Cik skaisti ir, kad šajā gada laikā zied koki un zied puķes, vai ne? Taču dažiem cilvēkiem šis gada laiks ir nedaudz grūts. Viņiem bieži ir iesnas, aizlikts deguns, sarkanas acis un asaras. Vai esat to piedzīvojuši? Tad iemesls varētu būt alerģija, ko izraisa mazi ziedputekšņi, kas uzkrājas vidē no kokiem un zālēm. Mēs to parasti saucam par " siena drudzi ". Ja nekad neesat bijis pie siena kaudzes, jūs varat būt pārsteigti, dzirdot šo nosaukumu. Taču, neskatoties uz nosaukumu, šo stāvokli patiesībā neizraisa siens, bet gan dažādu koku, zāļu un nezāļu ziedputekšņi. Dažiem tas var būt neliels traucēklis, bet citiem tā ir liela kaite, kas apgrūtina dienas pavadīšanu.
Iepazīsimies ar alerģijām jau no paša sākuma.
Vienkārši sakot, alerģija ir mūsu imūnsistēmas pārspīlēta reakcija uz kaut ko, kas patiesībā nav kaitīgs. Mēs šīs lietas saucam par alergēniem jeb "alergēniem". Tos var iedalīt divās kategorijās: tie, kas ir klātesoši visu gadu (pārtika, putekļu ērcītes, dzīvnieku atmirušās ādas šūnas), un tie, kas parādās tikai noteiktos gadalaikos (ziedputekšņi).
Siena drudzis ir sezonāla alerģija. Pavasarī, tas ir, gada laikā, koki zied un gaisā izdala ziedputekšņus. Kad šie ziedputekšņi nonāk alerģijas skartā cilvēka organismā, imūnsistēma kļūst pārāk aktīva un izraisa iepriekš minētos simptomus.
Deguna alerģijas var izraisīt diskomfortu acīs, degunā, augšdelmā un kaklā. Apskatīsim galvenos vaininiekus.
| Alergēns | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Dzīvnieku blaugznas | Mazi, neredzami ādas gabaliņi, kas nokrīt no mājdzīvnieku (suņu, kaķu) ādas. |
| Putekļu ērcītes | Šie neredzamie kukaiņi dzīvo mājsaimniecības putekļos. Lai cik tīras būtu mūsu mājas, tie var dzīvot siltās un mitrās vietās (gultas veļa, spilveni, dīvāni). |
| Pelējuma sporas | Sporas, ko izdala pelējums, kas aug mitrās vietās mājās (vannas istabās, pagrabos) un uz pūstošām lapu atliekām ārpus mājām. |
| Ziedputekšņi | Smalka, pulverveida viela, ko gaisā izdala koki, zāle un nezāles. Lielu ziedošu augu, piemēram, rožu, ziedputekšņi, visticamāk, neizraisīs alerģijas, jo tie nepārvietojas vējā. |
| Viltus kairinātāji | Lai gan tādas lietas kā tabakas dūmi un smaržas var izraisīt diskomfortu acīs, degunā un kaklā, tās patiesībā nav alergēni. |
Saikne starp siena drudzi un sinusītu
Siena drudzis (pazīstams arī kā rinīts) un sinusīts ir ļoti cieši saistīti. Kā jūs to zināt? Siena drudzis izraisa deguna iekšējo audu pietūkumu. Pēc tam izdalījumi dobumos ap degunu (saukti par deguna blakusdobumiem) nepareizi izvadās. Šie izdalījumi var uzkrāties un izraisīt bakteriālu infekciju. To mēs saucam par sinusītu.
Vienkārši sakot, cilvēkam ar siena drudzi ir lielāka iespēja saslimt ar sinusītu nekā cilvēkam bez siena drudža.
Tāpēc ir svarīgi ārstēt alerģijas, ja tādas ir. Jebkuri pasākumi, ko veicat, lai mazinātu deguna nosprostojumu, piemēram, siena drudža ārstēšana pēc iespējas ātrāk, var arī palīdzēt samazināt spiedienu uz galvu un novērst sinusīta attīstību.
Vienkārši līdzekļi, ko varat veikt mājās
Vislabākā aizsardzība ir atrasties pēc iespējas tālāk no alergēniem, kas rada šīs neērtības. Mēs nevaram pilnībā iznīcināt ziedputekšņus ārpus mājas, bet mēs varam ierobežot to nokļūšanu iekšpusē. Šeit ir daži vienkārši padomi:
- Aizveriet logus:Cik vien iespējams, turiet logus un durvis mājās un automašīnā aizvērtas, īpaši no rītiem, kad gaisā ir visaugstākais ziedputekšņu daudzums.
- Ieslēdziet gaisa kondicionieri: Ja jums ir grūti uzturēt siltumu, labāk ir izmantot gaisa kondicionieri (AC), nevis atvērt logus. Ieslēdzot gaisa kondicionieri automašīnā, izslēdziet to un ieslēdziet "recirkulācijas" režīmu, kas neļauj ieplūst ārējam gaisam.
- Pārsegs: Izmantojiet putekļu ērcītēm drošus pārvalkus tādām lietām kā spilveni un matrači, kas neļauj putekļu ērcītēm iekļūt.
- Mazgāt karstā ūdenī: Vienmēr mazgājiet gultas veļu, segas, aizkarus un mazgājamas rotaļlietas karstākajā ūdenī, ko audums var izturēt.
- Izmantojiet žāvētāju: Izmantojiet žāvētāju drēbju žāvēšanai. Putekļu ērcītes nepanes lielu karstumu.
- Uzturiet tīrību: Vienmēr uzturiet virtuvi un vannas istabu tīru un sausu. Ja izmantojat gaisa mitrinātāju, regulāri tīriet to, lai novērstu baktēriju un pelējuma augšanu.
- Saldēšana: Ja jūsu bērnam ir alerģija pret putekļu ērcītēm, ievietojiet viņa nemazgājamās rotaļlietas saldētavā uz 48 stundām ik pēc divām nedēļām. Ārkārtīgais aukstums iznīcinās putekļu ērcītes.
- Rūpējieties par savu mājdzīvnieku: noskaidrojiet, vai jūsu mājdzīvnieks ir jūsu alerģijas cēlonis, un jautājiet savam ārstam, ko darīt.
Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?
Lūk, kā izvēlēties pareizo simptomu ārstēšanu.
Nelielu alerģiju gadījumā
Ja Jums ir viegls siena drudzis, aptiekā var iegādāties bezrecepšu medikamentus. To galvenā sastāvdaļa ir antihistamīns. Tie darbojas, bloķējot ķīmisku vielu, ko sauc par histamīnu, ko organisms ražo, reaģējot uz alergēniem. Šis histamīns izraisa tādas lietas kā iesnas, acu nieze un šķaudīšana. Dažas zāles var izraisīt miegainību, tāpēc izlasiet lietošanas instrukciju. Tagad ir pieejami arī medikamenti, kas neizraisa miegainību.
Ja simptomi ir smagi
Ja bezrecepšu medikamenti nepalīdz kontrolēt simptomus, noteikti apmeklējiet ārstu . Ar mūsdienu medikamentiem sezonālās alerģijas var ļoti labi kontrolēt. Ārsts izraksta vairāku veidu medikamentus. Piemēri ir antihistamīni, deguna steroīdu aerosoli un medikamenti, kas iedarbojas uz ķīmiskām vielām, ko sauc par leikotriēniem.
Uzzināsim arī par alerģijas injekcijām.
Alerģijas injekcijas jeb imunoterapija ir ļoti efektīva ārstēšanas metode. Taču tās nav ātrs risinājums. Tās parasti ieteicams cilvēkiem, kuriem citas ārstēšanas metodes nav devušas panākumus vai kuriem alerģijas medikamenti jālieto ilgāk par pusgadu.
Tas prasa zināmu laiku un apņēmību. Vispirms tiek veikts ādas dūriena tests, lai precīzi noskaidrotu, pret kāda veida ziedputekšņiem jums ir alerģija. Pēc tam vairākus mēnešus vienu vai divas reizes nedēļā augšdelmā tiek injicēta ļoti maza alergēna deva. Laika gaitā deva pakāpeniski tiek palielināta, ļaujot jūsu organismam pierast pie alergēna. Kad tas ir veiksmīgi, jums būs jāsaņem uzturošā deva apmēram reizi mēnesī trīs līdz piecus gadus.
Alerģiskas reakcijas pret šīm vakcīnām ir retas, taču tās var rasties. Ja rodas tādi simptomi kā niezošas acis, iesnas, apgrūtināta elpošana vai iekaisis kakls, nekavējoties jādodas uz tuvāko neatliekamās palīdzības nodaļu (ANE) .
Vai mums vajadzētu apsvērt arī alternatīvas ārstēšanas metodes?
Daži cilvēki vēršas arī pie alternatīvām ārstēšanas metodēm. Pētījumi liecina, ka dažiem cilvēkiem atvieglojumu sniedz tādas metodes kā akupunktūra. Tiek pētīti arī daži augu izcelsmes uztura bagātinātāji.
Bet šeit ir kaut kas ļoti svarīgs . Ja lietojat kaut ko līdzīgu, noteikti pastāstiet par to savam ārstam . Jo dažreiz tās var mijiedarboties ar citām zālēm, ko lietojat. Tāpēc pirms jebkādu līdzekļu lietošanas visdrošāk ir konsultēties ar ārstu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Siena drudzis ir izplatīta alerģija, ko izraisa koku ziedputekšņi. Galvenie simptomi ir bieža šķaudīšana, aizlikts deguns un niezošas acis.
- Vienkāršas lietas, piemēram, logu aizvēršana un gultasveļas regulāra mazgāšana, var palīdzēt pasargāt sevi no ziedputekšņiem un putekļu ērcītēm.
- Lai gan ir zāles, ko nelielu simptomu gadījumā var lietot bez ārsta receptes, ja simptomi ir smagi vai nepāriet ilgstoši, noteikti jāvēršas pie ārsta .
- Ir ļoti svarīgi informēt ārstu par jebkādām alternatīvām ārstēšanas metodēm vai uztura bagātinātājiem, ko lietojat.
- Ja citas ārstēšanas metodes neizdodas, alerģijas injekcijas ir veiksmīga iespēja, par kuru varat runāt ar ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru