Dvīņu piedzimšana sagādā lielu prieku. Taču jaunajai māmiņai tas rada arī daudz izaicinājumu, īpaši, ja runa ir par viņu barošanu. "Vai man vajadzētu barot bērnu ar krūti? Vai ir vieglāk dot maisījumu?" Šis jautājums droši vien ir jūsu prātā. Varbūt daži cilvēki uz jums skatīsies dīvaini, ja barosiet bērnu ar krūti. Ja dosiet viņiem maisījumu no pudelītes, daži teiks: "Kāpēc jūs nedodat viņiem pašu labāko, kas nāk dabiski?" Lai ko arī kāds teiktu, vissvarīgākais ir pieņemt pareizo lēmumu sev un saviem mazuļiem. Tāpēc parunāsim par to sīkāk .
Pārsteidzošās krūts barošanas priekšrocības
Visas lielākās veselības organizācijas pasaulē, tostarp Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP), ir vienisprātis, ka barošana ar krūti ir labākais uzturs zīdaiņiem. Tās iesaka ekskluzīvu barošanu ar krūti pirmos 6 dzīves mēnešus. Tās mudina turpināt barošanu ar krūti līdz 2 gadu vecumam vai tik ilgi, cik to vēlas gan māte, gan mazulis, pat ja tiek ieviesti citi pārtikas produkti.
Mātes piens nav tikai piens. Tas ir vērtīgs mazuļiem daudzējādā ziņā.
| Galvenās krūts barošanas priekšrocības | |
|---|---|
| Ieguvumi mazulim | Ieguvumi mātei |
| Tas satur dabiskas antivielas, kas palielina izturību pret slimībām, piemēram, ausu infekcijām. | Samazina krūts vēža, olnīcu vēža, diabēta, sirds slimību un osteoporozes risku. |
| Tas ir vieglāk sagremojams nekā piena pulveris, tāpēc tas izraisa mazāk aizcietējumu un gāzu veidošanās . | Saikne ar mazuļiem kļūst ļoti spēcīga. Tā ir skaista pieredze. |
| Tas var samazināt pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma (SIDS) risku bērna pirmajā dzīves gadā. | Izmaksas ir ļoti zemas. Tas nozīmē, ka tas ir gandrīz bez maksas! |
| Daži pētījumi liecina, ka tas var palīdzēt bērna intelekta attīstībā . | - |
| Tas samazina aptaukošanās, astmas, 1. un 2. tipa diabēta, augsta holesterīna līmeņa un vēža, piemēram, Hodžkina slimības, leikēmijas un limfomas, risku vēlākā dzīvē. | - |
Lai veiksmīgi barotu dvīņus ar krūti, ievērojiet šos padomus.
Dvīņu barošana ar krūti vienlaikus nav viegls uzdevums, taču ir dažas lietas, kas var palīdzēt jums gūt panākumus.
- Konsultējieties ar savu ārstu: jautājiet savam pediatram par labākajiem veidiem, kā barot bērnu ar krūti.
- Praktizējiet dažādas pozas : Ir dažādas pozas, kurās varat vienlaikus turēt abus mazuļus un barot bērnu ar krūti. Ir ļoti svarīgi par tām uzzināt iepriekš.
- Iemācieties lietot krūts sūkni: Tā kā dvīņi bieži piedzimst priekšlaicīgi, tie, iespējams, būs jātur jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļā (NICU). Ja tas notiks, jūs nevarēsiet tieši barot bērnu ar krūti. Esiet gatavi atslaukt (atslaukt) pienu un dot to savam mazulim šajā laikā.
- Palieciet kopā ar savu mazuli: Ja jūsu mazulim nav jāpaliek jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļā, palieciet slimnīcā vienā palātā ar savu mazuli (istabas režīmā). Tādā veidā jūs varat barot viņu ar krūti, kad vien viņš vēlas.
- Barojiet abus vienlaikus: Līdz brīdim, kad kļūst grūti kontrolēt abus mazuļus vienlaikus, centieties barot abus vienlaikus, cik vien iespējams. Tas ietaupīs jūsu laiku.
- Mainīt krūtis: Barojiet katru bērnu nevis no vienas, bet gan no otras krūts, bet gan mainot krūtis katrā barošanas reizē. Tas palīdzēs nodrošināt labu piena ražošanu no abām krūtīm.
