Vai mugurkaula stenoze ir jūsu muguras sāpju cēlonis? Parunāsim par to vienkārši

Vai arī jūs jūtat muguras sāpes, sāpes kājās vai nejutīgumu, stāvot vai ejot ilgāk? Dažreiz šī stāvokļa cēlonis var nebūt tik vienkāršs, kā jūs domājat. Šodien mēs runājam par stāvokli, ko sauc par " mugurkaula stenozi ", kas ir izplatīta daudziem cilvēkiem, bet nav precīzi zināma. To dzirdot, tas var izklausīties pēc nopietnas slimības, bet nebaidieties. Parunāsim par to vienkārši un skaidri.

Kas ir mugurkaula stenoze vienkārši?

Iedomājieties mūsu mugurkaulu kā cauruli. Muguras smadzenes, galvenais nervs, kas pārraida signālus no mūsu smadzenēm uz pārējo ķermeni, iet caur šo cauruli. Šī caurule, mugurkaula kanāls, laika gaitā dažādu iemeslu dēļ sāk sašaurināties. Medicīniskā terminoloģijā šo mugurkaula kanāla sašaurināšanos sauc par mugurkaula stenozi .

Kad iekšējā telpa šādā veidā samazinās, vissvarīgākais nervu vads (muguras smadzenes) un citi no tā atzarojušies nervi sāk tikt saspiesti un saspiesti. Tad parādās tādi simptomi kā muguras sāpes, kāju nejutīgums un nekontrolējamas kustības sajūta kājās.

Ir divi galvenie mugurkaula stenozes veidi:

Šo stāvokli var iedalīt divos galvenajos veidos atkarībā no tā, kur mugurkaulā tas rodas.

• Dzemdes kakla stenoze : tā ir mugurkaula kanāla sašaurināšanās mūsu kaklā.
• Jostas stenoze: tā ir mugurkaula kanāla sašaurināšanās mugurkaula apakšējā trešdaļā. Šis ir visizplatītākais veids.

Vairumā gadījumu šī stāvokļa galvenais cēlonis ir osteoartrīts, kas ir deģeneratīva locītavu slimība, kas rodas ar vecumu. Tā kā amortizējošais skrimslis starp mūsu skriemeļiem nodilst, skriemeļi berzējas viens pret otru. Reaģējot uz to, organisms veido jaunus kaulu izaugumus. Šis papildu kauls var vēl vairāk sašaurināt spraugu.

Kādi ir biežāk sastopamie simptomi?

Ne visiem rodas simptomi. Bet, ja rodas, tie parasti var būt, piemēram, muguras sāpes , stīvums un nejutīgums. Apskatīsim, kādi citi specifiski simptomi var būt saistīti ar šo stāvokli.

Kādi ir galvenie mugurkaula stenozes cēloņi?

Kā jau iepriekš apspriedām, galvenais cēlonis ir artrīts. Papildus tam var būt arī vairāki citi cēloņi.

Kādi ir riska faktori?

• Galvenais riska faktors ir vecums virs 50 gadiem .
• Sievietēm ir lielāka iespēja saslimt ar šo stāvokli.
• Ja Jums iepriekš ir veikta muguras operācija.
• Dažiem cilvēkiem šis stāvoklis var attīstīties jaunā vecumā, vecumā no 30 līdz 50 gadiem, noteiktu iedzimtu mugurkaula anomāliju (piemēram, skoliozes ) dēļ.

Kā jūs to atradāt, doktor?

Kad apmeklēsiet ārstu ar šiem simptomiem, viņš vispirms uzdos jautājumus par jūsu veselības stāvokli. Pēc tam viņš veiks fizisku pārbaudi. Viņš var nospiest uz muguras zonām, kas izraisa sāpes, un viņš var pārbaudīt jūsu gaitu un stāvus.

• MRI skenēšana : tā var iegūt ļoti skaidru mugurkaula trīsdimensiju (3D) attēlu. Tā var skaidri saskatīt tādas lietas kā saspiestus nervus, disku bojājumus un audzējus.
• Datortomogrāfija: šī ir arī rentgena tehnika, kas rada trīsdimensiju attēlus. Dažreiz ķermenī tiek injicēta krāsviela. Tas var palīdzēt atklāt problēmas ne tikai kaulos, bet arī mīkstajos audos.

Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?

Pirmais un vissvarīgākais, kas jāsaka, ir tas, ka mugurkaula stenozi joprojām nevar izārstēt.Tomēr ir daudz ārstēšanas metožu, kas var palīdzēt kontrolēt simptomus, mazināt sāpes un palīdzēt dzīvot normālu dzīvi. Ārsts noteiks jums vispiemērotāko ārstēšanu.

• Pretsāpju līdzekļi: Vispārēju sāpju gadījumā var lietot īslaicīgas darbības medikamentus, piemēram, paracetamolu un ibuprofēnu. Ilgstošu sāpju gadījumā ārsts var ieteikt noteiktus antidepresantus un citas zāles nervu sāpju mazināšanai.
• Kortikosteroīdu injekcijas: steroīds tiek injicēts tieši sāpju un pietūkuma zonā. Tas nodrošina ātru sāpju mazināšanu, taču blakusparādību dēļ tas ne vienmēr ir iespējams.
• Fizioterapeits: šī ir ļoti svarīga ārstēšanas metode. Fizioterapeits izstrādās jums piemērotu vingrinājumu sēriju. Šie vingrinājumi var stiprināt muguras un vēdera muskuļus un samazināt spiedienu uz mugurkaulu.
• Ķirurģiska iejaukšanās: Ķirurģiska iejaukšanās tiek apsvērta smagos gadījumos, piemēram, ja neviena cita ārstēšana nav palīdzējusi, ja ir apgrūtināta staigāšana vai ja ir zaudēta urīna kontrole. Ir vairāki ķirurģisko iejaukšanos veidi (piemēram, laminektomija), kas rada telpu, kur tiek saspiests nervs. Ķirurģiska iejaukšanās ir pēdējais līdzeklis. Pirms lēmuma pieņemšanas jums tā jāapspriež ar savu ārstu.

Lietas, ko var darīt mājās, un lietas, no kurām vajadzētu izvairīties

Līdztekus ārsta sniegtajai ārstēšanai, jūs varat gūt lielu atvieglojumu no nelielām izmaiņām dzīvesveidā.

• Vingrinājumi: Ar ārsta atļauju veiciet maigas fiziskās aktivitātes, piemēram, pastaigas un peldēšanu.
• Karstas un aukstas kompreses: Karstas kompreses atslābina muskuļus. Ledus kompreses mazina pietūkumu. Apskatiet, kura metode sniedz atvieglojumu.
• Laba stāja: Stāvot un sēžot, stāviet taisni. Ja paceļat smagu priekšmetu, saliecieties ceļos, nevis mugurā.
• Zaudēt svaru: liekais svars rada papildu spiedienu uz muguru. Neliela svara zaudēšana var ievērojami mazināt sāpes.
• Izvairieties no smēķēšanas: smēķēšana ir ļoti kaitīga mugurkaula veselībai.