- Fonofobija: jutīgums pret skaņu, sāpes, dzirdot skaņas.
- Slikta dūša un vemšana .
- Vertigo : Reibonis .
- Vizuālās auras: dažādu gaismu un svītru redzēšana acu priekšā.
Kādi ir NDPH cēloņi? Kāpēc tas notiek?
Eksperti joprojām precīzi nezina, kāpēc attīstās NDPH. Tomēr viņi pieļauj, ka noteikti notikumi un situācijas var būt izraisītāji . NDPH mēdz attīstīties smaga stresa laikā. NDPH var attīstīties arī pēc noteiktām slimībām. Tomēr nav pietiekami daudz datu, lai apstiprinātu, ka šie ir NDPH cēloņi. Viens no galvenajiem izraisītājiem ir infekcijas . NDPH bieži attīstās, ja ir vīrusu vai baktēriju infekcija. Šeit ir daži piemēri:- Epšteina-Barra vīruss : Tas ir galvenais slimības, ko sauc par mononukleozi (mono), cēlonis.
- Salmonella
- E. coli
- Denges drudzis:Tas ir ļoti izplatīts mūsu valstī, vai ne?
- Covid-19 ( COVID-19 )
- Meningīts vai encefalīts: Tie ir smadzeņu infekciju veidi.
- Subarahnoidāla asiņošana: tā ir asiņošana smadzenes apņemošajās membrānās. Tā bieži sākas pēkšņi ar stiprām, "pērkona dārdiena galvassāpēm".
- Zems cerebrospinālā šķidruma (CSF) spiediens: To izraisa CSF noplūde no kaut kurienes galvaskausā vai muguras smadzenēs. (CSF ir šķidrums, kas ieskauj un aizsargā mūsu smadzenes un muguras smadzenes.)
- Galvassāpes, ko izraisa paaugstināts cerebrospinālā šķidruma spiediens.
- Galvassāpes, kas rodas pēc traumas (piemēram, pēc smadzeņu satricinājuma ).
- Pārmērīga medikamentu lietošana, īpaši galvassāpju vai migrēnas gadījumā, var izraisīt stāvokli, ko sauc par "atsitiena galvassāpēm", kas nozīmē, ka galvassāpes pastiprinās pēc medikamentu lietošanas.
Vai NDPH ir lipīga slimība?
Nē, NDPH nav lipīga no vienas personas uz otru. Lai gan NDPH var attīstīties pēc dažām infekcijām, ne visiem, kam ir šī infekcija, attīstīsies NDPH.Kā ārsts diagnosticē NDPH?
NDPH diagnosticēšana ir vairāku soļu process. 1. 1. solis: apkopojiet informāciju par saviem simptomiem. Tas ietver to, cik ilgi jums ir bijušas galvassāpes, kad tās sākās un kādas ir jūsu sajūtas. 2. 2. solis: izslēdziet citus galvassāpju cēloņus. Pirmajā solī ārsts jums uzdos jautājumus un jūs pārbaudīs. Viņš vai viņa var veikt arī neiroloģisku izmeklēšanu, lai noskaidrotu, vai jūsu nervu sistēmā ir kādas problēmas. Pēc tam ārsts vēlēsies pārliecināties, ka nav cita iemesla. NDPH simptomi ir līdzīgi daudzu citu neiroloģisku stāvokļu simptomiem.Diagnozes noteikšana pirms trīs mēnešu perioda: Bieži vien cilvēki meklē medicīnisko palīdzību pirms trīs mēnešu perioda, kas nepieciešams NDPH apstiprināšanai. Šajā brīdī ārsts var veikt visus pārējos testus un teikt "iespējams NDPH", nepabeigt diagnozi. Pēc tam, kad simptomi ir bijuši trīs mēnešus, ārsts var oficiāli diagnosticēt NDPH.
Kādi testi tiek veikti, lai identificētu NDPH?
Nav īpaša testa, kas varētu tieši identificēt NDPH.Tā vietā tiek veiktas pārbaudes, lai izslēgtu citas slimības ar līdzīgiem simptomiem, īpaši tās, kas ir bīstamas vai dzīvībai bīstamas. Dažas no tām ietver:- Datortomogrāfijas (DT) skenēšana.
- Magnētiskās rezonanses attēlveidošanas (MRI) skenēšana.
- Jostas punkcija (mugurkaula punkcija): tā ietver neliela daudzuma cerebrospinālā šķidruma (CSF) paņemšanu no kakla aizmugures, kas ieskauj muguras smadzenes, un tā pārbaudi. Tas var palīdzēt atklāt tādas lietas kā infekcijas un spiedienu uz smadzenēm.
