Diena, kuru gaidījāt mēnešiem ilgi, ir gandrīz klāt. Jūs droši vien cerat uz dienu, kad jūsu mazulis nāks pasaulē. Lai gan viss ceļojums ir tik skaists, ir normāli justies nedaudz ziņkārīgam un nedaudz nobiedētam. Tāpēc šodien mēs runāsim par to, ko sagaidīt no brīža, kad sākat just vēlmi tikt pie bērniņa , līdz pirmajām dienām ar savu jaundzimušo.
Kādas ir pazīmes, kas liecina par lietus sezonas sākuma tuvošanos?
Neviens nevar precīzi pateikt, kad jums piedzims bērniņš. Ārsta norādītais "paredzētais datums" ir tikai aptuvens. Ļoti bieži dzemdības sākas trīs nedēļas pirms vai divas nedēļas pēc šī datuma. Ja Jums rodas tālāk minētie simptomi, tas nozīmē, ka līdz dzemdībām ir palicis neilgs laiks.
| Zīme | Vienkārši sakot... |
|---|---|
| Apgaismošana | Šis ir laiks, kad mazuļa galva gatavojas piedzimt un virzās uz leju jūsu iegurnī. Jūsu vēders var izskatīties nedaudz zemāks. Var būt arī vieglāk elpot, jo spiediens uz plaušām samazinās. Tomēr jums, iespējams, būs biežāk jāiet uz tualeti, jo mazulis spiež uz jūsu urīnpūsli. |
| Asiņaina izrāde | Tā ir gļotu korķa, kas aizsargā dzemdes kaklu no infekcijas, atdalīšanās. To var redzēt kā rozā vai brūnus izdalījumus. Tas var notikt dažas dienas pirms vai tūlīt pēc menstruāciju sākuma. |
| Caureja | Ja Jums ir bieža šķidra vēdera izeja, tā varētu būt arī pazīme, ka tuvojas menopauze. |
| Membrānu plīsums (plīsušas membrānas) | Ja pēkšņi jūtat ūdeņainu vai no maksts noplūst ūdeņains šķidrums, tas nozīmē, ka ir plīsis aizsargājošais augļūdeņu maisiņš ap jūsu bērnu. Ja tas notiek , nekavējoties jādodas uz slimnīcu . Vairumā gadījumu dzemdības sāksies 24 stundu laikā. Ja tas nenotiek, ārsts var mēģināt izraisīt dzemdības, lai novērstu infekciju. |
| Kontrakcijas | Tās ir dzemdes muskuļu kontrakcijas. Dažreiz var rasties viltus kontrakcijas (Brekstona-Hiksa sindroms). Bet, ja kontrakcijas notiek nepārtraukti, ar intervāliem, kas mazāki par 10 minūtēm, un to intensitāte pakāpeniski palielinās , tā ir galvenā pazīme, ka ir sākušās īstas dzemdības. |
Trīs galvenie dzemdību posmi
Dzemdības parasti iedala trīs galvenajos posmos. Laiks, ko katra māte iziet cauri šiem posmiem, var atšķirties. Tāpēc neuztraucieties.
1. posms
Šis ir garākais posms. Tas ir sadalīts vēl trīs daļās.
- Latentā fāze: Šajā posmā kontrakcijas nav tik stipras. Bet tās pakāpeniski pastiprinās. Šajā posmā dzemdes kakls pakāpeniski atveras (paplašinās), lai atbrīvotu vietu bērna iznākšanai. Ja kontrakcijas ir regulāras, šajā posmā jūs varat tikt hospitalizēta.
- Aktīvā fāze: Šajā fāzē dzemdes kakls sāk strauji paplašināties. Ar katru kontrakciju mugurā vai vēderā var just asas sāpes vai spiedienu. Var rasties vēlme spiest, taču pagaidiet, līdz ārsts to norādīs.
- Pārejas fāze: Šajā brīdī dzemdes kakls ir 10 centimetrus plats, kas nozīmē, ka tas ir pilnībā atvēries. Kontrakcijas ir ļoti spēcīgas, sāpīgas un biežas. Tās var notikt ik pēc 3–4 minūtēm un ilgt aptuveni 60–90 sekundes.
2. posms
Šis posms sākas, kad dzemdes kakls ir pilnībā atvēries. Šajā brīdī ārsts liks jums "spiest". Jūsu grūdieni un kontrakciju spēks palīdzēs bērnam virzīties pa dzemdību kanālu. Bērna galvā ir smalki punktiņi (avotiņi), kas atvieglo viņam iziešanu cauri šai šaurajai ejai.
Kad platākā bērna galvas daļa iznāk no maksts atveres, mēs to saucam par kronēšanu. Kad bērna galva ir ārā, ārsts izvadīs no bērna deguna un mutes lieko šķidrumu, asinis un gļotas. Pēc tam, turpinot stumt, bērna pleci un ķermenis iznāks ārā.
Kad mazulis ir pilnībā piedzimis, ārsts vai jūsu partneris (ja esat to iepriekš pieprasījis) pārgriezīs un nogriezīs nabassaiti. Tas ir viens no skaistākajiem mirkļiem jūsu dzīvē.
3. posms
Pēc bērna piedzimšanas sākas dzemdību pēdējais posms. Tad iznāk placenta, kas dzemdē ir nodrošinājusi barošanu bērnam.
Atcerieties, ka katras dzemdības ir atšķirīgas. Laiks, kas nepieciešams, lai izietu cauri šiem posmiem, ir atšķirīgs. Ja tas ir jūsu pirmais bērns, tas parasti var ilgt apmēram 12–14 stundas. Otrajam un trešajam bērnam šis laiks būs daudz īsāks.
Ko var darīt artrīta sāpju mazināšanai?
Tāpat kā dzemdību ilgums, arī sāpju stiprums katram cilvēkam ir atšķirīgs. Sāpes var ietekmēt tādi faktori kā bērna poza, izmērs un kontrakciju stiprums. Lai gan dažas mātes var mazināt sāpes ar elpošanas vingrinājumiem un relaksācijas paņēmieniem, citām ir nepieciešamas citas metodes.
Sāpju ārstēšana ar medikamentiem
Sāpju mazināšanai tiek izmantoti vairāki medikamentu veidi. Tie lielākoties ir droši gan mātei, gan bērnam. Ir divi galvenie pretsāpju līdzekļu veidi:
- Pretsāpju līdzekļi: Tie tikai mazina sāpes, pilnībā neizslēdzot sajūtu.
- Anestēzijas līdzekļi: tie novērš visas sajūtas, ieskaitot sāpes.
Epidurālā blokāde (jeb mugurkaula blokāde ) mūsdienās ir ļoti populāra. Tā padara nejūtīgu ķermeņa apakšdaļu un ievērojami mazina sāpes. To var iepriekš apspriest ar savu ārstu.
Bezmedikamentozas iespējas
Sāpes var mazināt ar tādām metodēm kā akupunktūra, hipnoze, elpošanas tehnikas un ērtas pozas. Pat ja izvēlaties kādu no šīm metodēm, jums ir tiesības jebkurā laikā dzemdību laikā pieprasīt pretsāpju līdzekļus.
Kas notiek ar ķermeni pēc bērna piedzimšanas?
Tāpat kā pirms un pēc bērna piedzimšanas, arī jūsu ķermenis piedzīvo daudzas izmaiņas.
Fiziski jūs varat piedzīvot šīs lietas:
- Sāpes šuvju vietā: Lai atvieglotu bērna iznākšanu, ārsts var veikt nelielu iegriezumu (epiziotomiju) zonā starp maksti un anālo atveri (starpeni). Vai arī šī zona var pārplīst pati no sevis. Šuves šajās vietās var izraisīt sāpes staigājot, sēžot, klepojot vai šķaudot.
- Sāpes krūtīs: Pirmajās laktācijas dienās krūtis var kļūt pietūkušas, cietas un sāpīgas. Var sāpēt arī krūtsgali.
- Hemoroīdi:Vēnu pietūkums ap anālo atveri ir bieži sastopams pēc grūtniecības.
- Aizcietējums: Šuves, hemoroīdi un muskuļu sāpes var apgrūtināt zarnu kustību dažas dienas.
- Drudzis un drebuļi: Hormonu līmeņa un asinsrites izmaiņas var izraisīt svīšanu vienā brīdī un drebuļus nākamajā.
- Grūtības kontrolēt urīnu vai vēdera izeju: Dzemdību laikā izstiepto muskuļu dēļ smejoties vai klepojot, var rasties urīna noplūde. Tas pēc kāda laika pāries.
- "Pēcsāpes": Dažas dienas var būt nelielas krampjveida sajūtas, jo dzemde saraujas līdz sākotnējam izmēram. Tas var būt vairāk pamanāms, ja barojat bērnu ar krūti.
- Maksts izdalījumi (lohija): Pēc dzemdībām ir lielāka asiņošana nekā menstruāciju laikā. Laika gaitā tā mainās uz baltu vai dzeltenu krāsu un pilnībā izzūd divu mēnešu laikā.
Garīgi, dienās vai nedēļās pēc bērna piedzimšanas, var rasties "bērnu blūzs" – aizkaitināmības, skumju un pat raudāšanas sajūta. Tas skar līdz pat 80% jauno māmiņu. Tas bieži notiek hormonālu izmaiņu, stresa un jaunu pienākumu rezultātā.
Tomēr, ja šīs skumjas un nemiers turpinās, noteikti pastāstiet par to savam ārstam . Jo tas varētu būt nopietnāks stāvoklis, ko sauc par "pēcdzemdību depresiju". Tai ir ārstēšana.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ja redzat dzemdību sākuma pazīmes (ūdeņu tecēšana, regulāras sāpes, kas ilgst mazāk nekā 10 minūtes), nekrītiet panikā un dodieties uz slimnīcu.
- Katras mātes dzemdības ir atšķirīgas. Laiks, kas tam nepieciešams, ir atšķirīgs. Nesalīdzini sevi ar citām.
- Iepriekš konsultējieties ar ārstu par sāpju mazināšanas iespējām (piemēram, epidurālo anestēziju).
- Pēc bērna piedzimšanas notiek daudzas izmaiņas ķermenī un prātā. Lielākā daļa no tām ir īslaicīgas.
- Lai gan "bērnu blūzs" ir bieži sastopams, ja skumjas un trauksme saglabājas ilgāk par divām nedēļām, ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru