Drīz tuvojas tavas dzīves skaistākā diena. No vienas puses, tu esi ļoti laimīga, bet, no otras puses, tu esi mazliet nobijusies un ziņkārīga par dienu, kad tavs mazulis, kuru tu gaidīji mēnešiem ilgi, nāks pasaulē. Tev noteikti ir daudz jautājumu, piemēram, "Kā būs?", "Vai sāpēs?", "Kas notiks?". Tas ir ļoti normāli. Tāpēc šodien parunāsim par šo procesu, kas notiek, piedzimstot bērniņam, jeb dzemdību posmiem, ļoti vienkāršā veidā, lai tu to varētu saprast.
Kādi ir dzemdību posmi?
Vienkārši sakot, dzemdības ir viss process, kurā jūsu bērns un placenta iznāk no maksts. Ārsti šo procesu iedala trīs galvenajos posmos. Tas atvieglo ārstiem un medmāsām skaidru saziņu ar jums un savā starpā.
1. Pirmais posms: dzemdes kontrakciju sākums.
2. Otrais posms: mazuļa stumšana.
3. Trešais posms: placentas piedzimšana.
Taču atcerieties vienu lietu. Ne visiem dzemdības ir vienādas. Jūs, iespējams, nepieredzēsiet visus šos posmus. Piemēram, ja jums ir plānots vai neatliekams ķeizargrieziens , šie posmi var atšķirties. Tāpēc nekrītiet panikā, ja viss nenotika pēc plāna. Jūsu ārsts un medicīnas komanda ir tur, lai darītu to, kas ir vislabākais jums un jūsu mazulim.
Pirmais posms: dzemdības un kontrakcijas
Šī ir garākā dzemdību fāze. Tā sākas ar regulārām kontrakcijām, kas notiek regulāri . Šī fāze beidzas, kad dzemdes kakls ir pilnībā atvēries (10 centimetri). Pirmreizējām māmiņām šī fāze parasti var ilgt no 12 līdz 19 stundām. Tā var būt īsāka, ja jums jau ir bijis bērns.
Ārsti ieteiks jums mērīt sāpju biežumu. Tas ir, izmērīt laiku no vienu sāpju sākuma līdz nākamo sāpju sākumam. Ir svarīgi to darīt precīzi.
Atcerieties, ka šīs sāpes, kas rodas regulāri, atšķiras no "Brekstona-Hiksa" sāpēm (vingrinājuma kontrakcijām), kas dažreiz rodas grūtniecības laikā. Īstas sāpes pakāpeniski pastiprinās un laika gaitā kļūst ciešākas.
Šim pirmajam posmam ir vēl divas daļas:
| Daļa no skatuves | Apraksts | Vidējais laiks |
|---|---|---|
| Priekšlaicīgas dzemdības | Dzemdes kakls atveras apmēram 6 centimetrus. Sāpes var būt nedaudz panesamas. | 6–12 stundas |
| Aktīvs darbs | Dzemdes kakls ir pilnībā atvēries līdz 10 centimetriem. Sāpes ir intensīvas un parādās bieži. Jums var būt vēlme grūstīties. | 4–8 stundas |
Ārsts var ieteikt, ka dzemdību sākumposmā varat palikt mājās. Taču jums jābūt gatavai doties uz slimnīcu. Kad sākas aktīvas dzemdības, noteikti ir drošāk palikt slimnīcā.
Kā tikt galā ar sāpēm pirmajā posmā?
Šīs lietas palīdzēs tikt galā ar sāpēm:
- Viegla iešana.
- Veicot vieglas stiepšanās.
- Dziļas elpošanas praktizēšana.
- Pāreja no vienas pozīcijas uz otru.
- Peldēšanās siltā (bet ne pārāk karstā) ūdenī.
- Izmantojot dzemdību bumbu .
- Vīra, mātes, māsas vai uzticamas personas klātbūtne ir liels spēka avots.
Ja sāpes ir nepanesamas, konsultējieties ar savu medicīnas komandu par sāpju mazināšanas iespējām.
Otrais posms: stumšana un dzimšana
Šis posms sākas, kad dzemdes kakls atveras līdz 10 centimetriem, un beidzas, kad piedzimst bērns. Tas var ilgt no 30 minūtēm līdz vairākām stundām.
Lūk, kas notiek šajā posmā:
- Dzemdes kontrakcijas (sāpes) sākas ik pēc 2–5 minūtēm . Katra kontrakcija ilgst aptuveni 60–90 sekundes.
- Jums būs jāspiež katru reizi, kad parādīsies sāpes. Jūs varat atpūsties starp kontrakcijām, kad nav sāpju. Ārsts vai medmāsa pateiks, kad spiest.
- Pēc brīža sāks parādīties mazuļa galva. To sauc par "kronēšanu" .
- Tad ārsts ļoti uzmanīgi palīdz izņemt bērnu no maksts.
- Pēc bērna piedzimšanas nabassaite tiek pārgriezta.
Trešais posms: placentas piedzimšana
Šis ir īsākais posms. Tas notiek 5 līdz 30 minūtes pēc bērna piedzimšanas.
- Pēc bērna piedzimšanas atkal sāk parādīties vieglas kontrakcijas. Tās palīdz placentai atdalīties no dzemdes sienas.
- Jums, iespējams, būs jāpiespiež nedaudz vairāk, vai arī ārsts var nospiest uz vēdera, lai palīdzētu placentai iznākt.
- Pēc placentas piedzimšanas, ja makstī ir plīsums vai epiziotomija (neliels iegriezums, lai atvieglotu dzemdības), ārsts to sašuj atpakaļ.
Ārsts pārliecināsies, ka neviena placentas daļa nepaliek dzemdē, jo tas vēlāk var izraisīt komplikācijas.
Kad jums vajadzētu doties uz slimnīcu?
Šī ir problēma, kas rodas daudziem cilvēkiem. Ir svarīgi doties uz slimnīcu īstajā laikā.
| Iespēja | Ko darīt |
|---|---|
| Patiess darbs | Ja kontrakcijas notiek regulāri , apmēram ik pēc 5 minūtēm, stundas laikā , sazinieties ar savu ārstu vai slimnīcas dzemdību nodaļu. |
| Ūdens pārtraukumi | Neatkarīgi no tā, vai ir sāpes vai nē, ja jūtat, ka no maksts ir tecējuši ūdeņi (ja no maksts izdalās ūdeņains šķidrums), nekavējoties sazinieties ar ārstu vai dodieties uz slimnīcu. |
| Ja rodas šaubas | Pat ja neesat pārliecināts, vai tās ir īstas sāpes vai viltus sāpes, vislabāk ir konsultēties ar ārstu. |
Brīdinājuma pazīmes, kas prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību
Ja rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, nekavējoties dodieties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANO) vai informējiet savu ārstu:
- Pārmērīga maksts asiņošana.
- Sāpes krūtīs.
- Smaga reibonis vai ģībšana.
- Apgrūtināta elpošana.
- Pārmērīga roku, kāju vai sejas pietūkums (tūska).
- Ievērojami samazināta mazuļa nemierīgums.
Vai ir ceturtais posms?
Daži ārsti uzskata pirmās divas līdz trīs stundas pēc placentas iznākšanas par ceturto stadiju. Šis ir ļoti īpašs laiks. Tieši tad jūs sākat veidot saikni ar savu jauno bērnu. Šajā laikā medicīnas komanda arī rūpīgi uzraudzīs jūsu veselību, īpaši, ja jums ir pārmērīga asiņošana.
Dzemdības ir neaizmirstama pieredze sievietes dzīvē. To laikā prātā nāk daudzas emocijas. Taču atceries, ka neesi viena. Tavs vīrs, ģimene un jo īpaši tava medicīnas komanda ir tev blakus. Tāpēc nezaudē drosmi. Viss būs kārtībā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Dzemdību procesā ir trīs galvenie posmi: dzemdes kontrakciju sākums, bērna stumšana un placentas piedzimšana.
- Lai noteiktu patiesas dzemdības, pievērsiet uzmanību sāpju biežumam, ilgumam un intensitātei.
- Ja sāpes rodas biežāk, piemēram, ik pēc 5 minūtēm, vai ja tecēj ūdeņi, nekavējoties dodieties uz slimnīcu.
- Katras dzemdības ir unikālas. Neuztraucieties, ja tās nenotiek tieši tā, kā plānots. Pat ja nepieciešams ķeizargrieziens, tas ir jūsu un jūsu mazuļa drošībai.
- Ja pamanāt kādas brīdinošas pazīmes, piemēram, spēcīgu asiņošanu vai mazuļa kustību samazināšanos, nekavējoties zvaniet savam ārstam vai dodieties uz slimnīcu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru