Depresija, ko nevar kontrolēt ar medikamentiem? Pievērsīsim tam uzmanību (ārstēšanai rezistenta depresija)

Vārds "depresija" mums vairs nav svešs. Mēs visi zinām, ka tā ir garīga slimība. Bet vai zinājāt, ka dažreiz pat pēc ārsta izrakstīto medikamentu lietošanas un konsultāciju apmeklēšanas ir reizes, kad šo depresijas stāvokli nav viegli kontrolēt. Rodas sajūta, ka tas "pretojas" ārstēšanai. Medicīnā mēs šo stāvokli saucam par ārstēšanai rezistentu depresiju jeb saīsināti (TRD) . Lai gan šis stāvoklis var skart ikvienu, to var būt nedaudz sarežģīti atpazīt tādās kultūrās kā mūsējā. Iemesls tam ir tas, ka ir mainījies veids, kā mēs uztveram šo slimību un runājam par to. Šodien parunāsim par to nedaudz padziļinātāk.

Kāpēc mēs atšķirīgi runājam par depresijas simptomiem?

Kad Rietumu literatūrā tiek runāts par depresiju, tas galvenokārt attiecas uz tādiem garīgiem simptomiem kā skumjas, bezcerība un nespēja gūt prieku no jebkā. Tomēr mūsu kultūrā daudzi cilvēki nevēlas tieši runāt par savām skumjām. Tas var būt tāpēc, ka viņi tās uzskata par vājumu vai arī tāpēc, ka baidās, ka citi domās: "Esmu traks."

Tātad, šis stress izpaužas citādā veidā. Tas ir, kā fiziski simptomi . Jūs varat doties pie ārsta un teikt:

• "Dakter, ķermenī nav dzīvības." ( Nogurums )
• "Man visu laiku reibst galva, dažreiz manas acis kļūst zilas." ( Reibonis )
• "Locītavu sāpes ir bezgalīgas." ( Sāpes )
• "Es nevaru gulēt naktī, esmu nomodā līdz rītausmai." ( Bezmiegs )
• Dažiem cilvēkiem var rasties pat miega paralīze , kad viņi pamostas nobijušies un jūtas tā, it kā viņu ķermenis būtu sasalis.

Ja tas tiek atklāts vēlu, slimība var pasliktināties un reakcija uz ārstēšanu var mazināties.

Kā depresija izpaužas dažādās formās

Depresija nav kaut kas tāds, kas visus ietekmē vienādi. Īpaši mūsu sabiedrībā stresa izpausmes veids ir ļoti atšķirīgs. Apskatīsim šo tabulu, lai to skaidri saprastu.

Padomājiet par jaunu māmiņu, kurai tikko piedzimis bērniņš. Viņai var būt pēcdzemdību depresija. Taču viņa var nepateikt ārstam: "Man ir skumji." Viņa var teikt: "Es nevaru labi gulēt", "Esmu ļoti viegli aizkaitināma", "Man negribas neko darīt". Šajā laikā ir ļoti svarīgi atpazīt šos fiziskos un uzvedības simptomus un noteikt pamatā esošo depresiju.

Nepareizas diagnozes un novēlotas ārstēšanas risks

Ja ārstam pastāstīsiet tikai par tādām lietām kā reibonis un ķermeņa sāpes, ārsts, protams, domās par citu fizisku slimību. Dažreiz var paiet laiks, lai pārbaudītu un ārstētu citas slimības.

Tikmēr pamatā esošā depresija pasliktinās. Pat ja depresija galu galā tiek diagnosticēta, slimība jau ir labi iedibināta. Tāpēc ir mazāka iespēja, ka tā reaģēs uz standarta ārstēšanu. Vienkārši sakot, jo vēlāk tā tiek diagnosticēta, jo lielāka iespēja, ka tā attīstīsies par trombotisku depresijas slimību (TRD).

Dažreiz šos simptomus var sajaukt ar citu garīgu slimību, piemēram, šizofrēniju , nevis depresiju. Jūsu saņemtā ārstēšana būs pilnīgi nepareiza. Jo ilgāk jūs nesaņemsiet pareizu ārstēšanu, jo mazāka ir iespēja uzlabot savu garīgo veselību.

Tātad, ko mums vajadzētu darīt?

Es nemēģinu jūs ar šo stāstu iebiedēt. Mans mērķis ir jūs izglītot. Ja jums vai kādam jūsu paziņam ir bijusi līdzīga pieredze, ir dažas lietas, ko varat darīt.

1. Esiet pilnīgi atklāts pret savu ārstu: pastāstiet viņam vai viņai par visiem saviem simptomiem. Sākot ar ķermeņa sāpēm un miega problēmām, aizkaitināmību līdz skumjām. Neslēpiet neko, jo tā ir sīkums.

2. Veiciet dienasgrāmatu: pierakstiet visu, ko jūtat dienas laikā, tostarp savu garastāvokli, miegu un enerģijas līmeni. Tas palīdzēs ārstam labāk izprast jūsu stāvokli.

3. Esiet pacietīgi: Lai atrastu pareizo depresijas ārstēšanas metodi, var paiet zināms laiks. Ja vienas zāles nepalīdz, ārsts var ieteikt citas zāles vai ārstēšanu. Nezaudējiet cerību.

4. Meklējiet konsultāciju: tāpat kā medikamenti, arī konsultēšana vai psihoterapija ir ļoti svarīga depresijas ārstēšanas metode. Runāšana par to, kas ir jūsu prātā, un atbrīvošanās no tā var sniegt lielu atvieglojumu.