- Asins analīzes: pārbaudiet infekcijas.
Kā ārstē NDPH? Vai to var pilnībā izārstēt?
NDPH bieži vien ir grūti ārstējama slimība. Dažus gadījumus, īpaši tos, kuriem ir migrēnai līdzīgi simptomi, var vieglāk pārvaldīt. Tomēr NDPH ar spriedzes tipa simptomiem, visticamāk, nereaģēs uz ārstēšanu. Laiks ir ļoti svarīgs. Agrīna ārstēšana, visticamāk, būs efektīvāka nekā gadus pēc simptomu parādīšanās. Medikamenti ir galvenā NDPH ārstēšanas metode. Tomēr pareizo medikamentu atrašana šim stāvoklim var būt sarežģīta. Šeit ir daži no medikamentiem, ko var lietot:- Antidepresanti: Medikamenti, piemēram , (amitriptilīns), (nortriptilīns) un (venlafaksīns), dažreiz var palīdzēt ar NDPH, jo tie arī palīdz kontrolēt sāpes.
- Pretkrampju līdzekļi: tādi medikamenti kā gabapentīns vai topiramāts .
- Botulīna toksīna injekcijas: daudziem pazīstamas kā Botox® , šīs injekcijas bloķē nervu signālus, tostarp sāpju signālus. Var palīdzēt arī citas nervu blokādes ārstēšanas metodes.
- Medikamenti migrēnas profilaksei: beta blokatori (piemēram, propranolols) un angiotenzīna II receptoru blokatori (piemēram, kandesartāns).
- Pētnieciskie anestēzijas līdzekļi/antidepresanti: Ketamīns, spēcīgs anestēzijas līdzeklis, tiek izmantots pētījumos, lai ārstētu tādus stāvokļus kā depresija, kas nereaģē uz ārstēšanu. Tas dažreiz var palīdzēt arī NDPH gadījumā.
Ārstēšanas komplikācijas vai blakusparādības
Šo ārstēšanas metožu komplikācijas un blakusparādības ir atkarīgas no daudziem faktoriem, tostarp no izmantoto medikamentu veida. Konsultējieties ar savu ārstu par Jums piemērotāko ārstēšanu, iespējamām blakusparādībām un to, kā tās novērst vai mazināt.Kā es varu rūpēties par sevi vai pārvaldīt simptomus?
NDPH ir ļoti grūti ārstēt pašam, it īpaši, ja jums nav diagnozes. Tas ir tāpēc, ka šis stāvoklis bieži vien irTas nereaģē uz parastajiem galvassāpju medikamentiem. Tas nozīmē, ka ne tikai bezrecepšu medikamenti, bet arī daudzi ārsta izrakstītie medikamenti var nespēt apturēt NDPH.Ļoti svarīgi: nekad nevajadzētu pašdiagnosticēt vai pašārstēt NDPH. Tas ir tāpēc, ka pēkšņa vidēji stipra vai stipra galvassāpju parādīšanās var liecināt par insultu . Insultu izraisa asinsvada nosprostojums vai cita veida nosprostojums smadzenēs. Jo ilgāks laiks nepieciešams, lai meklētu medicīnisko palīdzību pēc simptomu parādīšanās, jo mazāka iespēja, ka stāvoklis izzudīs. Galu galā insults var izraisīt neatgriezeniskus smadzeņu bojājumus vai pat nāvi.Ja jums vai kādam jūsu līdzgaitniekam ir kāds no šiem simptomiem, īpaši kopā ar citām insulta pazīmēm, nekavējoties zvaniet 911 (vai uz vietējo neatliekamās palīdzības numuru). Atcerieties šo, lai atpazītu insulta simptomus: ĀTRI
- F - Seja: Palūdziet personai pasmaidīt. Pievērsiet uzmanību tam, vai viena vai abas sejas puses ir noslīdējušas. Tā var būt sejas hemiplēģijas vai muskuļu vājuma pazīme.
- A - Roka: Paralizētai personai bieži ir muskuļu vājums vai nejutīgums vienā pusē. Palūdziet personai pacelt abas rokas. Ja vienā pusē parādās jauns vājums vai nejutīgums, otra roka nolaidīsies, paceļot vienu roku, vai arī to nebūs iespējams pacelt vispār.
- S - Runa: Paralīze bieži var izraisīt runas spēju zudumu. Runa var kļūt neskaidra, un vārdi var nebūt pareizi izvēlēti.
- T — laiks: Laiks ir ļoti svarīgs, tāpēc nekavējieties meklēt palīdzību! Ja iespējams, ieskatieties pulkstenī un atcerieties laiku, kad sākās jūsu simptomi. Pastāstot ārstam, kad sākās jūsu simptomi, viņš var palīdzēt izlemt, kāda ārstēšana jums ir vispiemērotākā.
Cik drīz pēc ārstēšanas es jutīšos labāk?
Diemžēl nav iespējams noteikt, kura no dažādajām ārstēšanas metodēm būs efektīva vai nē. Bieži vien daudzām zālēm nav nekādas ietekmes uz NDPH. Parasti profilaktiskas ārstēšanas plāna iedarbība ilgst aptuveni sešas līdz astoņas nedēļas. Ārsts var sniegt jums labākos padomus par to, cik ātri zāles iedarbosies, ja tās ir efektīvas. Viņš vai viņa arī pateiks, kā rīkoties, ja ārstēšana nav veiksmīga.Vai ir kāds veids, kā samazināt vai novērst NDPH veidošanos?
Diemžēl NDPH rodas neparedzamā veidā. Tas nozīmē, ka to nav iespējams novērst. Tā kā daudzi no faktoriem, kas to var izraisīt, rodas negaidīti, nav efektīva veida, kā samazināt risku.Ja man ir NDPH, ko man vajadzētu sagaidīt?
Ja Jums ir NDPH, Jums var būt sagaidāmas vidēji stipras vai stipras galvassāpes. Šīs galvassāpes ilgst vismaz trīs mēnešus, ir pastāvīgas un pastāv.Daži cilvēki gūst atvieglojumu no ārstēšanas, bet daudzi to nedara.Cik ilgi pastāvēs NDPH?
Dažiem cilvēkiem NDPH ir kaut kas tāds, ko viņi piedzīvo gadiem ilgi, un pēc tam laika gaitā tā pāriet. Šīs grupas cilvēkiem galvassāpes parasti izzūd trīs gadu laikā. Citiem galvassāpes nekad nepāriet. Ja NDPH nereaģē uz ārstēšanu un nepāriet pati no sevis, stāvoklis var būt tik smags, ka tas var traucēt, piemēram, doties uz darbu un piedalīties sabiedriskās aktivitātēs. Mācoties sadzīvot ar šo stāvokli, jums var būt nepieciešama dažādu speciālistu, piemēram, garīgās veselības konsultanta , palīdzība. Ir svarīgi meklēt ārstēšanu, lai mazinātu hronisku sāpju psiholoģiskās sekas.Kādas ir NDPH perspektīvas?
Pati par sevi NDPH nav bīstams stāvoklis. Tomēr ir zināms, ka dzīvošana ar vidēji stiprām vai stiprām hroniskām sāpēm negatīvi ietekmē cilvēka garīgo un emocionālo labsajūtu. Cilvēkiem ar hroniskām sāpēm ir lielāka iespējamība attīstīties tādiem garīgās veselības traucējumiem kā trauksme un depresija . Ir vairāki iemesli, kāpēc šo stāvokli var būt grūti diagnosticēt:- Šī situācija ir reta.
- Nav īpašu diagnostikas testu, kas to varētu apstiprināt.
- Skenēšana parasti neuzrāda nekādas izmaiņas, kas varētu izskaidrot simptomus.
Kā es rūpējos par savu veselību?
Ja Jums ir NDPH, ārsts, visticamāk, sniegs Jums ieteikumus par to, ko Jūs varat darīt, lai mazinātu šo stāvokli. Lielākoties ir maz, ko vairums cilvēku var darīt, lai pārvaldītu šo stāvokli. Tomēr ir daži pierādījumi, ka koncentrēšanās uz savu vispārējo veselību un labsajūtu var palielināt varbūtību, ka dažas ārstēšanas metodes, īpaši medikamenti, būs veiksmīgas. Kopumā veselības paradumi, kas tiek uzskatīti par visnoderīgākajiem, ir šādi:- Ēdiet veselīgu uzturu.
- Regulāri nodarbojieties ar fiziskām aktivitātēm.
- Regulāri guļiet un pietiekami atpūtieties.
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Kopumā, ja jums nekad iepriekš nav bijušas galvassāpes, jums jākonsultējas ar ārstu, ja jums ir jaunas, mērenas galvassāpes, kas atbilst kādam no šiem kritērijiem:- Ja bezrecepšu medikamenti nepalīdz un/vai stāvoklis turpina pasliktināties.
- Ja tas ir tikai vienā galvas pusē vai ja ir pulsējošas vai smeldzošas sāpes.
- Ja Jums ir citi simptomi, piemēram, stipra slikta dūša un vemšana vai jutība pret gaismu un skaņu.
Kad man jāvēršas neatliekamās palīdzības nodaļā (ANO) ?
