Kad esat seksuāli uzbudināts, neatkarīgi no tā, vai tas ir seksa vai masturbācijas laikā, jūsu ķermenī un prātā notiek virkne izmaiņu. Tas ir kā pakāpenisks process. Medicīnas zinātnē mēs to saucam par seksuālās atbildes ciklu. Izpratne par to var būt ļoti svarīga gan jums, gan jūsu partnerim. Šī procesa izpratne var palīdzēt stiprināt jūsu attiecības un atrast jebkādu seksuālo problēmu cēloni.
Kādi ir četri seksuālās atbildes cikla posmi?
Vienkārši sakot, šim seksuālās reakcijas ciklam ir četri galvenie posmi. Taču ir svarīgi atcerēties, ka tas nenotiek ar visiem vienādi un vienlaikus. Dažreiz ir ļoti reti, ka divi cilvēki vienlaikus sasniedz orgasmu. Arī katra cilvēka reakcijas intensitāte un katra posma ilgums ir atšķirīgs. Daži cilvēki var neiziet cauri dažiem posmiem vispār. Šie četri posmi ir: 1.
Vēlme / Libido 2.
Uzbudinājums / Plato 3.
Orgasms 4.
Atrisinājums Svarīgi ir tas, ka šī nav universāla sistēma. Šo atšķirību izpratne var palīdzēt jums un jūsu partnerim labāk izprast vienam otra ķermeni.
Tagad aplūkosim katru no šiem posmiem detalizēti. Zemāk esošā tabula palīdzēs jums skaidri izprast šo informāciju.
| Skatuve | Būtiskas izmaiņas organismā |
|---|
| 1. Vēlme | Tas var ilgt no dažām minūtēm līdz dažām stundām. |
| 2. Uzbudinājums / Plato | Šajā posmā amulets tiks nēsāts .- Izmaiņas pirmajā posmā kļūst intensīvākas.
- Sievietēm palielinās asins plūsma uz maksti, kā rezultātā maksts sienas kļūst tumšākas. Klitors kļūst paaugstināta jutība (dažreiz sāpīgs pieskaroties).
- Vīriešiem sēklinieki ir uzvilkti uz augšu.
- Elpošanas ātrums, sirdsdarbības ātrums un asinsspiediens vēl vairāk palielinās.
- Muskuļu raustīšanās var rasties tādās vietās kā rokas, kājas un seja.
|
| 3. Orgasms | Šis ir seksuālās atbildes cikla maksimums. Tā ir arī īsākā fāze , kas parasti ilgst tikai dažas sekundes.- Rodas nekontrolējamas (piespiedu) muskuļu kontrakcijas.
- Asinsspiediens, sirdsdarbība un elpošana sasniedz maksimālo līmeni.
- Uzkrātā seksuālā spriedze tiek atbrīvota pēkšņi un ātri.
- Sieviešu vagīnas muskuļi ritmiski saraujas.
- Ejakulācija notiek vīriešiem.
|
| 4. Izšķirtspēja | Šajā posmā ķermenis pakāpeniski atgriežas normālā stāvoklī.- Pietūkušas vai pietūkušas ķermeņa daļas atjaunojas normālā stāvoklī.
- Daudzi cilvēki jūtas noguruši, vienlaikus izjūtot gandarījumu un labsajūtu.
- Dažas sievietes ar atkārtotu stimulāciju var piedzīvot vēl vairākus orgasmus.
- Vīriešiem pēc ejakulācijas parasti ir nepieciešams atpūtas periods. Mēs to saucam par refraktoro periodu . Šajā laikā viņi nevar atkārtoti ejakulēt. Šis periods ir atkarīgs no cilvēka uz cilvēku un vecuma.
|
Šeit ir daži jautājumi, kas jums varētu rasties par šo:
Apspriežot šo tēmu, daudziem cilvēkiem rodas daži bieži uzdoti jautājumi. Apskatīsim arī tos.
Kādā vecumā sāk just seksuālu uzbudinājumu?
Tas tiešām atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Tam nav konkrēta "vecuma". Parasti seksuālā vēlme vai uzbudinājums var sākties neilgi pirms pubertātes. Daži pētījumi liecina, ka seksuālu pievilcību var izjust bērni jau 10–13 gadu vecumā. Citi pētījumi liecina, ka seksuāla vēlme ir normāla jau 7 gadus veciem bērniem.
Vai ir vecums, kurā ejakulācija apstājas?
Nē, ejakulācija neapstājas noteiktā vecumā. Tomēr vīriešiem 40 un 50 gadu vecumā var rasties erektilā disfunkcija vai citi seksuāli traucējumi. Tas var izraisīt ejakulācijas biežuma samazināšanos. Turklāt, sievietēm pārejot menopauzi, viņas var pamanīt dažas izmaiņas savā libido un ķermeņa reakcijās.
Svarīgi ir tas, ka šis seksuālās reakcijas cikls ir tikai vispārīgas vadlīnijas. Tas nenotiek vienādi visiem un ne vienmēr. Galvenais mērķis, apzinoties šo cikls, ir labāk izprast savu un partnera ķermeni. Tas var arī palīdzēt identificēt jebkādas seksuālas problēmas, ja tādas ir.
Ja jums ir kādas bažas vai šaubas par savu seksuālo reakciju, vislabāk ir par to
runāt ar savu ārstu .
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Seksuālās reakcijas cikls ietver četrus galvenos posmus: vēlmi, uzbudinājumu, uzbudinājumu un relaksāciju.
- Šis cikls katram cilvēkam ir atšķirīgs un var mainīties laiku pa laikam, pat vienam un tam pašam cilvēkam.
- Šī procesa izpratne palīdzēs jums un jūsu partnerim labāk saprast vienam otru un uzlabot jūsu seksuālo dzīvi.
- Ja jums ir kādas bažas par savu seksuālo reakciju, nekad nebaidieties atklāti par to runāt ar ārstu.
Seksuālās reakcijas cikls, seksuālā veselība, uzbudinājums, orgasms, ejakulācija, seksuālā vēlme
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru