Kā barot savu mazo no 1 līdz 3 mēnešu vecumam (zīdaiņu barošana: 1–3 mēneši) – parunāsim par to!

Tavs mazulis tikai pierod pie pasaules, vai ne? Es zinu, ka šajā laikā ir ļoti svarīgi padomāt par viņa uzturu. Šodien mēs runāsim par barošanu ar krūti, īpaši vecumā no 1 līdz 3 mēnešiem. Šajā laikā mazulis visas nepieciešamās uzturvielas saņem no mātes piena vai maisījuma. Ārsti saka, ka vislabāk ir sākt dot cietu pārtiku apmēram 6 mēnešu vecumā. Daži mazuļi var būt gatavi cietai pārtikai pat pirms 6 mēnešu vecuma, bet vislabāk ir pagaidīt vismaz līdz 4 mēnešiem. Aplūkosim tuvāk barošanu ar krūti pirmajos trīs mēnešos.

Kādas ir izmaiņas krūts barošanā, bērnam augot?

Ziniet, mazulim augot, mainās arī barošanas veids ar krūti. Iespējams, ka mazulis vairs nebaros tik bieži kā sākumā un varēs izdzert vairāk piena vienā reizē. Tad viņam vairs nebūs jābaro tik bieži, un viņš varēs gulēt nedaudz ilgāk naktī. Vai tas nav tik mierinoši?

Vēl viena lieta ir tā, ka mazuļi laiku pa laikam piedzīvo tā saukto "augšanas spurtu" . Uztveriet to kā periodu, kad mazulis pēkšņi aug nedaudz ātrāk. Šajās dienās mazuļa izsalkums var arī nedaudz palielināties. Šādos laikos par to neuztraucieties un barojiet mazuli pēc pieprasījuma. Ja nepieciešams, nedaudz palieliniet barošanas biežumu.

Nedēļām ejot, jūsu mazulis kļūs mīlīgāks, pavadot vairāk laika nomodā. Viņš sāks jums smaidīt, gurkstēt utt. Tad barošana ar krūti kļūs par vēl skaistāku un mīlestības pilnāku pieredzi starp jums un jūsu mazuli.

Taču šīs ir tikai vispārīgas vadlīnijas . Jūsu mazulis var būt vairāk vai mazāk izsalcis. Tāpēc ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību mazuļa izsalkuma un sāta sajūtas signāliem. Parasti, kad mazulis ir paēdis, viņš vai viņa pārtrauc ēst, pārtrauc ēst vai novērš skatienu no krūts vai pudeles. Saprati?

Ja barojat bērnu ar krūti: Cik daudz? Cik bieži?

Zīdaiņiem kļūstot vecākiem, viņi retāk zīž krūti un sāk ilgāk gulēt naktī. Jūs varat pateikt, vai jūsu mazulis saņem pietiekami daudz piena, ja viņam ir šādas pazīmes:

• Ja mazulis ir pilnībā nomodā, laimīgs un aktīvs .
• Ja svars pieaug pakāpeniski un augšana ir laba.
• Ja pienu dzerat apmēram sešas vai astoņas reizes dienā.
• Ja autiņš ir slapjš ( urinē ) un pareizi izkārnās .

Tomēr, ja redzat šādas lietas, iespējams, jūsu mazulis nesaņem pietiekami daudz piena :

• Ja pēc piena izdzeršanas joprojām nejūtaties apmierināts .
• Ja tu turpini raudāt.
• Ja jūs pastāvīgi esat aizkaitināms pat pēc piena dzeršanas.
• Ja autiņš nav kārtīgi samitrināts (ja urīna daudzums ir neliels).

Ja domājat, ka jūsu mazulis nesaņem pietiekami daudz piena, vai noteikti ir ieteicams konsultēties ar ārstu? Neuztraucieties, ir risinājumi.

Dažas nedēļas pēc dzimšanas jūs varat pamanīt, ka mazuļa vēdera izeja (saukta arī par BM) ir nedaudz retāka nekā iepriekš. Apmēram divu mēnešu vecumā mazulis, iespējams, vairs nerīkosies pēc katras barošanas reizes vai pat ne reizi dienā. Tas ir normāli. Neuztraucieties. Iepriekš minēto "augšanas spurtu" laikā jūs pamanīsiet, ka mazulis zīž biežāk. Kad jūs zīžat biežāk, tas ir signāls jūsu ķermenim "ražot vairāk piena". Pēc pāris dienām jūsu piena daudzums un mazuļa pieprasījums būs perfektā līdzsvarā.

Vissvarīgākais ir šāds: zīdaiņiem, kas tiek baroti tikai ar krūti , dažu dienu laikā pēc dzimšanas jāsaņem D vitamīna piedevas. Citi uztura bagātinātāji, ūdens, augļu sula un cieta pārtika šajā laikā (pirmajos 4–6 mēnešos) parasti nav nepieciešami.

Ja ir dota formula: Cik daudz? Cik bieži?

Ja barojat savu bērnu ar maisījumu, atcerieties , ka maisījums sagremojas nedaudz ilgāk nekā mātes piens. Tāpēc zīdainim, kas barots ar pudelīti, var būt nepieciešams mazāk barošanas reižu nekā zīdainim, kas barots ar krūti. Tas nozīmē, ka ēšanas reizes var tikt veiktas retāk.

Zīdaiņiem augot, palielinās daudzums, ko viņi var izdzert vienā reizē. Tad var palielināties arī laiks starp ēdienreizēm. Jūs ievērosiet, ka jūsu mazulis sāks gulēt ilgāk naktī.

Aptuveni otrajā mēnesī mazuļi var izdzert 4 vai 5 unces (apmēram 120–150 mililitrus) vienā reizē. Apmēram 3 mēnešu vecumā viņiem var būt nepieciešama papildu unce (apmēram 30 mililitri) vienā reizē. Tomēr šie ir tikai vidējie daudzumi, un jūsu mazulim var būt nepieciešams vairāk vai mazāk.

Ir viena neliela lieta, kas jāņem vērā, barojot bērnu ar pudelīti. Proti, pastāv liela iespēja, ka mazulis izdzers pārāk daudz piena. Jo pienu no pudeles ir vieglāk iegūt nekā no krūts. Tāpēc pārbaudiet, vai pudeles knupīša caurums ir tieši pareiza izmēra. Pienam vajadzētu izplūst pa pilienam, nevis visam uzreiz. Vēl viena svarīga lieta ir nepiespiest mazuli izdzert atlikušo pudeles saturu, kad viņš sāk justies pilns.

Ļoti svarīgi: nekad neatbalstiet pudelīti un neļaujiet mazulim dzert vienam. Tas palielina aizrīšanās, ausu infekciju un zobu bojāšanās risku. Tas noteikti jāpatur prātā.

Vai jums vajadzētu uztraukties par piena atklepošanu?

Zīdaiņiem pēc barošanas vai atraugas laikā ir ierasts atklepot nedaudz piena. Tas ir ļoti normāli. Nelielam atklepota piena daudzumam – parasti mazāk par unci (apmēram 30 mililitriem) – nevajadzētu būt lielai problēmai, it īpaši, ja tas notiek stundas laikā pēc barošanas un mazuli tas netraucē.

Šajos pirmajos mēnešos jūs varat samazināt piena vemšanas daudzumu, rīkojoties šādi:

• Barojiet bērnu , pirms viņš kļūst ļoti izsalcis .
• Zīdīšanas laikā un apmēram stundu pēc tam turiet bērnu pusstāvus .
• Vienmēr atveriet mazuļa acis.
• Nepārbarojiet .
• Nespēlējiet ar mazuli un enerģiski nekratiet viņu tūlīt pēc barošanas.

Tomēr, ja pamanāt šādas pazīmes , nekavējoties jākonsultējas ar ārstu:

• Ja mazulis atvemj lielu daudzumu piena .
• Ja jūs spēcīgi vemjat pienu .
• Ja mazulis šķiet nemierīgs un viņam ir grūtības ar ēšanu , vai nu barošanas laikā, vai pēc tās.
• Ja šķiet, ka mazulis zaudē svaru vai nepieņemas svarā, kā paredzēts.

Tāpat, ja Jūsu mazulim ir drudzis vai parādās dehidratācijas pazīmes (piemēram, autiņi nav pietiekami mitri), nekavējoties zvaniet ārstam.

Ja jums ir kādi jautājumi vai bažas par barošanu ar krūti, vislabāk ir konsultēties ar ārstu un rast risinājumu. Nebaidieties un nekautrējieties. Jūsu bērna veselība ir vissvarīgākā.

Vēstījums no mūsu teiktā

Labi, ceru, ka viss, par ko runājām, bija noderīgi, barojot jūsu mazuli ar krūti. Rezumējot:

• Mātes piens vai maisījums ir labākais uzturs mazulim pirmajos 3 mēnešos.
• Bērnam augot, mainās zīdīšanas paradumi. Vienā reizē patērētā piena daudzums var palielināties, bet barošanas biežums var samazināties.
• "Augšanas spurtu" laikā mazuļi var būt nedaudz izsalkušāki.
• Pievērsiet uzmanību mazuļa izsalkuma un sāta signāliem.
• Ja barojat bērnu ar krūti, pārbaudiet, vai mazulis saņem pietiekami daudz piena ( svara pieaugums , aktivitāte, autiņbiksīšu mitrināšana). Neaizmirstiet dot D vitamīna piedevu.
• Ja dodat bērnam maisījumu, pievērsiet uzmanību krūtsgala atveres izmēram un neturiet pudelīti stingri.
• Nedaudz piena izspļaušana ir normāla parādība,Bet, ja tas notiek pēkšņi, ja tas ir liels daudzums vai ja mazulis jūtas neērti, nekavējoties informējiet ārstu .
• Nekad nepaturiet problēmu pie sevis. Konsultējieties ar ārstu.

Ja jūs visu darīsiet pareizi, jūsu mazulis izaugs vesels un laimīgs. Apsveicam!

` Bērna barošana, 1–3 mēnešus vecs mazulis, krūts barošana , barošana ar maisījumu, zīdaiņu uzturs, augšanas spurts, atvemšana