Stipras galvassāpes, kas rodas pēkšņi, nemazinās un laika gaitā pastiprinās, var liecināt par nopietnu vai bīstamu stāvokli. Pastāv arī citi simptomi, kas liecina, ka nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Tie ir šādi:- Vājums, nejutīgums vai tirpšanas sajūta vienā vai abās ķermeņa pusēs.
- Redzes zudums vai redzes traucējumi (piemēram, neskaidra redze, dubultošanās).
- Apjukuma vai ārkārtēja noguruma sajūta.
- Grūtības saglabāt līdzsvaru vai runāt. (Atcerieties, ka tās varētu būt paralīzes pazīmes!)
Vai NDPH atšķiras no citiem galvassāpju veidiem, piemēram, migrēnas un klasteru galvassāpēm?
Jā, NDPH atšķiras no citiem galvassāpju veidiem. Lai gan NDPH var būt dažas no tām pašām īpašībām kā migrēnai un citiem galvassāpju veidiem, tā ir pietiekami atšķirīga, lai eksperti to klasificētu kā atsevišķu veidu.Vai NDPH kādreiz kļūs pilnībā labāks?
NDPH palīdz dažiem cilvēkiem, bet ne visiem. Tomēr nav iespējams paredzēt, kad tas notiks vai kas to saņems.Kad man vajadzētu uztraukties par biežām galvassāpēm?
Jums vajadzētu uztraukties par biežām galvassāpēm, kas ir vidēji stipras vai stipras, kas neuzlabojas ar ārstēšanu vai kas nepāriet pašas no sevis. Ja jums ir galvassāpes katru dienu, ieteicams konsultēties ar savu ģimenes ārstu. Lai gan ikdienas galvassāpes bieži izraisa galvenokārt nekaitīgi iemesli, piemēram, nepieciešamība valkāt brilles vai kontaktlēcas, tās var izraisīt arī citi, nopietnāki cēloņi.Vai ir normāli, ja katru dienu ir nelielas galvassāpes?
Nē, nav normāli, ja katru dienu sāp galva. Ja jums ir galvassāpes katru dienu, ieteicams konsultēties ar ārstu. Viņš vai viņa var noteikt, vai jūsu galvassāpes izraisa nopietna slimība vai arī jums ir jāapmeklē speciālists turpmākai ārstēšanai. Daudzos gadījumos ārsts var palīdzēt izslēgt nopietnas slimības un atrast veidus, kā apturēt galvassāpes vai ārstēt tās, ja tās rodas.Noslēguma vēstījums sākumlapai
Jaunas ikdienas pastāvīgas galvassāpes (NDPH)Tā ir reta slimība. Tā ir jauna, vidēji stipra vai stipra galvassāpes, kas laika gaitā neuzlabojas un atkal un atkal parādās. To var būt grūti ārstēt, un daudziem cilvēkiem sāpes un citi simptomi ir bijuši gadiem ilgi. Dažreiz galvassāpes pāriet pašas no sevis, taču tas var notikt negaidīti. Lai gan ārsti var ieteikt ārstēšanas iespējas, ir nepieciešami papildu pētījumi, lai noteiktu, kāpēc šis stāvoklis rodas un kādas ārstēšanas metodes ir visefektīvākās. Ja Jums ir šie simptomi, vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Necietiet vienatnē, lūdziet palīdzību. Galvassāpes, hroniskas sāpes, NDPH, jaunas ikdienas pastāvīgas galvassāpes, migrēna, neiropātija, simptomi.👩🏽⚕️ Bieži uzdotie jautājumi (BUJ) no ārsta
💬 Ārsti, kas ir šī jaunā ikdienas pastāvīgā galvassāpes (NDPH)? Vai tā ir bīstama slimība?
Šī NDPH ir galvassāpes, kas sākas pēkšņi un ilgst mēnešiem ilgi. Tās var būt no vidēji stipras līdz stiprai. Bet neuztraucieties, tas nav dzīvībai bīstams stāvoklis. Tomēr tas var nedaudz apgrūtināt jūsu ikdienas aktivitātes.
💬 Dakter, kāpēc rodas šīs sāpes? Kam tās rodas biežāk?
Labs jautājums. Pastāv divi galvenie NDPH veidi. Dažreiz tai nav konkrēta iemesla, ko sauc par “primāro NDPH”. Citreiz to var izraisīt cita medicīniska slimība, īpaši vīrusu infekcija, ko sauc par “sekundāro NDPH”. Lai gan tā var notikt ar jebkuru, tā biežāk sastopama sievietēm un bērniem vecumā no 10 līdz 18 gadiem.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru