Skaistākais grūtniecības laiks: Kas notiek ar tevi un tavu bērnu 13.–16. nedēļā (grūtniecības 13.–16. nedēļa)

Atvieglojums, ko jūtat, pabeidzot pirmos trīs grūtniecības mēnešus! Rīta nelabums un slikta dūša lielākoties ir mazinājušās. Tieši tad sākas grūtniecības "medusmēneša periods", kā daudzi to sauc. Jūs sākat justies enerģiskāka un atpūtusies nekā iepriekš. Tātad, parunāsim par to, kādas pārmaiņas notiek jūsu un jūsu mazuļa pasaulē jūsu vēderā šī skaistā otrā trimestra pirmajās nedēļās .

13. nedēļa: Laiks atgūt spēkus!

Kas kaiš mazulim?

Iedomājieties, jūsu mazulis tagad aug ļoti strauji. Acis ir pārvietojušās savās pareizajās vietās uz galvas. Arī roku un kāju locītavas, piemēram, plaukstas un potītes, ir izveidojušās. Galva joprojām ir nedaudz liela, salīdzinot ar pārējo ķermeni, bet neuztraucieties, pārējā ķermeņa daļa strauji aug un aizpilda spraugu. Pats īpašākais šajā nedēļā ir tas, ka mazuļa zarnas ir pārvietojušās no nabassaites uz mazuļa vēderu un tagad atrodas savās pareizajās vietās.

Bērns tagad norij augļūdeņus dzemdē un absorbē tos savā ķermenī. Tā mugurkauls ir lokans, tāpēc tas var daudz kustēties. Ja jums ir aizdomas par dvīņiem, varat to apstiprināt ar ultraskaņas skenēšanu šonedēļ!

Kas ar tevi notiek?

Tagad jutīsieties daudz labāk. Nākamo divu līdz trīs mēnešu laikā, iespējams, jutīsieties daudz enerģiskāk. Jūsu dzemde tagad ir daudz lielāka, piepilda iegurni un stiepjas vēdera virzienā. Ja pieskarsieties vēderam, tas jutīsies kā mīksta bumba. Ja iepriekšējās sliktas dūšas dēļ nepieņēmāties svarā, tagad, kad spējat labi ēst, sāksiet pakāpeniski pieņemties svarā.

Bērnam augot, apaļās saites vēderā stiepjas, izraisot velkošas sāpes vēdera lejasdaļā. Tas ir normāli. Vissvarīgākais ir tas, ka spontānā aborta risks ievērojami samazinās pēc otrā trimestra. Tāpat, ja jūsu smaganas ir pietūkušas un asiņo hormonālas iedarbības dēļ, izmantojiet mīkstu zobu birsti.

Neliels padoms šai nedēļai: palūdziet savam partnerim nākt kopā ar jums uz nākamo pārbaudi. Arī viņam mazuļa sirdspukstu dzirdēšana būs ļoti priecīga pieredze.

14. nedēļa: Veidojas mazuļa sīkie pirkstu nospiedumi!

Kas kaiš mazulim?

Mazuļa ausis ir pārvietojušās no kakla uz galvas sāniem. Kakls ir pagarinājies, un zods ir skaidri redzams. Seja ir veidojusies, un, pārsteidzoši, tagad ir izveidojušies tās unikālie pirkstu nospiedumi . Mazulis tagad reaģē uz ārējiem stimuliem.Tas sāk būt redzams. Ja kāds maigi paglaudīs jūsu vēderu, mazulis mēģinās no tā atkāpties. Mazulis joprojām brīvi peld dzemdē un spēlējas.

Kas ar tevi notiek?

Iespējams, ka tagad esat sākusi valkāt grūtnieču drēbes. Bērnam augot, jūsu āda un muskuļi sāk stiepties. Grūtniecības hormoni var palēnināt zarnu kustību, kas var izraisīt aizcietējumus . Jums var būt arī vairāk siekalu mutē. Ja tas jūs traucē, konsultējieties ar ārstu. Jūs varat pamanīt mazas, zirnekļveidīgas vēnas uz kājām vai sejas. Neuztraucieties, tās izzudīs pēc dzemdībām.

Neliels padoms šai nedēļai: lai mazinātu aizcietējumus, regulāri vingrojiet, dzeriet daudz šķidruma (ūdens, augļu sulas) un savā uzturā iekļaujiet augļus un dārzeņus (īpaši zaļumus, piemēram, spinātus un lapu kāpostus).

15. nedēļa: Vai būs iespējams noteikt, vai piedzims zēns vai meitene?

Kas kaiš mazulim?

Jūsu mazulis tagad ir apmēram liela kartupeļa lielumā. Viņam visā ķermenī attīstās ļoti plāns matiņu slānis. To sauc par lanugo . Tas parasti izkrīt piedzimstot. Arī uzacis un mati uz galvas sāk augt. Viņa kauli kļūst stiprāki. Viņš pat varētu sūkāt īkšķi .

Tagad jūsu bērna orgāni ir pilnībā izveidojušies, un tie tikai sāk attīstīties. Labas ziņas jums! Šonedēļ ar augstas izšķirtspējas ultraskaņu, iespējams, varēs noteikt jūsu bērna dzimumu .

Kas ar tevi notiek?

Tagad jūsu dzemdi var sataustīt apmēram 7,5 līdz 10 cm zem nabas. Nākamo piecu nedēļu laikā ārsts ieteiks veikt asins analīzi, ko sauc par četrkāršo marķieru skrīninga testu, kas var palīdzēt atklāt tādus stāvokļus kā Dauna sindroms . Jūs varat to pārrunāt ar savu ārstu un izlemt, vai veikt šo testu. Jūs varētu arī justies ieinteresētāka par seksu, jo jūtaties labāk. Tas ir ļoti normāli. Jūs, iespējams, līdz šim esat pieņēmusies svarā par aptuveni 7,5 kg. Tagad jūs sāksiet pieņemties svarā ar ātrumu aptuveni 0,5-10 kg nedēļā.

16. nedēļa: Vai jūti, ka vēderā plivinās mazs tauriņš?

Kas kaiš mazulim?

Kad dosities pie ārsta, tagad varēsiet dzirdēt mazuļa sirdspukstus. Uz galvas aug smalki matiņi (lanugo). Rokas un kājas kustas labi, kas nozīmē, ka nervu sistēma tagad sāk darboties. Mazulis pat var kustināt acis zem joprojām aizvērtiem plakstiņiem. Kauli kļūst stiprāki un kalcijs nogulsnējas, tāpēc skenēšanas attēlā tie izskatās balti. Mazulis tagad ir apmēram parasta burkāna garumā.

Kas ar tevi notiek?

Šonedēļ vai nākamajās nedēļās jūs piedzīvosiet jaunu un brīnišķīgu pieredzi. Tā ir mazuļa pirmā kustība. To sauc arī par "paātrināšanos" . Sākumā tā ir sajūta kā gāzes burbulis jūsu vēderā vai kaut kas ļoti smalks, kā mazs tauriņš lido. Turpinot to just, jūs zināsiet, ka tas ir jūsu mazulis.

Jūsu ķermenī notiek arī citas izmaiņas. Jums var rasties deguna asiņošana, jo palielinās asins tilpums , kas nepieciešams bērna barošanai. Jūs varat arī pamanīt vēnas kājās. Labā ziņa ir tā, ka spiediens uz urīnpūsli samazināsies, dzemdei virzoties uz augšu. Tas samazinās nepieciešamību urinēt tikpat bieži kā iepriekš.

Neliels padoms šai nedēļai: ja kājās ir varikozas vēnas, valkājiet atbalsta zeķes, turiet kājas paceltas, kad vien iespējams, un veiciet vieglus vingrinājumus, lai uzlabotu asinsriti.