Kad ārsts liek veikt kolonoskopiju, daži cilvēki mazliet nobīstas, vai ne? Taču vairums cilvēku vairāk baidās no sagatavošanās tai, nevis no pašas pārbaudes. Tas ir, no zarnu sagatavošanas procesa. Tiesa, tas ir nedaudz neērti un kaitinoši. Bet tas ir īslaicīgi. Un šī pārbaude varētu palīdzēt glābt jūsu dzīvību. Tāpēc aplūkosim, kā padarīt šo procesu pēc iespējas vienkāršāku.
1. darbība: visu plānojiet iepriekš
Ārsts sniegs jums vislabāko informāciju par to, kā sagatavoties šim testam. Kad testa datums būs noteikts, jūs saņemsiet atbilstošu instrukciju lapu. Rūpīgi izlasiet to dažas dienas pirms testa. Ja jums ir kādi jautājumi, nebaidieties piezvanīt savam ārstam un pajautāt .
Pēc tam plānojiet savu darba grafiku. Izvairieties no cita darba veikšanas vakarā pirms testa un testa dienā. Tāpat ir svarīgi iepriekš vienoties par kādu, kas dosies jums līdzi testa dienā.
Dodieties uz veikalu dažas dienas iepriekš un iegādājieties šīs lietas:
- Caurejas līdzeklis (recepšu vai bezrecepšu), ko ieteicis ārsts.
- Zema šķiedrvielu satura pārtikas produkti.
- Sporta dzērieni, dzidri augļu dzērieni un dzidri buljoni.
- Mitrās salvetes.
- Autiņbiksīšu krēms.
Vienkārši sakot, zarnu sagatavošana pirms kolonoskopijas ir nepieciešama, lai ārsts varētu redzēt jūsu resnās zarnas (kolās zarnas) iekšpusi. Ja jūs tam pienācīgi nesagatavosieties, tests var būt jāatliek vai jāatkārto. Tāpēc ir ļoti svarīgi to izdarīt pareizi.
2. solis: mainiet savu uzturu
Trīs līdz četras dienas pirms testa rūpīgi jāpārdomā sava diēta, jo zarnām jābūt pilnībā tukšām. Zarnu attīrīšanai palīdzēs diēta ar zemu šķiedrvielu saturu un viegli sagremojama pārtika.
| ✅ Ko ēst | ❌ Lietas, kas nav labi ēdamas |
|---|---|
| Maize, makaroni, rīsi (baltie) | Sēklas, rieksti, popkorns |
| Nomizoti un labi pagatavoti dārzeņi | Tauki saturoši pārtikas produkti |
| Augļi bez mizas vai sēklām | Cieta gaļa |
| Liesa gaļa, vistas gaļa, zivis | Pilngraudu |
| Olas | Dārzeņi, ko ēd neapstrādātus, augļi ar sēklām vai mizu |
| Kukurūza, brokoļi, kāposti, pupiņas |
Šajā laikā pārtrauciet lietot jebkādus vitamīnus vai citus uztura bagātinātājus, ko lietojat. Noteikti jautājiet savam ārstam, vai un kad Jums vajadzētu pārtraukt lietot jebkādas zāles, ko lietojat katru dienu (īpaši asins šķidrinātājus).
3. solis: gavēnis
Dienu pirms testa nedrīkst ēst cietu pārtiku. Var dzert tikai dzidrus šķidrumus.
Ir ļoti svarīgi dzert daudz ūdens. Tas nozīmē uzturēt šķidruma līmeni organismā. Varat dzert sporta dzērienus, dzidras augļu sulas, piemēram, ābolu vai vīnogu (baltās), un dzidru buljonu. Var dzert kafiju un tēju, bet nepievienojiet pienu/krējumu. Varat ēst želeju un ledus kompreses, bet neēdiet un nedzeriet neko sarkanu, zilu vai violetu. Jo šie pigmenti var notraipīt zarnas un apgrūtināt ārstam ieskatu. Tāpat izvairieties no visa, kas nav dzidrs, piemēram, alkohola, piena vai apelsīnu sulas.
