Vai jūs uztraucaties par bērna barošanu ar krūti? Uzzināsim visu par piena piegādi!

Kad kļūsti par māmiņu, ir normāli, ja rodas jautājumi, īpaši par barošanu ar krūti. "Vai manam mazulim būs pietiekami daudz piena?", "Ko darīt, ja man nav pietiekami daudz piena?" utt. Tev varētu rasties tas pats. Neuztraucies, tās visas ir lietas, ar kurām jaunajām māmiņām ir jātiek galā. Šodien parunāsim par piena krājumiem jeb to, kas tev par tiem jāzina.

Kā es varu droši zināt, vai manam mazulim ir pietiekami daudz piena?

Šī ir lielākā problēma, ar ko saskaras daudzas māmiņas. Ir daži vienkārši veidi, kā noteikt, vai jūsu mazulis saņem pietiekami daudz piena. Galvenais ir aplūkot mazuļa autiņbiksītes. Ja jūsu mazulis saņem pietiekami daudz piena, jums būs jāmaina viņa autiņbiksītes vairākas reizes dienā.

Urinēšanas biežums un veids

Pirmajās dienās pēc dzimšanas, tas ir, 24 stundu laikā, mazulis var urinēt tikai vienu vai divas reizes. Tas ir tāpēc, ka pirmais piens, kas ir biezs piens kā dzeltenums , jeb "kolostrums", ir ļoti koncentrēts . Taču pēc 3–4 dienām jāpievērš uzmanība šīm lietām:

• Bērnam autiņbiksītes jāsamitrina vismaz 6 reizes dienā. Urīnam jābūt gaiši dzeltenam vai ūdeņainam.
• Ja mazulis urinē retāk vai ja urīns ir tumši dzeltens, tas var nozīmēt, ka mazulis nesaņem pietiekami daudz šķidruma .
• Dažreiz autiņbiksītēs var būt redzami oranži kristāli. Tas ir normāli veseliem, labi paēdušiem mazuļiem, un tas nav nekas īpašs. Tomēr dažreiz tā var liecināt, ka mazulis nesaņem pietiekami daudz ūdens. Ja redzat kaut ko tādu, vislabāk ir konsultēties ar ārstu.

Cik bieži un kā veikt Kakka

Jaundzimušā kaka pirmajās dienās ir bieza, darvai melna. Kad sāk pienākt mātes piens, tā kļūst nedaudz zaļgani dzeltena. Pēc 3–4 dienām meklējiet šādas pazīmes:

• Jums vajadzētu būt dzeltenai, kaulam līdzīgai kakai vismaz 4 reizes dienā. Parasti mazuļi kakā pēc katras barošanas reizes.
• Bet pēc apmēram mēneša mazuļi kakā retāk. Daži mazuļi var nekakāt dažas dienas. Tas ir normāli.

Svarīgi: ja jums ir kādas bažas par mazuļa urīnu vai izkārnījumiem, nevilcinieties konsultēties ar savu ģimenes ārstu vai pediatru.

Papildus šīm lietām ir arī dažas citas pazīmes, kas liecina, ka, iespējams, jūsu mazulis saņem pietiekami daudz piena:

• Ja pienu dzer apmēram 8–12 reizes dienā.
• Ja pēc piena dzeršanas izskaties laimīgs un atvieglots .
• Ja labi izgulies.
• Ja nomodā paliksiet modrs un aktīvs .
• Ja svars pieaug pareizi (to parasti pārbauda ārsts vai ģimenes veselības darbinieks).

Ja viss ir kārtībā, varat priecāties, ka jūsu mazulis saņem pietiekami daudz piena. Taču, ja jums joprojām ir šaubas, noteikti konsultējieties ar ārstu.

Kā es varu palielināt piena daudzumu?

Šo jautājumu uzdod daudzas mātes. Jūsu piena daudzums ir atkarīgs no tā, cik bieži jūs barojat bērnu ar krūti vai atslaucat. Vienkārši sakot, jo vairāk jūs barojat bērnu ar krūti vai atslaucat, jo vairāk piena jūsu organisms ražos. Tā ir kā pieprasījuma un piedāvājuma sistēma.

Tātad, ja jūtat, ka piena daudzums ir nedaudz par maz, mēģiniet barot bērnu biežāk . Arī neliela atslaukšana pēc barošanas var palīdzēt stimulēt piena ražošanu .

Dažas lietas, piemēram, stress, slimība un noteiktas zāles, var īslaicīgi samazināt piena daudzumu. Taču tādas lietas kā liela daudzuma ūdens dzeršana un barojošu pārtikas produktu lietošana var palīdzēt. Tāpat centieties atvēlēt sev vismaz 15–30 minūtes dienā un nedaudz atpūsties.

Ja jūsu mazulis ir jaunāks par 6 mēnešiem un jums dienas laikā ilgstoši jāatrodas prom no mazuļa (piemēram, ja dodaties uz darbu), atcerieties atslaukt pienu ar rokām vismaz ik pēc 3 stundām . Tas palīdzēs uzturēt labu piena piegādi.

Ja pēc visa šī joprojām jūtat, ka jums nav pietiekami daudz piena, nevilcinieties konsultēties ar savu ārstu vai laktācijas konsultantu.

Vai zīdīšanas atlikšana palielinās piena daudzumu?

Nē, patiesībā ir otrādi. Jo ilgāk jūs gaidāt ar krūts barošanu vai atslaukšanu, jo lielāka iespēja, ka jūsu piena daudzums samazināsies. Tas ir tāpēc, ka, kad jūsu krūtis ir pilnas un cietas jeb pietūkušas, jūsu smadzenēm tiek nosūtīts signāls: "Man tagad ir jāsamazina piena ražošana." Tātad, gaidot, kad piens sāks parādīties, jūsu piena daudzums tikai samazināsies.

Man ir daudz piena. Ko man darīt?

Lai gan dažas mātes var justies tā, it kā viņām nebūtu pietiekami daudz piena, citas var domāt: "Ak, es ražoju pārāk daudz piena." Dažu māšu organisms ražo vairāk piena, nekā nepieciešams viņu mazuļiem. Citas pārstimulē savas krūtis, bieži atslaukot vai izspiežot pienu barošanas laikā.

Ja arī jums šķiet, ka piena daudzums ir pārāk liels, izmēģiniet šīs lietas:

• Katras barošanas sākumā mainiet krūti ar abām pusēm . Tas ir, ja šoreiz sākāt ar labo pusi, nākamreiz sāciet ar kreiso pusi.
• Ļaujiet mazulim labi zīst no vienas krūtis . Turpiniet barot no šīs krūtis, līdz otra krūtis ir pilnībā tukšas vai līdz mazulis jūtas paēdis. Piedāvājiet otru krūti tikai tad, ja mazulis joprojām nejūtas paēdis pēc tam, kad pirmā krūtis ir apēsta.
• Ja iespējams, centies barot bērnu ar krūti tikai no vienas krūts puses vienlaikus . Pēc kāda laika tu atklāsi, ka piena piegādi un piena izmešanas refleksu (piena atplūdes refleksu) būs vieglāk kontrolēt.
• Ja jūsu krūtis ir pietūkušas un rada diskomfortu, atslaukiet nedaudz piena, lai mazinātu diskomfortu. Neiztukšojiet krūti pilnībā .

Ja pēc šo darbību veikšanas joprojām neredzat piena daudzuma samazināšanos, vislabāk ir konsultēties ar ārstu vai laktācijas konsultantu.

Mans mazulis zīž tikai no vienas krūts. Vai tas ietekmēs piena piegādi?

Dažiem mazuļiem pietiek tikai ar vienu krūti. Citiem var patikt tikai viena puse. Ja mazulis zīž tikai no vienas krūtis un pēc barošanas nejūtaties neērti, nav nepieciešams atslaucīt pienu no otras puses. Tomēr, ja otra puse joprojām ir pilna, cieta un neērta, varat atslaucīt vai atslaukt nedaudz piena, lai mazinātu diskomfortu.

Tomēr, lai uzturētu labu piena piegādi abās krūtīs un novērstu sāpīgu piena pieplūdumu, vislabāk ir pārmaiņus barot bērnu ar krūti . To var darīt vienas barošanas laikā vai starp barošanas reizēm. Atcerieties, ka ļaujiet mazulim dzert, līdz pirmā krūts puse ir pilnībā tukša, un pēc tam pārejiet uz otru pusi. Tādā veidā mazulis saņem pirmo, nedaudz šķidrāko pienu (priekšpienu) un biezāko, barojošāko pienu (pēcpienu), kas nāk vēlāk.

Mans mazulis naktī guļ vairāk. Vai tas ietekmēs manu piena daudzumu?

Kad mazuļi sasniedz savu dzimšanas svaru un spēj ilgāk gulēt naktī, laiks starp ēdienreizēm naktī pakāpeniski palielinās.

Ja mazulis naktī gulēs ilgāk, tas nekaitēs jūsu centieniem barot bērnu ar krūti . Jūsu augošais mazulis dienas laikā varēs iegūt vairāk piena, tāpēc viņš varēs ilgāk gulēt naktī. Jūsu piena krājumi pielāgosies jaunajam režīmam.

Tomēr, ja naktī pamostaties un jūsu krūtis ir pilnas ar pienu un cietas, un mazulis labi guļ, varat atslaukt vai atslaukt nedaudz piena, lai mazinātu diskomfortu, līdz jūsu ķermenis pierod pie jaunās rutīnas.

Ja piena maltītes gatavojat atbilstoši bērna vēlmēm, varat uzturēt piena daudzumu tieši atbilstoši bērna vajadzībām.

Vissvarīgākās lietas, kas jums jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

• Labākais veids, kā zināt, vai jūsu mazulis saņem pietiekami daudz piena, ir aplūkot autiņbiksītes un novērot mazuļa uzvedību .
• Ja vēlaties palielināt piena daudzumu, biežāk barojiet bērnu ar krūti vai atslaukiet pienu .
• Krūts barošanas atlikšana tikai samazinās piena daudzumu, nevis to palielinās .
• Ja jūsu piena daudzums ir pārāk liels, ir lietas, ko varat darīt lietas labā. Ievērojiet pareizās metodes .
• Ja mazulis naktī guļ ilgāk, tam nebūs lielas ietekmes uz piena daudzumu – organisms pie tā pieradīs .
• Atcerieties, ka katra māte un katrs mazulis ir atšķirīgs. Ja jums ir kādi jautājumi vai bažas, nevilcinieties meklēt padomu pie ārsta vai laktācijas konsultanta . Jūs neesat viena!

Krūts barošana ir skaista pieredze, un mēs ceram, ka šie padomi palīdzēs jums to atvieglot!

Mātes piens, piena piegāde, jaundzimušais, barošana ar krūti, piena palielināšana, barošanas ar krūti problēmas, (Piena piegāde), (Barošana ar krūti)