Jaunajai māmiņai, vai jums vajadzētu zināt šīs lietas, sākot barot bērnu ar krūti?

Kļūstot par māmiņu, līdzās priekam rodas arī nelieli jautājumi un dažreiz arī raizes, vai ne? Īpaši, ja runa ir par mazuļa barošanu ar krūti. Lai gan barošana ar krūti ir ļoti dabiska un mīlestības pilna lieta, gan mātei, gan mazulim ir nepieciešama neliela prakse, lai to izdarītu pareizi. Tas ir kā apgūt kaut ko jaunu. Tāpēc nav pamata panikai. Parunāsim par to lēnām, tā, lai jūs varētu saprast, labi?

Kad man sāks pienākt piens?

Šis ir liels jautājums daudzām jaunajām māmiņām. "Vai man būs piens? Vai mazulim tas būs?" Ir normāli tā domāt.

Vispirms nāk vērtīgais piens, ko sauc par jaunpienu.

Pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas organisms ražo īpaša veida pienu, ko sauc par jaunpienu . Daži cilvēki to sauc arī par "pirmo pienu" vai "priekšpienu". Patiesībā tas ir bērna pirmais "superēdiens" un pirmais "aizsargvairogs".

Jaunpiens ir šķidrs zelts, kas ir nepieciešams mazuļa dzīves pirmajās dienās, pilns ar barības vielām un aizsargā pret slimībām!

Jaunpiens satur lielu daudzumu barības vielu un antivielu , kas acumirklī stiprina mazuļa imūnsistēmu un aizsargā mazuli no slimībām un mikrobiem. Tas darbojas kā dabiska pirmā vakcīna, ko ievada mazulim. Turklāt tas palīdz mazuļa zarnu sistēmai pareizi darboties un pirmajai vēdera izejai (mekonijam) viegli iziet.

Dažu māšu jaunpiens var būt biezs un dzeltens. Citām tas var būt nedaudz šķidrāks, gaišāks. Tomēr kvalitāte nemazinās. Arī jaunpiena pieplūdes ātrums, tas ir, plūsma, ir nedaudz lēnāka. Tam ir ļoti labs iemesls. Ja jaundzimušais pēkšņi saņem daudz piena, viņam var būt grūti sūkt, norīt un elpot starplaikos, vai ne? Tātad, šis lēni plūstošais jaunpiena daudzums dod mazulim iespēju apgūt zīšanas-rīšanas-elpošanas modeli .

Sāk pienākt nobriedis piens

Pēc apmēram trim līdz četrām dienām, kad barojat jaunpienu, jūs sāksiet just, kā jūsu krūtis kļūst lielākas, pilnīgākas un varbūt nedaudz stingrākas. Tas nozīmē, ka piena daudzums palielinās un jaunpiens pakāpeniski pārvēršas nobriedušā pienā . Šis nobriedis piens parasti ir balts, dažreiz zilgani balts un nedaudz šķidrāks par jaunpienu. Tomēr šī piena izskats un konsistence var nedaudz atšķirties atkarībā no mātes, laiku pa laikam un pat starp pirmpienu un pēcpienu vienas barošanas laikā. Par to neuztraucieties.

Ko darīt, ja piens pienāk vēlu?

Ja pēkšņi jūtat: "Ak, man vēl nepietiek piena," neuztraucieties, labi? Dažām māmiņām ir normāli, ka piena piedzimšana var ilgt 4–5 dienas vai pat nedaudz ilgāk. Īpaši, ja jums ir bijis ķeizargrieziens vai ja jums ir tāda slimība kā cukura diabēts , dažreiz piens var piedzimt nedaudz vēlāk. Vairumā gadījumu tā nav liela problēma.

Tomēr vissvarīgākais ir par to pastāstīt savam ārstam vai ģimenes veselības vecmātei . Jo pat tad, ja mazulim pirmajās dienās ir tikai jaunpiens, ārsts vēlas pārliecināties, ka mazulis saņem pietiekami daudz uztura, ka mazulis nezaudē svaru un ka pastāv dehidratācijas iespēja.

Vislabāk šādos brīžos ir ļaut mazulim zīst pēc iespējas biežāk . Jo vairāk mazulis zīž, jo vairāk jūsu smadzenēm tiek sūtīts signāls: "Lūk, piens, ražo vēl." Tas ir kā pieprasījums un piedāvājums. Tātad, jo vairāk mazulis zīž, jo vairāk tiks stimulēta piena ražošana.

Kad man vajadzētu sākt barot bērnu ar krūti?

Tas ir arī ļoti svarīgi. Ja iespējams un ja gan māte, gan bērns ir veseli, vislabāk ir sākt barot bērnu ar krūti stundas laikā pēc dzemdībām. Dažās slimnīcās to sauc par "zelta stundu" .

Kāpēc tik drīz?

Pirmo pusotru līdz divu stundu laikā pēc piedzimšanas mazuļi ir ļoti modri un zinātkāri. Tas ir labākais laiks, lai mazulis iemācītos zīst. Tāpēc, barojot uzreiz, mēs varam pilnībā izmantot mazuļa dabisko modrību un zinātkāri. Tas palīdz mazulim viegli pieķerties .

Tāpat ir ļoti svarīgi novietot mazuli uz mātes krūtīm , lai nodrošinātu ādas kontaktu, tiklīdz viņš ir piedzimis. Tas uztur mazuli siltu, stabilizē elpošanu, liek mazulim justies droši un ir liels palīgs krūts barošanas uzsākšanā.

Pēc tam jaundzimušie lielāko daļu nākamo 24 stundu pavada, cenšoties gulēt. Tāpēc var būt nedaudz grūti panākt, lai mazulis pareizi pieķertos pie krūts. Nav viegli panākt, lai guļošs mazulis zīž, vai ne?

Kas vēl jāzina, lai pareizi barotu bērnu ar krūti?

Mēs teicām, ka barošana ar krūti ir kaut kas tāds, kas jums jāiemācās. Tāpēc ir vēl dažas mazas lietas, kas jums atvieglos šo ceļojumu.

Pareiza pieķeršanās

Šī ir viena no svarīgākajām veiksmīgas barošanas ar krūti atslēgām . Ja mazulis nepareizi zīž krūti, viņš nesaņems pietiekami daudz piena, un mātes krūtsgali var kļūt sāpīgi.

Labs aizbīdnisTajā teikts:

• Bērna mutei jābūt plaši atvērtai (kā atverot burku).
• Bērnam vajadzētu uztvert ne tikai krūtsgalu, bet arī lielāko daļu tumšās zonas ap krūtsgalu (areolu) .
• Bērna apakšlūpai jābūt pagrieztai uz āru.
• Bērna zodam jāatrodas uz krūts.
• Mātei ir slikti just sāpes, kad mazulis zīž (lai gan pirmajās sekundēs var būt neliels diskomforts, sāpēm nevajadzētu ilgt ilgi).
• Ja dzirdat, kā mazulis norij (varbūt lēni), tā ir laba zīme.

Sākumā tas būs nedaudz grūti, bet mēģiniet. Ja nepieciešams, nekautrējieties meklēt palīdzību no vecmātes, medmāsas vai laktācijas konsultanta .

Mazuļa barošanas norādes

Kad mazulis ir izsalcis, viņš mums to pasaka. Bet nav jāgaida, līdz viņš sāk raudāt. Patiesībā raudāšana ir vēlīna bada pazīme . Ir nelieli signāli, ko mazulis dod pirms tam. Mēs tos saucam par "barošanas signāliem" .

Tie ir:

• Lūpu čāpstināšana vai laizīšana.
• Viņi pieliek rokas pie mutes, mēģinot sūkāt rokas.
• Viņi kustina galvas šurpu turpu, it kā meklējot krūti (sakņošanās reflekss).
• Kļūst nemierīgs, izdod nelielas skaņas.

Ja sāksiet barot bērnu ar krūti, tiklīdz pamanīsiet šīs agrīnās pazīmes, mazulis nomierināsies un labi zīdīs, pirms satrauksies. Tas atvieglos barošanu ar krūti gan jums, gan jūsu mazulim.

Cik bieži vajadzētu barot bērnu ar krūti?

Jaundzimušais parasti ir jābaro vismaz ik pēc 2–3 stundām . Tas ir apmēram 8–12 reizes dienā (24 stundas). Daži mazuļi var vēlēties ēst vēl biežāk. Mēs to saucam par "ēdināšanu pēc pieprasījuma" . Tā kā mazuļa kuņģis ātri iztukšojas, īpaši ar mātes pienu, ir svarīgi barot bieži.

Jums vajadzētu turpināt barot bērnu ar krūti naktī, pat ja jums ir jāpamodina mazulis, lai to pabarotu. Tas palīdzēs mazulim pieņemties svarā un nodrošinās piena piegādi.

Kā es varu zināt, vai mans mazulis saņem pietiekami daudz piena?

Tas ir lielākais satraukums daudzām mātēm. Piena daudzumu var redzēt, barojot bērnu ar pudelīti, bet to nevar redzēt, barojot bērnu ar krūti. Taču neuztraucieties, ir veidi, kā noteikt, vai jūsu mazulis saņem pietiekami daudz piena:

• Mazuļa slapjās autiņbiksītes: ja mazulis maina vismaz 6–8 labi slapjas autiņbiksītes dienā (24 stundas) (urīnam jābūt gaiši dzeltenam vai bezkrāsainam).
• Zīdaiņa vēdera izeja: Pēc melnas (mekonija) vēdera izejas pirmajās dienās, pēc aptuveni 3-4 dienām, dzelteni, nedaudz ūdeņaini, stieplīši vēdera izeja notiek 3-4 reizes dienā vai biežāk. (Dažiem zīdaiņiem, kas tiek baroti tikai ar krūti, vēdera izeja ir normāla reizi pāris dienās, bet tas notiek pēc dažām nedēļām).
• Svara pieaugums:Ja mazulis pirmajās dienās nedaudz zaudē svaru (tas ir normāli), bet pēc aptuveni divām nedēļām atgriežas pie dzimšanas svara un pēc tam turpina pieņemties svarā, to regulāri pārbaudīs jūsu pediatrs vai ģimenes veselības aprūpes darbinieks.
• Zīdaiņa uzvedība: Ja mazulis pēc barošanas ir mierīgs un laimīgs, labi guļ un ir aktīvs nomodā.

Ja jums ir kādas šaubas par šīm pazīmēm, noteikti konsultējieties ar savu ārstu vai vecmāti.

Nelielas grūtības, ar kurām mātes var saskarties zīdīšanas laikā

Lai arī cik brīnišķīga ir barošana ar krūti, dažreiz māte var piedzīvot nelielas neērtības. Zinot par tām, var būt vieglāk ar tām tikt galā.

Sāpoši vai saplaisājuši krūšu gali

Ir normāli, ja pirmajās dienās, kad mazulis sāk zīst, jūsu krūtsgali ir nedaudz jutīgi un neērti. Tomēr, ja ir stipras sāpes, plaisāšana vai asiņošana , tas nav normāli. Vairumā gadījumu iemesls ir tāds, ka mazulis nav pareizi satverts krūtī . Ja tas notiek, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību vai meklējiet palīdzību pie laktācijas konsultanta .

• Pēc katras barošanas reizes uz krūtsgala uzklājiet nedaudz sava piena un ļaujiet tam nožūt. Tam piemīt dabiskas dziedinošas īpašības.
• Ja ārsts to iesaka, varat lietot tīra lanolīna krēmu .
• Zīdīšanas laikā mēģiniet mainīt mazuļa pozu.

Krūšu pietūkums

Pirmajās dienās, kad sāk darboties mātes piens, abas krūtis dažreiz ir piepildītas ar pienu, tās ir cietas un sāpīgas, līdzīgas akmeņiem. To sauc par "pieplūdumu" . Tas var būt nedaudz nepatīkami.

• Vislabākais šajā gadījumā ir bieži barot bērnu ar krūti.
• Pirms barošanas ar krūti, piena plūsmai var palīdzēt siltas kompreses uzlikšana uz krūtīm uz dažām minūtēm (piemēram, karstā ūdenī samērcētas drānas).
• Pēc barošanas ar krūti aukstas kompreses uzlikšana (piemēram, ledus komprese vai kāpostu lapas ledusskapī) var palīdzēt mazināt pietūkumu un sāpes.
• Ja krūtis ir pārāk cietas, lai mazulis varētu sūkt, paņemiet nedaudz piena, atslaukot to ar rokām vai atslaukot ar krūts sūkni , un pēc tam, kad krūtis ir nedaudz mīkstinājušās, dodiet to mazulim.

Atceries šo: Tu to vari izdarīt!

Kā jaunai māmiņai, barošana ar krūti ir vērtīga un mīlestības pilna pieredze gan jums, gan jūsu mazulim. Barība un drošība, ko tā sniedz jūsu mazulim, kā arī saikne, ko tā rada starp jums, ir nenovērtējama.

Atcerieties, ka katras mātes pieredze ar krūti ir atšķirīga. Nesalīdziniet sevi ne ar vienu citu. Jūsu ceļojums ir unikāls.

• Sākumā var rasties nelielas problēmas un izaicinājumi. Tas ir pilnīgi normāli. Pacietība unPrakse šeit ir vissvarīgākā.
• Tev nekad nebūs jātiek galā ar šīm lietām vienai. Nekad nekautrējies lūgt palīdzību un uzdot jautājumus savam ārstam, vecmātei, slimnīcas medmāsai, laktācijas konsultantam vai jebkurai citai pieredzējušai māmiņai, kurai uzticies.
• Uzticies sev, ka tu to vari izdarīt. Tavs ķermenis ir radīts, lai ražotu tieši to, kas nepieciešams tavam mazulim, proti, mātes pienu.
• Krūts barošanas laikā neaizmirstiet ēst pilnvērtīgu pārtiku , dzert daudz ūdens un pietiekami atpūsties . Jo tikai tad, ja māte ir vesela un laimīga, viņa var labi barot savu bērnu ar krūti.

Veiksmi tev! Sirsnīgākie sveicieni jaunajā ceļojumā!

Krūts barošana, jaunā māmiņa, zīdainis, kas baro bērnu ar krūti, jaunpiens, piena atslaukšana, pareiza krūts barošana, krūts barošana singāļu valodā