C vitamīns mūsdienās ir ļoti populārs daudzu cilvēku vidū. Pat ja jums ir saaukstēšanās, jūtaties vājš vai vēlaties stiprināt imunitāti, daži cilvēki steidzas lietot C vitamīna tableti. Lai gan jūs varētu domāt, ka tas ir normāli, jo to var viegli iegādāties aptiekā, C vitamīna tabletes patiesībā ir zāles. Tāpēc ir dažas lietas, no kurām mums noteikti jābūt uzmanīgiem, lietojot to. Parunāsim par to šodien.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Kas ir C vitamīns? Kāpēc tas mums ir nepieciešams?

Vienkārši sakot, C vitamīns jeb ķīmiskā terminoloģija nozīmē askorbīnskābe ir zāles, ko lieto, lai novērstu un ārstētu zemu C vitamīna līmeni mūsu organismā. Tas palīdz daudzās svarīgās ķermeņa funkcijās. Padomājiet par to, C vitamīns ir svarīgs, lai uzturētu mūsu asinsvadus, kaulus un imūnsistēmu (mūsu armiju, kas cīnās ar slimībām) veselus. Turklāt tas palīdz arī ātri sadzīt brūces. C vitamīns ir spēcīgs antioksidants . Tas ir, tas palīdz aizsargāt šūnas mūsu organismā, novēršot bojājumus, piemēram, dzelzs rūsēšanu.

Lietas, kas jums jāpastāsta ārstam pirms šo zāļu lietošanas

Pirms sākat lietot C vitamīna tabletes, noteikti pastāstiet savam ārstam, ja Jums ir kāds no tālāk minētajiem stāvokļiem. Tas ir ļoti svarīgi.

Jūsu veselības stāvoklis	Kāpēc jums vajadzētu informēt?
Anēmija	Tā kā C vitamīns palielina dzelzs uzsūkšanos organismā, tas var palīdzēt ar dažām anēmijas slimībām.
Diabēts	Ļoti lielas C vitamīna devas var ietekmēt testus, kas pārbauda cukura līmeni urīnā.
G6PD deficīts (glikozes-6-fosfāta dehidrogenāzes deficīts)	Šī ir ģenētiska slimība, kas saistīta ar sarkanajām asins šūnām. Lielas C vitamīna devas dažiem cilvēkiem var būt kaitīgas.
Nieru akmeņi	Pārāk daudz C vitamīna lietošana dažiem cilvēkiem var palielināt nierakmeņu attīstības risku.
Zema nātrija satura diētas ievērošana	Dažas C vitamīna tabletes (īpaši šķīstošās) var saturēt nātriju.
Jebkura veida alerģija	Jums jāinformē ārsts, ja Jums ir alerģija pret C vitamīnu (askorbīnskābi) vai kādu citu tablešu sastāvdaļu (piemēram, krāsvielām, piemēram, tartrazīnu).
Grūtniecība vai mēģinājums ieņemt bērnu/barošana ar krūti	Šajos laikos pirms jebkuru medikamentu lietošanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu.

Labi, kā tieši lietot šīs zāles?

Šīs zāles lietošana ir ļoti vienkārša, taču paturiet prātā šos punktus.

Norijiet šo tableti, uzdzerot glāzi ūdens.
Lietojiet zāles tieši tā, kā norādīts uz iepakojuma vai saskaņā ar ārsta sniegtajām instrukcijām.
To var lietot pirms vai pēc ēšanas, bet, ja rodas kuņģa darbības traucējumi, vislabāk to lietot ēšanas laikā.
Ieradiniet to lietot katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Nelietojiet vairāk, nekā ārsts Jums norādījis.
Dodot bērniem: Dodot šīs zāles bērniem, konsultējieties ar ārstu. Lai gan ārsti dažreiz iesaka tās lietot bērniem, ir dažas lietas, no kurām jāievēro piesardzība.

Uzmanību: Ja domājat, ka kļūdas dēļ esat lietojis pārāk daudz šo zāļu, nekavējoties sazinieties ar Nacionālo saindēšanās informācijas centru Kolombo Nacionālajā slimnīcā. Vai arī dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU). Šīs zāles ir parakstītas tikai Jums, nedodiet tās citiem.

Ko darīt, ja aizmirstat lietot zāļu devu?

Ja esat aizmirsis lietot devu, lietojiet to, tiklīdz atceraties. Bet, ja jau gandrīz pienācis laiks nākamajai devai, izlaidiet aizmirsto devu un lietojiet nākamo devu paredzētajā laikā. Nekad nelietojiet aizmirsto devu vienlaikus .Nelietojiet divas zāļu devas vienlaikus.

Citas zāles, kas var mijiedarboties ar C vitamīnu

Ja lietojat citas zāles, arī jums jābūt uzmanīgiem. C vitamīns var mijiedarboties ar šīm zālēm, jo īpaši:

Deferoksamīns
Dzelzs piedevas

Šis saraksts nav pilnīgs. Tāpēc sniedziet savam ārstam pilnīgu visu lietoto zāļu sarakstu (tostarp vitamīnus, ārstniecības augus un uztura bagātinātājus). Pastāstiet ārstam arī, ja smēķējat vai lietojat alkoholu.

Kādas ir iespējamās blakusparādības?

Tāpat kā jebkuras zāles, arī C vitamīns dažiem cilvēkiem var izraisīt blakusparādības. Sadalīsim tās divās kategorijās.

Blakusparādības, par kurām nekavējoties jāziņo ārstam

Blakusparādība	Simptomi
Alerģiskas reakcijas	Ādas izsitumi, nieze, sejas, lūpu, mēles vai rīkles pietūkums.
Nieru akmeņi	Asinis urīnā, sāpes vai apgrūtināta urinēšana, sāpes muguras lejasdaļā vai cirkšņos.

Blakusparādības, kas parasti nav bīstamas, bet par tām jāziņo ārstam , ja tās saglabājas

Caureja	Ūdeņaina vēdera izeja vairākas reizes dienā.
Grēmas	Dedzinoša sajūta krūšu vidū.
Slikta dūša	Sajūta kā vemšana.
Kuņģa darbības traucējumi	Vispārējs diskomforts vēderā.

Ja rodas citas blakusparādības, kas nav minētas šajā sarakstā, meklējiet medicīnisko palīdzību.

Kā jūs glabājat savas zāles drošībā?

Sargāt no bērniem.
Uzglabāt normālā istabas temperatūrā, no 15 līdz 30 grādiem pēc Celsija (59–86 grādi pēc Fārenheita) vai saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma.
Sargāt no karstuma un mitruma. Tāpēc nav ieteicams zāles glabāt tādās vietās kā vannas istaba.
Pēc derīguma termiņa beigām izmetiet visas zāles, kas palikušas pāri.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

C vitamīns nav tikai uztura bagātinātājs, tas ir zāles. Tāpēc vienmēr lietojiet to tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem vai saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma.
Pirms sākat lietot C vitamīnu, noteikti pastāstiet savam ārstam par visām citām slimībām, kas jums ir, un par visām citām zālēm, ko lietojat.
Sabalansēts uzturs ir daudz svarīgāks nekā vitamīnu tablešu lietošana. Centieties uzņemt C vitamīnu no dabīgiem pārtikas produktiem, piemēram, citroniem, apelsīniem, greipfrūtiem, guavas, zivīm, čili pipariem , kāpostiem un tomātiem .
Ja rodas nopietnas blakusparādības, piemēram, alerģijas pazīmes vai nierakmeņi, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
Ja nejauši esat lietojis pārāk daudz zāļu, zvaniet uz Nacionālo saindēšanās informācijas centru vai dodieties uz tuvāko neatliekamās medicīniskās palīdzības nodaļu.