- Ēdiet un dzeriet veselīgi: ievērojiet sabalansētu uzturu, regulāri uzkodiet un dzeriet daudz šķidruma, piemēram, ūdens, augļu sulas vai piena. Ja esat labi barots, jūsu mazulis ražos labu pienu.
- Saņemiet palīdzību no mājām: šī ir vissvarīgākā lieta. Palūdziet savam vīram, mātei, māsai, draugiem utt. palīdzēt mājas darbos un ēdiena gatavošanā. Tad jūs varat samīļot savus abus mazuļus un barot viņus ar krūti tik ilgi, cik nepieciešams, nenogurstot.
Uzzināsim arī par barošanu ar mākslīgo maisījumu.
Ja barošana ar krūti ir izaicinājums vai arī jūs nolemjat dot maisījumu cita iemesla dēļ, nejūtieties par to slikti. Mākslīgais maisījums ir arī veselīga izvēle jūsu mazulim. Ja lietojat maisījumu, jūsu mazulis saņems labāko alternatīvu mātes pienam.
Ļoti svarīgi: Nekad nemēģiniet mājās gatavot piena pulveri vai dot govs pienu zīdainim. Tas ir ļoti bīstami mazuļa veselībai.
Daudzas mātes izvēlas maisījumu dažādu iemeslu dēļ. Apskatīsim, kādi ir šie iemesli.
| Iemesli, kāpēc izvēlēties piena pulveri | Apraksts |
|---|---|
| Ērtības | Ikviens var barot bērnu ar krūti jebkurā laikā. Tas nav tikai mātēm. |
| Elastība | Ja esat cilvēks, kurš iet uz darbu, jums nav jāatslauka piens, kamēr esat darbā. Jūs varat dot maisījumu auklei vai bērnudārzam. |
| Vīra ieguldījums | Tēvs var arī naktī celties un palīdzēt barot bērnu. Tas stiprinās saikni starp viņu un bērnu. |
| Piena produktu ēdienreižu plānošanas vienkāršība | Tā kā maisījums sagremojas nedaudz ilgāk nekā mātes piens, zīdaiņi, kas dzer maisījumu, tik bieži neizjūt izsalkumu, it īpaši pirmajos mēnešos. |
| Nav ierobežojumu attiecībā uz pārtiku | Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, dažreiz ir jāizvairās no pārtikas produktiem, kas nav labi viņu mazuļiem (piemēram, pikanti, taukaini ēdieni). Barojot ar mākslīgo maisījumu, tā nav problēma. |
| Reizēm dzeršana | Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, vislabāk ir izvairīties no alkohola, jo neliels daudzums ar mātes pienu nonāk bērna organismā. Ja barojat bērnu ar mākslīgo maisījumu, varat ik pa laikam iedzert, piemēram, glāzi vīna (bet ir svarīgi to nekļūt par ieradumu). |
Vissvarīgākais ir tas, lai neatkarīgi no izvēlētās barošanas metodes – mātes piena, maisījuma vai abu kombinācijas – abi mazuļi būtu labi baroti, labi aprūpēti un saņemtu jūsu mīlestību.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Mātes piens ir labākais uzturs, ko mazulis var saņemt, taču maisījums ir arī ļoti droša un veselīga alternatīva.
- Šis lēmums ir ļoti personisks. Neļaujiet citu cilvēku viedokļiem izdarīt jums spiedienu. Vissvarīgākais ir izvēlēties to, kas vislabāk der jums un jūsu dvīņiem.
- Ja nolemjat barot bērnu ar krūti, meklējiet atbalstu. Apgūstiet dvīņu barošanas pozas, ja nepieciešams, izmantojiet krūts sūkni un lūdziet ģimenes locekļiem palīdzību mājas darbos.
- Ja jūs nolemsiet dot maisījumu, tas ne tikai atvieglos jums, bet arī dos iespēju bērna tēvam iesaistīties barošanas ar krūti procesā.
- Nekādā gadījumā negatavojiet piena pulveri mājās un nedodiet zīdaiņiem govs pienu.
- Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu par savu plānu barot bērnu ar krūti un visām iespējamām bažām.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru