Vai jūsu mazulis drīz piedzims? Uzzināsim precīzi par dzemdību posmiem.

Skaistākā un izaicinošākā diena tavā dzīvē ir diena, kad tu dzemdē bērniņu. Tuvojoties šim brīdim, ir normāli justies nedaudz nervozi un nemierīgi, vienlaikus arī ar lielu prieku. "Kas notiks, kad es dzemdēšu? Cik ilgi tas ilgs? Kā tas būs?" Šie, iespējams, ir jautājumi, kas rosās tavā prātā. Tāpēc šodien parunāsim par dzemdību posmiem , bērniņa ieņemšanas procesu. Šīs zināšanas dos tev lielu pārliecību un spēku, lai stātos pretī šim ceļojumam.

Vienkārši sakot, dzemdības ir process, kurā organisms dabiski gatavojas bērna piedzimšanai. Pirmreizējai māmiņai šis process parasti var ilgt no 12 līdz 24 stundām. Tomēr nākamās dzemdības parasti notiek daudz ātrāk. Visu procesu var iedalīt trīs galvenajos posmos.

Pirmais posms: no dzemdību sākuma līdz dzemdes kakla pilnīgai atvēršanai

Šis ir garākais dzemdību posms. Tas var ilgt līdz pat 20 stundām. Tas sākas, kad dzemdes kakls sāk paplašināties, un beidzas, kad tas ir pilnībā atvēries līdz 10 centimetriem. Šis pirmais posms ir sadalīts trīs mazākos posmos.

1. Agrīnā vai latentā fāze

Šis ir dzemdību sāpju sākums. Sākumā jūtat ļoti vieglas, panesamas kontrakcijas. Tās notiek apmēram ik pēc 15–20 minūtēm un ilgst apmēram 60–90 sekundes. Laika gaitā intervāli starp šīm kontrakcijām kļūst īsāki, un tās sāk notikt mazāk nekā 5 minūšu intervālā. Šīs sāpes pavada pakāpeniska dzemdes kakla paplašināšanās un izzušana . Tas tiek darīts, lai bērns varētu iznākt. Šajā posmā dzemdes kakls atveras no 0 līdz 6 centimetriem. Jūs varat arī pamanīt dzidrus vai gaiši rozā izdalījumus no maksts.

Šis posms var ilgt stundām ilgi vai pat dienām, tāpēc vislabāk ir palikt mājās un atpūsties, nekrītot panikā.

Lietas, ko varat darīt šajā laikā:

• Dodieties pastaigā.
• Bieži mainiet pozīcijas .
• Turpiniet ierastos elpošanas un relaksācijas vingrinājumus.
• Ieejiet siltā vannā. Tomēr, ja jūsu aknās ir aizplūduši ūdeņi, pirms vannas iešanas konsultējieties ar ārstu .
• Ja iespējams, atpūtieties.
• Dzeriet daudz šķidruma un ieturiet vieglu maltīti.
• Sagatavojiet lietas, kas jums jāņem līdzi uz slimnīcu.

2. Aktīvā fāze

Šajā posmā, kad dzemdes kakls ir atvērts līdz 6 līdz 8 centimetriem, kontrakcijas kļūst spēcīgākas . Tās tagad notiek apmēram ik pēc 3 minūtēm un ilgst aptuveni 45 sekundes. Jums var būt muguras sāpes, asiņaini izdalījumi no maksts ("Var pastiprināties arī sāpes, piemēram, "Asiņainā izrāde ". Ja šajā laikā attek ūdeņi, sāpes var pēkšņi kļūt stipras.

Šis posms parasti ilgst no 4 līdz 8 stundām. Jūs varat justies nedaudz nomākts, jo tagad jūsu uzmanība ir pievērsta sāpju pārvarēšanai. Atbalsta personas atbalsts šajā laikā ir nenovērtējams.

Dodoties uz slimnīcu, tiks pārbaudīts jūsu pulss, asinsspiediens un temperatūra. Uz vēdera tiks novietots monitors, lai uzraudzītu bērna sirdsdarbību un dzemdes kontrakcijas. Ārsts pārbaudīs arī jūsu dzemdes kaklu, lai redzētu, cik tālu ir jūsu dzemdības. Ja nepieciešams, jūsu rokā var ievietot intravenozo līniju, lai ievadītu šķidrumu vai medikamentus.

3. Pārejas fāze

Šis ir īsākais, bet sāpīgākais dzemdību posms . Dzemdes kakla pilnīgai atvēršanai līdz 8 līdz 10 centimetriem nepieciešamas aptuveni 15 minūtes līdz stundai. Sāpes rodas ik pēc 2–3 minūtēm un ilgst apmēram minūti. Jūs varat sajust spiedienu taisnajā zarnā un var sāpēt mugura.

Šajā brīdī Jums var būt spēcīga vēlme grūst . Taču nekad nespiežiet, kamēr to nav ieteicis ārsts . Ja spiežat, pirms dzemdes kakls ir pilnībā atvēries, tas var pietūkt, plīst un aizkavēt visu procesu.

Otrais posms: brīdis, kad mazulis ienāk šajā pasaulē (dzemdības)

Otrais posms sākas, kad dzemdes kakls ir pilnībā atvēries līdz 10 centimetriem. Šis posms ilgst, līdz bērns iziet no dzemdību kanāla. Tas var ilgt 2 stundas vai ilgāk.

Sāpes, ko jūtat tagad, nedaudz atšķiras no pirmajām reizēm. Laiks starp sāpēm ir palielinājies līdz 2–5 minūtēm, un tās ilgst aptuveni 60–90 sekundes. Katru reizi, kad rodas sāpes, jūtat spēcīgu vēlmi spiest. Jums ir jāspiež tieši tā, kā norādījis ārsts. Kamēr nav sāpju, atpūtieties pēc iespējas vairāk.

Padomi, kas palīdzēs stumšanas laikā:

• Izmēģiniet dažādas pozas – piemēram, pietupšanos, pagriešanos uz sāniem un sēdēšanu ar paceltu vienu kāju.
• Pirms un pēc katrām sāpēm dziļi ieelpojiet.
• Spiežot, salieciet ķermeni, cik vien iespējams. Tas palīdzēs visiem ķermeņa muskuļiem.

Šajā brīdī, ja nepieciešams, jums var tikt ievadīti pretsāpju līdzekļi. Jums var būt nepieciešama arī epiziotomija — neliels iegriezums starp maksti un anālo atveri, lai paplašinātu maksts atveri, palīdzētu ātrāk dzemdēt bērnu vai novērstu nopietnu plīsumu.

Kad mazulis būs piedzimis, ārsts turēs mazuļa galvu piespiestu un uzmanīgi izvadīs no mutes un deguna gļotas un šķidrumu. Pēc tam mazulis tiks novietots uz vēdera, un nabassaite drīz tiks pārgriezta.

Trešais posms: placentas piedzimšana

Trešais posms sākas pēc bērna piedzimšanas. Šajā laikā placenta, kas bija piestiprināta pie dzemdes sienas, atdalās un iziet caur maksti . To sauc arī par "pēcdzemdību periodu". Šis ir īsākais dzemdību posms. Tas var ilgt no dažām minūtēm līdz aptuveni 20 minūtēm. Jūs joprojām jutīsiet nelielas sāpes, taču tās nebūs tik stipras kā iepriekš. Ja jums bija epiziotomija vai neliels plīsums, tas šajā laikā tiks sašūts.

Skatiet šo tabulu, lai īsumā izprastu dzemdību posmus.