Vaginisms: Vai mēs varam par to runāt bez bailēm?

Šodien mēs runāsim par problēmu, par kuru daudzas sievietes nedaudz nevēlas runāt, bet dažreiz cieš klusībā. Vai arī jūs jūtat, ka jūsu maksts kļūst nepanesami sašaurināta un sāpīga seksa laikā vai tad, kad ievietojat makstī kaut ko līdzīgu tamponam, vai varbūt ārsta veiktās iegurņa izmeklēšanas laikā? Tad šis stāsts jums būs ļoti svarīgs. Mēs šo stāvokli saucam par vaginismu.

Kas ir maksts saspringums jeb vaginisms?

Vienkārši sakot, vaginisms ir nekontrolējama muskuļu ap maksti sasprindzinājums. Tāpat kā tad, kad kāds pēkšņi kaut ko ieliek acī un jūs aizverat acis, arī šī ir dabiska parādība. Šis muskuļu sasprindzinājums neļauj ievietot neko makstī, vai arī tas var izraisīt stipras sāpes vai diskomfortu, mēģinot to izdarīt.

Padomājiet par to, maksts ir daļa no sievietes reproduktīvās sistēmas. Tā ir eja, kas savieno dzemdes kaklu, dzemdes apakšējo daļu, ar ķermeņa ārpusi. Tātad, kad šie muskuļi savelkas, dzimumakts, tampona ievietošana vai pat iegurņa izmeklēšana pie ginekologa var kļūt neticami sāpīga.

Kam var attīstīties šī slimība? Cik izplatīta tā ir?

Ir grūti precīzi pateikt, cik izplatīta ir šī problēma, jo daudzi cilvēki kautrējas vai baidās par to runāt. Daži cilvēki pat nestāsta par to savam ārstam . Tāpēc ir iespējams, ka no šīs problēmas cieš vairāk sieviešu, nekā jūs domājat.

Šie simptomi parasti sāk parādīties pusaudža gados, aptuveni astoņpadsmit vai divdesmit gadu vecumā, kad jums ir pirmais dzimumakts . Vai arī jūs to varat pamanīt, kad pirmo reizi mēģināt ievietot tamponu vai ārsta veiktās iegurņa izmeklēšanas laikā.

Tomēr dažām sievietēm šis stāvoklis var attīstīties vēlāk dzīvē. Pat pēc gadiem ilgas bezproblēmas šis muskuļu sasprindzinājums var parādīties pēkšņi. Dažas sievietes šīs sāpes izjūt katru reizi, kad kaut kas tiek ievietots makstī, savukārt citas šo diskomfortu var izjust tikai dzimumakta laikā vai ārsta apskates laikā.

Kāpēc tas notiek? Kādi ir iemesli?

Ārsti joprojām precīzi nezina, kāpēc dažiem cilvēkiem attīstās vaginisms. Tas var būt fizisku, psiholoģisku un seksuālu faktoru kombinācija. Dažreiz tādas lietas kā urīnpūšļa infekcijas, urīnceļu infekcijas (UTI) un rauga infekcijas var pasliktināt vaginismu.

Kopumā šo situāciju var ietekmēt vairāki iemesli:

• Trauksmes traucējumi:Cilvēkiem ar garīgās veselības problēmām, piemēram, pārmērīgu trauksmi un bailēm, ir lielāka iespēja to attīstīt.
• Traumas dzemdību laikā: Piemēram, tādas lietas kā maksts asaras.
• Iepriekšējās operācijas: Tas var būt saistīts ar operācijām, kas veiktas maksts.
• Bailes vai negatīvas sajūtas par seksu: Iespējams, iepriekšēja seksuāla vardarbība, izvarošana vai trauma ir izraisījusi bailes vai nepatīkamas sajūtas par seksu, kas arī varētu būt iemesls.

Iedomājieties jaunu sievieti, kurai bērnībā ir bijusi slikta pieredze, un viņa jūtas nobijusies pat domājot par seksu. Pat pēc laulībām, katru reizi, kad viņa mēģina nodarboties ar seksu ar savu vīru, viņas maksts savelkas un viņa jūt briesmīgas sāpes. Tā nav viņas vaina, bet viņa cieš, jo nevar nevienam par to pastāstīt.

Kādi citi stāvokļi ir līdzīgi vaginismam?

Dažreiz ir arī citi stāvokļi, kas var izraisīt vaginismam līdzīgus simptomus, tāpēc ārstam ir svarīgi spēt tos atšķirt.

• Maksts atrofija: Pēc menopauzes, kad menstruācijas apstājas, sieviešu estrogēna līmenis samazinās. Tas izraisa maksts gļotādas plānāku un sausāku izskatu. To sauc par maksts atrofiju. Tas var izraisīt arī sāpes dzimumakta laikā.
• Vulvas vestibulīts (pazīstams arī kā provocēta vestibulodīnija): arī šis stāvoklis izraisa sāpes dzimumakta laikā (dispareunija). Sāpes var sākties brīdī, kad kaut kas tiek ievietots makstī, un tās var būt arī visa dzimumakta laikā.

Kādi ir šī simptomi?

Ja Jums ir vaginisms, Jums var rasties šādi simptomi:

• Diskomforta vai sāpju sajūta, ievietojot kaut ko makstī.
• Nespēja nodarboties ar seksu vai veikt iegurņa pārbaudi maksts muskuļu sasprindzinājuma vai sāpju dēļ.
• Sāpīgs dzimumakts.

Ja dzimumakta laikā vai tampona ievietošanas laikā jūtat sāpes, tas nav normāli. Tāpēc noteikti apmeklējiet ārstu un pārrunājiet to.

Kā ārsts to atpazīst?

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš jums uzdos jautājumus par jūsu simptomiem, slimības vēsturi un seksuālo dzīvi. Pēc tam viņš var veikt iegurņa izmeklēšanu, lai pārbaudītu citas problēmas un muskuļu sasprindzinājumu. Bet neuztraucieties, lielākoties ārsts veiks šo izmeklēšanu jums ērtā veidā, iespējams, uzklājot lokālu anestēzijas krēmu ap maksti.

Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?

Labā ziņa ir tā, ka pastāv ārstēšanas metodes šim stāvoklim, ko sauc par vaginismu! Šīs ārstēšanas metodes galvenokārt mazina muskuļu spazmas (refleksus) un novērš bailes un trauksmi, kas izraisa šo stāvokli.

Ārsts var ieteikt vienu vai vairākas no šīm ārstēšanas metodēm:

• Vietēja terapija: Sāpes mazinoši krēmi, piemēram, lidokaīns vai citas ārsta izrakstītas ziedes, var palīdzēt mazināt šīs sāpes.
• Iegurņa pamatnes fizioterapija: Šajā laikā fizioterapeits iemāca atslābināt un kontrolēt iegurņa pamatnes muskuļus (muskuļus ap orgāniem, piemēram, maksti un urīnpūsli). Šie vingrinājumi ir ļoti noderīgi.
• Maksts dilatatoru terapija: Maksts dilatatori ir cauruļveida ierīces, kas pieejamas dažādos izmēros. Tos izmanto, lai pakāpeniski izstieptu maksti un samazinātu jutību, pieradinot to pie kaut kā ievietošanas tajā. Ārsts parādīs, kā tos lietot. Viņš var vispirms ieteikt ap maksti uzklāt anestēzijas krēmu, kas atvieglos to ievietošanu.
• Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT): KBT ir terapijas veids, kas palīdz saprast, kā jūsu domas ietekmē jūsu jūtas un uzvedību. Tā ir ļoti efektīva ārstēšanas metode tādiem stāvokļiem kā trauksme, depresija un posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS). Tā var palīdzēt arī vaginisma gadījumā.
• Seksa terapija: Apmācīti seksa terapeiti palīdz indivīdiem un pāriem no jauna atklāt savu seksuālo attiecību prieku. Tas var būt lielisks veids, kā jums un jūsu partnerim kopīgi risināt problēmu.

Kādas citas problēmas tas var radīt?

Vaginisms var ietekmēt ne tikai seksuālo dzīvi, bet arī attiecības ar partneri. Tas var ietekmēt arī garīgo veselību, izraisot trauksmi un depresiju. Ja mēģināt ieņemt bērnu, šis stāvoklis var apgrūtināt grūtniecības iestāšanās procesu.

Vai ir kāds veids, kā to novērst?

Patiesībā, tā kā mēs joprojām precīzi nezinām, kas dažiem cilvēkiem izraisa vaginismu, pašlaik nav iespējams to novērst.

Vai to varēs izārstēt, ja to ārstēs? Kāda ir prognoze?

Tas ir vissvarīgākais! Daudziem cilvēkiem ar vaginismu pēc ārstēšanas kļūst labāk. Tomēr veiksmīga ārstēšana prasa laiku un pacietību.Tas neuzlabosies vienas nakts laikā. Taču atcerieties, ka jūs joprojām varat gūt apmierinošu un patīkamu seksuālo pieredzi arī citos veidos, kas nepasliktina vaginisma stāvokli.

Kad jums jāapmeklē ārsts?

Ja rodas kāds no šiem simptomiem, noteikti apmeklējiet ārstu:

• Nieze vai dedzināšana dzimumorgānu rajonā.
• Sāpes dzimumakta laikā.
• Sāpes urinējot (dizūrija).
• Neparasta vai nepatīkama smaka no maksts.
• Apsārtums, sāpīgums vai pietūkums ap maksti.

Kādi ir svarīgi jautājumi, kas jāuzdod ārstam?

Dodoties pie ārsta, neaizmirstiet uzdot šādus jautājumus:

• Kāpēc man tik ļoti sāp, kad kaut ko ievietoju?
• Kāda ir labākā ārstēšana man?
• Kā es varu padarīt savu seksuālo dzīvi patīkamāku?
• Vai šis vaginisma stāvoklis laika gaitā uzlabosies vai pasliktināsies?
• Vai man palīdzētu psiholoģiskais atbalsts, t. i., konsultācijas?

Atcerieties, ja jums ir grūtības nodarboties ar seksu maksts spieduma vai sāpju dēļ, nekautrējieties par to runāt. Jums nav jācieš vienai. Ir daudz problēmu, kas var izraisīt sāpes dzimumakta laikā, un vaginisms ir viena no tām. Gandrīz visas šīs problēmas var ārstēt. Pēc ārstēšanas daudzu cilvēku seksuālā dzīve un garīgā veselība ievērojami uzlabojas.

Visbeidzot, daži svarīgi punkti

Vaginisms ir stāvoklis, kas var ietekmēt gan fiziski, gan emocionāli. Tā nav jūsu vaina. Ir ļoti svarīgi atklāti par to runāt ar savu partneri, lai jūs abi varētu to saprast un tikt ar to galā.

Labākais risinājums ir saņemt atbilstošu medicīnisko padomu un ārstēšanu. Nebaidieties un nekautrējieties apmeklēt ārstu un pastāstīt viņam savu problēmu. Viņi ir šeit, lai jums palīdzētu. Arī jums ir tiesības dzīvot laimīgu dzīvi bez sāpēm.

Maksts savilkšanās, Vaginisms, Seksuālas sāpes, Sieviešu veselība, Maksts muskuļi, Ginekoloģija, Seksuālās konsultācijas