Kas notiek ar ķermeni, ja pēc dīkstāves visu apēd uzreiz? Uzzināsim, kas ir rebarošanās sindroms!

Vai esat kādreiz domājuši, kas notiek ar jūsu ķermeni, ja vairākas dienas neēdat un tad pēkšņi atkal sākat ēst? Dažreiz, kad pēkšņi sākat barot savu ķermeni, var rasties negaidītas problēmas. To ārsti sauc par "atkārtotas barošanās sindromu". Tas var šķist sarežģīti, bet saglabāsim to vienkārši.

Kas ir šis "rebarošanās sindroms"?

Vienkārši sakot, "(atkārtotas barošanās sindroms)" ir nopietns stāvoklis, kas var rasties, ja cilvēks ar nepietiekamu uzturu atkal sāk ēst . Nepietiekams uzturs ir tad, kad organisms nesaņem nepieciešamās uzturvielas. Tātad, pēc tik ilga laika bez ēdiena, kad pēkšņi saņemat ēdienu, mūsu organisma ķīmiskajos procesos notiek lielas izmaiņas. Jo īpaši var būt ievērojams nelīdzsvarotība dažu svarīgu sāļu ("(elektrolītu)") daudzumā organismā. Tas var bojāt svarīgus orgānus, piemēram , muskuļus, plaušas, sirdi un smadzenes .

Kam ir vislielākā iespēja saslimt ar "rebarošanās sindromu"?

Tas var notikt ar ikvienu, kurš ir bijis nepietiekami barots un atkal sāk ēst. Ja jūs neuzņemat pietiekami daudz ēdiena un dzeršanas, jūs, iespējams, esat nepietiekami barots. Nepietiekams uzturs var rasties arī noteiktu slimību dēļ. Jo šādu slimību dēļ jūs, iespējams, nevarēsiet ēst vai jūsu organisms, iespējams, nevarēs pareizi absorbēt apēsto pārtiku.

Cilvēkiem ar šādiem riska faktoriem ir lielāka iespēja attīstīt "rebarošanās sindromu":

• Ja nesen esat zaudējis vairāk nekā 10% no sava ķermeņa svara. Piemēram, ja jūs sverat 60 kilogramus, zaudēt vairāk nekā 6 kilogramus vienlaikus ir riskanti.
• Ja esat bijis bez ēdiena ilgāk par septiņām dienām, ar garīgu stresu un ķermeņa vājuma sajūtu.
• Cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem, piemēram, anoreksiju (ēšanas traucējumu) vai bulīmiju (ēšanas traucējumu).
• Cilvēki ar slimībām, kas neļauj organismam pareizi absorbēt pārtiku , piemēram, hronisku pankreatītu vai iekaisīgu zarnu slimību.
• Tiem, kas ilgstoši saņem parenterālu uzturu.
• Vēža slimniekiem un tiem, kam tiek veikta ķīmijterapija.
• Cilvēkiem ar nekontrolētu diabētu (Diabetes Mellitus).
• Tiem, kas ilgstoši pārmērīgi lieto alkoholu.
• Tiem, kas ilgstoši lieto antacīdus vai diurētiskos līdzekļus.

Kā rodas šis "rebarošanās sindroms"?

Kad jūsu ķermenis nesaņem nepieciešamās uzturvielas, tas veic dažas izmaiņas, lai pielāgotos. Procesu, kurā organisms pārvērš pārtiku enerģijā, sauc par vielmaiņu.Ogļhidrātu vietā, kas uzņemti ar pārtiku, organisms enerģijas iegūšanai sāk dedzināt savus taukus un muskuļus. Tas arī palēnina vielmaiņas ātrumu. Enerģijas daudzums, ko patērējat miera stāvoklī (“miera stāvokļa vielmaiņas ātrums”), var samazināties par aptuveni 20 %.

Šāda veida vielmaiņa izmanto mazāk resursu. Šajā procesā netiek izmantoti vitamīni, minerālvielas un iepriekšminētie "elektrolīti", kā tas notiek normālā vielmaiņā.

Bet, kad atsākat ēst, ogļhidrāti sāk normāli metabolizēties. Tad ķermenim pēkšņi ir nepieciešamas šīs "(mikrouzturvielas)", lai veiktu šo darbu. Tas ir tā, it kā noliktavā nebūtu krājumu, un pēkšņi pienāk liels pasūtījums. Ja jūsu organismā ir uzkrāts ļoti maz šo uzturvielu, tieši tad sākas problēma.

Kāds ir īstais "(rebarošanās sindroma)" cēlonis?

Galvenais iemesls tam ir noteiktu mikroelementu trūkums organismā. To trūkums rodas nepietiekama uztura gadījumā. Galvenās uzturvielas, kas tajā iesaistītas, ir fosfors, kālijs un magnijs . Kad atsākat ēst, jūsu šūnām pēkšņi ir nepieciešami šie elektrolīti, lai metabolizētu pārtiku. Tas izraisa lielas izmaiņas jūsu ķermeņa ķīmiskajā līdzsvarā, līdzīgu šokam.

Šie "(elektrolīti)" jūsu asinīs ļoti ātri tiek transportēti uz šūnām. Tomēr, tā kā jūsu organismā to nav pietiekami, to līmenis asinīs šo izmaiņu dēļ ievērojami samazinās. Šo "(elektrolītu)" līmeņa samazināšanos asinīs sauc par "deficītu". Šo deficītu dēļ tiek izjaukts organisma ķīmiskais līdzsvars un rodas dažādas komplikācijas, kas novērojamas "(rebarošanās sindroma)" gadījumā.

Kādi ir "(rebarošanās sindroma)" simptomi?

Šis stāvoklis var izpausties dažādos veidos. Visizplatītākais ir fosfātu deficīts. Tomēr to var veicināt arī citi trūkumi un nelīdzsvarotība.

Fosfātu deficīts (hipofosfatēmija)

Fosfora deficīts ir visbiežākais "rebarošanās sindroma" simptoms. Kad fosfātu līmenis ir zems, tas ietekmē šūnu darbību visā organismā. Tas var izraisīt šādus simptomus:

• Muskuļu vājums (piemēram, ekstremitātes nejutīgums)
• Apgrūtināta elpošana.
• Sākam redzēt lietas divās daļās (“dubultredzība”).
• Grūtības norīt.
• Krampji.
• Koma.
• Sirds muskuļa vājināšanās (kardiomiopātija).

Ja šie simptomi kļūst smagi , daži orgāni var pārstāt darboties un dzīvība var būt apdraudēta . Tāpēc to nevajadzētu uztvert vieglprātīgi.

Magnija deficīts (hipomagniēmija)

Magnijs ir arī svarīgs mūsu organisma vielmaiņai. Ja magnija līmenis ir zems, tas var ietekmēt visus orgānus organismā. Simptomi, piemēram:

• Slikta dūša un vemšana.
• Anoreksija (`(Anoreksija)`).
• Trīce.
• Muskuļu spazmas.
• Krampji.
• Koma.
• Traucēta asins plūsma uz sirdi (sirds išēmija).
• Sirds ritma traucējumi (`(aritmija)`).

Kālija deficīts (hipokaliēmija)

Ja Jums ir viegls kālija deficīts, Jums var nebūt nekādu būtisku simptomu. Tomēr, ja deficīts ir smags, Jums var rasties sekojošais:

• Muskuļu vājums.
• Muskuļu krampji, sāpes.
• Pārmērīgs nogurums.
• Zarnu kustība apstājas, izraisot smagu aizcietējumu.
• Sirds ritma traucējumi (`(aritmija)`).
• Elpošanas mazspēja.

Tiamīna (B1 vitamīna) deficīts (tiamīna deficīts)

Šis tiamīna deficīts ir īpaši izteikts, ja tiek atjaunota ogļhidrātiem bagāta diēta. Tas var izraisīt smagus neiroloģiskus simptomus:

• Delirijs, apjukums.
• Redzes problēmas.
• Pazemināta ķermeņa temperatūra (hipotermija).
• Problēmas ar līdzsvaru un koordināciju (`(Ataksija)`). "Grūtības staigāt, it kā cilvēkam būtu piedzēries."
• Atmiņas zudums (amnēzija).
• Konfabulācija (atmiņas par lietām, kas nav notikušas).

Problēmas ar šķidruma līdzsvaru organismā

Metabolisma izmaiņas var ietekmēt organisma nātrija un ūdens līdzsvaru. Kad tiek atsākta uztura uzņemšana, tas var izraisīt "šķidruma pārslodzi" jeb "dehidratāciju". Tas var izraisīt tādus stāvokļus kā:

• Zems asinsspiediens (hipotensija).
• Muskuļu spazmas.
• Plaušu tūska (šķidruma uzkrāšanās plaušās).
• Nieru darbības traucējumi.
• Sirds mazspēja (`(sastrēguma sirds mazspēja)`).
• Krampji.

Problēmas ar cukura līmeni asinīs

Atkārtoti uzsākot barošanu, glikozes atkārtota ievadīšana var izraisīt paaugstinātu cukura līmeni asinīs (hiperglikēmiju). Tas ir tāpēc, ka:

• Galvassāpes .
• Neskaidra redze.
• Bieža urinēšana.
• Noguris.

Kā atpazīt "(rebarošanās sindromu)"?

Kad atsāksiet ēst, medicīnas komanda regulāri pārbaudīs jūsu dzīvības pazīmes . Ja parādīsies kādas novirzes vai simptomi, viņi veiks asins analīzi, lai to izmeklētu. Tas palīdzēs viņiem precīzi noteikt, kādi konkrēti nelīdzsvarotības traucējumi ir jūsu organismā un cik smagi tie ir.

Kā tiek ārstēts "rebarošanās sindroms"?

Pirms atsākt ēst, ārsti veiks asins analīzes, lai pārbaudītu elektrolītu līmeni un noteiktu jebkādus trūkumus. Pēc tam viņi pievienos šīs noplicinātās mikroelementvielas jūsu uztura formulai. Ideja ir vispirms papildināt šīs noplicinātās mikroelementvielas. Tad jūsu organisms būs labāk sagatavots ogļhidrātu metabolizēšanai.

Taču atcerieties, ka dažreiz pirmajā asins analīzē netiek atklāti visi šie "(elektrolītu)" trūkumi. Tā kā organisms vēl nav sācis baroties, tas nezina, ka tam šie "(elektrolīti)" būs nepieciešami nākotnē. Lielās izmaiņas "(elektrolītu)" pārnesē no asinīm uz šūnām vēl nav notikušas. Šī iemesla dēļ dažreiz trūkumi parādās tikai pēc barošanas sākuma.

Jūsu medicīnas komanda turpinās jūs uzraudzīt, vai nerodas simptomi. Viņi katru dienu pārbaudīs jūsu elektrolītu līmeni. Atkārtotas barošanas sindroms parasti rodas pirmajās piecās barošanas atsākšanas dienās . Ja rodas simptomi, medicīnas komanda samazinās barošanas ātrumu. Viņi samazinās ogļhidrātu daudzumu jūsu maisījumā. Jums var tikt ievadītas arī dažas no trūkstošajām uzturvielām intravenozas infūzijas veidā.

Cik ātri es atveseļošos pēc ārstēšanas?

Kad ārsts ir diagnosticējis "atkārtotas barošanas sindromu", viņš to var ātri novērst. Tomēr sākotnējo mikroelementu deficītu sadzīšana var ilgt vairākas nedēļas. Tas nozīmē, ka pilnīgs atkārtotas barošanas process prasa zināmu laiku.

Kā samazināt "(rebarošanās sindroma)" risku?

Dažreiz no atkārtotas barošanas nevar izvairīties. Tomēr mēs varam ievērot dažus piesardzības pasākumus:

• Ja Jums ir ilgstoša slimība, kas izraisa nepietiekamu uzturu, ir svarīgi to pareizi ārstēt . Ārsts var ieteikt uztura bagātinātājus, piemēram, vitamīnus un minerālvielas, lai palīdzētu Jums uzņemt nepieciešamās uzturvielas.
• Ja gavējat vairākas dienas, vislabāk to darīt ārsta uzraudzībā.
• Nelietojiet ļaunprātīgi alkoholu, narkotikas vai recepšu medikamentus. Ja regulāri lietojat kādu no šiem līdzekļiem, ieteicams apmeklēt ārstu, lai veiktu vispārēju pārbaudi un asins analīzes.

Vai jūs varat izdzīvot `(Rebarošanas sindromu)`?

Lai gan "rebarošanās sindroma" komplikācijas dažreiz var būt letālas, lielākoties tās nav tik nopietnas . Kad medicīnas komanda ir novērsusi nelīdzsvarotību, daudzus simptomus var novērst, kas nozīmē, ka tos var izārstēt.

``(Rebarošanās sindroms)`` ir komplikācija, kas rodas nepietiekama uztura ārstēšanas laikā. Nepietiekams uzturs ir arī stāvoklis, kas rada lielu stresu organismam. Jums var šķist dīvaini, ka pārāk liela ārstēšana pārāk ātri var būt kaitīga. Bet,Barošanas atjaunošana ir ļoti delikāts un sarežģīts process. Vislabāk to veikt ārsta uzraudzībā. Kad barošana tiek atjaunota ārstu uzraudzībā, viņi jūs rūpīgi uzraudzīs. Viņi centīsies novērst "(barošanas atjaunošanas sindroma)" rašanos un būs gatavi ar to tikt galā, ja tas notiks.

Vissvarīgākās lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

• Atsākot ēst pēc ilgāka laika nepietiekama uztura , jābūt ļoti uzmanīgiem .
• Kā saka: "Lēns ceļojums ir labākais ceļojums", barošana jāveic lēni un pakāpeniski.
• Visdrošāk ir atkārtoti barot ārsta uzraudzībā, īpaši tiem, kas pieder pie augsta riska grupām.
• Ieklausieties savā ķermenī. Ja jūtat kaut ko neparastu, nevilcinieties meklēt medicīnisko palīdzību.
• ``(Rebarošanās sindroms)`` nav kaut kas tāds, no kā jābaidās, taču ir ļoti svarīgi par to apzināties.

Ceru, ka šī informācija jums būs noderīga. Esiet veseli!

` Rebarošanās sindroms, nepietiekams uzturs, elektrolīti, uzturs, badošanās, simptomi, ārstēšana