Mēs bieži domājam par kauliem tikai kā rāmi, kas piešķir mūsu ķermeņiem formu un notur tos vertikāli, vai ne? Tā ir taisnība, bet tā nav pilnīgi taisnība. Mūsu kauli ir daudz sarežģītāka, dzīva sistēma. Tikai padomājiet, vidusmēra pieaugušajam ķermenī ir aptuveni 206 kauli. Katrs no tiem ir viegls, tomēr neticami izturīgs. Tātad, tā vietā, lai būtu tikai zaru ķekars, šodien mēs runāsim par apbrīnojamo darbu, ko mūsu kauli veic mūsu ķermenī.
Kādas ir 5 galvenās kaulu funkcijas?
Mūsu kauli veic piecas galvenās funkcijas mūsu ķermenī. Vienkārši sakot, tie ir mūsu ķermeņa klusie darbinieki. Apskatīsim katru no tiem atsevišķi.
| Galvenā funkcija | Kas ar to notiek? |
|---|---|
| 1. Ķermeņa atbalstīšana un kustību veicināšana | Tikai padomājiet, bez skeleta mēs nokristu zemē kā drēbju kaudze, vai ne? Šie kauli notur mūsu ķermeni vertikāli un nodrošina pareizu stāju. Turklāt, kad mēs ejam, skrienam vai ceļam svarus, tieši šis pats skelets atbalsta mūsu ķermeņa svaru un palīdz mums veikt šīs kustības. |
| 2. Iekšējo orgānu aizsardzība | Mūsu ķermenī ir ļoti svarīgi un jutīgi orgāni, piemēram, sirds, plaušas un smadzenes. Kauli darbojas kā bruņas, kas tos aizsargā no ārējām briesmām un spēcīgiem sitieniem. Piemēram, galvaskauss aizsargā mūsu smadzenes, bet ribas aizsargā sirdi un plaušas. |
| 3. Asins šūnu veidošanās | Daudzi cilvēki to nezina. Šūnu veidi mūsu asinīs, ko sauc par sarkanajām asins šūnām, baltajām asins šūnām un trombocītiem, tiek ražoti kaulu smadzenēs dažu kaulu iekšienē. Sarkanās asins šūnas pārnēsā skābekli visā organismā, baltās asins šūnas cīnās ar slimībām, un trombocīti palīdz asinīm sarecēt. |
| 4. Tauku uzglabāšana un atbrīvošana | Daži kaulu veidi uzkrāj taukus, lai ārkārtas situācijā nodrošinātu ķermenim enerģiju. Kad mūsu ķermenim ir nepieciešama enerģija, šie uzkrātie tauki tiek atbrīvoti. |
| 5. Derīgo izrakteņu uzglabāšana un atbrīvošana | Minerālvielas, piemēram, kalcijs un fosfors, kas ir būtiskas mūsu ķermenim, ir galvenās mūsu kaulu sastāvdaļas. Kad šo minerālvielu līmenis asinīs paaugstinās, kauli tos uzkrāj. Un, kad ķermenim tie ir nepieciešami, tas ir, kad līmenis asinīs samazinās, kauli tos atbrīvo atpakaļ asinīs. Tā ir kā banka, vai ne? |
Kāda ir mūsu skeleta sistēma?
Skelets veidojas, kad visi mūsu kauli saplūst kopā. Taču skeleta sistēma nav tikai kauli. Tā ir atbalsta struktūra, uz kuras balstās viss mūsu ķermenis. Papildus kauliem šai sistēmai pieder arī vairākas citas daļas.
Vissvarīgākais ir tas, lai visas šīs daļas darbotos kopā un koordinēti, tāpēc mēs varam kustēties un darīt lietas.
| Daļa | Vienkārši sakot... |
|---|---|
| Saites | Tās ir kā spēcīgas, elastīgas lentes, kas savieno vienu kaulu ar otru un uztur locītavas stabilas. |
| Skrimšļi | Vietā, kur satiekas divi kauli, tas ir, locītavās, kaulu galus sedz plāns, nedaudz elastīgs audi. Tas ļauj kauliem viegli kustēties, neberzējoties vienam pret otru. |
| Cīpslas | Tie savieno mūsu muskuļus ar kauliem. Kad vēlamies pakustināt roku vai kāju, muskuļi saraujas un caur cīpslām velk kaulu. Tieši tad notiek kustība. |
No kā sastāv kauli?
Kauls ir dzīvi, pastāvīgi mainīgi audi. Tas galvenokārt sastāv no proteīna kolagēna un minerālvielas kalcija fosfāta kombinācijas. Kopā šie divi elementi piešķir kauliem to izturību, bet vieglumu.
Kaulu veidošanās šūnu veidi
Kaulā pastāvīgi aktīvi ir trīs galvenie šūnu veidi.
- Osteoblasti : Šīs šūnas ir atbildīgas par jaunu kaulu audu veidošanos un kaulu bojājumu atjaunošanu.
- Osteocīti: Tās ir nobriedušas kaulu šūnas. Šīs šūnas palīdz jaundzimušā kauliem augt.
- Osteoklasti: šīs šūnas noārda vecos kaulu audus un pārveido kaulu formu. Šis noārdīšanās un jaunu kaulu veidošanās process notiek vienlaicīgi, tāpēc mūsu kauli saglabājas veseli.
Kaula slāņi
Kad ņemat kaulu, tam ir trīs galvenie slāņi.
- Periosteum : Tas ir kaula izturīgais ārējais apvalks. Tā galvenā funkcija ir aizsargāt kaulu.
- Kompaktais kauls: cieta, balta, gluda daļa zem šī apvalka. Šī daļa galvenokārt piešķir mūsu skeletam izturību un stabilitāti.
- Sūkļainais kauls: tā ir mīkstā, porainā kaula daļa. Tas ir kā sūklis. Šo poru iekšpusē atrodas kaulu smadzenes. Ir divu veidu kaulu smadzenes — viena, kas ražo asinis, bet otra, kas uzglabā taukus un minerālvielas.
Biežas slimības, kas ietekmē kaulus
Ir vairāki veselības traucējumi, kas var ietekmēt mūsu skeleta sistēmu un jo īpaši kaulus.
- Artrīts: šī ir ļoti sāpīga slimība, kas var izraisīt locītavu nodilumu vai iekaisumu .
- Skolioze: Tas ir stāvoklis, kad mugurkauls nav taisns un izliekts.
- Vēzis: Daži vēža veidi var attīstīties kaulos.
- Lūzumi/lūzumi: Kauli var lūzt. Dažreiz tie var būt ļoti smagi. Lai gan neliela plaisa var sadzīt pati no sevis, lielākajai daļai lūzumu ir nepieciešama medicīniska palīdzība.
Ja jums ir kādi jautājumi, sāpes vai diskomforts par kauliem un locītavām, nekad nevilcinieties par to runāt ar savu ārstu .
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Kauli ir vairāk nekā tikai rāmis, kas piešķir ķermenim formu. Tie atbalsta ķermeni, aizsargā dzīvībai svarīgus orgānus, ražo asins šūnas un uzglabā enerģiju un minerālvielas.
- Skeleta sistēma ietver kaulus, saites, skrimšļus un cīpslas.
- Kauls ir dzīvi audi, kas pastāvīgi atjaunojas.
- Lai uzturētu veselīgus un stiprus kaulus, ir svarīgi ievērot uzturu, kas bagāts ar kalciju un D vitamīnu, kā arī regulāri vingrot.
- Ja Jums ir kaulu vai locītavu sāpes, pietūkums vai citas problēmas, ir ļoti svarīgi nekavējoties konsultēties ar ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru