Gatavojoties sagaidīt jaundzimušo savās mājās, ir pilnīgi dabiski, ka jūsu lielākās bažas rada jūsu vecākais bērns. Jūs varētu domāt: "Vai viņi jutīsies atstumti?" vai "Vai viņi greizsirdīs uz mazuli?" Šīs domas ir pilnīgi normālas. Jauna ģimenes locekļa sagaidīšana rada ievērojamas pārmaiņas jums, jūsu vecākajam bērnam un pat jūsu mājdzīvniekiem. Lūdzu, neuztraucieties; ar nelielu pacietību un proaktīvu sagatavošanos jūs varēsiet veiksmīgi tikt galā ar šo pāreju.
Runājiet ar savu vecāko bērnu par izmaiņām
Tas, cik daudz jūsu bērns saprot par savu jauno brāli vai māsu, ir atkarīgs no viņa vecuma. Tomēr jūs varat sākt, maigi runājot ar viņu par grūtniecību. Vienkāršiem vārdiem paskaidrojiet, kādi ir jaundzimušie un ko viņi dara.
Ja jūsu vecākais bērns joprojām guļ bērnu gultiņā, mēģiniet viņu pārcelt uz “lielā bērna” gultu vairākus mēnešus pirms mazuļa ierašanās. Tas palīdzēs novērst sajūtu, ka mazulis “ieņem viņa vietu”. Tā vietā, lai to sauktu par sava bērna gultiņu, sāciet to saukt par “mazuļa gultiņu”. Tas pats attiecas uz mantotajām drēbēm; palīdziet viņiem justies tā, it kā tās būtu lietas, ko visa ģimene izmanto jaunajam mazulim.
Ja iespējams, ņemiet līdzi savu vecāko bērnu uz pirmsdzemdību pārbaudēm. Ļaujiet viņam ieklausīties mazuļa sirdspukstos . Varat arī parādīt viņam fotogrāfijas, kurās viņš/viņa ir zīdainītis, lai palīdzētu viņam/viņai iztēloties, kāds būs mazulis un kā par viņu rūpēsies.
Centieties viņus pārāk ilgi nesagatavot . Mazam bērnam deviņi mēneši ir ļoti ilgs laiks, lai gaidītu brāļa vai māsas piedzimšanu. Ļaujiet viņam sajust mazuļa kustības, taču centieties, lai tās nebūtu katras sarunas pastāvīgā uzmanības centrā. Bieža dēvēšana par "lielāko brāli" vai "lielāko māsu" dažkārt var netīši izraisīt regresiju, ja bērns jūt, ka šīs lomas spiediens kļūst pārāk liels.
Lai cik labi jūs viņus sagatavotu, jaunā brāļa vai māsas patiesā realitāte atklāsies tikai tad, kad viņi redzēs mazuli. Viņi var gaidīt rotaļu biedru, kas līdzīgs jau pazīstamam mazulim, tāpēc starp viņu fantāziju un jaundzimušā realitāti var būt plaisa. Tas ir pilnīgi normāli.
Dodoties uz slimnīcu dzemdību laikā, novietojiet ierāmētu vecākā bērna fotogrāfiju pie slimnīcas gultas. Jums tas pat nav jāpiemin; bērns to uzreiz pamanīs. Tas bērnam pārliecinās, ka viņš joprojām ir jūsu sirds un dzīves centrālais elements.
Kas notiek pēc tam, kad mazulis atgriežas mājās?
Sākumā jūsu vecākajam bērnam mazulis varētu šķist aizraujošs, bet, dienām ejot un situācijas realitātei kļūstot skaidrākai, viņš var izjust dusmas, skumjas vai neapmierinātību. Tas ir normāli; lūdzu, nebaidieties no šīm emocijām.
Daudzi vecāki šajā laikā piedzīvo arī savu skumju vai vainas apziņas vilni, domājot: "Ko esmu nodarījis savam vecākajam bērnam?" Sērot par izmaiņām iepriekšējā individuālās komunikācijas dinamikā ir arī normāli.
Vissvarīgākais ir atzīt bērna jūtas, nekritizējot viņus. Nenorājiet viņu par neapmierinātību. Tā vietā atzīstiet viņa emocijas un izrunājiet tās. Piemēram, ja viņš jautā: "Kāpēc tu vienmēr turi mazuli? Vai mēs nevaram viņu nolikt prom?", viņam patiesībā var būt atvieglojums dzirdēt: "Ir pilnīgi normāli tā justies, un ir normāli ilgoties pēc tā, ka esmu tikai tu." Apziņa, ka viņš nav viens ar šādām domām, viņus ļoti mierinoši.
Ātri padomi panākumiem
- Atvieglojiet noteikumus: nerājiet bērnu par parastu troksni, piemēram, televizora skatīšanos vai spēlēšanos. Palīdziet mazulim pierast pie ierastām sadzīves skaņām. Ja troksnis ir pārāk skaļš, izvēlieties klusu nodarbi kopā.
- Iesaistiet viņus: Neizturieties pret mazuli kā pret trauslu priekšmetu, kuram nevar pieskarties. Dodiet vecākajam bērnam mazus uzdevumus: "Vai jūs, lūdzu, varētu man atnest salvetes?" vai "Vai jūs varētu man iedot autiņbiksītes?"
- Veltiet īpašu laiku: neatkarīgi no tā, cik noguris esat, centieties atvēlēt vismaz 10 minūtes dienā individuālai laika pavadīšanai ar savu vecāko bērnu. Tam nav jābūt grandiozam — pietiek ar rotaļāšanos ar automašīnām uz grīdas vai vienkāršu iepirkšanās veikala apmeklējumu.
- Regresija ir normāla parādība: jūsu bērns pēkšņi var atkal uzvesties kā mazulis. To sauc par regresiju . Viņam var notikt negadījumi, viņš var lūgt pudelīti vai atkal vēlēties būt autiņbiksītēs. Viņš vienkārši lūdz tādu pašu uzmanību, kādu saņem mazulis. Nesodiet viņu un nesakiet, ka viņš tagad ir "liels". Ja viņam uz dažām dienām ir nepieciešama pudelīte vai autiņbiksītes, ļaujiet tam notikt. Parasti, tiklīdz viņš jūtas droši, viņš labprāt atkal būs "lielais bērns".
Neaizmirstiet par ģimenes mīluli
Jauns mazulis maina pasauli arī jūsu mājdzīvniekiem. Jaunas smaržas, skaņas un mainīta rutīna tiem var būt nomācoša.
Dažreiz mājdzīvnieki var reaģēt uz šo stresu, izrādot uzvedības izmaiņas vai rīkojoties rupji. Mājdzīvnieki nesaprot sarežģītas cilvēku emocijas, piemēram, "greizsirdību"; tie vienkārši ir apjukuši un nemierīgi . Sodīšana reti ir risinājums. Tā vietā palīdziet tiem pierast pie jaunā ģimenes locekļa.
| Padoms | Ko darīt |
|---|---|
| Pierodi pie jaunām skaņām | Pirms mazuļa ierašanās atskaņojiet ierakstītas mazuļa skaņas nelielā skaļumā un pakāpeniski palieliniet to, lai mazinātu mājdzīvnieka jutīgumu. |
| Pielāgojiet valodu | Ja jūs saucat savu mājdzīvnieku par “manu mazo bērniņu”, mēģiniet apstāties pirms jaunpienācēja, lai mājdzīvnieks neapjuktu, lietojot šo frāzi attiecībā uz zīdaini. |
| Pielāgoties smaržām | Iekārtojiet bērnistabu pakāpeniski un ļaujiet savam mājdzīvniekam laika gaitā izpētīt telpu un jaunos priekšmetus. |
| Mainiet rutīnu agri | Pielāgojiet tādas lietas kā pastaigu vai barošanas laikus jau tagad, lai jūsu mājdzīvnieks pierastu pie jaunā grafika, pirms mazuļa ierašanās. |
| Māci maigu pieskārienu | Māciet vecākajam bērnam maigi pieskarties mājdzīvniekam, apbalvojot to ar kārumiem, kad tas panes pieskārienus, lai novērstu stresu turpmāko rotaļu laikā. |
Galu galā tas viss ir īslaicīgi. Tas ir tikai pārejas periods, kuru jūsu ģimene pārvarēs kopā. Laika gaitā šis izaicinājumu pilnais laiks būs tikai atmiņas, un jūsu jaunais ģimenes loceklis ienesīs jūsu dzīvēs vēl vairāk mīlestības un prieka.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Esiet godīgs un atklāts pret savu vecāko bērnu par jaundzimušo tādā veidā, kā viņš to var saprast.
- Iesaistiet viņus sagatavošanās darbos, lai viņi justos iekļauti un novērtēti.
- Saprotiet, ka greizsirdības vai skumju sajūtas ir normālas; atzīstiet tās bez vainas.
- Neatkarīgi no tā, cik aizņemts ir mūžs, piešķiriet prioritāti individuālam “kvalitatīvam laikam” ar savu vecāko bērnu.
- Neaizmirstiet sagatavot savus mājdzīvniekus gaidāmajām pārmaiņām.
- Šī ir īslaicīga pielāgošanās fāze. Izturieties pret to ar pacietību un mīlestību. Ja jums ir nopietnas bažas par bērna uzvedību, lūdzu, konsultējieties ar savu pediatru.
Otrais bērns, vecāks bērns, brāļu un māsu sāncensība, jaundzimušā sagatavošana, bērna greizsirdība, jauns ģimenes loceklis, grūtniecība