Parasti divas līdz četras stundas pirms testa jāpārtrauc ēst vai dzert. Tomēr noteikti jautājiet savam ārstam par šo precīzo laiku.
4. solis: Attīrīšana
Šī ir tā daļa, kas lielākajai daļai cilvēku nepatīk. Naktī pirms testa jums būs jālieto caurejas līdzeklis, lai attīrītu kuņģi. To parasti dod divās dalītās devās.
Iedomājieties, ka jūs vakarā izdzerat pusi šķidruma, tad apmēram 6 stundas pirms testa (agri no rīta) pieceļaties un izdzerat otru pusi.
Jums var nepatikt šī šķidruma garša, taču izmēģiniet šīs lietas, lai to būtu vieglāk dzert:
- Pievienojiet tam saldinātāju, piemēram, sporta dzērienu.
- Dzeriet to ļoti aukstu.
- Izmantojiet salmiņu un dzeriet to, līdz tas pieskaras mēles aizmugurei.
- Pēc dzeršanas mutē ieturi kaut ko garšīgu (piemēram, augļu sulu).
- Pēc zāļu lietošanas sūkājiet kaut ko līdzīgu laima gabaliņam vai ingvera gabaliņam.
Zālēm sākot iedarboties, Jums sāksies biežas, nedaudz smagākas vēdera izejas. Jums var būt krampji vēderā un pilnuma sajūta. Ja Jums ir hemoroīdi, tie var pasliktināties. Jums var būt slikta dūša un vemšana. Ja tas notiek, ārsts Jums ieteiks nedaudz nogaidīt, pirms atsākt zāļu lietošanu.
Lai šajā laikā justos pēc iespējas ērtāk, izmēģiniet šīs lietas:
- Palieciet vannas istabas tuvumā. Paņemiet kaut ko, piemēram, grāmatu vai tableti, un pavadiet laiku.
- Pirms kakāšanas sākšanas uzklājiet nedaudz autiņbiksīšu krēma.
- Tīrīšanai izmantojiet mitrās salvetes.
Kā es varu zināt, vai es to izdarīju pareizi?
Ja zarnu kustība ir pareizi iztīrīta, pēdējai izkārnījumam jābūt ūdeņainam vai dzidram, piemēram, urīnam.
Kas notiek pēc testa?
Pēc testa dažas stundas var būt sāta sajūta. Gāzu veidošanās ir normāla parādība. Tāpat ir normāli, ja pirmajā vēdera izejā pēc testa ir nedaudz asiņu.
Tomēr, ja asiņošana turpinās, Jums ir sāpes vēderā vai drudzis, nekavējoties informējiet savu ārstu.
Bieži uzdotie jautājumi (BUJ)
Vai kolonoskopija sāp?
Nē. Šo testu parasti veic pēc nomierinošu līdzekļu lietošanas vai pilnīgas miega, tāpēc jūs neko nejutīsiet.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai veiktu šo testu?
Parasti tas aizņem no 30 līdz 60 minūtēm.
Kādā vecumā jāveic kolonoskopija?
Eksperti parasti iesaka sākt resnās zarnas vēža skrīningu 45 gadu vecumā. Tomēr, ja Jums ir iekaisīga zarnu slimība vai ģimenes anamnēzē ir kolorektālais vēzis vai polipi, Jums, iespējams, būs jāveic skrīnings agrākā vecumā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Kolonoskopija ir labākais veids, kā novērst un agrīni atklāt resnās zarnas vēzi.
- Lai gan sagatavošanās testam var būt nedaudz sarežģīta, tā ir īslaicīga. Un tā ir ļoti svarīga jūsu veselībai.
- Dažas dienas pirms testa ievērojiet diētu ar zemu šķiedrvielu saturu. Dienu pirms testa dzeriet tikai dzidrus šķidrumus.
- Izvairieties no sarkaniem, ziliem un violetiem ēdieniem un dzērieniem.
- Precīzi ievērojiet caurejas līdzekļa un citus ārsta norādījumus.
- Ja jums ir kādi jautājumi vai bažas, nekad nevilcinieties jautāt savam ārstam.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru