Kā barot mazuli ar krūti (jaundzimušā barošana): Vai parunāsim par to?

Pirmais svarīgais lēmums par uzturu, ko pieņemsiet pēc mazuļa piedzimšanas, ir tas, kā viņu barot. Domājot par to, vai barot ar krūti vai no pudeles, jums radīsies daudz jautājumu. Neuztraucieties, mēs visu vienkāršosim. Šis raksts palīdzēs jums izvēlēties to, kas ir vislabākais jums un jūsu mazulim.

Mātes piens? Piens no pudeles? Kas jums ir piemērots?

Faktiski tādas lielas medicīnas organizācijas kā Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) apgalvo, ka vislabāk ir barot bērnu ar krūti tikai pirmos 6 mēnešus. Pēc tam vislabāk ir turpināt barot bērnu ar krūti līdz aptuveni gada vecumam vai pat ilgāk, kad tiek ieviesta cieta pārtika.

Tomēr ne katrai mātei ir viegli barot bērnu ar krūti, un dažreiz tas nav iespējams. Tāpēc lēmums barot bērnu ar krūti vai ar maisījumu bieži vien ir atkarīgs no tā, cik ļoti mātei patīk barot bērnu ar krūti, cik ērti tas viņai ir un cik ērts ir viņas dzīvesveids. Dažreiz noteiktu veselības stāvokļu dēļ barošana ar krūti var nebūt piemērota ne mātei, ne mazulim. Ja jums ir kādi jautājumi par šo jautājumu, noteikti konsultējieties ar savu pediatru .

Atcerieties, neatkarīgi no tā, vai barojat bērnu ar krūti vai ar maisījumu, jūsu mazuļa uztura vajadzības, kā arī emocionālās vajadzības pēc mīlestības tiek apmierinātas. Neuztraucieties par to.

Ir tik daudz pārsteidzošu priekšrocību, ko sniedz barošana ar krūti!

Krūts barošanas ieguvumi ir nebeidzami. Vienkārši sakot, mātes piens ir vislabākais un pilnvērtīgākais ēdiens, ko mazulis var sagremot. Tas satur visas mazulim nepieciešamās uzturvielas, un to ir arī ļoti viegli sagremot. Lai cik ļoti mēs censtos radīt komerciālus maisījumus, kas līdzinās mātes pienam, tie var tam pietuvoties, bet tie nevar būt pilnīgi līdzīgi mātes pienam.

Ieguvumi mazulim:

• Lieliski piemērots imunitātei: mātes pienā ir kaut kas īpašs, ko sauc par antivielām . Tās aizsargā bērnu no daudzām slimībām, piemēram, caurejas, ausu infekcijām un plaušu infekcijām.
• Mazāk slimību: Ir arī atklāts, ka zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar krūti, ir mazāka iespēja saslimt ar tādām slimībām kā cukura diabēts , augsts holesterīna līmenis, astma un dažādas alerģijas vēlāk dzīvē. Turklāt tas samazina arī mazuļa pieaugšanas iespējamību.

Ieguvumi mātei:

• Svara zudums: Tā kā barošana ar krūti sadedzina kalorijas, tā arī palīdz zaudēt grūtniecības laikā iegūto svaru.
• Aizsardzība pret vēzi: Tiek arī teikts, ka barošana ar krūti palīdz aizsargāt pret krūts vēzi un olnīcu vēzi.
• Vienkārši un ātri: Dažām mātēm ir vieglāk un ātrāk barot bērnu ar krūti nekā gatavot maisījumu. Tas neprasa daudz sagatavošanās. Jums nav jāuztraucas par piena trūkumu nakts vidū.
• Izmaksas ir zemas:Krūts barošana nemaksā daudz. Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir jāēd nedaudz vairāk, un viņām, iespējams, būs jāiegādājas speciāli krūšturi, ieliktnīši un krūts pumpītis. Taču, salīdzinot ar piena maisījuma izmaksām, tas parasti ir mazāk.
• Mātes un bērna saikne: Ādas kontakts starp māti un bērnu zīdīšanas laikā stiprina saikni. Sajūta, ka viņa nodrošina savu bērnu ar visām nepieciešamajām uzturvielām, var sniegt jaunajai māmiņai lielu pārliecību.

Arī šīs lietas jāņem vērā, barojot bērnu ar krūti.

Ņemot vērā tik daudzās priekšrocības, ko sniedz barošana ar krūti, kāpēc ne katra māte izvēlas barot bērnu ar krūti? Arī tam ir savi iemesli.

Krūts barošana ir liela apņemšanās mātei. Dažas jaunās māmiņas var justies nomāktas par mazuļa barošanas biežumu. Tā kā mātes pienu ir vieglāk sagremot, ar krūti baroti zīdaiņi ēd biežāk nekā ar maisījumu baroti zīdaiņi. Tas nozīmē, ka pirmajās nedēļās viņi, iespējams, būs jābaro ik pēc 2 līdz 3 stundām. Lai gan tas var būt nedaudz nogurdinoši, laika gaitā mazuļi sāks ēst retāk un naktī gulēt vairāk.

Dažām jaunajām māmiņām drīz jāiet uz darbu vai citu iemeslu dēļ viņām jābūt prom no sava mazuļa. Citas izvēlas piena maisījumus, jo var barot mazuli ar pudelīti. Māmiņas, kuras vēlas turpināt barot bērnu ar krūti, var izmantot krūts sūkni , lai savāktu un uzglabātu mātes pienu. Tas ļauj mazulim saņemt mātes piena sniegtās priekšrocības pat tad, ja mātes nav klāt.

Arī tēvi un citi ģimenes locekļi vēlas iesaistīties krūts barošanā. Kamēr māte baro bērnu ar krūti, tēvi un brāļi un māsas var atrasties tuvumā. Arī viņi var piedalīties pieredzē, palīdzot mātei ērti iekārtoties un nepieciešamības gadījumā nodrošinot atraugas.

Dažas mātes var justies neērti vai nervozi par barošanu ar krūti. Šīs sajūtas parasti izzūd, tiklīdz viņas veiksmīgi sāk barot bērnu ar krūti. Daudzas slimnīcas un dzemdību centri piedāvā labas apmācības jaunajām māmiņām par barošanu ar krūti. Jūsu pediatrs, medmāsa vai laktācijas konsultants var atbildēt uz jūsu jautājumiem.

Dažos gadījumos mātes veselības stāvoklis var ietekmēt viņas spēju barot bērnu ar krūti. Piemēram, mātēm, kurām tiek veikta ķīmijterapija vēža dēļ, vai mātēm, kas inficētas ar HIV, nevajadzētu barot bērnu ar krūti. Ja jums ir kāda saslimšana vai lietojat kādas zāles, konsultējieties ar ārstu par to, vai barošana ar krūti ir problēma.

Dažreiz, ja mazulis ir ļoti slims vai piedzimst priekšlaicīgi, barošana ar krūti var nebūt iespējama. Šādos gadījumos varat konsultēties ar ārstu, atslaukt pienu un barot bērnu ar krūti caur barošanas zondi vai pudelīti.

Dažām mātēm ir iegriezti krūšu gali, kas var apgrūtināt barošanu ar krūti. TomērParasti šajā jautājumā palīdz laktācijas konsultants . Arī mātēm, kurām ir veikta krūšu plastiskā operācija, vajadzētu būt iespējai veiksmīgi barot bērnu ar krūti.

Atlieciet knupīšu vai pudelīšu došanu, līdz mazulis ir labi pieradis pie barošanas ar krūti. Eksperti iesaka nedot mākslīgos knupīšus, kamēr mazulis nav aptuveni 3–4 nedēļu vecs.

Kādas ir priekšrocības, dodot maisījumu?

Komerciāli ražots zīdaiņu maisījums ir laba uztura alternatīva mātes pienam. Barošana ar pudelīti var sniegt mātēm lielāku brīvību un ērtības. Ir arī vieglāk precīzi zināt, cik daudz piena mazulis ir izdzēris.

Tā kā zīdaiņi sagremo piena maisījumu nedaudz lēnāk nekā mātes pienu, ar maisījumu barots zīdainis, iespējams, būs jābaro retāk nekā ar krūti barots zīdainis. Turklāt bērnu ir vieglāk barot, kad esat ārpus mājas. Tas var arī stiprināt saikni ar bērnu , jo tēvs un citi ģimenes locekļi var palīdzēt barot bērnu.

Dodot piena maisījumu, ievērojiet šos noteikumus.

Tāpat kā barošanai ar krūti, arī barošanai ar pudelīti ir savi izaicinājumi. Barošana ar pudelīti prasa organizēšanu un sagatavošanos, it īpaši, ja plānojat ņemt mazuli ārā. Veikalā nopērkams maisījums var būt diezgan dārgs, taču nekad nemēģiniet to pagatavot mājās.

Ir ļoti svarīgi pārliecināties, ka jums ir sagatavots maisījums un ka pudeles ir tīras un gatavas lietošanai.

Šeit ir dažas svarīgas lietas, kas jāņem vērā, sniedzot formulu:

• Gatavojot piena pulveri, precīzi ievērojiet norādījumus uz etiķetes . Nepievienojiet pārāk daudz ūdens.
• Noteikti izmetiet visas pudeles vai piena atliekas, kas ir bijušas ārpus ledusskapja ilgāk par stundu.
• Pagatavota piena maisījuma pudelītes var uzglabāt ledusskapī līdz 24 stundām. Pirms barošanas pienu uzmanīgi uzsildiet.
• Mākslīgā piena maisījuma pudelīti var uzsildīt, turot to izlietnē ar remdenu ūdeni vai ievietojot bļodā ar remdenu ūdeni. Nekad nesildiet maisījuma (vai mātes piena) pudelīti mikroviļņu krāsnī. Tā kā pudelīte nesasilst vienmērīgi, dažas vietas var kļūt pārāk karstas, radot "karstos punktus", kas var apdedzināt mazuļa muti.

Cik bieži jaundzimušie dzer pienu?

Pirmajās dzīves nedēļās jūsu mazulis zīs apmēram 8 līdz 12 reizes dienā. Sākumā mātes var mēģināt barot bērnu ar krūti apmēram 10–15 minūtes ar vienu krūti, pēc tam pielāgojot laiku pēc nepieciešamības.

Barojiet bērnu ar krūti , kad viņš ir izsalcis . Tas parasti nozīmē ik pēc 1–3 stundām. Bērniem augot, barošanas biežums samazinās, un intervāli starp barošanas reizēm palielinās. Ar mākslīgo maisījumu barotiem jaundzimušajiem vajadzētu izdzert apmēram 60–90 ml ik pēc 2–4 stundām. Jaundzimušajiem nevajadzētu iztikt bez ēdiena ilgāk par 4–5 stundām.

Pazīmes, kas liecina par mazuļa izsalkumu, ir šādas:

• Kratot galvu no vienas puses uz otru
• Atverot muti
• Izbāzt mēli
• Turot roku vai dūri mutē
• Savelkot lūpas, it kā sūktu
• Samīļojoties ar mātes krūti
• Raudāšana

Krūts barošanai nav nepieciešams stingrs grafiks – jūs un jūsu mazulis laika gaitā pie tā pieradīsiet. Mazuļi zina, kad viņi ir izsalkuši, un paši jums to darīs zināmu. Pievērsiet uzmanību pazīmēm, kas liecina, ka mazulis ir izsalcis (palēninot tempu, noliekot pudelīti prom vai atraujoties no krūts, aizsedzot muti, novēršoties no krūts vai pudeles), un pārtrauciet barošanu ar krūti, kad redzat šīs pazīmes.

Kā es varu zināt, vai mans mazulis saņem pietiekami daudz piena?

Viena lieta, par ko jaunie vecāki bieži uztraucas, ir tas, vai viņu mazulis saņem pietiekami daudz piena.

Šīs pazīmes liecina, ka mazulim ir pietiekami daudz piena:

• Tu izskaties laimīgs.
• Dienā ir apmēram 6–8 mitras autiņbiksītes .
• Ir regulāra zarnu kustība.
• Labi izgulieties.
• Paliek nomodā, kad ir nomodā.
• Svara pieaugums

Zīdainis, kurš pastāvīgi ir niķīgs, raud, šķiet izsalcis, nešķiet apmierināts pat pēc barošanas un kuram ir maz slapju autiņbiksīšu, iespējams, nesaņem pietiekami daudz piena. Ja domājat, ka jūsu mazulis nesaņem pietiekami daudz piena, konsultējieties ar ārstu.

Daudzi zīdaiņi pēc barošanas vai vēdera izejas laikā "izspļauj" nelielu daudzumu ēdiena. Tomēr nav ieteicams izraisīt mazuļa vemšanu pēc barošanas. Ja viņš vemj pēc katras barošanas reizes, tas var liecināt par alerģiju, gremošanas problēmu vai citu problēmu, kurai nepieciešama medicīniska palīdzība.

Vai jaundzimušajiem vajadzētu dot papildu uztura bagātinātājus?

Mātes piens satur visus vitamīnus un viegli uzsūcamo dzelzi, kas nepieciešama jaundzimušajam. Veselam bērnam, kuru baro ar krūti vesela māte, nav nepieciešami nekādi papildu vitamīni vai uztura bagātinātāji, izņemot D vitamīnu. Ar krūti barotiem zīdaiņiem pirmajās dzīves dienās jādod D vitamīna piedevas. Tas jāturpina, līdz bērns dzer pietiekami daudz ar D vitamīnu bagātināta piena maisījuma vai piena (pēc gada).

Mātēm, kas baro bērnu ar krūti un ievēro veģetāru diētu bez dzīvnieku izcelsmes produktiem, jālieto B12 vitamīna piedevas.

Ar dzelzi bagātināts maisījums satur tieši tos vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešami mazulim, tāpēc uztura bagātinātāji parasti nav nepieciešami. Zīdaiņiem, kuri dienā izdzer mazāk nekā litru maisījuma, var būt nepieciešams D vitamīna uztura bagātinātājs.

Pirmajos 6 dzīves mēnešos ūdens, augļu sula un citi pārtikas produkti parasti nav nepieciešami. Zīdaiņi visas nepieciešamās uzturvielas saņem no mātes piena un maisījuma, līdz sāk ēst cietu pārtiku.

Tātad, kādas ir vissvarīgākās lietas, ko mums vajadzētu atcerēties no šī stāsta?

Tas, vai barot savu mazuli ar krūti vai ar maisījumu, ir personisks lēmums. Abiem variantiem ir savi plusi un mīnusi.Vissvarīgākais ir tas, lai neatkarīgi no izvēlētās metodes tā būtu vispiemērotākā un ērtākā metode jums, jūsu mazulim un jūsu ģimenei. Vissvarīgākais ir barot bērnu ar krūti ar mīlestību un pieķeršanos. Ja jums ir kādi jautājumi vai šaubas, nekad nebaidieties jautāt ārstam vai veselības aprūpes darbiniekam. Jums nav jāiet cauri šim ceļojumam vienam!

` Krūts barošana, barošana ar maisījumu, jaundzimušie, bērnu pārtika, zīdaiņu uzturs, barošana ar pudelīti (jaundzimušo barošana)