Vai jums dažreiz ir sajūta, ka slimojat biežāk nekā citi cilvēki un ka atveseļošanās prasa ilgāku laiku? Viens no iemesliem varētu būt tas, ka jūsu ķermeņa aizsardzības sistēma, imūnsistēma, nedarbojas pareizi. Medicīnā mēs šo stāvokli saucam par "imunitātes nomākumu". Šodien par to parunāsim vienkāršos vārdos.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kā zema imūnsistēma rada risku veselībai?
Vienkārši sakot, "novājināta imūnsistēma" nozīmē, ka jūsu imūnsistēma ir vāja. Šī sistēma nespēj cīnīties pret mikrobiem, piemēram, vīrusiem, baktērijām un sēnītēm, kas nonāk mūsu organismā. Tas palielina nopietnu infekciju attīstības iespējamību , kas ir nopietns risks veselībai.
Iedomājieties to šādi: mūsu imūnsistēma ir kā armija, kas aizsargā valsti. Kad šī armija ir vāja, ārējie ienaidnieki (mikrobi) var viegli iekļūt un nodarīt kaitējumu.
Dažreiz imūnsistēma kļūst pārāk aktīva , kas var izraisīt tādus stāvokļus kā astma , alerģijas un autoimūnas slimības, kad organisms uzbrūk savām šūnām. Bet šodien mēs runājam par novājinātu imūnsistēmu.
"Imūnsistēmas pavājināšanās" stāvoklis jeb imūndeficīts var rasties divos galvenajos veidos.
| Imūndeficīta veids | Apraksts |
|---|---|
| Primārais imūndeficīts | Tie ir stāvokļi, kas rodas jau no dzimšanas brīža. Tās ir iedzimtas slimības, ko parasti izraisa ģenētiskas mutācijas. |
| Sekundārais imūndeficīts | Šie ir stāvokļi, kas attīstās vēlāk dzīvē. Tie rodas, ja imūnsistēmu vājina cita slimība, medikamenti vai ārstēšana. |
Kādi ir imunitātes samazināšanās cēloņi?
Kā jau minējām iepriekš, visus iemeslus var iedalīt divās galvenajās kategorijās.
1. Iedzimti (primārie) cēloņi
Šīs ir ļoti retas ģenētiskas slimības. Šādos gadījumos imūnsistēmas daļas var trūkt, tās var nedarboties pareizi vai būt samazinātas. Daži piemēri:
- Iedzimtas neitropēnijas sindromi
- Smaga kombinēta imūndeficīta (SCID) forma
- Viskota-Aldriča sindroms
- Bieži sastopams mainīgs imūndeficīts ( CVID )
- Hroniska granulomatoza slimība (HGD)
2. Vēlāki (sekundāri) cēloņi
Šis ir visizplatītākais infekcijas veids. Tas rodas, ja imūnsistēma ir novājināta citu slimību vai ārstēšanas dēļ.
Medicīniskā ārstēšana un medikamenti:
- Ķīmijterapijas ārstēšana vēža ārstēšanai
- Staru terapija
- Steroīdi, piemēram, prednizons
- Imūnsupresīvas zāles, piemēram, metotreksāts
- Zāles, ko lieto pēc orgānu transplantācijas
- Cilmes šūnu transplantācija
Dažas ilgstošas slimības:
- Vēzis: Īpaši kaulu smadzeņu vēzis.
- HIV infekcija: Šis vīruss tieši uzbrūk imūnsistēmai.
- Diabēts: Kad cukura līmenis asinīs ir augsts, leikocītu, kas cīnās ar mikrobiem, aktivitāte samazinās.
- Transplantāta pret saimnieka slimība
- Stīvena-Džonsona sindroms
Citi iemesli:
- Novecošana: Novecojot, organisma saražoto imūnšūnu skaits samazinās, palielinot slimību attīstības risku.
- Uzturvielu trūkumi: būtisku uzturvielu, piemēram, cinka, selēna un B12 vitamīna, deficīts.
- Smagi apdegumi
- Nepietiekams uzturs
Kādi ir novājinātas imūnsistēmas simptomi?
Ārsts jūs informēs, ja zāles vai ārstēšana, ko lietojat, vājina jūsu imūnsistēmu. Taču pievērsiet uzmanību arī šiem simptomiem:
- Biežas infekcijas vai slimības.
- Tās pašas infekcijas atkārtošanās .
- MedicīnaiNereaģējošas infekcijas.
- Parastai saaukstēšanās līdzīga slimība var kļūt nopietna (piemēram, saaukstēšanās var pāraugt smagā pneimonijā).
- Biežas deguna blakusdobumu un plaušu infekcijas.
- Drudzis un drebuļi.
- Svara zudums.
- Hroniska caureja.
- Maziem bērniem augšanas aizturi .
Kas mums jādara, lai pasargātu sevi no infekcijām?
Infekciju profilakse ir vissvarīgākā lieta cilvēkam ar novājinātu imūnsistēmu. Jums, iespējams, būs jāievēro šis piesardzības pasākums visu atlikušo mūžu, īpaši, ja jums ir veikta orgānu transplantācija vai jums ir iedzimta slimība.
Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt:
- Lietojiet ārsta izrakstītās zāles precīzi laikā .
- Turieties pa gabalu no cilvēkiem, kuri ir slimi.
- Cik vien iespējams, izvairieties no došanās uz pārpildītām vietām. Ja jums tas ir jādara , valkājiet masku .
- Regulāri rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni.
- Dzeriet daudz tīra ūdens .
- Uzturēt labu personīgo higiēnu .
- Cik vien iespējams, izvairieties no griezumiem un skrāpējumiem .
- Ēdiet tikai labi pagatavotu pārtiku . Izvairieties no jēlas vai nepietiekami termiski apstrādātas pārtikas.
- Izvairieties peldēties potenciāli piesārņotā ūdenī, piemēram, peldbaseinos, upēs un strautos.
- Saņemiet visas vakcīnas laikā . Konsultējieties par to ar savu ārstu.
- Nodarbojieties tikai ar drošu seksu .
Ar ārstēšanu un labu veselības aprūpi lielākā daļa cilvēku var dzīvot normālu dzīvi. Taču atcerieties, ka dažreiz pat neliela infekcija var būt ārkārtas situācija. Tāpēc, ja jūtaties nedaudz slikti, nekavējoties konsultējieties ar ārstu .
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- “Imūnsistēmas nomākums” nozīmē, ka Jūsu organisma imūnsistēma, kas cīnās ar slimībām, ir novājināta.
- Šo stāvokli var izraisīt ģenētiski cēloņi, kas ir iedzimti, vai slimības, piemēram, vēzis, diabēts, HIV un dažas medicīniskas ārstēšanas metodes.
- Biežas infekcijas un lēna atveseļošanās ir galvenie simptomi.
- Cilvēkam ar novājinātu imūnsistēmu vissvarīgākais ir pasargāt sevi no infekcijām. Lai to panāktu, ir svarīgi ievērot tīrību un drošības pasākumus.
- Ja jūtaties slikti vai rodas šaubas par to, nekavējoties konsultējieties ar ārstu un meklējiet padomu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.