Vai jūs dažreiz domājat: "Ak, es tagad tik daudz ko aizmirstu"? Vai varbūt jums ir nelielas bailes vai šaubas par savas mātes, tēva, vecmāmiņas vai vectēva atmiņu? Vārds "kognitīvais tests" tagad ir kļuvis par kaut ko tādu, ko dzirdam visu laiku. Tāpēc šodien parunāsim ļoti vienkārši, it kā mēs runātu ar draugu, par to, kas tas īsti ir, ko šis tests var izdarīt un ko tas nevar izdarīt.
Kas īsti ir kognitīvais tests?
Vienkārši sakot, šis ir veids, kā novērtēt jūsu
smadzeņu darbību , īpaši to, kā jūs domājat, atceraties un pievēršat uzmanību. Taču
svarīgi ir tas, ka šis nav diagnostikas tests, bet gan
skrīninga tests . Iedomājieties to kā nelielu
asins analīzi , kas tiek veikta pirms nopietnas slimības meklēšanas. Tas nevar 100% apgalvot, ka jums ir šī slimība, bet tas sniedz norādi par slimības iespējamību, vai pastāv risks. Lūk, kā tas ir. Šie testi galvenokārt nosaka, vai jums ir lielāks risks saslimt ar stāvokli, ko sauc par
"viegliem kognitīviem traucējumiem" (VCI) , kas rodas pirms
demences , nevis vai jums ir demence – nopietns stāvoklis, kura gadījumā jūs pilnībā zaudējat atmiņu. VCI ir tad, kad jums ir nelieli atmiņas vai domāšanas spēju traucējumi salīdzinājumā ar citiem cilvēkiem jūsu vecumā. Ne visiem ar VCI attīstīsies demence, taču risks ir nedaudz lielāks.
Kādi ir galvenie intelekta testi, kas parasti tiek veikti?
Šie testi ir ļoti vienkārši un tos var veikt dažu minūšu laikā. Apskatīsim dažus no visbiežāk izmantotajiem testiem. Kad tos redzēsiet, jūs sapratīsiet, cik vienkārši tie ir.
| Testa nosaukums | Ko tu dari? (Vienkārši.) | Patērētais laiks (aptuvens) |
|---|
| Monreālas kognitīvā novērtēšana (MoCA) | Daži nelieli uzdevumi, piemēram, dažu vārdu iegaumēšana un atkārtošana, lietu nosaukšana attēlos un dotas formas uzzīmēšana uz papīra lapas tieši tādā pašā veidā. | Apmēram 15 minūtes |
| Mini garīgās veselības pārbaude (MMSE) | Skaitiet atpakaļ, identificējiet telpā esošos objektus un pasakiet tādas kopīgas lietas kā diena, laiks un vieta. | Apmēram 10 minūtes |
| Mini-Cog | Iegaumējiet trīs nesaistītus vārdus, atkārtojiet tos pēc brīža un uzzīmējiet apli un atzīmējiet doto laiku, padarot to līdzīgu pulkstenim. | Apmēram 3 minūtes |
Ja testa rezultāts ir zems, vai tas nozīmē, ka man ir demence?
Nē. Nepavisam nē. Tieši no tā vairums cilvēku baidās. Bet tā nav patiesība.
Ja šis nelielais skrīninga tests uzrāda problēmu, tas nenozīmē, ka Jums ir demence . Tas vienkārši nozīmē: "Labi, iedziļināsimies šajā jautājumā nedaudz dziļāk."
Tas ir līdzīgi kā ārsts jums saka: "Jūsu asinsspiediens ir nedaudz paaugstināts, vērosim to vēl dažas dienas, veiksim vēl dažas pārbaudes." Un tā arī ir. To jūsu
ārsts dara, lai palīdzētu jums izlemt, vai viņam jūs jānosūta uz detalizētākām pārbaudēm.
Kas notiks, ja nokārtosiet pārbaudi?
Labs jautājums. Ja jūs nokārtojat testu, vai tas nozīmē, ka esat 100% vesels? Nē, tas nenozīmē. Bet tas apstiprina, ka
tādas slimības kā demences attīstības iespējamība ir ļoti zema . Tas ir liels atvieglojums, vai ne?
Kādi ir nākamie detalizētie testi?
Ja sākotnējā skrīninga pārbaude atklāj kādas problēmas, ārsts var jūs nosūtīt uz padziļinātākām diagnostikas pārbaudēm. Tās var ilgt
1 līdz 3 stundas . Ne visi tās veic. Tās parasti tiek veiktas gados vecākiem cilvēkiem, kuriem ir skaidras atmiņas problēmas vai kuriem ģimene ir teikusi, ka viņiem tādas ir. Šīs pārbaudes laikā ārsts jums uzdos daudz jautājumu.
- Jūsu lietotās zāles (dažas alerģijas zāles — antihistamīni, miegazāles utt. — var ietekmēt atmiņu).
- Citas slimības, kas Jums ir (`(Depresija)` - depresija , `(Slimības, piemēram, multiplā skleroze .
- Kā tev iet gulēt? Vai tu labi guļi naktī?
- Ārsts uzdos ne tikai jums, bet arī jūsu ģimenes locekļiem tādus jautājumus kā: "Vai ir notikušas izmaiņas viņa uzvedībā?", "Vai jums šķiet, ka viņš zaudē atmiņu?"
Turpmākie testi ir nedaudz sarežģītāki. Tajos tiek lūgts iegaumēt vārdu sarakstu, uzdot sarežģītus jautājumus un veikt dažādas darbības. Tas var sniegt labu priekšstatu par to, kā darbojas visas smadzeņu daļas.
Ko jūs domājat par DIY testiem?
Jā, tiešsaistē ir pieejami šādi testi, kurus var veikt patstāvīgi. Piemēram, SAGE (pašizpildāms gerokognitīvais eksāmens). Viņi pat iesaka to lejupielādēt, pabeigt un nogādāt pie ārsta.
Vissvarīgākais ir tas, ka nekad nevajadzētu veikt šādu tiešsaistes testu un izdarīt secinājumus, pamatojoties tikai uz rezultātiem. Tas var būt bīstami. Ja tomēr veicat šādu testu, nogādājiet to pie sava ārsta. Viņam vai viņai tas ir pienācīgi jāanalizē un jāsniedz jums padoms. Tests, kas veikts bez ārsta uzraudzības, nedos nekādu labumu.
Visbeidzot, ja jums ir kaut mazākās šaubas vai bailes par savu atmiņu vai tuvinieka atmiņu, neignorējiet to. Nebaidieties apmeklēt ārstu un veikt šādu skrīninga testu. Vairumā gadījumu tā var būt normāla novecošanās sastāvdaļa. Ja tā, tas jums sniegs lielu atvieglojumu. Ja pastāv problēma, ir ļoti svarīgi
to laikus identificēt, lai to varētu ārstēt un kontrolēt.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Kognitīvie testi nav diagnostikas testi, bet gan pamata skrīninga testi, lai noteiktu, vai pastāv risks.
- Ja jums vai kādam jūsu ģimenes loceklim ir atmiņas problēmas, neignorējiet tās un noteikti apmeklējiet ārstu.
- Zems sākotnējā testa rezultāts nenozīmē, ka tā ir demence. Tas nozīmē tikai to, ka nepieciešama papildu pārbaude.
- Labs miegs, tādu slimību kā diabēta un paaugstināta asinsspiediena pārvaldība , kā arī sarunas ar ārstu par lietojamām zālēm ir svarīgas smadzeņu veselībai.
- Nekad neuzstādiet diagnozi pašiem, pamatojoties uz tiešsaistē atrasto testu rezultātiem. Vienmēr meklējiet medicīnisko palīdzību.
Intelekta testi, Kognitīvie testi, Atmiņa, Demence, Demence, Smadzeņu veselība, Viegli kognitīvi traucējumi, Novecošana
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru