Vai jūsu bērns klasē skatās ārā pa logu, iegrimis domās? Vai viņš stundām ilgi paliek vienā un tajā pašā vietā, pildot mājasdarbus ? Vai viņš, šķiet, ignorē jūs, kad jūs runājat? Daudzi vecāki pieņem, ka viņu bērns ir "slinks", "neinteresējas" vai "apzināti izvairās no darba". Tomēr tas var būt kaut kas vairāk nekā tikai garlaicība, un kaut kas tāds, kam mums jāpievērš uzmanība. Par to mēs šodien runāsim.
Kas ir lēns kognitīvais temps (SCT)?
Vienkārši sakot, lēns kognitīvais temps (LCT) ir stāvoklis, ko ārsti ir identificējuši kā uzmanības problēmu, lai gan pašlaik tā nav oficiāla medicīniska diagnoze. Daži pētnieki to sauc arī par koncentrācijas deficīta traucējumiem . Notiek tas, ka cilvēka domāšanas ātrums, spēja apstrādāt informāciju un ātrums, ar kādu viņš reaģē uz apkārtējo pasauli, ir nedaudz lēnāks nekā parasti.
Daudzi cilvēki to jauc ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) . Ir taisnība, ka dažiem bērniem ar ADHD var būt arī ģints šūnu mutācija (SCT). Taču ir iespējams arī SCT bez ADHD. Galvenā atšķirība ir tā, ka hiperaktivitāte un impulsivitāte, kas novērota ADHD, SCT gadījumā ir daudz retāk sastopama. Tā vietā šie bērni ir ļoti klusi, noslēgti un sapņo.
Atcerieties, ka tā nav bērna vaina vai slinkums. Tās ir izmaiņas veidā, kā viņa smadzenes apstrādā informāciju . Tāpēc vainošana nepalīdzēs.
Kādas ir galvenās atšķirības starp SCT un ADHD?
Ir svarīgi saprast atšķirību starp šiem diviem stāvokļiem, jo ārstēšana var atšķirties atbilstoši. Apskatīsim šo tabulu.
| Raksturīgs | Kā tas izskatās lēnā kognitīvā tempa (SCT) režīmā | ADHD simptomi (hiperaktivitātes tips) |
|---|---|---|
| Uzmanību | Sapņu pasaulēs ir viegli apmaldīties. Prāts kļūst izklaidīgs. Informācijas izpratnei nepieciešams laiks. | Ir viegli novērst uzmanību, bet grūti ir noturēt uzmanību uz vienu uzdevumu. |
| Funkcionalitāte | Nav īpaši fiziski aktīvs. Izskatās miegains un gauss. | Vienmēr nervozi. Nevaru palikt vienā vietā. Vienmēr skraidu apkārt. |
| Uzvedība | Kluss, noslēgts un šķiet kautrīgs. | Impulsīvs. Nepacietīgs. Traucējošs citiem. |
| Darba ātrums | Darba sākšana un pabeigšana prasa ilgu laiku. Es strādāju ļoti lēni. | Pat ja jūs ātri sākat darbu, jūs to nepabeigsiet pienācīgi, jo jums trūkst koncentrēšanās spēju. Jums ātri kļūst garlaicīgi. |
Kādi ir SCT simptomi?
Bērnam vai pieaugušajam ar šo stāvokli var novērot sekojošo:
- Viņi bieži sapņo : mācot stundā, runājot ar kādu vai darot kaut ko citu, viņu domas ir kaut kur citur. Liekas, ka viņu tur nemaz nav.
- Viegli apjūk un novēršas no uzmanības: Skaidrojot kaut ko, atkārtoti jautā: "Ko tu tikko teici?". Grūti izpildīt norādījumus.
- Pastāvīga miegainība vai gausums: Grūtības pamosties no rīta. Noguruma vai intereses trūkuma sajūta visas dienas garumā. It kā akumulators būtu izlādējies.
- Intereses trūkums par fiziskām aktivitātēm : Nav īpaši ieinteresēts spēlēties, skriet vai lēkāt. Lielāko daļu laika dod priekšroku uzturēties vienā vietā.
- Pārāk slinks, lai pabeigtu iesāktu uzdevumu, vai pārāk slinks, lai to izdarītu:Tādu lietu kā mājasdarbu un uzdevumu izpilde prasa stundas, dažreiz pat dienas.
- Grūtības pieņemt lēmumus: Pat vienkāršā jautājumā lēmuma pieņemšana prasa ilgu laiku.
- Pastāv risks saslimt ar tādiem stāvokļiem kā trauksme vai depresija: šiem cilvēkiem var rasties depresija, jo viņi nevar strādāt tik ātri kā citi un viņiem ir mazāk sociālo kontaktu .
Kā ārsts diagnosticē šo stāvokli?
Ja jums ir kādas šaubas par savu bērnu, vislabāk ir apmeklēt pediatru vai bērnu psihiatru .
Diagnostikas process parasti notiek šādi:
1. Detalizēta saruna: Ārsts uzdos jums un jūsu bērnam daudz jautājumu par viņu uzvedību, mācībām, sociālajām attiecībām un emocijām.
2. Anketas: Vecākiem un skolotājiem var tikt nodrošinātas īpašas anketas, lai tās aizpildītu, lai novērtētu bērna uzvedības modeļus.
3. Citu stāvokļu izslēgšana: Ārsts rūpīgi pārbaudīs bērnu, lai noskaidrotu, vai viņa simptomus izraisa ADHD, trauksme, depresija vai citi mācīšanās traucējumi.
Visa šī informācija tiek apvienota, lai noteiktu, vai bērnam ir SCT.
Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?
Tā kā SCT joprojām ir uz pētījumiem balstīta slimība, tai nav specifiskas ārstēšanas. Tomēr ir vairāki veidi, kā pārvaldīt simptomus un atvieglot bērna dzīvi. To parasti veic kā vairāku ārstēšanas metožu kombināciju .
Medikamenti
Dažas zāles, ko lieto ADHD ārstēšanai, arī palīdz uzlabot uzmanību un domāšanas ātrumu SCT gadījumā.
- Stimulējošas zāles: tādas zāles kā metilfenidāts (ritalīns) var palīdzēt palielināt uzmanības noturību.
- Nestimulējoši medikamenti: Dažreiz ieteicams lietot arī tādus medikamentus kā "Atomoxetine" (Strattera) vai "Viloxazine" (Qelbree).
- Antidepresanti: Ja Jūsu bērnam ir tādi stāvokļi kā trauksme vai depresija, šāda veida medikamentus var dot, lai palīdzētu tos kontrolēt.
Svarīgi: Jebkuras no šīm zālēm jālieto tikai kvalificēta ārsta uzraudzībā un pēc viņa ieteikuma. Ārsts noteiks jūsu bērnam vispiemērotākās zāles un devu.
Uzvedības terapija un izglītības atbalsts
- Uzvedības terapija:Tas palīdz organizēt informāciju, organizēt uzdevumus, pārvaldīt laiku un attīstīt sociālās prasmes.
- Īpašas izglītības programmas: Jūs varat sniegt savam bērnam papildu atbalstu skolā, piemēram, dodot viņam vairāk laika uzdevumu veikšanai vai dodot viņam norādījumus vienkāršākos fragmentos.
Dzīvesveida izmaiņas
Lai gan tie var šķist ļoti vienkārši, tie ļoti palīdz kontrolēt SCT simptomus.
- Labs miegs: pārliecinieties, ka jūsu bērns katru dienu guļ pietiekami labi. Ir ļoti svarīgi ierobežot televizora un tālruņa lietošanu naktī.
- Veselīgs uzturs: barojošam uzturam ir liela ietekme uz smadzeņu darbību. Cik vien iespējams, samaziniet saldu, mākslīgu pārtikas produktu patēriņu.
- Regulāras fiziskās aktivitātes: neliela ikdienas skriešana, lēkāšana un rotaļāšanās var stimulēt ķermeni un smadzenes, palīdzot mazināt miegainību.
Vissvarīgākais ir visu šo apkopot un runāt ar ārstu, lai izstrādātu ārstēšanas plānu, kas vislabāk atbilst jūsu bērnam.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Lēns kognitīvais temps (LKT) nav bērna slinkums vai vaina. Tā ir izmaiņas ātrumā, kādā smadzenes apstrādā informāciju.
- Tas atšķiras no ADHD, jo SCT gadījumā miegainība, lēnums un sapņošana ir biežāk sastopamas nekā hiperaktivitāte.
- Ja Jūsu bērnam ir šie simptomi, ir ļoti svarīgi meklēt medicīnisku palīdzību, nevis vainot vai piespiest viņu.
- Ārstēšana nav viena lieta. Tā ir visu trīs apvienojums: medikamenti, uzvedības terapija un dzīvesveida izmaiņas.
- Kā vecākiem, jūsu mīlestība, sapratne un pacietība ir šo bērnu lielākais spēks. Ja jūs viņiem palīdzēsiet, arī viņi varēs gūt panākumus.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru