Vai esi topošā māmiņa? Tad droši vien arī tev ir bijusi šāda pieredze. Iedomājies, ka apsēdies krēslā un pēkšņi piecelies kājās vai apgriezies gultā, varbūt skaļi smejies vai raudi. Vai tajā brīdī pēkšņi jūti asas sāpes vēdera lejasdaļā vai cirkšņos, kas pēc dažām sekundēm pazūd? Daudzas māmiņas nobīstas, kad rodas šīs sāpes. Taču grūtniecības laikā tā ir izplatīta parādība. Šodien mēs runāsim par apaļo saiti, kas to izraisa.
Vienkārši sakot, kas ir šī apaļā saite?
Iedomājieties savu dzemdi (mazuļa mājas) kā telti. Abās pusēs ir virves, lai šo telti noturētu vertikāli, vai ne? Līdzīgi apaļās saites ir divi spēcīgi, virvēm līdzīgi audi, kas palīdz saglabāt dzemdes stabilitāti iegurnī.
Tie atrodas abās dzemdes pusēs. Katrs no tiem ir aptuveni 10 centimetrus (4 collas) garš. Parasti tie nerada problēmas. Tomēr grūtniecības laikā tie diezgan izstiepjas, tāpēc rodas iepriekš minētās sāpes.
Šīs “saites” veidojas no audiem, ko sauc par “(gubernaculum)” un kas ir visos embrijos neatkarīgi no dzimuma. Sievietēm šī “saite” palīdz savienot dzemdi ar maksts ārējām lūpām (labia majora). Vīriešiem tā stiepjas līdz maisiņam, kurā atrodas sēklinieki (scrotum). Tāpēc arī vīriešiem ir “apaļās saites”, taču tās neizraisa sāpes.
Svarīgi ir tas, ka, tāpat kā dzemdes apaļajām saitēm, arī aknām ir apaļā saite. Tā veidojas no nabas vēnas paliekām, kas piegādā asinis no placentas bērnam, kamēr bērns atrodas dzemdē. Bet šodien mēs runājam par apaļajām saitēm, kas saistītas ar dzemdi.
Kāpēc grūtniecības laikā ir tik daudz sāpju?
To ir ļoti viegli saprast. Pirms grūtniecības iestāšanās dzemde ir apmēram apelsīna lielumā. Bet, tuvojoties bērniņa piedzimšanai, tā kļūst tikpat liela kā arbūzs.
Iedomājieties, kas notiek ar divām "apaļajām saitēm", kas satur dzemdi kopā, tai augot tik lielai un smagai. Gluži kā pavelkot gumiju, šīs "saites" stiepjas, pagarinās un kļūst lielākas.
Veicot pēkšņu kustību (piemēram, pieceļoties, apgriežoties gultā, klepojot), šīs izstieptās “saites” pēkšņi izstiepjas un savelkas. Tad jūtat asas, durošas sāpes cirkšņos, vēdera lejasdaļā un dažreiz pat makstī. Tās parasti pāriet dažu sekunžu laikā. Šīs sāpes visbiežāk sākas grūtniecības otrajā trimestrī pēc 13 nedēļām.
Vai ir citi apstākļi, kas ietekmē apaļo saiti?
Jā, papildus sāpēm grūtniecības laikā, vairākas citas slimības var ietekmēt šīs saites.
| Statusa nosaukums | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Apaļās saites sāpes | Šis ir stāvoklis, par kuru mēs runājam, un tas ir bieži sastopams grūtniecības laikā. Tās ir asas, īslaicīgas sāpes, ko izraisa saišu stiepšanās. |
| Apaļo saišu varikozitāte (RLV) | Tas ir stāvoklis, kad apaļo saišu vēnas (varikozās vēnas) kļūst pietūkušas un sāpīgas. Tas var izraisīt sāpes un pietūkumu cirkšņa apvidū. To bieži var sajaukt ar trūci. Šis stāvoklis parasti izzūd pats no sevis pēc bērna piedzimšanas. |
| Endometrioze | Šajā stāvoklī šūnas, kas ir līdzīgas tām, kas atrodamas dzemdē, aug ārpus dzemdes. Dažreiz šīs šūnas var augt uz apaļajām saitēm vai to iekšpusē. Tas var izraisīt iegurņa sāpes. |
Tātad, ko var darīt, lai mazinātu šīs sāpes?
Lai gan šīs sāpes nevar pilnībā apturēt, ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt, lai tās pārvaldītu.
- Izvairieties no pēkšņām kustībām: pieceļoties no krēsla vai gultas, dariet to lēni un uzmanīgi. Izvairieties no pēkšņas ķermeņa "raustīšanas".
- Sagatavojieties pirms klepošanas vai šķaudīšanas: kad jūtat vēlmi klepot vai šķaudīt, nedaudz noliecieties uz priekšu un saspiediet potītes. Tas samazinās spiedienu uz saitēm.
- Vingrinājumi un stiepšanās: Konsultējieties ar savu ārstu par vienkāršiem vingrinājumiem, kas jums ir piemēroti. Piemēram, atvieglojumu var sniegt sēdēšana četrrāpus un lēna muguras celšana (kaķa-govs poza).
- Mērcēšana karstā ūdenī:Peldēšanās remdenā, ne pārāk karstā ūdenī vai karstā ūdens maisiņa uzlikšana skartajai zonai var palīdzēt atslābināt muskuļus un saites un mazināt sāpes.
- Atvieglojiet vēdera sāpes: miega laikā novietojiet zem vēdera spilvenu. Jautājiet savam ārstam arī par vēdera saitēm jeb atbalsta jostām, kas grūtniecības laikā nodrošina īpašu atbalstu vēderam.
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Lai gan apaļo saišu sāpes ir bieži sastopamas, pastāv noteikti simptomi, par kuriem mums noteikti vajadzētu uztraukties , jo tie varētu liecināt par citu nopietnu slimību.
Parastas apaļo saišu sāpes pāriet dažu sekunžu, ne ilgāk kā dažu minūšu laikā. Tomēr, ja sāpes nepāriet vai tām pievienojas šādi simptomi, nekavējoties sazinieties ar ārstu vai dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ATU).
Īpaši pievērsiet uzmanību šādiem simptomiem:
- Stipras, pastāvīgas sāpes: stipras sāpes, kas ilgst vairāk nekā dažas minūtes.
- Drudzis vai drebuļi.
- Slikta dūša vai vemšana.
- Maksts asiņošana.
- Asinis urīnā vai dedzināšana vai sāpes urinējot.
- Sajūta, ka tuvojas dzemdes kontrakcijas.
- Tik stipras sāpes, ka nevaru paiet.
Ja Jums rodas šāds simptoms, neignorējiet to. Tā varētu liecināt par dzemdes, placentas vai citu nopietnu problēmu. Ja rodas šaubas, vienmēr ieteicams meklēt medicīnisko palīdzību.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Asas, īslaicīgas sāpes cirkšņa apvidū grūtniecības laikā parasti izraisa apaļās saites stiepšanās. Neuztraucieties par to.
- Šīs sāpes visbiežāk rodas, palielinoties dzemdei, ar pēkšņām kustībām.
- Šīs sāpes var kontrolēt, lēnām kustoties, atpūtinot ķermeni un veicot vienkāršus stiepšanās vingrinājumus.
- Ja sāpes ir stipras, nepārejošas vai tām pievienojas citi simptomi, piemēram, drudzis vai asiņošana, nekavējoties apmeklējiet ārstu . Neesiet aizdomīgs.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru